[불안증] 불안증을 일으키는 요소들의 논리적 정리

       

        살고싶지않아요.. 비공개 조회수 24 작성일8시간 전 6월달까지 일하고 지금무직인데 쉬고있음또 좋은데 다시일구해야된다고 생각하니 막막하기도하고 걱정도되고 아무것도하기도싫고 용기도없고 자신감도없고,자존감도 엄청낮아요 저를믿지도않고 제스스로가싫기도하고 잘 못살아온거같아요왜사는지도모르겠고,항상 먹고살아야할 생각해야되니 힘들고 죽는게 사는것보다 좋을것같아요 아무생각안해도되니까..원랜 죽고싶다생각만했었는데 어느순간 칼로내배를찌르는상상하고 어쩌면 내가진짜죽을수도있지않을까 생각도하고 그랬어요.이제회사다니는것도 겁나는거같기도하고 제가좀 일시작하기전부터 내가잘할수있을까,걱정부터들고 일하는데 내가못하는거같으면 눈치도보이고 스스로가작아지고 아니다싶음 바로그만두고 부정적으로만생각하고 그래서항상 끝은 눈물을보였어요..가족앞에서도..나때메 피해가는걸싫어하기도해서..그리고좋아하는것도없고,잘하는것도없어요 뭘생각하기도 전에 안되겠지..못하겠지.하는생각에 포기하게되요 제미래가너무 막막하기도하고 나아질수없다고생각해요..너무살기싫어요.. 정신건강의학과 #우울증인가요   *사례분석    1. 단계이해 연령: 20대   /  성별:    [1단계 영역] 어떤 영역의 문제로 괴로워하고 있습니까?(문제인식)  개인, 일하는게 싫어서 죽음을 생각하는 마음의 문제 [2단계 유형] 그 문제의 양상은 어떤 유형에 해당합니까?(문제인식)  순위, 쉬는것은 좋은데 해야할 일은 피하고싶은 순위문제 [3단계 감정] 그 유형이 생기는 원인은 어떤 감…

#가정 #학교 #스트레스 #두려움

.

.

.

.

.

.

느껴지지 않아도 붙들려고 할 때 믿음이 성립됨

불안증: 하나님의 능력보다 자신의 상태를 더 의지함, 그런 마음을 극복해 냄 4욕구-> 5은혜

 .

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.