실습

  • 과도한 걱정과 그와 동반되는 불안 [사례연구] 2020.07.11
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): 과도한 걱정과 그와 동반되는 불안 제가 어릴때 부터 낯가림이 심해서많은 사람들 앞에 서는 것을 매우 힘들어했습니다근데 3년전에 우울증으로 살이 급격하게 찌고나서 부터길을 가거나 대중교통 등에서사람들이 이야기를 하는 것을 보거나 듣…
  • 회사 교육 중 퇴사 [사례연구] 2020.07.07
    #스트레스 이번에 타지로 취직해 기숙사에서 지내고 있습니다. 현재 본 업무에 들어가기 전 교육을 받고 있는데 심리적으로 정말 미쳐버릴 것 같습니다. 매일 심장이 엄청나게 뛰고 속이 메슥거립니다. 작은 소라에도 깜짝 놀라서 깨기 일쑤고 당연히 식사도 제대로 못합니다. 벌써 일주일째 제대로 된 식사를 못했습니다. 이러다 정말 사단날 거 같아…
  • 밥을 못먹겠어요 [사례연구] 2020.07.07
    안녕하세요, 소원상담센터 오미자상담사입니다. ​ 밥을 먹을 수 없는 신체적인 문제가 있는 것이라면 당연히 병원에 내원하셔서 진료를 통해 처방을 받으셔야 합니다. 그러나 신체의 문제가 아닌 스트레스로 인한 반응이라면 병원에서도 별다른 문제를 발견하지 못할 것입니다. ​ 밥을 먹기도 힘들고 먹어도 목에 이물감이 있어 불편하신 것은 심층의 문제로 볼 수 …
  • 고3 공황장애 [사례연구] 2020.07.05
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): 고3 공황장애 고1이 되던 시절 잘 지냈던 8살 이의 사촌오빠의 지속적인 성추행과 살해협박으로 힘들어했고 안되겠다 싶어 그 이후로 부모님에게 사실대로 말하여 법정 싸움까지 가고 굉장히 힘든 나날을 보냈습니다부모님이 더 슬퍼하실 것 같아 내색은 하지 않았지만 저는 엄…
  • 남편이 곧 회사를 그만두게 되었어요 [사례연구] 2020.07.04
    안녕하세요. 소원상담센터 심정옥 상담사입니다. 가정경제에 어려움이 예상되니 걱정이 앞서실 것 같습니다. 님께서는 문방구 사업을 하고 싶은 마음이 크신데 남편과 다른 생각과 포스트 코로나 이후의 많은 변화적 요소로 인해 쉽게 결정하기가 어려운 상황이네요. 이러한 고민 속에서 님의 입장에서 더 나아가 타인과 환경적인 요소들을 면밀하게 생각해 보시기를 바…
  • 정신과 질문 도와주세요 [사례연구] 2020.07.03
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): #우울증 #외상후 스트레스장애 몇달 전 우울증은 미약하지만 불안증이 심하다며 약을 처방을 받았는데 약을 먹고싶지않아 먹지않았습니다 그러나 현재 이유없이 머리가 너무 아프고 잠을 미치도록 자서 생각을 없애고싶은데 전날 밤을 새지않은이상 잠을 너무 자주깨고 '자야하는데 자야하는데'생각을 하면 스트레스와 동시에…
  • 강박증.... 도움부탁드려요.. [사례연구] 2020.07.01
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): 강박증.... 도움부탁드려요.. 저는 강박증을 갖고있습니다.강박증이 생긴건 4~5년정도 된것같습니다.증상은 주로 청결, 확인강박입니다.청결강박 증상은..무언가를 만지고나서, 소변이나 대변을 보고나서, 샤워할때 등 씻는것을 반복합니다.가장 심한건 대변을 보고나서 처리할 때 가장 심합니다. 대변이 잘 닦였는지 항문…
  • 이거 강박증인가요 뭔가요? [사례연구] 2020.06.28
    안녕하세요. 소원상담센터 오선미상담사입니다. ​ 이와 같은 여러 증상들은 강박의 증세로 볼 수 있습니다. 강박은 불안한 마음을 해소하기 위한 반응입니다. 따라서 불안의 근원이 무엇인지 살펴 보는것이 중요하겠지요. 우선은 님의 어떤 삶의 영역에서 비롯된 불안인지 점검해 보는것 부터 시작해 보세요. 학생이라면 학교영역인지, 가정영역인지, 직장인이라면…
  • 몸이 이상해서 무섭습니다 [사례연구] 2020.06.27
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): #신체이상 #불안증 몸이 점점 망가져 가고 있습니다 그런데 어디에 문제가 온건지 모르겠습니다 저는 뇌, 심장, 말초신경이나 혈관에 문제가 온거라 짐작하고 있지만 그것도 확신하지는 못하고 있습니다 그리고 아직 초기증상인거 같아 모든 검사 다받고 원인을 알아내서 치료받고 싶은데 저희 집형편이 안좋아 검사 하나 받기도 너…
  • 고등학교 학교생활 고민 [사례연구] 2020.06.27
    안녕하세요, 소원상담센터 오미자상담사입니다. ​ 님께서 말씀하신 이러한 증상을 정리하자면 학교 영역에서 심층의 문제가 있다고 볼 수 있습니다. 주로 학교라는 영역에서 일어나는 일들로 보아 영역을 학교로 보고, 심층의 문제란 님이 겪는 마음의 문제가 어떠한 이유로 인해서인지는 몰라도 감정과 신체 반응으로 드러나는 것을 말합니다.​ 먼저는 님의 반응을…
