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[감정조절] 스트레스가 풀리질 읺아요 .. 분노에 숨이막혀요
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2018-01-16 (화) 11:46
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스트레스가 풀리질 읺아요 .. 분노에 숨이막혀요
30대의 사춘기인가요?
하루하루가 불안하고 한번 누적된 스트레스가 쉽사리 풀리질 않네요
스트레스로 인해 숨이 턱턱 막혀서 어찌할 바를
모를 정도로 괴로워요
죽어버릴까 싶어 내손으로 내목도 졸라보고
죽을 용기는 없어서 이렇게 살아서 글쓰고 있네요
몇년전에도 우울증으로 약을 복용했었는데
다시 약을 먹어야할까요? 약 부작용으로 또 힘들었는데
뭘 해도 참 거지같네요
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생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요
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일이 내맘대로 안풀리면 미칠듯이 화가나요.
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잠을 깨우니 화를내는 병?
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청소년 감정조절방법
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울화 등 스트레스푸는법
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죄책감이 도저히 심할때
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스트레스가 풀리질 읺아요 .. 분노에 숨이막혀요
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심리상담소를 갈까요?
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과거 우울증 앓았던 친구의 최근 증상
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34살인데 말하는게 20대초중반 같아요
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화내는병? 화병?
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제가 살면서 한번도 그래본적이 없는데
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제 자신조차 제 성격을 감당못하겠어요
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제가 습관적으로 남자친구한테 자꾸 반복으로 거짓말 성질 내는 거 안 하게 고치는 법 알려주…
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동생이 분노조절장애인 것 같습니다.
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심리상담 받아봐야되나요?
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가끔은 제가 정신병있는 사람처럼 보여요
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전화상담이 가능한 곳을 찾고있습니다.
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학교에선 너무나도 즐겁고 적극적이게...
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저희 여동생이 있습니다 고1이구요 저...
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