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2021-10-26 (화) 19:50
2년전
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*문제분류추가: #중독기타
배달중독이에요
배달을 하루라도 안먹으면 마음이 너무 공허해요 정말 뻥안치고 매일 시켜먹고있어요 배달음식이라도 안먹으면 하루가 정말 의미없게 느껴지고 자극적인 배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴져서 배가 안고파도 매일 시켜먹게되요 그래서 맨날 다이어트도 실패하고 스트레스받으면 배달시켜먹고 살쪄서 또 스트레스받고 이게 무한반복이에요 너무 슬퍼요 어떡해야해요 ?
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2021-10-26 (화) 19:51
2년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진입니다.
배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴질 정도로 삶이 무의미 하고 힘들었던 사건이나 상황의 지속이 스트레스가 되고 그때마다 이해되지 않는 마음의 문제감정이 해소되지 않고 배달음식을 먹는 것으로 마음을 달래려고 한 것이 습관이 된 것이겠네요.
삶의 문제 해결은 나를 기쁘게 하는 음식이나 조건의 변화에 있지 않습니다. 인생과 문제에 대한 새로운 이해와 마음 원리를 따라 사고의 방향을 새롭게 함으로써 반복되는 문제를 잘 극복하고 승화할 수 있는 사람이 되는 것이 근본적인 해결방법입니다.
건강한 마음에서 건강한 몸과 삶을 이루실 수 있습니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 얽힌 마음의 문제가 해결되면 몸과 삶이 회복 되실 수 있으니 힘을 내세요. 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#통찰적해석
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공황장애
어렸을 때부터 공황발작
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진로문제
중학생 진로고민
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스트레스
요즘 계속 불안증이 도지는것 같아요
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한나07
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우울증
우울증, 자기비난 하는 친구
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스트레스
진짜 너무 힘들 때 어떡하나요
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Kate
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우울증
일반적인 사람들은 죽고싶어하는 생각이 안드나요?
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우울증
우울해지거나 공황오면 틱증상?
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중독기타
스마트폰 중독이 너무 심해요.
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남동생이 자는사이에 가슴을 만졌습니다.
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게임중독
게임중독...
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수면장애
자녀 수면문제와 자기전 일상들
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나만 싫어하는 가족
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수면장애
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벨소리가 무섭습니다.
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완벽주의, 강박, 새로시작하는 습관을 고치고 싶습니다
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열등감 무력감 ㅠ
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정말 너무 힘들고 왜 그러는지 모르겠습니다
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헌신하지 못하면 후회해요
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심리상담 필요한지 알려주세요
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쌍둥이 여동생 죽여버리고 싶습니다.
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