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[공황장애] hnjc_3, 3급, 화상, 세션 / 트라우마, 공황장애 -> 진로비전  

*사례태그: #

 


1단계: 사전설문

 

Swcounsel Chart A-6 v21c            

*설문조사 ( 해당되는 내용 앞에 # 표시를 하세요)

1성별:  남  여   
/
2연령:  영유아  초등  중등  고등  20대  30대  40대  50대  60대 70대  80대 90대
/
3거주지: 서울  부산 경기  강원  충청  전라  경상  제주  미국  호주  유럽   기타
/
4가족관계: 부  모  형제  자매  친척/ 남편  아내  아들  딸  기타
/
5상담계기: 자진 가족 친구 지인  환경
/
6인지방법: 검색 권유  광고  도서 영향
/
7상담경험: 없음  상담실  상담센터 정신과  병원  기타
/
8정신과약: 없음 과거복용  현재복용  복용계획 약물이름(         )
/
9신앙계기: 없음  자진  가족  교회  학교  직장  기타
/
10신앙수준: 모름  믿음  확신  성령충만  사명감당 기타
/
11고통정도: 1약함 2적음  3보통  4강함  5극함 
/
12지속기간: 1년  2년  3년  4년  5년이상
/

*문제주제  (해당되는 문제주제 앞에 # 표시를 하세요)
 
*악순환 문제
[1인생문제]   가정문제   대인관계   동성애   사고이상   사회문제   성문제   신앙문제   이성교제   자녀문제   직장문제   진로문제   학교문제 
[2위기문제]   감정조절   공포증   대인기피   부부갈등   불안증   성중독   스트레스   우울증   이혼재혼   중독   자해   자살충동 
[3정신과문제]   강박증   공황장애   섭식장애   수면장애   신체이상   자폐증   정신치료   조현병   조울증   트라우마   행동이상   환각환청  
 
*선순환 목표  
[1인생목표]   가정화목   경제여유   성정체성   사고원활   사회기여   성교육   신앙성숙   연애   자녀발전   두뇌향상   직장발전   진로비전     
[2위기목표]   인내심   담대함   사교력   부부금술   용감성   성능력   적응력   쾌활함   백년해로   자기관리   자제력   신체발전     
[3정신과목표]   자유함   침착함   기억력   다이어트   깊은수면   신체건강   친화력   현실적응   일관성   인생지혜   순발력   분별력

*문제영역 (현재 괴로워하는 문제의 내용)
1. 개인영역:
2. 가정영역:
3. 교회영역:
4. 학교영역:
5. 직장영역:
6. 사회영역:
 

 

2단계 상담분석


 

I.상담과정
1.문제인식:
2.원인이해:
3.방법적용:
4.변화형성:
 
II.단계주제  
1. 영역:  
2. 유형:  
3. 감정:  
4. 욕구:  
5. 소원:  
6. 결심:
7. 실천:
8. 변화:

III.사례해석
1. 악순환:
2. 선순환:
3. 진입구:
4. 상담방향:
5. 상담계획:
6. 상담목표:

IV. 상담방법    
1. 사랑함:          
2. 이해함:  
3. 전달함:              
4. 행동함:
5. 확장함:                
6. 통찰함:

V. 문제유형
1.순위유형(필수, 중요, 유익, 선택):   
2.합의유형(자신, 타인, 하나님, 사탄):   
3.선악유형(선도, 선참, 중립, 악참, 악도):   
4.조직유형(상부, 중부, 하부, 외부):   
5.관계유형(중심, 중간, 주변, 초면):  
6.심층유형(이해, 사건, 감정, 신체):  

VI. 상담답변
1.적용적해석:
2.관점적해석:
3.도덕적해석:
4.극본적해석:
5.분석적해석:
6.통찰적해석:



@3: 2025. 5. 19. 월. 오후7. 

 

#3 미술세션

 

[56충만] 51골 1; 3-8 그리스도의 나라를 소망하며 자라남

본문중에서 의미 있는 단어를 선택해서 그것을 캘리그래피를 하고 그 내용으로 미술세션을 진행,


[골]1:3    우리가 너희를 위하여 기도할 때마다 하나님 곧 우리 주 예수 그리스도의 아버지께 감사하노라

[골]1:4    이는 그리스도 예수 안에 너희의 믿음과 모든 성도에 대한 <사랑>을 들었음이요

[골]1:5    너희를 위하여 하늘에 쌓아 둔 소망으로 말미암음이니 곧 너희가 전에 복음 진리의 말씀을 들은 것이라

[골]1:6    이 복음이 이미 너희에게 이르매 너희가 듣고 참으로 하나님의 은혜를 깨달은 날부터 너희 중에서와 같이 또한 온 천하에서도 열매를 맺어 자라는도다

