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자는법을 까먹었어요
몸이랑 정신이 너무 피곤하고 너무 졸려서 침대에 누우면 눈이 위로 돌아가는데 잠을 잘 수가없어요 어떻게 잠드는지 까먹었어요 첫날 못자고 이튿날 두시간자고 셋째날 세시간겨우자고 미칠거같아요 왜 졸린데 잘수가없고 머릿속으로 뭔 잡생각을 하는것도 아닌데 왜 못자죠 어떻게 잠드는거였죠?
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공황장애치료 어떡하죠..
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공황장애 호전중인가요??
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지금 대학 4학년인데요 예전엔 안그랬...
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오래전 안좋은 기억들 때문에 괴롭습니다
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소음에 예민한 이유가 뭐예요?? 남자...
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부모님께 어떻게 말을할까요.
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자기자신을 불쌍히 여기라는데 잘 안되네요.
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자고일어나도 꿈에 기억이 몰입돼요
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침삼킴 강박증 때문에 죽을 것 같아요
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머리에 노래소리들려서
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어머니가 관계 망상이신거 같습니다...
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조현병 치료받은지 3개월 다되가는데요
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