|
|
메뉴
새글
접속자(943)
|
로그인
회원가입
Toggle navigation
소원상담센터
Login
회원가입
소개
센터소개
센터이야기
센터소식지
방송출연
갤러리
상담칼럼
유튜브영상
성경적상담안내
질문답변
센터후원신청
후원내역
고민
해결방법
무료상담
고민답변
사례발표
상담챠트
협력기관
검색어목록
ㄴ네이버 지식인~
ㄴ네이버 답변란~
상담
상담신청
상담소감
상담일정
ㄴ사전질문~
ㄴ상담과제
ㄴ상담저널
ㄴ세션기록
ㄴ음악세션자료
ㄴ상담설교~
ㄴ상담설문~
교재
교재구입
학생저널
카드지식
추천도서
ㄴCCEF 자료실
ㄴ성경적상담 자료실
ㄴ상담학 설교
ㄴ과목 자료실
ㄴ논문 연구실
ㄴ홍보 자료실
| 강의
강의신청
강의소감
커리큘럼
신청안내
학생등록
ㄴ성경적 상담시리즈
ㄴ현장실시간 강의실
ㄴ1학차 강의실
ㄴ2학차 강의실
ㄴ3학차 강의실
ㄴ특강 강의실
ㄴ과제란
ㄴ시험란
세미나
세미나 신청
세미나 소감
ㄴ세미나 일정
ㄴ세미나 영상*
ㄴ스터디 영상*
ㄴ스터디 자료실
ㄴ소모임 안내
ㄴ소모임 영상*
ㄴ설문조사
ㄴ적립금 신청
실습
자격신청
자격증 안내
ㄴ자격시험자료
ㄴ실습매뉴얼
ㄴ사례실습
ㄴ상담실습
ㄴ외부실습
ㄴ강사실습PPT
ㄴ강사실습영상
사역
사역자 신청
사역자 회의
상담사교육 영상
간사교육 영상
슈퍼비전 영상
ㄴ사례 상담연구
ㄴ일반 상담연구
ㄴ외부 상담연구
ㄴ전문 상담연구
보관실
home
홈
support_agent
이메일
help_outline
FAQ
[수면장애] 수면장애가 있는 것 같습니다.
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
2015-05-15 (금) 01:08
9년전
3840
이전글
다음글
목록
이십대 후반입니다
증상
수면이 옅고 잘 못 자며 쉽게 깨며 잠꼬대가 심하다
빨리 깨거나 너무 오래 잔다
잦은 두통(타이레놀로 버팁니다), 피로가 지속된다
식후와 외출에 심한 졸림이 온다
능률과 기억력 저하
종종 종아리가 당기거나 저린다
몇년전부터 생활이 불규칙했어요
하루 넘게 일하고 반나절 자고,
이틀치 잠을 한번에 몰아잤어요.
기본 수면 12시간 정도
이때부터 누워서 바로 잠드는 게 힘들어졌습니다.
그리고 1년 전부터 직업상 사이클자체가 사라지고 수면시간을 반으로 줄였습니다
들여야할 시간이 많다보니
항상 일을 해야한다하는 불안감과 부담감이 따라옵니다
전엔 평범하게 식곤증, 춘곤증 이런 걸 느끼는 정도였는데,
지금은
식사하면 졸려서 견딜 수가 없습니다
몸도 뇌도 잠드려는 듯이 일이 불가능해요.
등산하면 귀가하고 푹 누워야 되듯이?
의지부족이라고 탓도 많이 해봤는데
의지로 해결됐다면 진작 되지않았을까 싶기도...
위가 덜 찬 상태에서 식사를 끝내지 않고 만족할 만큼 먹으면 더 피하기 힘듭니다
핫식스를 마셔도 안 듣고 자고싶지 않아서 미치겠는데...
