소개

  • 2020년 7월<31호>:주제- 멍한 상태 [센터소식지] 2020.07.02
    안녕하세요~^^ 어느 덧 7월이 되었습니다. 요즘과 같이 하루하루가 예측이 안되는 불안한 날들이 이어질 때 많은 사람들이 이번 달 소식지 주제인 '멍한 상태'를 많이 호소합니다. 이번달 주제인 '멍한 상태'에 대한 인터넷 상담글과 답변을 찾아 올려주시면 감사하겠습니다~
  • 2020년 6월의 검색어 [상담센터 이야기] 2020.07.02
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  • 혁신주의 상담에서 정신과 문제 상담 가능.. [질문답변란] 2020.05.22
    우리 상담실에서 사용하는 다양한 문제주제가 있습니다. 그런 문제주제를 심각성에 따라서 다음과 같이 분류합니다. [3급_이해문제] 관계단절 결혼문제 경제문제 꿈해석 귀신문제 대인관계 성문제 신앙문제 신체증상 왕따 이성교제 자녀문제 자존감 정신치료 집착 진로문제 가정문제 교회문제 학교문제 직장문제 사회문제 [2급_감정문제] 가족갈등 강박증 감정…
  • 2020년 5월의 검색어 [상담센터 이야기] 2020.05.06
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  • 2020년 4월의 검색어 [상담센터 이야기] 2020.04.04
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  • 코로나 바이러스 스트레스를 극복하는 성경적인 방법 [상담칼럼] 2020.03.26
    전 세계적으로 유행하는 코로나 바이러스로 인해서 많은 사람들의 마음이 황폐해지고 있습니다. 불안과 공포가 있고 불면증이 있으며 타인에 대한 경계와 무기력증에 시달리기도 합니다. 이로 인한 여러 가지 스트레스를 극복하기 위해서 일반적으로는 '올바른 정보에 집중하기, 전문가의 도움받기, 힘든 감정 털어놓기, 자신을 돌보기, 타인을 돌아보기, 의료…
  • 2020년 3월<27호>:주제- 전염병 [상담센터 이야기] 2020.03.07
    소원상담센터 소식지 2020년 3월<27호> 주제- 전염병 <1>추천도서 '폴트립의 복음묵상' 그리스도인의 삶에서 기막히게 멋진 현실 한 가지는, 만물이 어떤 식으로든 부패 상태에 있는 세상에서도 하나님의 자비는 절대 낡아지…
  • 2019년 1월 인기검색어 [상담센터 이야기] 2020.01.30
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  • 2020년 1월 인기검색어 [상담센터 이야기] 2020.01.10
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  • 2019년 12월 인기검색어 [상담센터 이야기] 2019.12.04
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  • 2019년 11월 인기검색어 [상담센터 이야기] 2019.11.05
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  • 2019년 10월 인기검색어 [상담센터 이야기] 2019.10.07
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  • 2019년 9월 <21호>: 주제- 정신과 치료 [상담센터 이야기] 2019.09.16
    소원상담센터 소식지 2019년 9월 <21호>: 주제-정신과 치료 <1>추천도서 ◆ 우울증 ◆ 주의력 결핍 장애 ◆ 알코올 중독 ◆ 동성애 위와 같은 인간 행동 양태의 원인이 뇌 기능 장애라고 주장하는 연구가 있다. 과연 이런 행동의 원인으로 뇌를 지목…
  • 2019년 9월 상위 검색어 [상담센터 이야기] 2019.09.06
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  • 2019년 8월 <20호>: 주제-강박증 [상담센터 이야기] 2019.08.07
    소원상담센터 소식지 2019년 8월 <20호>: 주제-강박증 <1>상담칼럼 강박증의 대표적인 증상은 확인의 확인을 거듭하는 것입니다. 그러면서 생각속에 매이고 묶이게 됩니다. 그렇게 묶이게 되면 삶속에 여러가지 불편한 점이 따릅니다. 예를 들면 집을 떠날 수가 없고 …
  • 2019년 8월의 인기검색어 [상담센터 이야기] 2019.08.06
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  • 2019년 6월 소원상담센터 검색어 [상담센터 이야기] 2019.06.14
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  • 2019년 5월 소원상담센터 검색어 [상담센터 이야기] 2019.05.30
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  • 2019년 5월 <17호>: 주제- 불안증 [상담센터 이야기] 2019.05.30
