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[수면장애] 1주일동안 내내 악몽만
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2018-01-11 (목) 11:21
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1주일동안 내내 악몽만
스트레스
많이받고 정신상태가 좋진않아요 근데 1주일 연속 악몽꾼건 처음이에요 그냥 자세히기억은안나는데 기분은 기억이나요 살인자가 칼들고 쫓아와서 계단을 오르락내리락 뛰어다니고 ㄷㄷ 다른건 기억잘안나는데 하튼 엄청 불안하고 짜증나면서 화났어요 일어나면 몸이 찌뿌둥하고요 스트레칭 해주면 시원~하면서 뿌두둑소리나던데...
악몽안꾸는법좀 꿈자리가 뒤숭숭해서
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[2019-05-16] 상담훈련법: 수면장애, 2019-1, 소원상담센터 #3
[2019-05-16] 상담훈련법: 수면장애, 2019-1, 소원상담센터 #4
[2017-09-30] 수면장애 사례연구
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어지럽고 온몸에 힘이 없고 정신이 살짝 몽롱하면서 손이 떨리고 심장이 빨리 뛰는것 같으며 …
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가슴이 두근거리면서 잠을 못자고 있어요
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작은 일에도 크게 화가나고 얼굴이 상기되거나 뒷목이 당깁니다
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자다가 자꾸 깨요 제대로 푹 잘수가 없어요.
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가 풀리질 읺아요 .. 분노에 숨이막혀요
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사고장애
3,40분 마다 잠에서 깨요..
소원상담7
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불안증
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