• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(845)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[스트레스] 집중을 못해요..  

집중을 못해요.. 내공90
비공개  질문 17건 질문채택률81.2% 2016.11.02. 18:40
 
 1
답변 3 조회 25   
   
 




경기도 성남에 살고있는 24살 남자입니다..

집중을 못합니다. 심각하게..

무슨 공부를 할려고해도 5분도 채 되지않아 다른걸 하게되고,

이걸 해야한다는걸 알고, 해야하는걸 아는데도 집중이 안되고 다른걸 하게 됩니다.




그 다른 것들을 하나 하나 없애도 집중을 할 수 없습니다.

하기 싫은게 아니라, 할 수가 없습니다.




머릿속에 하나도 안들어온다고 해야하나? ..

또, 말을 조지있게 못하고, 생각도 잘 안나고, 가끔은 머릿속이 하얘집니다.




그렇다고 병원도 못가겠고.. 전에 부모님에게 진지하게 말씀드린적이 있지만

제 말을 별로 들어주지도 않고요.. 부모님도 그렇고.. 돈도 그렇고.. 어찌할지 모르겠습니다.

의지 문제가 아닙니다.

회사도 그래서 금방 금방 그만두게 되고, 잘하는게 하나도 없습니다. 할 수가 없으니 있을리가 없죠..

너무 너무 힘이듭니다.



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


온유한태희 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-11-03 (목) 14:52 7년전
답변


소원상담센터(shcounsel)님의 답변입니다.
채택답변수323 2016.11.02. 22:54 
 

그런 증상이 생기기까지의 경로를 알아야 합니다 안그러면 지금 현재도 증상에 영향을 줄수 있는 악순환을 반복하게 됩니다 언제부터 그랬고 그 사이에 자신이 예상할수 있는 이유들을 찾아보면 그 원인을 알수 있습니다 아마 끊임없이 집중을 방해하게 만드는 잘못된 생활습관이 있을수 있습니다

이렇게 문제점을 찾으면 조금씩 개선 시킬수 있습니다 포기하지 마시고 발전을 위해 노력해보세요 좋은 결과가 있기를 기원합니다
이름
비밀번호
자동등록방지
자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
253 대인관계 제일 친하던 친구 3명과 손절했습니다 8 익명 이름으로 검색
완료
23-08-20 0 835
252 가정문제 무엇이 옳은지 모르겠습니다 2 익명 이름으로 검색
완료
23-07-11 0 704
251 1개인문제 왜 그렇게 집착했을까? 1 익명 이름으로 검색
완료
23-03-26 0 653
250 결혼문제 문제가 무엇인지 어떻게 돌파해야할 지 여쭤보아요 3 익명 이름으로 검색
완료
15-06-02 4 3407
249 스트레스 믿어도 되는 사람인지 아닌지... 2 익명 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-08-25 0 721
248 교회문제 기도생활의 어려움 1 익명 이름으로 검색
완료
15-10-02 2 2815
247 교회문제 답글을 통해 도움받았습니다 하나더 문의 드려되 될까요 1 익명 이름으로 검색
완료
15-10-02 2 2648
246 부부갈등 부부관계문제 1 익명 이름으로 검색
완료
17-08-04 1 3467
245 스트레스 안녕하세요. 1 익명 이름으로 검색
완료
20-10-21 0 1468
244 스트레스 출산후 정신병 2 익명 메일보내기 이름으로 검색
완료
20-11-17 0 1646
243 대인기피 대인기피증,우을증 1 익명 메일보내기 이름으로 검색
완료
13-04-16 7 4224
242 감정조절 현재는 가족사업 및 개인장래 미래에대한 불안감 1 익명 메일보내기 이름으로 검색
완료
23-09-11 0 511
241 우울증 일정이나 계획이 없으면 누워만 있고 싶어요 2 익명 이름으로 검색
완료
23-10-12 0 457
240 부부갈등 참 그 동안 익숙함에 제가 무뎌졌던 거 같습니다. 1 익명 메일보내기 이름으로 검색
완료
23-12-23 1 459
239 연애문제 오래 만났던 전 애인의 결혼소식 이후 일상이 흔들릴 정도의 우울감과 무기력감 3 익명 이름으로 검색
완료
24-02-27 0 459
238 사회문제 예민한 부분에 대하여,, 7 이현애 이름으로 검색
완료
17-10-31 0 1935
237 강박증 강박증 없애주세여 1 이지은 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-18 0 1540
236 학교문제 제 얘기좀 들어주세요 1 이은미 이름으로 검색
완료
17-10-10 0 2005
235 가정문제 부모 치부를 남들도 알면 좋겠어요 1 이원 이름으로 검색
완료
23-12-14 0 422
234 경제문제 부모님을 죽이든가 제가 자살하든가해야 끝날것 같아요. 1 이수진 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-08-05 6 5264
233 사회문제 일상생활 하기가 힘들어요,, 2 이수영 이름으로 검색
완료
17-10-28 1 2219
232 가정문제 아빠만오면 집이난장판이되요,, 1 이송희 이름으로 검색
완료
17-07-13 2 2693
231 동성애 혼란스러워서요 9 이성애자 이름으로 검색
완료
17-08-08 0 2336
230 스트레스 내 생각대로 생각하는게 맞는건가요 3 이가은 이름으로 검색
완료
20-10-06 0 1454
229 대인관계 우울증인것 같은데.. 잘모르겠습니다 1 이름으로 검색
완료
17-08-01 0 2914
228 환각망상 병일까요... 자신감은 어떻게 가질까요 1 의자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-19 1 2264
227 결혼문제 의욕없고열정없는삶은 잘못된삶인가요? 1 의욕없는삶 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-08-24 0 1161
226 교회문제 왜 항상 하나님이 우선순위가 안되어있을까요? 1 음파 메일보내기 이름으로 검색
완료
19-12-22 0 1588
225 직장문제 마음이너무불안하고 밤에약이없으면 잠이올질않아요 1 은정 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-06-18 8 3883
224 대인관계 고민입니다. 1 은섬 이름으로 검색
완료
23-12-16 0 449
글쓰기