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[공황장애] 공황장애.. 저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
최지혜
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2015-05-15 (금) 00:31
9년전
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저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
그래서 일까요?
죽음에 대한 공포가 엄청난 편입니다..
죽음이라는 것을 통해
내 사랑하는 사람을 잃을 수 있다는 불안감과 .. 동시에
언젠간 다가올 죽음이라는 피할 수 없는
관문에 대한 두려움을 가지고 있는 사람입니다.
처음 증상이 시작된 건.. 중학교 때 부터 였습니다..
죽음이라는 것에 대해 진지하게 생각할 때마다...
순간적으로 엄청난 공포에 휩싸였습니다.
그때의 공포는 뭐라 말로 표현할 수 없는 엄청난 공포인데...
표현하자면
심장이 덜컥!!하고 땅 끝까지 꺼지고
땅이 맨틀까지 꺼지는 그런 느낌입니다.
또 내가 이런 세상에 살아가고 있다는 것 자체가.. 꿈만 같고.
진짜의 나는 다른 어딘가에 존재할 것만 같은...
말로는 표현하기 힘든 공포가 휩쓸고 지나갑니다...
처음 그런 감정을 느꼈을때는 어찌할바를 몰라
친한 친구들에게 전화를 해서 무섭다고...징징거리고 울음을 터트렸었죠..
20대 후반인 지금까지도.. 많으면 일주일에 두 세번..
그렇지 않으면 한 달에 두 세번.. 저런 증상이 찾아 옵니다.
항상
죽음에 대한 진지한 고찰이 있을때.. 저런 증상이 찾아오고..
증상은 순식간에 왔다가.. 순식간에 진정이 됩니다..
길어야 10초 정도..?
때문에.. 저는 이러한 증상들이 죽음을 두려워하는 인간이라면
누구나 느낄 수 있는 정도라고 생각하며 살아왔습니다.
그런데..
최근들어 여러매체에서
공황장애
에 대해 많이 다루다 보니 그에 대한 정보를 많이
접할 수가 있게 된 것입니다.
그러다..
어젯밤 잠들기 전
불현듯 생각이 났습니다..
혹시 나도
공황장애
???
제가
공황장애
의 증상과 비슷한 점이 여럿 있다는 점에 깜짝 놀랐습니다.
이제껏 단순히..
죽음의 공포에서 비롯된..
인간이라면 누구나.. 느끼는 감정이라고.. 밖에 여기지 않았는데..
이것이 정신병의 일종일 수도 있다는 생각에..... 소름이 끼쳤습니다.
병원을 가기에는 증상이 심하지 않고 일상생활에
지장을 주지 않는 정도이기 때문에 대수롭지 않게 생각해 왔는데..
그게 아닌 것 같다는 생각이 들었습니다..
나만 다른 사람과는 조금 다르다는 생각이 들었습니다.
이정도 글로는 정확한 진단이 어려울수도 있겠지만...
제가 지금 어떤 상황인것인지.. 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
답변하시면 포인트
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최지혜
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트라우마
제가 좋아하는 여자애가 과거에 트라우...
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예민
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정신치료
목사님이 원하시는 것이 무엇인가를 살펴보세요.
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정신치료
음악세션은 하나님의 은혜를 바라보며 그 은혜가 더욱 삶속에 구체화 되도록 감정적 부분을 이…
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자ㅅ충동
죽고싶은 생각이 지워지질않네요
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bowjesus
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강박증
나이들면서 늘어나는 정신적인 강박증
소원상담8
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우울증
밤마다 우울해져요
소원상담8
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소원상담8
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수면장애
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아라
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대인관계
악플러 때문에 힘들어하는 동생에게 해줄 위로의 말
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성경적상담사
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진로문제
예비 고3 진로고민
최지혜
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가정문제
하나님의 계획은 하나님의 뜻이 무엇인가, 하나님께서 원하시는 것이 무엇인가, 하나님께서…
센터원장
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스트레스
정신적인 문제로 질문이 있습니다..
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스트레스
동생때문에 정말 죽고 싶어요.
bowjesus
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bowjesus
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강박증
자꾸 궁금해하는 증상 무슨 병인가요
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bowjesus
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18-01-10
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자아관
주위시선이나 반응에 의해서 기분이 좌지우지 되는데 고치는 방법
맑은소리
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맑은소리
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이성교제
사랑에 관한 정신병?
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정신치료
말씀하신 문제는 '분노'로 인한 몸의 문제입니다.
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제가 우울증이 맞을까요?
소원상담8
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우울증
중학교 때 같은 반 일진들한테 받은 상처가 요즘 저를 계속 너무나도 괴롭게 합니다...
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이명선
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강박증
강박증세
소원상담8
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대인기피
대인기피증 때문에 연애도 제대로 못해봤습니다.
소원상담7
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트라우마
트라우마를 극복하고 싶어요..삶이 너무 힘드네요..
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저 대인기피증 인가요?
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강박증
제가 정신질환이 있는지 궁금합니다. ㅜㅜ너무 힘들어요. 꼭 답변해주세요
소원상담8
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우울증
주부우울증 전조증상이라 병원에서 선생
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