  • 망상? 착각? [사례연구] 2020.06.20
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): #불안증 #망상 망상? 착각? 저는 고등학교 1학년때부터 끝없이 자신을 의심해왔습니다. 다른 사람은 상식적으로 이해하기 힘들어하지만, 자꾸 내가 나쁜 짓을 하지 않았을까? 생각하게 됩니다. 물론 그런 일은 없었구요. 그런데 요즘은 더 확신이 안 갑니다. 내가 나쁜 짓을 했을지…
  • 불안장애, 우울증, 공황장애 병가 [사례연구] 2020.06.05
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): #신체이상 #불안증 #스트레스 질문 내공500 …
  • 건강염려증이 너무 심해요 [사례연구] 2020.05.30
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): 건강염려증이 너무 심해요 제목 그대로입니다 건강 염려증이 너무 심해요...초등학생 때부터 건강검진 결과가 뭐 하나라도 안좋게 나오면 며칠 내내 그 생각만 하고 그랬는데 성인이 되어서는 이제 일상생활이 안될 정도라서 너무 힘들어요.(현재 대학생입니다)병 걸릴까봐 술도 못마시고 혹시나 감기라도 걸리면 큰 병 징조는…
  • 하 강박증? 완벽주의자?.. 심리적불안과 불편 [사례연구] 2020.05.30
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): #강박증 #불안증 #스트레스 #신체이상 질문 …
  • 의지박약?정신과 [사례연구] 2020.05.30
    안녕하세요, 소원상담센터 오미자상담사입니다. ​ 님의 문제는 가정 영역에서 조직 유형의 문제라 할 수 있습니다. 즉, 가정에서 남편이 직장에 안정적으로 정착하지 못함으로 오는 불안감을 느끼며 어떻게 남편을 도울 지 아내로서 도움을 주고자 하는 입장이신 것입니다. 먼저 말씀드리자면, 정신과에서는 남편이 보이는 증상을 완화하기 위한 약을 처방받으니 일시적으…
  • 아빠가 화내는 소리를 들으면 속이 답답하고 울렁거려요 [사례연구] 2020.05.23
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [ [2급_감정문제]#불안증 [1급_신체문제] #공황장애 ________________________________________________________________________…
  • 우울증 증상? [사례연구] 2020.05.17
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] #진로문제 [2급_감정문제] #불안증 [1급_신체문제] #신체이상 _________________________________________…
  • 사람이 많고 시끄러운 곳에 있으면 불안하고 무서워요 [사례연구] 2020.05.15
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] #사회문제 [2급_감정문제] #공포증 #트라우마 [1급_신체문제] #망상 ______________________________________________…
  • 중3 공부,미래가 너무 걱정이에요.. [사례연구] 2020.05.13
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제]#진로문제 #학교문제 [2급_감정문제] #불안증 [1급_신체문제] _________________________________________________________…
  • 청소년 틱장애 [사례연구] 2020.05.09
    안녕하세요. 소원상담센터 오선미상담사입니다. ​ 틱증상의 요인중 가장 큰 것은 마음의 스트레스로 인한 불안 때문이라고 할 수 있습니다. 우리의 마음은 몸과 연결 되어 있기 때문에 이런 불안을 해소하기 위하여 몸으로 나타나는 신체화 현상이라고 합니다. 우리의 몸이 나름대로 마음을 치료하기 위한 작용이지만 우리의 마음은 이런 증상 때문에 또 스트레스를 …
  • 고1 학생입니다. 요즘 제 정신상태가 조금 불안 [사례연구] 2020.05.09
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] 왕따 자존감 정신치료 학교문제 [2급_감정문제] 대인기피 불안증 스트레스 우울증 자살충동 트라…
  • 고3 우울증 [사례연구] 2020.05.08
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] 관계단절 결혼문제 경제문제 꿈해석 귀신문제 대인관계 성문제 신앙문제 왕따 이성교제 자녀문제 자존감 정신치료 집착 …
  • 분리불안 [사례연구] 2020.05.06
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] #학교문제 [2급_감정문제] #감정조절 [1급_신체문제] #신체이상 ________________________________________…
