[대인기피-답변] 대화할 때 사람 눈을 못 마주치겠어요  

중학생쯤 되면 나 자신과 타인에 대한 인식 비교 등 여러 가지 혼란을 겪는 과도기이기도 한데 이전부터 서서히 자신에 대한 부정적인 왜곡된 생각을 갖게 된 스트레스가 해결되지 않고 시간만 흘렀기 때문에 타인의 눈을 피하고 몸이 거부하게 되는 것입니다.

나 자신에 대한 존재 가치감을 낮게 생각하게 된 계기와 이유를 되돌아 보고 그 사건을 새롭고 올바르게 이해하게 된다면 성취감의 소망과 사교력을 되찾을 수 있어요.

스스로 자존감이 낮은 것과 대인기피와 문제시기를 인지하고 해결하고자 하는 소망이 있으니 그러한 마음속의 문제를 상담으로 해결할 수 있습니다.

사람의 모든 문제는 외부에 있는 것 같지만 실은 마음의 문제를 해결하지 않으면 잘못된 반응을 하게 되고 상황은 더 나ᄈᆞ지는 익순환을 하게 되는 것입니다. 마음의 문제를 이해하고 해결하면 올바른 반응을 하게 되어 상황도 호전되는 것을 선순환 이라고 합니다. 이러한 건강한 삶을 살게 되기를 기원합니다.


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