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[수면장애] 자다가 갑자기 저한테 개인적으로 무서운 것이 생각나면서
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#수면장애 #공포증 #불안증 #
스트레스
자다가 갑자기 저한테 개인적으로 무서운 것이 생각나면서 잠이 깻습니다. 호흡하기가 어려웠고 어두운게 무섭다고 느껴졌습니다. 진정을 하기위해 심호흡을 몇번했고 완벽히 불안함같은 것이 사라지지읺아 불이 켜고 물을 마시니 진정되었습니다. 처음 있는 일이고 최근
스트레스
받을 일들이 많았긴한데 혹시 이게 정신건강에 문제가 생긴건가요? 아니면 그냥 자다가 놀랜건가요?
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사회성이부족한초5학년약으로치료꼭해야하나요?
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인생 어떻게 살아야 하죠?
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안녕하세요 이제 중3올라가는 사람입니다
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정신력이 약한거 개선하려면 뭐가 좋아요?
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13살 여자입니다.제가 동물이든 물건이든 정을 많이 쏟고
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중1인데 자살1충동이 심각하게 들어요.
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정신병 정신과 관련해서 진심으로 상담하고 싶습니다.
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스트레스
꿈과 현실이 구분이 잘안되고 자꾸 잠꼬대(?)를해요
예민
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