    소원상담센터 소식지 2019년 5월 <17호> 주제-불안증 <1>추천도서 왜 나는 예수님을 믿어도 여전히 두렵고 불안할까?기도만으로는 해결할 수 없을 것 같은 불안과 속살 깊이 자리 잡은 두려움을 물리치고,하나님을 더 깊이 경험하는 7주간의 치유 여행. 기독교 상담학의 대가 에드워드 웰치가 함께합니다. 내일의 만나는 아직 내리지 않았다: 오늘 주신 은혜로 살아가는 지혜 두려움은 우리 마음속에서 아직 일어나지 않은 미래의 일을 이야기한다. 두려움의 목소리에 귀를 기울이다 보면 최악의 상황이 떠올라 점점 불안해진다. 하지만 저자는 우리에게 ‘만나의 원리’를 일깨운다. 하나님이 광야에서 이스라엘 백성에게 내려준 만나는 식량 이상의 역할을 했다. 하나님은 만나를 모으는 과정을 통해서 그들에게 ‘오늘’ 주시는 은혜로 살고, ‘내일도’ 하나님을 의지하도록 가르치셨다. 백성은 밤마다 만나를 담는 통이 비어 있는 상태에서 잠자리에 들었고, 아침이 되면 만나가 땅에 내렸는지 불안해하며 일어났다. 이런 일상이 40여 년 동안 지속되자, 이들은 아침에 일어나서 만나가 내렸는지 확인도 않은 채 통을 들고 밖으로 나갔다. 내일을 하나님께 의탁하는 훈련을 받은 것이다. 만나의 가르침은 명확하다. 하나님이 주시는 은혜로 오늘을 살고, 그분이 주실 은혜를 믿으며 내일을 기다리는 것이다. 따라서 우리는 내일을 두려워할 이유가 없다. 추천의 글감수자의 글머리말 Week 1. 두려움과 불안이 주는 메시지 Week 2. 나를 향한 하나님의 계획 Week 3. 물질에 대한 두려움에서 벗어나기 Week 4. 죽음에 대한 두려움에서 벗어나기Week 5. 사람에 대한 두려움에서 벗어나기 Week 6. 나를 떠나지 않으신다는 약속 Week 7. 보이는 것이 전부는 아니다맺음말 옮긴이의 글 저자/역자 : 에드워드 웰치,강명옥 감수/이귀연|출판사 : 국제제자훈련원 발행일 : 2018-03-14|(152*225)mm 124p <2>인터넷 상담글과 답변 갑자기 불안해요 음... 25살의 남자입니다. 다름이 아니라 6~7년정도 겪던 증상이 요즘 조금 악화되고 있는것 같아서 질문드립니다!증상은 명확하게 설명을 못 하겠네요... 그냥 원인도 없이 갑자기 찾아옵니다 예를들어조그만 소리가 갑자기 엄청 크게 들리면서 불안해집니다. 소리가 뇌 안에서 막 울리는 느낌이랄까요? 아니면 소리가 뇌를 엄청 빠르게 쉭쉭 관통하는 느낌...?예를들어 환풍기소리나 선풍기소리 조그만 노래소리가 너무 크게들리고 그게 뭔가 저를 덮치?거나 저에게 해를 끼칠것 같은 느낌에 불안해집니다. 심지어 화장실에서 볼일을 보다가 환풍기소리가 무서워서 (평소엔 아무렇지도 않다가 그냥 갑자기) 볼일을 그만두고 서둘러 나온적도 있습니다. 또 컴퓨터 돌아가는 소리가 갑자기 너무 크게 느껴져서 하던 작업을 다 그만두고 끈적도 있습니다.또 시야에 있는것들이 매우 빠르게 지나가는것 처럼 느껴집니다. 제 눈앞에서 차들이 막 빠르게 지나가는 느낌이랄까요? 아무튼 불안하고 정신이 없어지고 어지러워? 집니다이런 증상이 나타날때면 모든 소리가 들리지 않게 좋아하는 노래를 크게 틀고 눈을 감고 10분정도 가만히 있으면 괜찮아져서 크게 문제삼지는 않앗는데 방금 또 이런증상이 나타나서 이렇게 질문드립니다...식은땀이 나거나 열이난다거나 그렇진 않은것 같고 자주 그러지도 않는데 한두달에 한번꼴로 이런 증상이 나타나네요... 소원상담센터님 답변 긴장감을 높이는 아드레날린 분비가 되어서 그렇습니다 다시 안정감을 갖게하는 세로토닌을 분비해서 괜찮아진 것이구요 문제는 왜 그런 긴장감을 갖게 되었느냐입니다 그이유를 찾으려면 당연히 언제부터 그랬는지를 생각해야 합니다 그 이후는 반복된 것이기 때문에 원인을 찾는데 별 도움이 안됩니다원인을 찾아야 본인이 자기 증상이 이해됩니다 그래야 그 증상에 세로토닌을 분비시킬수 있습니다 그러면서 더욱 안정감을 갖도록 하는 방법을 사용합니다 그렇게 해야 완전히 사라지게 할수 있습니다 그런 상태는 아주 느긋하고 평안한 성격으로 변화되는 것이지요 이러한 변화를 이룰수 있으니 이를 위해서 노력해 보시기 바랍니다 잘 해결되기를 기원합니다 [출처] 소원상담센터-성경적 상담 - https://swcounsel.org/b/ask-9939 <3>상담설교 41막 5; 35-41 두려워하지 않고 평안하게 하심_1 2017. 7. 16. 주. 주일오전 *개요: 화평의 의미, 3관점, 5서신서, 52능력-63화평 [막]5:35 아직 예수께서 말씀하실 때에 회당장의 집에서 사람들이 와서 회당장에게 이르되 당신의 딸이 죽었나이다어찌하여 선생을 더 괴롭게 하나이까 [막]5:36 예수께서 그 하는 말을 곁에서 들으시고 회당장에게 이르시되 두려워하지 말고 믿기만 하라 하시고 [막]5:37 베드로와 야고보와 야고보의 형제 요한 외에 아무도 따라옴을 허락하지 아니하시고 [막]5:38 회당장의 집에 함께 가사 떠드는 것과 사람들이 울며 심히 통곡함을 보시고 [막]5:39 들어가서 그들에게 이르시되 너희가 어찌하여 떠들며 우느냐 이 아이가 죽은 것이 아니라 잔다 하시니 [막]5:40 그들이 비웃더라 예수께서 그들을 다 내보내신 후에 아이의 부모와 또 자기와 함께 한 자들을 데리시고아이 있는 곳에 들어가사 [막]5:41 그 아이의 손을 잡고 이르시되 달리다굼 하시니 번역하면 곧 내가 네게 말하노니 소녀야 일어나라하심이라 평안함을 깨트리는 가장 큰 요소는 절망과 두려움입니다. 