• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(802)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[학교문제] 습관인지 강박인지 모르겠어요 ㅠㅠ  

고등학교 1학년 여학생입니다. 제가 자꾸 무언가를 물어뜯어요. 학생이다 보니 손에 볼펜이나 샤프가 쥐어져있을 때가 많은데, 항상 뒤(위쪽)를 물어뜯고 씹고 있어요. 저도 모르게 그럴 때도 많고 그냥 어느새 보면 그러고 있어요. 특히 좀 불안하거나 짜증날 때 심하게 물어뜯어요. 친구들은 항상 제 필통을 보면 개 키우냐고 물어봐요 뒤에가 물어뜯은 자국이 심해서... 제가 너무 심하게 씹어서 망가진 볼펜이 한둘이 아닙니다 ㅠㅜ 볼펜이 손에 없을 땐 손톱을 물어뜯거나 핸드폰케이스, 충전기 선 등 별의별 이상한 물건들을 다 씹어요.. 이게 그냥 습관일 수도 있지만 혹시 불안장애나 강박증 같은 거면 어떡하지 하는 마음에 그냥 써봐요 ㅜ

이것도 뭔지 잘 모르겠어서 그냥 써보는데.. 가끔 아무 이유없이 심장이 심하게 두근거립니다. 진짜 이러다 죽을 정도로 두근거리고 안 쪽이 간지러운 느낌이 들어요. 그 느낌이 가슴에서부터 이어져서 오른쪽 팔을 타고 내려와 손의 새끼손가락 부분에도 납니다. 약간의 마비 증세와 비슷한 것 같기도 하고 저려요. 가슴 두근거림은 좀 옛날부터 그랬고 왜 그러는 지 모르겠어요 특정상황도 아니고 아무때나 불쑥불쑥 그러네요. 특히 새벽에 더 자주 그러는 것 같아요. 심장병같은 건 줄 알았는데 인터넷에 검색해보니 불안장애일 수도 있다고해서 여쭤봅니다. 답변해주시면 너무 감사할 것 같아요 많이 생각해보고 올리는 거라 ㅜㅠ



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-06-11 (월) 11:23 6년전
삶속에 스트레스가 많아지면 감정이 격해지고 그렇게 감정이 격해지게 되면 행동으로 나오게 됩니다. 지금 님께서 겪는 모든 행동들은 그 전에 느끼고 있는 감정들의 표현들입니다. 두려움, 불안함, 무서움, 짜증, 분노 등이 뭉치면 그런 증상이 됩니다. 병원에 가면 구체적인 병은 아니지만 스트레스성 질환으로 나옵니다. 호흡기, 운동계, 신경계 등에 자극을 받고 있습니다. 이러한 스트레스성 질환들을 해결하기 위해서는 애초에 어떤 스트레스가 있는지를 알아야 합니다. 그 스트레스를 해결하면 증상도 함께 사라지게 됩니다.

찌개를 끓이면 위로 부글부글 끓어오릅니다. 불을 꺼버리면 더이상 끓어오르지 않습니다. 그와 같이 어떤 것이 님을 그렇게 괴롭게 하는지를 알아야 하겠습니다. 그것을 스스로 찾을 수도 있지만 상담을 통해서 그것을 발견할 수 있습니다. 자기 문제라도 스스로 깨닫기 어려울 수 있기 때문입니다. 그렇게 원인을 찾고 나서 그 원인의 근원이 되는 님의 마음을 변화시키면 불을 끌 수 있습니다. 자연히 몸도 정상으로 돌아옵니다. 그냥 놔두면 몸이 못 버티고 결국에는 병이 되니 그렇게 되지 않도록 상담을 한번 받아보세요.
문제가 잘 해결될 수 있도록 도움을 줄 수 있게 되기를 기원합니다.
이름
비밀번호
자동등록방지
자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
253 가정문제 아들 이야기 입니다 1 여니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-27 0 911
252 교회문제 신앙상담드립니다. 1 사하라 메일보내기 이름으로 검색
완료
22-01-24 1 861
251 스트레스 최면치료 1 Rebecca 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-30 0 1017
250 무기력 의욕이 나질 않고 막막해요. 1 하늘 메일보내기 홈페이지 이름으로 검색
완료
21-10-03 0 1052
249 스트레스 오랫동안 고민하는 문제입니다.. 1 고민녀 이름으로 검색
완료
21-08-28 0 959
248 스트레스 코로나 우울증으로 인하여! 2 오스틴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-30 0 900
247 스트레스 내 마음을돌아보고 싶은데 잘 안되요 4
익명 완료 20-05-30 1 1646
익명
완료
20-05-30 1 1646
246 경제문제 아빠가 불편합니다 2
익명 완료 20-12-31 1 1927
익명
완료
20-12-31 1 1927
245 결혼문제 의욕없고열정없는삶은 잘못된삶인가요? 1 의욕없는삶 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-08-24 0 1152
244 의부의처증 친할머니 때문에 고민이 됩니다. 1 JeremiahDavidLee 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-23 0 917
243 스트레스 우울증이 너무 심합니다 제발 도와주세요 1 극복하고싶어요 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-16 0 1051
242 자살충동 억지로 태어났습니다 1 해답 메일보내기 홈페이지 이름으로 검색
완료
21-08-11 0 1860
241 무기력 외모컴플렉스로 인해 오는 우울감 1 진주 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-10 0 1141
240 공포증 단순히 겁이 많은 거라 생각했는데 공포증인가요? 1 주진 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-08-10 0 1072
239 학교문제 성경적 상담학 학술적 성향 1 정시현 메일보내기 홈페이지 이름으로 검색
완료
21-08-10 0 1012
238 교회문제 몇 가지 질문이 있습니다. 3 JeremiahDavidLee 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-03 0 1023
237 가족갈등 화가 너무 나요. 1 솔리 메일보내기 홈페이지 이름으로 검색
완료
21-08-04 0 1364
236 스트레스 우울증으로 의심되는 남자친구 1 연유식빵 이름으로 검색
완료
21-08-03 0 1256
235 강박증 강박증이 맞나요 1 김청연 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-07-24 0 1145
234 자해 자해도구를 계속 찾아서 없애고 있어요 1 링천사 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-06-08 1 1403
233 연애문제 초등학생에게 성경적 이성교제에 관해 알려줄 수 있는 시기가 언제일까요? 1 김영경 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-06-04 1 1303
232 자존감 자존감 고민입니다 1 고민녀 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-05-25 1 1106
231 스트레스 우울증이 의심되는 남자친구가 이별 통보 했어요 1 넴넴 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-05-06 0 2618
230 결혼문제 집단생활이 두렵습니다 1 김미미 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-04-21 0 1203
229 직장문제 고민상담합니다. 1 상담이 이름으로 검색
완료
21-04-16 0 1140
228 교회문제 창살없는 감옥에서 1 무지한 메일보내기 이름으로 검색
완료
21-04-06 0 1249
227 강박증 강박증 없애주세여 1 이지은 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-18 0 1532
226 가족갈등 가족 모두와 행복해지고 싶습니다. 2 woo 이름으로 검색
완료
21-01-16 0 1477
225 신앙문제 말씀으로 인도받는 삶을 살고싶은데 어려워요 1 새벽별 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-18 0 1535
224 스트레스 출산후 정신병 2 익명 메일보내기 이름으로 검색
완료
20-11-17 0 1640
글쓰기