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[수면장애] 수면제 복용을 오래하면 내성이 생기나요
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2016-06-02 (목) 16:29
8년전
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수면제를 서너달 먹고 있습니다.
수면제를 먹으면 내성이 생겨 점점 더 많이 복용해야 하는지요?
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2016-06-02 (목) 16:30
8년전
마음에 문제가 되는 고민이나 갈등이 있으면 가장 먼저 나타나는 최초의 증상은 불면으로 나타납니다.
지금은 당장 수면제를 복용해서 편리함이 있으시겠지만 먼저 불면의 원인인 마음의 원인을 해결하시는 것이 우선되어야 될 것 같습니다. 먼저 수면제가 필요한 이유인 왜 잠을 못 자는가를 먼저 이해하여 이 문제를 해결하셔야 합니다.
이 마음의 근본 원인을 해결하시지 않으면 불면이 아닌 다른 증상으로 나타날 수 있습니다. 수면제를 계속 복용하시면 내성이 생길 뿐만 아니라 마음의 근본원인이 더 깊어지면 수면제 뿐만 아니라 다른 증상에 따른 다른 약들도 같이 드시게 될 수 있습니다.
마음의 문제를 해결하셔서 약이 필요없이 삶의 편안함을 누리시기를 바랍니다.
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2016-06-04 (토) 18:00
8년전
수고하셨습니다^^
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수면장애
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성문제
확실한 건 남자가 좋습니다.
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milal
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milal
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신체이상
몸상태가 갑자기 이상해졋어요...
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공황장애
혹시 이거 공황장애인가요?ㅜㅜ
꿈맘
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불안증
요새 알수없는 불안감에 일상생활을 못합니다 도와주세요
소원상담7
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신앙문제
가기가 싫어서 순간 안간다고 햇어요
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수면장애
졸린데 잠을 못 자요..
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불안증
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공황장애 호전중인가요??
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공황장애
도와주세요
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아기엄마
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아기엄마
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스트레스
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소원상담7
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제 딸아이 야뇨증 고칠수 있을까요?
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초등 5학년 남아 매일 학교 가는 걸 걱정해요
남은자
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불안증
가슴아래명치가..
소원상담7
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섭식장애
식이장애는 스스로 극복하는 건가요?
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여자친구하고와의 관계에 문제점을 알고싶습니다
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과거의 삶에 얽매여있기만 하고 안주해 있으면 변화를 이룰 수 없지만
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