절망과 두려움에 빠지면 평안함을 잃어버리게됩니다. 그 전까지 평안함과 화평함을 가지고 있었다 하더라도 절망과 두려움에 빠지게 되면 순식간에 모든평안함을 잃어버리게 되고 이제까지 없던 모든 낙심과 공포에 휩싸이게 됩니다. 하지만 언제든지 그러한우리의 연약함을 극복하게 해주시는 분은 하나님이십니다. 넘어질 때마다 우리를 잡아주시고 쓰러질 때마다우리를 일으켜 세우시는 분이 바로 하나님이십니다. 그래서 우리는 담대함과 화평함을 잃어버리고 절망과두려움에 빠지게 되었을 때 하나님을 붙들어야 합니다. 그럴 때 우리는 다시 그 모든 담대함과 화평함을다시 되찾을 수 있습니다. 또한 하나님은 우리의 가장 절망적이고 두려워할 때에 우리를 잡아주십니다. 하나님은 우리가 그렇게낙심과 공포에 빠져있을 때에 우리를 그냥 내버려두시지 않습니다. 주님은 우리를 붙들어 주십니다. 우리가 해야 하는 일은 그 내미시는 손을 붙잡기만 하는 것입니다. 우리가쓰러지려 할 때에 우리를 붙잡으시는 분은 오직 하나님 뿐입니다. 그분의 손길을 경험할 때 우리는 진정한화평과 평안함을 되찾을 수 있습니다. 그렇게 마음이 달라지게 되면 그 다음에 찾아오는 하나님의 놀라운구원을 경험하게 됩니다. 오늘 말씀에서 가장 두려워하고 절망한 사람은 ‘회당장 야이로’였습니다. 그는 자신의 딸을 살리기 위해서 예수님께 나아왔습니다. 그 어린딸은 지금 죽어가고 있었습니다. 그 어린 딸을 위해서 그는 거라사지방에서 가버나움으로 막 돌아오신 예수님께나아가서 엎드려 딸을 고쳐달라고 간구했습니다. 그 당시의 의료수준으로는 병의 원인이 무엇인지 알 수도없었고 또한 병을 고칠 방법도 없었습니다. 오직 기적을 행하시는 예수님 이외에는 전혀 소망이 없었던것입니다. 그러자 예수님께서는 그 소녀에게 나아가시는 것을 허락하셨고 예수님은 제자들과 함께 야이로의집으로 향했습니다. 여기에는 예수님께서 행하시는 일을 보기 위해서 큰 무리가 함께 동행하였습니다. 그런데 가는 도중에 일이 생겨서 예수님이 그의 집으로 오는 시간이 지체되고 말았습니다. 그리고더 안타까운 것은 그렇게 시간이 지체되는 동안에 딸이 이미 죽었다는 것이었습니다. “[막]5:35 아직 예수께서 말씀하실 때에 회당장의 집에서 사람들이 와서 회당장에게 이르되 당신의 딸이 죽었나이다어찌하여 선생을 더 괴롭게 하나이까” 이말은 듣는 아버지인 회당장 야이로의 마음은 얼마나 괴로웠겠습니까? 더 괴로운 것은 예수님이빨리 움직여서 딸의 병을 위해서 그에게 손을 얹어주셨다면 딸이 나았을 것이었기 때문이었습니다. 하지만전혀 예상치 못하게 열두 해 혈루증 걸린 여인이 나타나게 되면서 시간이 지체되고 말았습니다. 그리고결국 치료를 눈앞에 두고서 그의 딸은 세상을 떠나게 되었습니다. 우리의 삶에는 이러한 안타까운 일들이 의외로 많이 있습니다. 조금만 일찍 치료를 받았더라도 나을수 있었을 텐데 치료가 늦어서 생명을 잃는 자녀들이 있습니다. 또한 생명은 살려도 많은 후유증을 안고살아가게 되는 경우도 있습니다. 뿐만 아니라 그러한 자녀들의 고통과 괴로움으로 인해서 더할 나위없는끔찍한 고통을 겪게 되는 부모님들이 있습니다. 눈앞에서 자녀가 고통으로 인해서 괴로워하는 모습은 도저히부모가 감당하기 어려운 시련입니다. 이러한 심각한 경우 이외에도 우리가 기대하고 바랬던 일들이 눈앞에서 사라지게 될 때 혹은 간절히 원했던 일이 실패하거나 좌절될 때 우리는그 모든 시간들 속에서 절망과 두려움에 빠집니다. 절망하는 이유는 원하는 일이 되지 않았기 때문이고두려워하는 이유는 원하는 일이 되지 않게 만드는 바로 그 상황과 형편때문입니다. 그래서 아무런 소망이없이 좌절과 무서움을 가지고 살아가게 됩니다. 그럴 때 하나님은 우리를 도와주십니다. 하나님께서 그러한 어려움에 처한 우리를 도와주시기 때문에 우리는 살아갈 수 있습니다. 그 도우시고 힘주시는 하나님의 모습이 바로 예수님을 통해서 성경말씀에 잘 나타나고 있습니다. 예수님은 그러한 회당장에게 다가가셔서 그에게 이렇게 말씀하셨습니다. “[막]5:36 예수께서 그 하는 말을 곁에서 들으시고회당장에게 이르시되 두려워하지 말고 믿기만 하라 하시고” 예수님께서는 회당장에게 두려워하지 말라고 하셨습니다. 그리고 회당장이 두려워하고 있었던 것은지금 일어난 자신의 딸의 죽음이었습니다. 딸이 살아있었을 때에는 예수님을 통해 병이 나으리라는 소망이있었고 그 소망 때문에 딸의 위독한 상황에 대한 괴로움을 견딜 수 있었는데 지금 딸이 죽은 이 상황에서는 예수님을 통해 병이 나으리라는 소망도사라지고 또한 이제 예수님께 더 매달리는 것은 오히려 예수님을 더 괴롭힐 뿐이라는 사람들의 말에 더 좌절하게 되었습니다. 그래서 이제 더이상 자신이 할 수 있는 일이 없다는 사실에 회당장은 쓰러질 정도가 되었던 것입니다. 하지만 예수님은 그러한 그를 붙잡아주셨습니다. 그가 무슨 말을 들었든지 간에 예수님은 그 말에대해서 신경쓰지 말라고 하셨습니다. 다만 믿기만 하라고 하셨습니다.