카페인이 안 듣나봐요
악물고 버티지 않으면 식후 하루 두번, 반토막씩 자게 되는데
피로가 풀리지 않습니다 길게 자도 마찬가지로요
수면이 옅어서 기분과 능률이 살짝 회복될 뿐 몸 상태는 같아요
잠꼬대도 심하고 꿈도 생생해서 자도 잔 것 같지 않고 그냥 연속으로 생활하는 것 같습니다
내내 잠꼬대하고 자각할 때도 많아요 예전은
잠꼬대가 드물었어요
코골이는 없지만 말을 하거나 웃거나 합니다
밖에 나가면 조금만 뭘 해도 피로도가 커서 금방 지치고 계속 하품하느라
주변사람에게 미안할 정도에요
증상에 추락하는 느낌이란 걸 봤는데, 잠들 때 느낄 때가 종종 있어요
순간 훙하고 바닥으로 끌려 떨어지는 느낌 말하는 거 맞겠죠?
우울하거나 쳐지는 건 싫어서 영향 안 받으려 하는데
속에서 뭐가 계속 쌓이는게...
일의 특성상 혼자 소화해야해서 수행능력저하로 자괴감 늘기만 하고
365일 푹신한 이불을 쓰고 잠들기 전엔 이불속에 들어간다! 하고 신나는 기분을 갖는데
도움은 크게 안되나봅니다ㅋㅋ..
답변하시면 포인트
30
점
을 을 드립니다.
1.뇌구조 상담챠트
2.신체문제 상담챠트
3.정신구조 상담챠트
4.마음이해 상담챠트
5.변화과정 상담챠트
코멘트입력
html
비밀글
입력
특수문자
첨부파일 삭제
이전글
다음글
목록
전체
_공지
[1인생문제]
가정문제
대인관계
동성애
사고이상
사회문제
성문제
신앙문제
연애문제
자녀문제
직장문제
진로문제
학교문제
[2위기문제]
감정조절
공포증
대인기피
부부갈등
불안증
성중독
스트레스
우울증
이혼재혼
중독
자해
자ㅅ충동
[3정신과문제]
강박증
공황장애
섭식장애
수면장애
신체이상
자폐증
사고장애
조현병
조울증
트라우마
행동이상ADHD
환각망상
기타37
[답변목록]
번호
분류
제목
글쓴이
상태
날짜
추천
조회
1127
이혼재혼
제 오빠와 새언니 이혼상담을 하려고합니다.
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-05-14
10
3217
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-05-14
10
3217
1126
우울증
두달전부터 우울증이 찾아온 것 같아요
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-05-14
3
3385
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-05-14
3
3385
1125
우울증
치료를 받아야 하는 정도인지 궁금해서요.
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-05-14
10
4645
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-05-14
10
4645
1124
대인관계
저혹시 애정결핍인가요?
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-05-14
6
3193
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-05-14
6
3193
1123
대인관계
제가 요즘들어 애정결핍인가 싶어서요..
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-05-14
7
3384
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-05-14
7
3384
1122
가정문제
엄마때문에 스트레스
1
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
3
5270
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
3
5270
1121
스트레스
친구관계 스트레스
1
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
8
4779
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
8
4779
1120
스트레스
고1, 학업스트레스
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
9
3129
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
9
3129
1119
스트레스
스트레스 두통
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
5
4102
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
5
4102
1118
성문제
성도착 증세 심합니다
1
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
5
12249
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
5
12249
1117
성문제
집착이 강해요. 제가 성 도착증인가요..?
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
진행
15-03-26
8
3688
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
진행
15-03-26
8
3688
1116
성문제
성도착증. 소아성애가 있는듯 합니다..
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
진행
15-03-26
10
4142
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
진행
15-03-26
10
4142
1115
부부갈등
신혼생활.. 성격이 예민한 아내로 인한 갈등..
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
18
5333
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
18
5333
1114
부부갈등
아내의 불륜...
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
5
3960
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
5
3960
1113
부부갈등
집나간 아내
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
6
3158
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
6
3158
1112
부부갈등
아주 악랄한 시부모님과 남편을 증오합니다.
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
12
4289
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
12
4289
1111
가정문제
부모님싸움.. 집 나가고 싶어요..