  • 제 성격에 문제가 있는거 같습니다 [사례연구] 2020.05.02
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] # 대인관계 #자존감 #직장문제 사회문제 [2급_감정문제] #감정조절#대인기피 #조울증 안녕하세요 20대 후반 남자입니다. 제가 원래 조용하고…
  • 강박증과 잡생각 [사례연구] 2020.05.02
    안녕하세요 소원상담센터오선미상담사입니다. ​ 강박증이란 어떤 스트레스로 인해서 불안의 요소를 극복해 보려고 일어나는 현상입니다. 미약한 스트레스라면 운동등으로 기분전환을 시키면 해소될 수 있지만 강박증과 잡생각에 힘들어서 약처방까지 받을 정도라면 운동으로는 해결 될 수 없는 심층문제로 보여집니다. ​ 약은 더 악하되는것을 막기 위해 강제로 조…
  • 하루에 꿈을...2번죽는꿈을 꿨는데 괜찮은 건가요...?? [사례연구] 2020.05.02
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] #꿈해석 [2급_감정문제] #불안증 #스트레스 [1급_신체문제] _______________________________________________________________…
  • 말더듬, 말막힘 원인과 치료 방법 [사례연구] 2020.05.01
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] #대인관계 #직장문제 [2급_감정문제] #대인기피 #불안증 ____________________________________________…
  • 극심한 불안장애와 그에따른 신체증상 [사례연구] 2020.04.25
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [2급_감정문제] #불안증 [1급_신체문제] # 신체이상 극심한 불안장애와 그에따른 신체증상(다한증, 수전증) 과 수족냉증, 과…
  • 집중력,정신 장애 [사례연구] 2020.04.24
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] 관계단절 결혼문제 경제문제 꿈해석 귀신문제 대인관계 성문제 신앙문제 왕따 이성교제 자녀문제 자존감 정신치료 집착 …
  • 인생이 너무 지루해요 맨날 먹기만 하고 [사례연구] 2020.04.24
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] #자존감 관계단절 결혼문제 경제문제 꿈해석 귀신문제 대인관계 성문제 신앙문제 왕따 이성교제 자녀문제…
  • 폭식증 -요요증상 [사례연구] 2020.04.22
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] 관계단절 결혼문제 경제문제 꿈해석 귀신문제 대인관계 성문제 신앙문제 왕따 이성교제 자녀문제 자존감 정신치료 집착 …
  • 아버지란 인간 [사례연구] 2020.04.18
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] #가정문제 #학교문제 [2급_감정문제]#대인기피 #불안증 ____________________________________________…
  • 성추행 당했던 경험때문인가요? [사례연구] 2020.04.14
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] #성문제 [2급_감정문제] #불안증 _________________________________________________________…
  • 우울증 자가진단 - 고위험군 [사례연구] 2020.04.07
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] 관계단절 결혼문제 경제문제 꿈해석 귀신문제 대인관계 성문제 신앙문제 왕따 이성교제 자녀문제 자존감 정신치료 집착 …
  • 이것도 OCD의 일종인가요? [사례연구] 2020.04.05
    안녕하세요. 소원상담센터 신미진 상담사입니다. 무엇을 하는 도중 계속 된 집중을 할 수 없고, 난 어떻게 생각하지? 어떻게 집중하고 있지? 라고 그 연결성이 깨지는 증상은 사고장애라고 할 수 있습니다. 이런 사고장애의 유형은 극심하게 신경을 쓰거나, 감정이 과대해 질 때 신경전달 물질의 흐름이 불규칙 해지고 신진 대사가 자율신경계를 움직이는데 있어…
  • 이건 대체 무슨 공포증이에요? [사례연구] 2020.04.04
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [2급_감정문제]#공포증 #불안증 [1급_신체문제]#공황장애 _____________________________________…
  • 저 진짜진짜 심각한데 미치겠어요 [사례연구] 2020.04.03
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] 관계단절 결혼문제 경제문제 꿈해석 귀신문제 대인관계 성문제 신앙문제 왕따 이성교제 자녀문제 자존감 정신치료 집착 …
