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[수면장애] 수면장애,,,  

잠을제대로자지못합니다
잠을자다가10번이상깨는건기본이고
하루가멀다하고악몽에시달립니다
군대에서일어나는꿈친구와싸우는꿈
등등.....
하루이틀이나상태가심한정도가아니라면
문의를하지않겟는데아무리생각해도
상태가심각한것같습니다
전문가의의견을들어보고싶습니다
최근일어나는수면장애를치료를받아야하는지
좀더두고봐야하는지치료를받아야한다면
어디로가야하는지등등자세하게제가해야할일을알려주세요

 

소원상담센터, 윤홍식 목사, 기독교 상담센터,마음근원 성경적 상담.

선순환 사고로 삶을 세우는 소원상담센터,미국 웨스트민스터의 마음근원 성경적 상담의
원리에 따라 '선순환 사고로 삶을 세우는' 기독교 상담교육기관.

삶 속의 가정문제, 대인관계, 자녀문제, 부부갈등, 우울증, 중독, 강박증, 공황장애, 트라우마 등의 
인생문제와 위기문제와 정신문제를 선순환 사고로의 전환을 통해 
정신과 약물을 대치하면서 신피질의 통합된 생각을 하게 하는 상담과 교육.

*주요상담원리: 
1문제의 영역을 구분하라, 2문제의 유형을 분별하라, 3문제 속에 있는 감정을 파악하라, 4감정 속에 있는 욕구를 이해하라
5욕구를 넘어서는 소원을 찾으라, 6소원을 통한 결심을 세우라, 7결심을 나타내는 실천을 행하라, 8실천으로 이루는 변화를 완성하라

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AI