[골]1:7    이와 같이 우리와 함께 종 된 사랑하는 에바브라에게 너희가 배웠나니 그는 너희를 위한 그리스도의 신실한 일꾼이요

[골]1:8    성령 안에서 너희 사랑을 우리에게 알린 자니라

10   주께 합당하게 행하여 범사에 기쁘시게 하고 모든 선한 일에 열매를 맺게 하시며 하나님을 아는 것에 자라게 하시고

28   우리가 그를 전파하여 각 사람을 권하고 모든 지혜로 각 사람을 가르침은 각 사람을 그리스도 안에서 완전한 자로 세우려 함이니


3   Each time we pray for you, we thank God, the Father of our Lord Jesus Christ.

4   We have heard of your faith in Christ and of your love for all of God's people,

5   because what you <hope> for is kept safe for you in heaven. You first heard about this hope when you believed the true message, which is the good news.

6   The good news is spreading all over the world with great success. It has spread in that same way among you, ever since the first day you learned the truth about God's wonderful kindness

7   from our good friend Epaphras. He works together with us for Christ and is a faithful worker for you.

8   He is also the one who told us about the love that God's Spirit has given you.

10   Then you will live a life that honors the Lord, and you will always please him by doing good deeds. You will come to know God even better.

28   We announce the message about Christ, and we use all our wisdom to warn and teach everyone, so that all of Christ's followers will grow and become mature.

 

 

love, hope, grow, fruit

 


#5분석적해석

"자신이 그린 그림의 내용 중에서"


1. 단어: 가장 의미있게 생각되는 대상이나 사물은 무엇인가요? 그 이유는 무엇인가요?

/사랑, 사랑을 중요하다고 생각함. 평강을 줌. 다른 사람에게 흘러갈 수 있도록

/희망, 내게 희망이 있다는 것.

/grow+fruit, 더욱더 좋은 열매를 맺을 수 있다는 것. 하나님의 사랑을 누리면 희망을 누리고 좋은 열매를 생긴다는 것


2. 어구: 그와 연결되는 추가적인 대상이나 사물은 무엇인가요? 그 이유는 무엇인가요?

/사랑, 예수님 안에서 사랑을 듬뿍 받는 것. 그래서 그 다음에 그 사랑이 열매로 생긴다는 것. 성령의 열매가 12가지가 다 사랑의 열매니까. 그 열매를 그리고 싶었음. 이만큼 많은 사랑의 열매가 생기고 싶다. 

/희망, 행복해보임. 하나님과 손을 잡고 예수님과 함께 같이 있는 것. 절망이 아니라. 

/grow, 나무가 자라니까 사랑의 열매가 자란다는 것이라서. 그래서 하트 안에만 사랑이 있는게 아니라 하늘에도 가고 나무에도 가고.


3. 문장: 그것들과 연결되는 환경이나 상황은 무엇인가요? 그 이유는 무엇인가요?

/세상은 힘들지라도 예수님이 있으면 이 그림과도 같은 평강이 있을 것이라는 것.

=> 지금 어떠한가? 말씀하신 것이 자신의 삶에 적용되고 있는가? -> 많이 힘든 상황임. 학교에 많은 갈등이 생겼음. 나의 부족함을 많이 지적하고.. 나는 질서가 없음. 내가 모든 영역에서. 정리정돈도 안 되고. 사람들이 말하는 게 잘 이해가 안 된다. 바로바로 알아들어야 하는데 전혀 모르겠음. 이해를 못함. 그래서 약을 먹고 싶을 정도임. 

 

+예를들어서? 

/멘토언니가 얘기할 때, 상담할 때도 잘 이해가 안 됨. 회의도 이해가 안 됨. 

=> 지적인건가 어떠한 문제인가?  -> 내 생각에 내가 너무 adhd있나 싶음. 약 먹고 싶은 맘이 듦. 평생 안먹었는데. 솔직히 먹고 싶음. 분산되서 안들리는 느낌. 집중이 안 됨. 모든 것에. 일상생활에서 오래됐음. 

 

+집중을 해야할 대 보통 어떤 다른생각을 하고 있는건지?

/생각을 안함. 

=> adhd도 상담으로 해나갈 수 있음. -> 약에 대해 왜 상담에서는 안 된다고 하는건지? => {꼭 안된다는 건 아니지만... 상담의 원리 설명함.} -> 정리도 안돼고. 예전에는 씻지 않았던 것도 있고. 중학교 때 부터. 씻는 것에 에너지가 안 생겨서 그랬음. 요즘도 계속 그렇긴 한데 매일 머리를 감긴 함. 근데 질서가 안 잡히는 것 같음. 일터에서도 힘듦. 정리정돈, 초등학교 땐 괜찮았는데 초4때 부모와 떨어졌음. 선교지에서. 도시까지 5시간 거쳐서 가야했음. 부모님과 떨어지면서 힘들었던 것 같고 그 때부터 그랬음. 초4때 내가 성인되면 차에 치었으면 좋겠다란 생각도 많이 했음. 정리정돈 하는게 좋다는 느낌은 있는데 다음 날은 다시 원상복구 됨. => 초4부터 마음의 문제로 말미암아 씻는 것을 챙기지 못하는 무기력이 있었던 것으로 보임.