  • 2019년 4월 소원상담센터 검색어 [상담센터 이야기] 2019.04.23
    순위 검색어 검색횟수 비율(%) 그래프 1 우울증 351 65.6 &n…
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  • 과제3) 사례 선택 후 차트b,c에 적용하기. [2급 과제] 2019.01.21
    사례) 불안하고 힘들고 몸이 피곤해요.. 도와주세요.. 저는 15살 학생입니다. 어렸을때부터 진로가 정해져서 지금까지 웹툰작가라는 꿈만 보고 달려왔습니다. 그러나 요즘들어서 그림 그리는것도 힘들고 책상에서 컴퓨터로 그림그리는 시간이 많아지니 눈도 안좋아지고 변비도 생겨서 속이 울렁거려서 힘들어요.…
  • 과제3. 영어 학습 고민-변화형성 주제 [2급 과제] 2018.12.17
    사례 1) 저는 고삼입니다. 그동안 영어를 너무 싫어해서 공부도 거의 안하고 사실 영어를 잘 읽지도 못합니다. 그래서 저의 영어 내신이 대학갈때 발목을 잡았습니다. 이제 부터 라도 영어공부를 하고 싶습니다. 당연히 파닉스 부터 해야겠지요?? 도와주세요 거의 초등학생?? 실력인 것 같습니다. ebs는 수능 맞춤형이니까 그건 …
  • 과제 1) ⓵ 교재를 읽고 모르는 점이나 질문 혹은 소감을 기록하기. ⓶ 내가 익숙하게 사용하는 인도하심의 방법은 무엇인가? [2급 과제] 2018.09.26
    과제 1) ⓵ 교재를 읽고 모르는 점이나 질문 혹은 소감을 기록하기 ▶ 질문 1 : 유독 하나님에 대한 이야기에 대해 거부감을 갖고 있는 유물론자에게는 3가지의 요소(하나님, 다른 사람들, 나)에서 하나님을 빼고 다른 사람들과 나에 대한 2가지 부분만 설명해야 하는지 궁금합니다. 하나님의 위치를 다른…
  • 과제2: 교회 문제를 3 단계로 적용하기 [2급 과제] 2018.07.20
    과제2: 교회의문제를 3단계로적용하기 문제인식: 3년간같이동역해오던한가정이더이상학생미니스트를하고싶지않다고선언하고일반교회로가고자편지를보내왔습니다. 그는&n…
  • 과제4: 대화법을 듣은 소감쓰기 [2급 과제] 2018.05.03
    과제4: 대화법강의를듣고난소감쓰기 대화법강의는그동안생각없이또는자기중심적으로해왔던저의언어습관을돌아보게하고언어에대한새로운인식을하도록도와주었습니…
  • 과제2) 사례하나를 선택하고 챠트A,B를 사용해서 챠트를 완성하기(사진파일로 올리기) [2급 과제] 2018.03.26
    <사례> 아직 학생입니다. 근데 사는 게 너무 힘들어요. 그냥 숨쉰다는 것 자체가 너무 힘들어요. 왜 제가 살아있는지도 모르겠고 고등학교에서 하는 공부도 다 쓸데없는 것 같아요. 저희 고등학교가 발표식으로 준비하는 게 많은데 저는 발표하는 것도 부담스럽고 이런 학교랑 안 맞는 것 같아요. 그리고 그냥 놀고만? 가만히 있고 싶은…
  • 과제2. 어려운 부분과 이유 [2급 과제] 2018.02.19
    1) 고통에 대한 이해의 문제에서 가장 어려운 부분 자신과 타인, 하나님과 사탄의 대한 이해 중 가장 중요한 부분은 자신에 대한 이해를 먼저 할 수 있어야 문제를 인식할 수 있을 것 같다. 나는 누구보다 자신은 스스로 잘 이해 한다고 생각했었지만, 내 자신이 문제에 빠져 있을 땐, 빠…
  • 204. 과제1. 교회 내에서 상담이 필요한 경우 [2급 과제] 2018.02.10
    204. 과제1. 교회 내에서 상담이 필요한 경우 경우1) 신년을 맞아 선교회장을 맡게 된 A집사는 회원들의 비협조적인 태도가 자신의 부족함 때문이라고 여기고, 항상 두려움과 불안한 심경을 안고 있다. 경우2) B자매는 교회의 여러 부분에서 헌신적으로 봉사하고 있다. 그런데 최근 학생부에 소속되어 있는 아들…
  • 과제3) 온라인 사례를 하나 선택하고 챠트 B, C를 사용해서 챠트를 완성하고 사례를 사진 파일로 올리기. [2급 과제] 2018.02.01
    과제3) 온라인 사례를 하나 선택하고 챠트 B, C를 사용해서 챠트를 완성하고 사례를 사진 파일로 올리기. <사례> 제가 이상해요 밤만 되면 여러 생각도 나고 그런 생각들을 안하려고 해도 계속 다른 생각들로 이어져요. 상상하지 않아도 될 것을 상상하고 걱정하지 않아도 될 건데 실제로 일어날 것 같고 그래요. 평소 어두…
