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[수면장애] 자면서도 생각을 계속해요
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2018-01-04 (목) 13:39
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자면서도 생각을 계속해요
공무원 수험생활을 일년 간 하면서
스트레스를 많이 받았는지
그동안 깊은 잠을 잘 못잤습니다
잠이 안 올 때 혹은 간신히 잠이 들었을 때
문제가 있습니다
머릿속에서 생각이 계속 난다는 것입니다
생각의 주제는 장르불문,
어느 때는 노래가 계속생각나고(자고있는데도 계속 생각이 납니다)
어느 때는
' 눈에 보이는 그림자가
오늘은 모양이 바뀌었네.' 하면서
자면서 그걸 인지하고 생각합니다
저 왜이럴까요?
이게 무슨 증상이죠?
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첫 상담에 너무나 많은 이야기를 다 끄집어 내서 본인이 무척 힘드셨나 봅니다.
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제가 정신질환이 있는지 궁금합니다. ㅜㅜ너무 힘들어요. 꼭 답변해주세요
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대인기피증 때문에 연애도 제대로 못해봤습니다.
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자해
6 | 오래된 버릇 고치는 법
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이명선
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우울증
인생의 권태기가 왔어요
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맑은소리
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강박증
강박증세
소원상담8
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우울증
우울즈이 너무 힘들어요..
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불안증
이게 무슨 증상인가요??
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이명선
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이명선
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우울증
제가 우울증이 맞을까요?
소원상담8
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소원상담8
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감정조절
요즘너무우울한데감정조절하는법좀..
최지혜
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자아관
주위시선이나 반응에 의해서 기분이 좌지우지 되는데 고치는 방법
맑은소리
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신체이상
꽤병이 진짜 인가요?
예민
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조현병
왜이럴까요?정신에문제가있는건가요?
소원상담7
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소원상담7
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자아관
자존감이 낮아요..
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shalom
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정신치료
말씀하신 문제는 '분노'로 인한 몸의 문제입니다.
관리자
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행동이상
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계절풍
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계절풍
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스트레스
4 | 정신과 심리적인 상담 및 문의드립니다.
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이명선
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가정문제
하나님의 계획은 하나님의 뜻이 무엇인가, 하나님께서 원하시는 것이 무엇인가, 하나님께서…
센터원장
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우울증
우울증 전기충격치료
bowjesus
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예비 고3 진로고민
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스트레스
동생때문에 정말 죽고 싶어요.
bowjesus
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정신치료
음악세션은 하나님의 은혜를 바라보며 그 은혜가 더욱 삶속에 구체화 되도록 감정적 부분을 이…
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자녀문제
식초에 대해서는 주먹밥을 만들어보고 식초를 묻혀보게 하세요.
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신앙문제
육적 성장과 영적 성장의 편식을 어떻게 줄여야 합니까?
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남은자
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