 

/상담도 이해가 잘 안 됨. 정죄받는 느낌이 있음. 이렇게 말하면 이렇게 해야한다고 하심. 하고 싶은데 그게 안되니까. 안 되면 안 좋은 사람 되는 느낌이 듦. 그래서 더 낙심이 되는 느낌이 있음. 

=> 죄, 욕구를 보는 것은 그게 중요하다고 하는 것이 아니라 그 다음, 은혜와 선순환을 보게 하기 위한 것. 나의 죄악에 집중하는 것이 아니라 하나님의 은혜, 빛을 봐야 함. 모든 사람이 죄인이고 상담사 또한 죄인이기 때문에 피상담자의 죄에 대해 정죄할 자격이 없고 그렇게 하지도 않음. 다만 주님 앞에 함께 나아갈 수 있도록 옆에서 도울 뿐임. 

 

+상담의 장점은? 

/이해가 되려고 하는 것 같은데 그게 너무 답답한 것 같음. 모든 걸 다 까먹어버림. 배운 것을 다 까먹음. 적용이 안 됨. 내 잘못인 건 아는데 소화가 안 됨. 상담이 정리가 안 됨. 

=> 상담 뿐 아니라 다른 부분에서도 일어나고 있음. 개인에 이러한 양상이 있다보니 다른 영역으로 퍼진 것. 전달드리겠다.

 

4. 문단: 모든 것을 포함하는 더 큰 환경이나 상황은 무엇인가요? 그 이유는 무엇인가요?

/기도는 해야해서 힘든것, 회개해야 할 부분도 얘기하고. 난 솔직히 좋은 선생님이 초등학교 때 별로 학교를 안 다녀서 좋은 선생님이 되는 걸 몰랐고 고등학교 때 좋은 샘 만났지만 방관자여서 난 저런 샘 되지 말아야겠다 생각했었음. 그래서 오히려 엄격한 샘이 된 것 같음. 사랑을 잘 못하는 샘이 된 거 같음. 하나님과 막힘이 있어서 그런 것 같음. 원래 약을 먹고 싶었는데 생각해보니까 그냥 하나님께 받으면 될 것 같음...


*소감

/내가 그동안 하나님께 가지않고 다른 것으로 병 낫기를 원했던 것 같음. 그냥 낫고 싶다는 마음, 평범하게 살고싶다는 마음 그거밖에 없음. 일반사람처럼 정리정돈도 잘 하고 부정적인 말 해도 아무렇지 않고 싶은데 잘 안 됨. 잘 이해하고 잘 사고 이상 없이 잘 알아 들었으면 좋겠음. 하나님과 관계가 좋아졌다는 것 그것만 원함. 잘 기도가 안됨... 그게 나의 고통인 것 같음. 짝기도는 하는데 개인기도는 잘 안 됨. 통성기도도 잘 안되고 혼자서 하나님과 내가 하는 것이 잘 안 됨. 이게 가장 고통. 하나님께 기도하면 되는데 그게 잘 안되니까. 나는 너무 결핍이 있어서 하나님의 사랑이 너무 필요한 것 같음. 그걸 받아야 하는데 계속 그걸 말하는 것 같음. 바로 불안이 없어지고 싶고 바로 정상의 사람이 되고 싶어하는 사람이 되고 싶은 맘이 있음. 하나님께 채워지지 않으니까 너무 고통스러움.

=> 기도가 잘 되어야 한다, 혹은 느낌이 있어야 한다고 생각하니까 그러면 그럴수록 기도가 힘들어지고 응답이 없는 것 같을 때 고통이 생김. 그러나 기도가 잘 되고 안되고와 상관없이 하나님은 항상 함께 계시며 내 기도를 듣고 계심. 또한 이미 주신 것들이 있음. 

 

+그동안 받은 하나님의 말씀 뭐가 있었는가? 

/할 말을 주시겠다는 말씀. 그러나 믿어야 하는데 잘 안믿어짐. 잘 안되니까. 지금 상황이 더 악화됐으니까. 솔직히 지금 모르겠음.

 => 성경적으로 비슷한 상황에 있었던 사람들이 있음. 약속받았으나 상황이 안 좋았던 성경인물. 누가 있는가? -> 아브라함. 인내로 연단하며 믿음의 아비가 되어서 하나님의 친구가 되어서 많은 족속의 아비가 됐어요. 이 믿음이 생기기 위해 기도해야 할 것 같음.

 
 {상담하며 눈물을 흘려서 왜 그러냐고 여쭤봤는데 학교에서 계속 감정과 눈물을 참고있다고 함. 눈물이 나오려는 걸 계속 참고 있었다 보니 지금 저절로 눈물이 난다고 하심}
 
 

 



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