  • 과제2. 부부 의사소통에서 어려웠던 점과 실천해야 할 점 [2급 과제] 2018.01.20
    과제2. 부부 의사소통에서 어려웠던 점과 실천해야 할 점 *(비어: 고집 불통에 고지식하다고 소리 지름 à남편이 계획을 변경 할 수 없다고 불끈 분노의 감정을 내 비쳤을 때, 나도 같이 감정적으로 대응했다. *(심리추측) à나는 남편이 자기 관점에서 벗어 나지 못하고 아직은 미숙하고 어려워하는 사위를 배려하지 못하며, 신…
  • 3. 영어학습상담 실습과제 [2급 과제] 2017.07.18
    1.토익 700점 수준 단기간에 가능한가요? 제가 지금 급하게 토익 700점 수준을 넘겨야 하는데이전에 본 시험이 600점대거든요 그래서 불안하기도 하고 그런데포기 할 순 없는 상태라 토익 700점 수준을 도전해보려고 합니다 ㅜㅜ근데 어떤 식으로 공부를 해야 토익 700점 수준을 단기간에 넘길 수 있을까요 ㅠㅠㅠㅠㅠ?급급 ㅠㅠㅠ;; --&…
  • 2.영어학습관련 질문 상담주제 분석하고 이유쓰기 [2급 과제] 2017.07.18
    1.토익 700점 수준 단기간에 가능한가요? 제가 지금 급하게 토익 700점 수준을 넘겨야 하는데이전에 본 시험이 600점대거든요 그래서 불안하기도 하고 그런데포기 할 순 없는 상태라 토익 700점 수준을 도전해보려고 합니다 ㅜㅜ근데 어떤 식으로 공부를 해야 토익 700점 수준을 단기간에 넘길 수 있을까요 ㅠㅠㅠㅠㅠ?급급 ㅠㅠㅠ;; --&…
  • 1.영어학습 고민사례 분류 [2급 과제] 2017.07.18
    1. 주어가 단수인지 복수인지 헷갈려요ㅜㅜ 예를들어 cars같이 뒤에 s가붙으면 자동차들처럼 복수인건알겟는데 마찬가지로 We도 복수인건알아요근데 flu epidemic 이거처럼 독감유행성은 단수인지 복수인지 모르겟어요ㅜㅜ 딱 명사?단어?가나오면 헷갈려요 하 3인칭단수아니면 다 복수취급인가요 -->어구 문제 (주어와 술어의 관계 속에서 단어 또한 …
  • 챠트BC사용 사례 [2급 과제] 2017.03.11
    성폭행으로 이상해진 동생..15 비공개 질문8건 질문마감률25% 질문채택률25% 2017.03.11. 04:05 답변1 조회 24 친동생이성폭행을당했는데요즘들어너무 과다할정도로활발해서무섭고걱정됩니다..가끔씩자기이름도기억못하고멍하니있는 시간이많아졌습니다.마치 아무일도없었던것처럼너무나도태연하게있어서...오히려…
  • 2.이해의4가지부분과 복합감정6가지중에서 내가 제일 극복하기 어려운감정은? [2급 과제] 2017.03.08
    1.이해의부분에서 가장 힘든부분은 타인에 대한 이해다. 나에게 고통을 준 타인에 대한 완전한 이해가 되기도 전에 많은이들과 관계를 끊은 사건들이 너무 많다. 이해하기보다는 관계를 끊으므로 스스로 마음속에서 관계를 단절시켜 이해조차 필요치 않도록 만들었던거 같다. 아마도 이런방법이 나에겐 가장 쉬운 해결책이라 생각했던거 같다. 관계를 끊을…
  • 과제 2) 이해의 4가지 분야와 복합 감정 6가지 중에서 내가 제일 극복하기 어려운 부분은? [2급 과제] 2017.01.09
    1) 이해의 4가지 영역　중 :　내가 극복하기 힘들었던 부분은 나 자신에 대한 이해이다. 나는 평소에 나에 대한 열등감이 참 많았다. 어려운 가정 형편에서 자란 것도 부끄럽고 여러 형제 중에 막내로 나이가 많으신 부모님에 대한 열등감도 있었다. 그리고 생각처럼 꿈을 이루지 못한 무능력도 자신감을 떨어뜨렸다. 후에 알았지만 전공을 잘못 선택한 것도 이후로…
  • 4) 고통에 대한 소감문 [2급 과제] 2016.11.16
    과제4) 고통 과목을 듣고 난 소감쓰기 고통에 대한 강의와 과제를 하면서 내 내면의 깊은 심해를 탐구해 볼 수 있었다. 자신, 타인, 하나님, 사탄에 대한 이해를 통해 고통을 더 폭넓게 생각해 보게 되었고, 복합감정(슬픔 원망 불안 걱정 후회 도피), 근원 감정(미움 분노 절망 두려움 죄책감 수치심), 사건들을 뭉치게 하는 힘…
  • 과제2) 고통에 대한 이해의 문제 중 쉽게 소화되지 않는 부분과 6가지 감정중 주로 느끼는 것과 극복하지 못하는 이유 [2급 과제] 2016.09.22
