글을 쓸 때 순차적으로 써내려가야 하는데 다음 것을 먼저 의식한다면 감정상 조급함이나 불안함이 있기 때문입니다. 그런 감정이 행동으로 이상한 모습을 만들어 내는 것입니다. 크게는 ADHD 범주에 들지만 작게는 감정으로 인한 행동의 이상으로 생각할 수 있습니다.
그래서 글을 쓰면서 (혹은 숫자를 쓸 때도 확인해 보세요) 말을 하면서, 행동을 하면서 순차적인 진행을 못할 때 어떤 감정이 있고 그런 감정을 왜 갖는지를 살펴봐야 합니다. 그걸 찾으면 어떤 사고를 하고 있는지를 알 수 있고 그 사고 패턴을 바꾸면 행동과 생각이 다시 정상으로 돌아올 수 있습니다. 약만 먹어서 해결되는 문제가 아닌 고차원적인 사고의 문제이니 전문적인 도움을 받아보세요. 그러면 앞으로의 삶이 안정되고 발전될 것입니다.
#소원상담센터 원장, #감정적 사고에서 이성적 사고로
소원상담센터, 윤홍식 목사, 기독교 상담센터,마음근원 성경적 상담.
선순환 사고로 삶을 세우는 소원상담센터,미국 웨스트민스터의 마음근원 성경적 상담의 원리에 따라 '선순환 사고로 삶을 세우는' 기독교 상담교육기관.
삶 속의 가정문제, 대인관계, 자녀문제, 부부갈등, 우울증, 중독, 강박증, 공황장애, 트라우마 등의
인생문제와 위기문제와 정신문제를 선순환 사고로의 전환을 통해
정신과 약물을 대치하면서 신피질의 통합된 생각을 하게 하는 상담과 교육.
*주요상담원리:
1문제의 영역을 구분하라, 2문제의 유형을 분별하라, 3문제 속에 있는 감정을 파악하라, 4감정 속에 있는 욕구를 이해하라
5욕구를 넘어서는 소원을 찾으라, 6소원을 통한 결심을 세우라, 7결심을 나타내는 실천을 행하라, 8실천으로 이루는 변화를 완성하라