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[감정조절] 스트레스가 풀리질 읺아요 .. 분노에 숨이막혀요
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2018-01-16 (화) 11:46
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스트레스가 풀리질 읺아요 .. 분노에 숨이막혀요
30대의 사춘기인가요?
하루하루가 불안하고 한번 누적된 스트레스가 쉽사리 풀리질 않네요
스트레스로 인해 숨이 턱턱 막혀서 어찌할 바를
모를 정도로 괴로워요
죽어버릴까 싶어 내손으로 내목도 졸라보고
죽을 용기는 없어서 이렇게 살아서 글쓰고 있네요
몇년전에도 우울증으로 약을 복용했었는데
다시 약을 먹어야할까요? 약 부작용으로 또 힘들었는데
뭘 해도 참 거지같네요
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이런 소리 너무 듣기 싫어요 죽여버리고 싶을정도로
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제가 문제 있는건가요...?ㅠㅠ 병일까요 감정 조절이힘듭니다
원장
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순간적인 화나 짜증을 참기 어려워요
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분노조절이 잘 안돼요
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갑자기 스트레스 받으면
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제가 간헐적 폭발장애나 파괴적 기분조절부전장애인지 궁금합니다.
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이거 조현병임가요?
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화가 났을 때 억누르고 참으면
원장
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화병도 병원가야되나요
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제 성격이 분노 조절 장애인지, 성격이 나쁜지 모르겠습니다.
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저 정신과 가야 하나요?
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감정기복 우울
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이런생각도들어요
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오빠가 분노조절장애인지 궁금해요
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쌍둥이 여동생 죽여버리고 싶습니다.
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충동조절 관련 질문입니다.
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분노조절장애
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질문 눈물 참는 방법
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분노를 조절하고 싶어요
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화가많은나
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분노조절장애 인가요
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화를 어떤식으로 표현해야하는지 궁금해요
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감정기복이 심합니다.
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너무 우울해요 제 성격은 힘들어도 티내지 않고
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제 자신조차 제 성격을 감당못하겠어요
예민
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제가 살면서 한번도 그래본적이 없는데
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감정조절
사회성이부족한초5학년약으로치료꼭해야하나요?
bowjesus
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bowjesus
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19-01-04
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감정조절
쉽게 삐지고, 분노하고, 불안하고, 뒤끝이 너무 긴데 제 성격을 고칠수 있나요???
예민
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예민
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