무엇이 진짜 문제인가를 찾는 것이 우선 급선무입니다. 여자친구와의 이별로 인한 괴로움이 문제인지 아니면 자신의 실력을 개발하기 위한 노력이 효과가 없는 것이 문제인지 새롭게 취업을 하려고 하지만 번번이 떨어지는 것이 문제인지 미래에 대한 궁극적 목표가 확실하지 않다는 것이 문제인지를 알아야 합니다. 그것은 스스로 정리하는 것이고 그렇게 하면서 이 모든 것이 한번에 몰려서 우울증과 스트레스로 다가오는 것을 막을 수 있습니다. 사실 그것이 제일 피해야 하는 것이기도 합니다.

하나씩 구분해보면 길을 찾을 수 있는데 엎친데 덮친 격으로 하나를 해결하지 못했는데 두번째 세번째가 찾아오니 그 다음에는 휘말려들어가는 것입니다. 이것을 깨닫고 하나씩 다시 구분하다 보면 각각의 해결방법이 전혀 다르고 각각의 해결을 위해서 노력하면서 점차 마음의 안정과 소망을 가질 수 있습니다. 그렇게 해결하고 나면 언제 그랬는가 싶게 변화된 자신을 발견하게 될 것입니다.

이길을 혼자서 가실 수 있고 힘들다면 상담사와 함께 가실 수 있습니다. 저희는 다양한 상담과정을 제공하고 있으니 상담신청란에서 참고해보시면 좋겠습니다. 혹은 계속 고민되는 점과 잘 해결되지 않는 점을 이 인터넷 상담실을 이용하여 질문하실 수 있고 그때마다 적절하게 답변해 드립니다.

현재의 고민을 잘 해결하셔서 미래를 위한 유익한 길을 만들어가시기를 기원합니다.