건망증. 두뇌게임에 대한 장단점
20세 남자입니다.
휴대폰을 많이 사용해 건망증이 있습니다.
그래서 두뇌를 이용하는 '장기'게임을 깔아서 하고 있어요.
두뇌을 이용하지만,계속 전자파를 받아서 머리가 더 나빠질까요? 궁금합니다
답변:
소원상담센터 원장(shcounsel)2016.02.27. 12:23:40
두뇌활동중 생산적인 활동이 있고 소비적인 활동이 있습니다. 생산적인 활동은 두뇌의 신경세포인 뉴런생성을 촉진시키지만 소비적인 활동은 뉴런생성을 저하시킵니다. 건망증이 있다고 하시니 생산적인 활동을 하셔야 하겠네요. 하지만 장기게임은 소비적인 활동입니다. 그래서 더 머리가 나빠지게 되고 건망증을 더욱 악화시키게 됩니다.
왜냐하면 뉴런생성을 촉진시키는 생산적인 활동에는 노력이 필요합니다. 운동을 해서 몸이 좋아지는 것과 같이 학습을 하고 연구를 하고 기억을 하면 뉴런생성이 이루어집니다. 하지만 게임을 하고 오락을 즐기고 기타 재밌고 즐겁고 자극적인 활동을 하면 뉴런이 생성되는 것이 아니라 파괴됩니다. 왜냐하면 새로운 지식을 얻는 것이 아니고 새로운 자극만을 얻게 되기 때문에 자극이 주는 영향력으로 인해서 몸과 마음이 소비되게 되는 것입니다.
전자파와는 상관없이 두뇌를 혹사하게 되니까 머리가 더 나빠지게 될 것입니다. 운동은 몸을 이롭게 하지만 노동은 몸을 망가뜨립니다. 자극에 의한 두뇌의 혹사는 시력과 청력과 지각을 과도하게 활동하게 해서 결국은 기능저하를 일으킵니다. 그런 이유로 게임보다는 독서나 학습등을 권해드립니다.
도움이 되시기를 바라고 건망증이 잘 해결되시기를 기원합니다.
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