    과제) -고통에 대한 이해의 문제 4가지 중 내가 쉽게 소화되지 않는 부분은? -6가지 감정 중 주로 느끼는 것과 극복하지 못하는 이유는? 고통에 대한 이해의 문제 4가지 중 내가 쉽게 소화되지 않는 부분은 나에 대한 이해이다. 과거에 대한 생각으로는 고통이 자극하는 기억을 외면하지 않고, 고통을 극복한 자에게 …
  • 고통에 대한 소감문 [2급 과제] 2016.06.27
    고통에 대한 소감문 인간의 삶 가운데 벗어나지 못하는 크고 작은 문제들을 통해 느끼는 정확히 표현할 수 없는 고통을 구체적으로 세밀한 이해를 할 수 있도록 상담적으로 체계화시켜 온 것은 세상에 보편화되어있는 어떤 심리상담에서도 찾아볼 수 없는 멋진 접근방법임을 한 눈에 볼 수 있었다. 이 일이 얼마나 많은 과정을 거치며 어려운 가운데 정립되…
  • 과제2: 4가지 이해 중 가장 이해하기 어려운 부분과 6 가지 감정 중 가장 극복하기 어려운 감정을 찾아 극복하지 못하는 이유를 설명하라. [2급 과제] 2016.06.20
    과제2)4가지 이해 중 가장 이해하기 어려운 부분과 6 가지 감정 중 가장 극복하기 어려운 감정을 찾아 극복하지 못하는 이유를 설명하라. 이해 하나님에 대한 이해가 없었을 때는 나 자신 고통을 경험할 때 인생의 훈련으로 삼고 그 가운데서 교훈을 얻으며 살아왔고, 과거의 경험에서 얻은 세상의 지혜와 교육을 통한 지식…
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실습

  • 불안증,가슴이 계속 떨리고 불안합니다 [사례연구] 2020.08.08
    *문제주제: # #불안증 #대인공포 #대인기피 질문 내공100 …
  • 너무 힘들고 외로운 19살 자퇴생 입니다 8개월 동안 어떤 선택을 하는게 좋을까요? [사례연구] 2020.08.08
    *문제주제: # 현재 2년째 아무것도 집에서 하는 것 없이 우울하게 있는 19살 자퇴생입니다 2년 전 저는 고등학교 자퇴를 하고 나서부터는 인생이 달라졌고 저는 정말 우울하게 살고 있습니다 그래도 도전 안 해본 것 없습니다 꿈드림도 가봤지만 별로 활동 같은 게 없어 너무 도움이 안됐고 너무 우울해 직업학교도 알아봤지만 취업준비생만 안됬을 뿐 저는 도전 …
  • 쉽게 죽는법좀 알려주세요 [사례연구] 2020.08.01
    *문제주제: #가족갈등이야기 털어놓을 사람도 없고 집엔 돈도 없어서 엄마아빠는 주말부부인데 주말마다 싸워요 방금도 방에 들어가있으라하고 아빠가 엄마를 때린것같아요 너무 무섭고 불안해요 집에 돈이 없으니 항상 불행한것같고 저만 없으면 한결 나아질것 같아요 기숙사 생활중인데 주말에 집에만 오면 너무 무섭고 힘들어서 학교에 다시 가면 괜히 …
  • 이런 증상 공황장애인가요? [사례연구] 2020.07.25
    #강박증 제가 학생때부터 사람이 많은 곳을 싫어했어요. 길을 걸으면 맞은편 사람들이 나만 쳐다보는 것 같은 느낌을 받아서 땅을 보고 걷기도 하고요 많이 불안해집니다ㅠㅠ 조금만 긴장해도 심장이 엄청 뛰고, 손도 벌벌 떨리면서 차가워집니다..전력질주로 달리기한 직후처럼 약간 어지러운 느낌도 들구요 그러면 쉽게 진정이 안됩니다..ㅠ 이런 증상중에 요즘 …
  • 오래된 버릇 고치는 법 [사례연구] 2020.07.20
    #스트레스 #자해 중3학생인데요 스트레스를 받거나 불안해지면 숨이 잘 안 쉬어지거나 손목을 손톱으로 피나 진물날 때 까지 상처내는 버릇이 있어요 사실 오늘도 친구랑 싸우고 손목에 상처를 냈어요.. 초등학교5~6학년 때 손목에 상처 낼 때 마다 기분이 나아져서 시작했는데 이젠 고치고 싶어요 이 버릇 고치는 방법이 있을까요... 고치…
  • 담배 심신안정? [사례연구] 2020.07.19
    #중독 #자해 #자살충동 #불안 불안하고 정신적으로 괴롭고 고통스러울때, 자해나 자살충동이 들 때 담배를 피우면 조금이나마 안정이 되던데 담배에 심신을 안정시키는 성분이 들어있는건가요? 손이 바들바들 떨리다가도 담배를 피우다 보면 조금이나마 진정되는 기분도 들던데 이유가 뭘까요?
