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[공포증] 이게 사회공포증이 맞나요?
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2015-03-26 (목) 10:32
9년전
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안녕하세요 저는 20대 중반의남자입니다.
이증상이나타난건 6개월정도 된것같은데요
요근래 두세달? 전부터 엄청나게 심해졌습니다..
일단 편의점 술집 동내마트를가도 계산 혹은 주문을할때
사람눈을 못쳐다보겠고 어느곳을들어가기전에 심장이매우뛰면서 긴장이되더라구요..
심할때는 돈을건내주면서 손도 떨리고 바보스러운 행동을하게되어서 너무 부끄럽더라구요..
몇번은 일부로 눈을마주치면서 해보려햇지만
목에 힘이들어가고 경직이되면서 얼굴이사색이되고
바로고개를푹 내리게되더라구요
곧 취업도 잇구 교수상담등 여러가지를해야되는데
이런사소하고정말아무것도아닌거에 이러다보니까
너무나지치고 힘이드내요..
특히나 친한친구에게도 눈을마주치며 이야기를하려해도
계속 의식하게되고 먼산만바라보며 이야기를하는데
정말 죽겠습니다ㅜㅜㅜ 아는지인사람들에게까지도
이러니까요... 정말 이게 사회
공포증
이나 대인기피증
이라면 신경과에가보아야하나요?
어떤식으로 극복해낼수있을까요...
답변하시면 포인트
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을 을 드립니다.
최지혜
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식이장애 ,폭식증에 대해 간절히 질문 드림.
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식초에 대해서는 주먹밥을 만들어보고 식초를 묻혀보게 하세요.
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신경과민 특히 소리에 관한 것 때문에 미칠 것 같습니다
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신경성 식욕부진(거식증)과 식욕부진의 차이
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신경정신과 치료가 불만족스러울 경우 병원을 옮기는 것이 현명한 선택일까요?
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신경정신과에서 이런 것도 진료보고 약주나요?
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신경증과 노이로제의 개념과 차이점이 있나요?
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신앙문제
신앙문제 너무 괴롭고 고민되서 올립니다..
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신앙문제
신앙문제(상담)
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신앙문제
신앙문제..
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신앙문제
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성경적상담사
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우울증
신앙상담 잘하는 목사님 안계신가요?
예민
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분노조절
신앙생활에서 고민이 있습니다.
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신앙문제
신앙에 대해 고민이 있습니다. 신앙 외 교회 믿음.. 등등
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부부갈등
신혼생활.. 성격이 예민한 아내로 인한 갈등..
최지혜
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최지혜
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공황장애
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소원상담7
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실수를 하지도 않았는데 실수했다는 생각이 들 때 / 불안증, 자존감
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실수에 대한 스트레스 / 집착, 스트레스
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맑은소리
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맑은소리
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싫어하는 사람
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예민
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강박증
싫은사람과 접촉하는게 더럽다 느껴집니다
bowjesus
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심각하게 우울합니다
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중독기타
심각한 라면중독
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심각한 우울증으로 잠을 잘수가 없습니다.
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심각한 정신적인 어려움이 있습니다.
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