  • 남사친 생기는 방법(?) [사례연구] 2020.04.03
    https://swcounsel.org/b/register4-1076 https://blog.naver.com/his_grace 안녕하세요. 소원상담센터 심정옥상담사입니다. 글을 적어주신 학생의 글속에서 비교적 여자 친구와의 관계에는 문제가 없는데 유난히 남자친구들에 대한 어려움이 있네요. 그 이유는 초등학교 5학년에 경험한 사…
  • 우울증떄문인가요..? 죽고싶네요.. [사례연구] 2020.04.03
    안녕하세요, 소원상담센터 오미자상담사입니다. ​ 님은 특히나 이직을 하고나서 여러 가지 불안한 감정을 느끼시는 것 같습니다. 일에 대한 부담감과 경제적인 어려움, 결혼에 대한 책임감등이 보입니다. 또한 남들도 다 그러는지 계속해서 물으시는 것을 보면 비교하면서 더욱 자신감을 잃어가는 것 같네요. ​ 그러나 님이 느끼는 절망감과 불안감에는 님의 능력…
  • 내면아이 치료 - 트라우마 -폭식증 [사례연구] 2020.04.01
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] #가정문제 [2급_감정문제] #가족갈등 #불안증 #스트레스 애_______________________________________________________…
  • 건강염려증 - 불안 [사례연구] 2020.03.29
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] [2급_감정문제] #불안증 https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70109&am…
  • 성인 분리불안인가요?(우울증) [사례연구] 2020.03.28
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [2급_감정문제] #우울증 [1급_신체문제] #무기력 질문 …
  • 내가 정말 우울증일까? [사례연구] 2020.03.27
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [2급_감정문제] #불안증 #스트레스 #우울증 ____________________________________________________________________________…
  • 특정 시간만 되면 불안 [사례연구] 2020.03.22
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [2급_감정문제] #강박증 #불안증 _________________________________________________________________________________ 제가 재수…
  • 의지와 다른 생각 [사례연구] 2020.03.21
    안녕하세요 소원상담센터 이정선 상담사 입니다. ​ 님이 자신의 의지나 사고와 상관없이 원치 않는 생각이 불쑥 튀어 나온다는 것으로 보아 강박사고로 보여집니다. 강박장애란 원하지 않는 생각이나 행동을 반복하게 되는 불안장애 유형입니다. 이것은 마음의 문제이므로 님의 마음으로 들어가 문제의 원인을 찾으면 해결 받을수가 있습니다. ​ ​ …
  • 항상 너무 외롭고 불안해요 [사례연구] 2020.03.21
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  • 도와주세요. [사례연구] 2020.03.21
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] [2급_감정문제] #불안증 #스트레스 #우울증 #자살충동 [1급_신체문제] #망각증#환각환청 # 행동장애 ______________…
  • 이것도 트라우마일까요? [사례연구] 2020.03.20
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [3급_이해문제] #꿈해석 [2급_감정문제] #트라우마 _____________________________________________________________________…
  • 아침부터 지금까지 마음이 불안하고 답답합니다. [사례연구] 2020.03.17
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [2급_감정문제] 불안증 _________________________________________________________________________________ 아침부터 지금까지 마음…
  • 감정이 너무 이상해요. [사례연구] 2020.03.17
    *분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요. [2급_감정문제] #불안증 _________________________________________________________________________________ 감정이 너무 이상해요…