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
4
3582
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
4
3582
1110
가정문제
두분사이에서 제가 뭘 어떻게 해야될까요...?
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
6
2225
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
6
2225
1109
가정문제
저는 초6이고.. 어떻게 해얄지 모르겠어요.
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
9
2358
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
9
2358
1108
불안증
초4가되는 여학생입니다 그냥다 겁나고 불안해요..
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
8
3755
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
8
3755
1107
불안증
불안증때문에 고민인 21살여자에요
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
9
3848
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
9
3848
1106
불안증
대인기피증 및 불안증
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
9
5305
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
9
5305
1105
불안증
이거 불안증인가요?
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
8
2852
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
8
2852
1104
동성애
여자인데 남자가되고싶어요, 그런데 남자가 좋아요
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
12
5301
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
12
5301
1103
동성애
남잔데... 남자가 좋아요...
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
8
5682
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
8
5682
1102
동성애
제가 이성애자인줄 알고있었는데 어느순간 보니까
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
7
2661
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
7
2661
1101
도박중독
저희오빠가 도박중독으로 대출을 계속합니다
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
15
4198
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
15
4198
1100
도박중독
도박에 빠져 일상생활도 뭐도 손에잡히지않습니다.
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
6
2180
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
6
2180
1099
도박중독
도박은 너무두렵습니다 딸수있을거같아서 멈추지 못함..
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
7
2591
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
완료
15-03-26
7
2591
1098
공포증
벌레공포증 없애는 방법
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
진행
15-03-26
17
6012
최지혜
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
진행
15-03-26
17
6012
제목
내용
제목+내용
회원아이디
회원아이디(코)
이름
이름(코)
and
or
검색
검색
제목
내용
제목+내용
회원아이디
회원아이디(코)
이름
이름(코)
and
or
검색
처음
1
페이지
2
페이지
3
페이지
4
페이지
5
페이지
6
페이지
7
페이지
8
페이지
9
페이지
10
페이지
11
페이지
12
페이지
13
페이지
14
페이지
15
페이지
16
페이지
17
페이지
18
페이지
19
페이지
20
페이지
21
페이지
22
페이지
23
페이지
24
페이지
25
페이지
26
페이지
27
페이지
28
페이지
29
페이지
30
페이지
31
페이지
32
페이지
33
페이지
34
페이지
35
페이지
36
페이지
37
페이지
38
페이지
39
페이지
40
페이지
41
페이지
42
페이지
43
페이지
44
페이지
45
페이지
46
페이지
47
페이지
48
페이지
49
페이지
50
페이지
51
페이지
52
페이지
53
페이지
54
페이지
55
페이지
56
페이지
57
페이지
58
페이지
59
페이지
60
페이지
61
페이지
62
페이지
63
페이지
64
페이지
65
페이지
66
페이지
67
페이지
68
페이지
69
페이지
70
페이지
71
페이지
72
페이지
73
페이지
74
페이지
75
페이지
76
페이지
77
페이지
78
페이지
79
페이지
80
페이지
81
페이지
82
페이지
83
페이지
84
페이지
85
페이지
86
페이지
87
페이지
88
페이지
89
페이지
90
페이지
91
페이지
92
페이지
93
페이지
94
페이지
95
페이지
96
페이지
97
페이지
98
페이지
99
페이지
100
페이지
101
페이지
102
페이지
103
페이지
104
페이지
105
페이지
106
페이지
107
페이지
108
페이지
109
페이지
110
페이지
111
페이지
112
페이지
열린
113
페이지
114
페이지
115
페이지
116
페이지
117
페이지
118
페이지
119
페이지
120
페이지
121
페이지
122
페이지
123
페이지
124
페이지
125
페이지
126
페이지
127
페이지
128
페이지
129
페이지
130
페이지
131
페이지
132
페이지
133
페이지
134
페이지
135
페이지
136
페이지
137
페이지
138
페이지
139
페이지
140
페이지
141
페이지
142
페이지
143
페이지
144
페이지
145
페이지
146
페이지
147
페이지
148
페이지
149
페이지
150
페이지
맨끝