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[수면장애] 딱 하루동안(최소6시간) 잠 안오는 약 혹은 잠 안오는 확실한 수단좀 알려주세요
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2016-11-03 (목) 15:01
7년전
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딱 하루동안(최소6시간) 잠 안오는 약 혹은 잠 안오는 확실한 수단좀 알려주세요 내공100
비공개
질문 19건 질문채택률93.8%
2016.11.03. 13:46
0
답변
1
조회
19
수험생입니다
제 가장큰 걱정거리가
영어시험만 보면 이상하게 잠이 온단겁니다...
국어는 괜찮고 수학도 나쁘지않은데
영어 듣기만 했다하면 머리속이 갑자기 흐려지기 시작하면서...
그냥 평소에 영어문제를 풀면 빈칸문제나 그외 어려운것들도 집중력 높게 잘 풀수있는데요
듣기를 듣고난 후에 풀라고 하면 그 집중도가 완전 무너집니다...
그래서... 길게는 국어시간 ~ 탐구시간 통틀어서 대략 8시간
짧게는 단 세시간만이라도 잠이 확실하게 안오는 약같은것좀 추천부탁드립니다
수능때 먹을것으로요
물론 수능당일날 처음 복용해볼건 아니고, 한 일주일정도 전에 한번 복용시도를 해볼생각입니다
그리고 당연한거지만 잠이 안오는것의외에 당일날 같이 생기는 부작용이있다면
사용불가능하겠죠...?
예를들면 잠이 안오긴 안오는데 그대신 머리회전도 잘 안된다던지
멍하게 되버린다던지...
아니면... 약말고 다른 방법에 의존하고 싶기도 한데
에너지 드링크, 커피, 초콜렛 요런거로는 어림도 없을듯하네요..
다 저한테는 카페인이 그리 잘받지 않기도 하고... 완전 확실한 수단이 필요하거든요
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이런증상 시간이지나면 나아지나요
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동거하던 남자친구가 군대에 간 이후로 잠을못자네요...
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즘 졸려서 잠을 잘려고해도 2~3시간 뒤에 잘수있어요 ㅠㅠ
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잠을 자다가 꼭 2시-3시경에 잠을 깨게되는 이유는 뭘까요
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하루도 안빠지고 매일 꿈을꿔요 이유좀 알려주세요
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수면장애
이것도 수면장애 인가요 ? 안녕하세요...
bowjesus
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수면장애
이거 가위눌리는건가요?
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