  • 우울증 불안증 정신과 입원 [사례연구] 2020.07.18
    #우울증 #불안증 #스트레스 #자살충동 1달 넘게 우울에서 못헤어나오고 있고 기말까지 앞둬서 매일매일이 지옥같은 상태에요 자 살 충동도 느끼고 그 원래 심리상담을 받는데요 그때만 잠깐 괜찮아지고 다시 불안해져서 손도 떨리고 숨이 차요 입맛도 없고 설사도 하고요 주변에서 저때문에 너무 힘든 것 같아서 정신과에 시험끝나고 가보려고요 공황장애…
  • 아내의 인간관계 [사례연구] 2020.07.17
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): #부부갈등, 아내의 인간관계 결혼 1년 6개월 차에 들어가는 남자입니다. 제 아내는 예쁘고 잘 웃고, 잘 들어주고, 항상 밝은 성격으로 모두에게 호감을 사는 여자입니다. 사회적인 지위도 저보다 높구요. 그렇다고 제가 열등감을 느끼거나 하지는 않…
  • 과도한 걱정과 그와 동반되는 불안 [사례연구] 2020.07.11
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): 과도한 걱정과 그와 동반되는 불안 제가 어릴때 부터 낯가림이 심해서많은 사람들 앞에 서는 것을 매우 힘들어했습니다근데 3년전에 우울증으로 살이 급격하게 찌고나서 부터길을 가거나 대중교통 등에서사람들이 이야기를 하는 것을 보거나 듣…
  • 회사 교육 중 퇴사 [사례연구] 2020.07.07
    #스트레스 이번에 타지로 취직해 기숙사에서 지내고 있습니다. 현재 본 업무에 들어가기 전 교육을 받고 있는데 심리적으로 정말 미쳐버릴 것 같습니다. 매일 심장이 엄청나게 뛰고 속이 메슥거립니다. 작은 소라에도 깜짝 놀라서 깨기 일쑤고 당연히 식사도 제대로 못합니다. 벌써 일주일째 제대로 된 식사를 못했습니다. 이러다 정말 사단날 거 같아…
  • 밥을 못먹겠어요 [사례연구] 2020.07.07
    안녕하세요, 소원상담센터 오미자상담사입니다. ​ 밥을 먹을 수 없는 신체적인 문제가 있는 것이라면 당연히 병원에 내원하셔서 진료를 통해 처방을 받으셔야 합니다. 그러나 신체의 문제가 아닌 스트레스로 인한 반응이라면 병원에서도 별다른 문제를 발견하지 못할 것입니다. ​ 밥을 먹기도 힘들고 먹어도 목에 이물감이 있어 불편하신 것은 심층의 문제로 볼 수 …
  • 고3 공황장애 [사례연구] 2020.07.05
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): 고3 공황장애 고1이 되던 시절 잘 지냈던 8살 이의 사촌오빠의 지속적인 성추행과 살해협박으로 힘들어했고 안되겠다 싶어 그 이후로 부모님에게 사실대로 말하여 법정 싸움까지 가고 굉장히 힘든 나날을 보냈습니다부모님이 더 슬퍼하실 것 같아 내색은 하지 않았지만 저는 엄…
  • 남편이 곧 회사를 그만두게 되었어요 [사례연구] 2020.07.04
    안녕하세요. 소원상담센터 심정옥 상담사입니다. 가정경제에 어려움이 예상되니 걱정이 앞서실 것 같습니다. 님께서는 문방구 사업을 하고 싶은 마음이 크신데 남편과 다른 생각과 포스트 코로나 이후의 많은 변화적 요소로 인해 쉽게 결정하기가 어려운 상황이네요. 이러한 고민 속에서 님의 입장에서 더 나아가 타인과 환경적인 요소들을 면밀하게 생각해 보시기를 바…
  • 정신과 질문 도와주세요 [사례연구] 2020.07.03
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): #우울증 #외상후 스트레스장애 몇달 전 우울증은 미약하지만 불안증이 심하다며 약을 처방을 받았는데 약을 먹고싶지않아 먹지않았습니다 그러나 현재 이유없이 머리가 너무 아프고 잠을 미치도록 자서 생각을 없애고싶은데 전날 밤을 새지않은이상 잠을 너무 자주깨고 '자야하는데 자야하는데'생각을 하면 스트레스와 동시에…
  • 강박증.... 도움부탁드려요.. [사례연구] 2020.07.01
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): 강박증.... 도움부탁드려요.. 저는 강박증을 갖고있습니다.강박증이 생긴건 4~5년정도 된것같습니다.증상은 주로 청결, 확인강박입니다.청결강박 증상은..무언가를 만지고나서, 소변이나 대변을 보고나서, 샤워할때 등 씻는것을 반복합니다.가장 심한건 대변을 보고나서 처리할 때 가장 심합니다. 대변이 잘 닦였는지 항문…
  • 이거 강박증인가요 뭔가요? [사례연구] 2020.06.28
    안녕하세요. 소원상담센터 오선미상담사입니다. ​ 이와 같은 여러 증상들은 강박의 증세로 볼 수 있습니다. 강박은 불안한 마음을 해소하기 위한 반응입니다. 따라서 불안의 근원이 무엇인지 살펴 보는것이 중요하겠지요. 우선은 님의 어떤 삶의 영역에서 비롯된 불안인지 점검해 보는것 부터 시작해 보세요. 학생이라면 학교영역인지, 가정영역인지, 직장인이라면…
  • 몸이 이상해서 무섭습니다 [사례연구] 2020.06.27
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): #신체이상 #불안증 몸이 점점 망가져 가고 있습니다 그런데 어디에 문제가 온건지 모르겠습니다 저는 뇌, 심장, 말초신경이나 혈관에 문제가 온거라 짐작하고 있지만 그것도 확신하지는 못하고 있습니다 그리고 아직 초기증상인거 같아 모든 검사 다받고 원인을 알아내서 치료받고 싶은데 저희 집형편이 안좋아 검사 하나 받기도 너…
  • 고등학교 학교생활 고민 [사례연구] 2020.06.27
    안녕하세요, 소원상담센터 오미자상담사입니다. ​ 님께서 말씀하신 이러한 증상을 정리하자면 학교 영역에서 심층의 문제가 있다고 볼 수 있습니다. 주로 학교라는 영역에서 일어나는 일들로 보아 영역을 학교로 보고, 심층의 문제란 님이 겪는 마음의 문제가 어떠한 이유로 인해서인지는 몰라도 감정과 신체 반응으로 드러나는 것을 말합니다.​ 먼저는 님의 반응을…
  • 망상? 착각? [사례연구] 2020.06.20
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): #불안증 #망상 망상? 착각? 저는 고등학교 1학년때부터 끝없이 자신을 의심해왔습니다. 다른 사람은 상식적으로 이해하기 힘들어하지만, 자꾸 내가 나쁜 짓을 하지 않았을까? 생각하게 됩니다. 물론 그런 일은 없었구요. 그런데 요즘은 더 확신이 안 갑니다. 내가 나쁜 짓을 했을지…
  • 불안장애, 우울증, 공황장애 병가 [사례연구] 2020.06.05
    *문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): #신체이상 #불안증 #스트레스 질문 내공500 …
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[상담신청]

  • 과제 14.08 [2 상담과제] 2020.08.14
    비밀 글 입니다.
