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[수면장애] 수면제 복용을 오래하면 내성이 생기나요
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2016-06-02 (목) 16:29
8년전
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수면제를 서너달 먹고 있습니다.
수면제를 먹으면 내성이 생겨 점점 더 많이 복용해야 하는지요?
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2016-06-02 (목) 16:30
8년전
마음에 문제가 되는 고민이나 갈등이 있으면 가장 먼저 나타나는 최초의 증상은 불면으로 나타납니다.
지금은 당장 수면제를 복용해서 편리함이 있으시겠지만 먼저 불면의 원인인 마음의 원인을 해결하시는 것이 우선되어야 될 것 같습니다. 먼저 수면제가 필요한 이유인 왜 잠을 못 자는가를 먼저 이해하여 이 문제를 해결하셔야 합니다.
이 마음의 근본 원인을 해결하시지 않으면 불면이 아닌 다른 증상으로 나타날 수 있습니다. 수면제를 계속 복용하시면 내성이 생길 뿐만 아니라 마음의 근본원인이 더 깊어지면 수면제 뿐만 아니라 다른 증상에 따른 다른 약들도 같이 드시게 될 수 있습니다.
마음의 문제를 해결하셔서 약이 필요없이 삶의 편안함을 누리시기를 바랍니다.
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2016-06-04 (토) 18:00
8년전
수고하셨습니다^^
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수면장애가 있는 것 같습니다.
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성인스트레스로 인한 불면증 수면제 처방 받아도 되나요?
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수면장애
지금3시간동안 못자고 있어요 눈은감기는데 바로 깨버려서 힘들어요 그리고 이게자꾸 반복되서 …
소원상담7
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수면장애
안녕하세요 불면증 질문입니다
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수면장애
엎드려서 자다가 끙끙 앓는 소리나 악! 이러면서 깹니다
bowjesus
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수면중 가위 눌릴때 질문
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인천 불면증 치료 정말 잘하는곳
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잠 자는것 때문에 진짜 미칠것같아요.
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악몽 안 꾸는 법
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수면장애
요즘 자다가 저도 모르게
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2022
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수면장애
안녕하세요 이제 중3올라가는 사람입니다
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잠자는시간을 원래대로 돌리고싶어요.
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부부관계 후 불면증이 올 수 있나요?
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수면장애
가위눌림 증상인지 궁금해서요...
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불면증의 원인을 찾기 위해서 제일 처음 불면증이 시작했을 때의 상황으로 돌아가려고 중1때의…
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