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[수면장애] 1주일동안 내내 악몽만
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2018-01-11 (목) 11:21
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1주일동안 내내 악몽만
스트레스많이받고 정신상태가 좋진않아요 근데 1주일 연속 악몽꾼건 처음이에요 그냥 자세히기억은안나는데 기분은 기억이나요 살인자가 칼들고 쫓아와서 계단을 오르락내리락 뛰어다니고 ㄷㄷ 다른건 기억잘안나는데 하튼 엄청 불안하고 짜증나면서 화났어요 일어나면 몸이 찌뿌둥하고요 스트레칭 해주면 시원~하면서 뿌두둑소리나던데...
악몽안꾸는법좀 꿈자리가 뒤숭숭해서
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늘 좋아질 것이고 점차 나아질 거에요.
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저와 저희 아버지 분노 조절 장애가 있는 것 같은데요?
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과거의 삶에 대해서 원하는 것은 그 응어리들이 사라지는 것이었습니다.
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트라우마를 극복하고 싶어요..삶이 너무 힘드네요..
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28세 남자입니다 다름이 아니고 제가 10살때 부터 이상한 습관이 있는데
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이 문제가 가정의 영역에서 성생활의 문제인데, 여러가지 유형이 될 수 있습니다.
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불안감 해소하기위해물은먹어도되나요?
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고2 여학생인데 지금 방학이에요 그런
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저의 증상이 어떤 정도인지 궁금합니다.
예민
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