  • @과제: [5은혜-용서] [2 상담과제] 2020.08.12
    비밀 글 입니다.
  • 과제3 [2 상담과제] 2020.08.12
    비밀 글 입니다.
  • smil, 3급상담, 화상상담 [*상담일정] 2020.08.12
    @6: 2020. 8. 11. 화. 오후9:30. 화상상담. @과제[8.변화] 1.하나님의/예수님/성령님의 은혜를 생각해 볼 때 기존(상담 전)과 지금(상담 이후) 다른 것은 무엇인가? 2. 의 악순환을 극복하고 의 선순환에서 성경적 상담의 원리에 따라 살 때 어떠한 결과가 나타나는지 살펴보고 적어보기 - 참고(살펴볼 분야): 훈련/ …
  • 과제7 [2 상담과제] 2020.08.09
    비밀 글 입니다.
  • 회복하게 하신 은혜-기쁨 [상담소감] 2020.08.08
    현대인의병이란 누구보다가장가까이있고나의과거의아픔과미래에대한고민까지밤낮으로그저듣고만있어주는가장가까이있는.나의친구에게생긴질병이다. 우…
  • [2 상담과제] 2020.08.08
    나를 사랑하는 가족. 사실 나는 사람들을 굉장히 사랑한다. 다쳤기에 더 다치고 싶지 않아서 사랑을 주는 것 조차 두려웠었다. 내가 사람들을 많이 의지하고 사랑한다는 것을 또 깨달았다. 언니를 굉장히 좋아했었다. 이제는 서로 위로하고 용서하고 내가 다시 이 관계를 회복하고 싶다. 언니도 나 때문에 많이 힘들었다. 내가 쏳았었던 그 험악…
  • 7-8월 상담과제 [2 상담과제] 2020.08.01
    비밀 글 입니다.
  • 상담과제 [2 상담과제] 2020.07.31
    비밀 글 입니다.
  • 과제5 [2 상담과제] 2020.07.29
    비밀 글 입니다.
  • 사전질문 [1 사전질문] 2020.07.27
    비밀 글 입니다.
  • [2 상담과제] 2020.07.26
    사모님, 어떻게 구체적으로 실천할지 정리를 잘 하셨네요. 이제 이렇게 성경적 상담의 원리에 따라 살고자 할 때 어떠한 결과가 나타나는지 수시로 적어주세요. 기억하셔야 할 것은 전에는 없는 것을 붙잡으려고 해서 잘 안 되었다면 이젠 있는 은혜에 거하는 것이기 때문에 문제의 극복이 가능하다는 사실입니다. 그러니 안전이라고 하는 유익의 욕구와 이로 인한 …
  • [2 상담과제] 2020.07.24
    과제4. 성경적 상담 공부를 계속 하고 싶은데 그것이 지배가 안되니 포기하는 게 차라리 마음이 편하겠다. 안전하겠다 생각을 하셨는데 그럼으로서 생긴 감정들을 한번 다시 살펴보시고 적어 보세요. 두렴인지 아님 짜증인지 생각해 보시고 근원감정과 파생감정을 분류해보세요. 근원감정은 불안 같아요. 불안, 초조같은 느낌입니다. 그리고 파생된 감정은 좌절…
  • 사전질문 [1 사전질문] 2020.07.21
    비밀 글 입니다.
  • 사전질문 [1 사전질문] 2020.07.17
    비밀 글 입니다.
  • 상담과제 [2 상담과제] 2020.07.16
    비밀 글 입니다.
  • 과제9 [2 상담과제] 2020.07.16
    비밀 글 입니다.
  • 큐티1 [2 상담과제] 2020.07.11
    비밀 글 입니다.
  • 상담과제 [2 상담과제] 2020.07.07
    비밀 글 입니다.
  • 제목: 하나님 안에서의 교제하는 모습 [5 세션기록] 2020.07.06
    *미술세션 제목: 하나님 안에서의 교제하는 모습 *적용적 해석 1. 원리: 당신이 알게 된 것(원리)은 무엇입니까? >그냥 끊을수 없는 동반자 아 진짜 유일한 친구이자 동반자다. 만감이 교차, 하나밖에 없구나!&nbs…
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