정신과 치료와 심리 치료/ 심리 상담 쪽의 차이가 궁금해서 그러는데요.
기본적으로 어떤 차이가 있으며
아래 해결에는 정신과 / 심리치료, 그외의 치료 중에서 어떤것이 적합할까요?
1. 타인의 시선과 기대, 타인의 인정을 바라지 않고 스스로 만족하는 삶을 살려고 해도
그게 잘 되지않고 자꾸 타인의 인정을 바라는 무의식적 습관
2. 현재와 지금에 최선을 다하려 해도
과거에 (어렸을적) 부정적인 기억과 공상등이 자꾸 떠올라서 현재에 집중하기 힘듬...
3. 현실상황에 대한 허망함으로 무기력함 , 초조함, 우울함, 과다수면
4. 징크스
5. 어렸을때의 스트레스와 답답함으로 인한 현재 생활의 지장
