날짜 시간 사이트 검색어 2020-11-25 16:54:09 우울증 호전 재검 2020-11-25 …

순위 검색어 검색횟수 비율(%) 그래프 1 우울…

인기검색어통계 기간 : - …

인기검색어통계 기간 : - …

인기검색어통계 기간 : - &n…

우리 상담실에서 사용하는 다양한 문제주제가 있습니다. 그런 문제주제를 심각성에 따라서 다음과 같이 분류합니다. [3급_이해문제] 관계단절 결혼문제 경제문제 꿈해석 귀신문제 대인관계 성문제 신앙문제 신체증상 왕따 이성교제 자녀문제 자존감 정신치료 집착 진로문제 가정문제 교회문제 학교문제 직장문제 사회문제 [2급_감정문제] 가족갈등 강박증 감정…

인기검색어통계 기간 : - &n…

https://swcounsel.org/b/ask-11045 / 사례연구 / [불안증] 코로나 ㅠㅠㅠ

인기검색어통계 기간 : - &n…

인기검색어통계 기간 : - &n…

인기검색어통계 기간 : - &n…

순위 검색어 검색횟수 비율(%) 그래프 1 답답…

인기검색어통계 기간 : - …

인기검색어통계 기간 : - …

소원상담센터 소식지 2019년 5월 <17호> 주제-불안증 <1>추천도서 왜 나는 예수님을 믿어도 여전히 두렵고 불안할까?기도만으로는 해결할 수 없을 것 같은 불안과 속살 깊이 자리 잡은 두려움을 물리치고,하나님을 더 깊이 경험하는 7주간의 치유 여행. 기독교 상담학의 대가 에드워드 웰치가 함께합니다. 내일의 만나는 아직 내리지 않았다: 오늘 주신 은혜로 살아가는 지혜 두려움은 우리 마음속에서 아직 일어나지 않은 미래의 일을 이야기한다. 두려움의 목소리에 귀를 기울이다 보면 최악의 상황이 떠올라 점점 불안해진다. 하지만 저자는 우리에게 ‘만나의 원리’를 일깨운다. 하나님이 광야에서 이스라엘 백성에게 내려준 만나는 식량 이상의 역할을 했다. 하나님은 만나를 모으는 과정을 통해서 그들에게 ‘오늘’ 주시는 은혜로 살고, ‘내일도’ 하나님을 의지하도록 가르치셨다. 백성은 밤마다 만나를 담는 통이 비어 있는 상태에서 잠자리에 들었고, 아침이 되면 만나가 땅에 내렸는지 불안해하며 일어났다. 이런 일상이 40여 년 동안 지속되자, 이들은 아침에 일어나서 만나가 내렸는지 확인도 않은 채 통을 들고 밖으로 나갔다. 내일을 하나님께 의탁하는 훈련을 받은 것이다. 만나의 가르침은 명확하다. 하나님이 주시는 은혜로 오늘을 살고, 그분이 주실 은혜를 믿으며 내일을 기다리는 것이다. 따라서 우리는 내일을 두려워할 이유가 없다. 추천의 글감수자의 글머리말 Week 1. 두려움과 불안이 주는 메시지 Week 2. 나를 향한 하나님의 계획 Week 3. 물질에 대한 두려움에서 벗어나기 Week 4. 죽음에 대한 두려움에서 벗어나기Week 5. 사람에 대한 두려움에서 벗어나기 Week 6. 나를 떠나지 않으신다는 약속 Week 7. 보이는 것이 전부는 아니다맺음말 옮긴이의 글 저자/역자 : 에드워드 웰치,강명옥 감수/이귀연|출판사 : 국제제자훈련원 발행일 : 2018-03-14|(152*225)mm 124p <2>인터넷 상담글과 답변 갑자기 불안해요 음... 25살의 남자입니다. 다름이 아니라 6~7년정도 겪던 증상이 요즘 조금 악화되고 있는것 같아서 질문드립니다!증상은 명확하게 설명을 못 하겠네요... 그냥 원인도 없이 갑자기 찾아옵니다 예를들어조그만 소리가 갑자기 엄청 크게 들리면서 불안해집니다. 소리가 뇌 안에서 막 울리는 느낌이랄까요? 아니면 소리가 뇌를 엄청 빠르게 쉭쉭 관통하는 느낌...?예를들어 환풍기소리나 선풍기소리 조그만 노래소리가 너무 크게들리고 그게 뭔가 저를 덮치?거나 저에게 해를 끼칠것 같은 느낌에 불안해집니다. 심지어 화장실에서 볼일을 보다가 환풍기소리가 무서워서 (평소엔 아무렇지도 않다가 그냥 갑자기) 볼일을 그만두고 서둘러 나온적도 있습니다. 또 컴퓨터 돌아가는 소리가 갑자기 너무 크게 느껴져서 하던 작업을 다 그만두고 끈적도 있습니다.또 시야에 있는것들이 매우 빠르게 지나가는것 처럼 느껴집니다. 제 눈앞에서 차들이 막 빠르게 지나가는 느낌이랄까요? 아무튼 불안하고 정신이 없어지고 어지러워? 집니다이런 증상이 나타날때면 모든 소리가 들리지 않게 좋아하는 노래를 크게 틀고 눈을 감고 10분정도 가만히 있으면 괜찮아져서 크게 문제삼지는 않앗는데 방금 또 이런증상이 나타나서 이렇게 질문드립니다...식은땀이 나거나 열이난다거나 그렇진 않은것 같고 자주 그러지도 않는데 한두달에 한번꼴로 이런 증상이 나타나네요... 소원상담센터님 답변 긴장감을 높이는 아드레날린 분비가 되어서 그렇습니다 다시 안정감을 갖게하는 세로토닌을 분비해서 괜찮아진 것이구요 문제는 왜 그런 긴장감을 갖게 되었느냐입니다 그이유를 찾으려면 당연히 언제부터 그랬는지를 생각해야 합니다 그 이후는 반복된 것이기 때문에 원인을 찾는데 별 도움이 안됩니다원인을 찾아야 본인이 자기 증상이 이해됩니다 그래야 그 증상에 세로토닌을 분비시킬수 있습니다 그러면서 더욱 안정감을 갖도록 하는 방법을 사용합니다 그렇게 해야 완전히 사라지게 할수 있습니다 그런 상태는 아주 느긋하고 평안한 성격으로 변화되는 것이지요 이러한 변화를 이룰수 있으니 이를 위해서 노력해 보시기 바랍니다 잘 해결되기를 기원합니다 [출처] 소원상담센터-성경적 상담 - https://swcounsel.org/b/ask-9939 <3>상담설교 41막 5; 35-41 두려워하지 않고 평안하게 하심_1 2017. 7. 16. 주. 주일오전 *개요: 화평의 의미, 3관점, 5서신서, 52능력-63화평 [막]5:35 아직 예수께서 말씀하실 때에 회당장의 집에서 사람들이 와서 회당장에게 이르되 당신의 딸이 죽었나이다어찌하여 선생을 더 괴롭게 하나이까 [막]5:36 예수께서 그 하는 말을 곁에서 들으시고 회당장에게 이르시되 두려워하지 말고 믿기만 하라 하시고 [막]5:37 베드로와 야고보와 야고보의 형제 요한 외에 아무도 따라옴을 허락하지 아니하시고 [막]5:38 회당장의 집에 함께 가사 떠드는 것과 사람들이 울며 심히 통곡함을 보시고 [막]5:39 들어가서 그들에게 이르시되 너희가 어찌하여 떠들며 우느냐 이 아이가 죽은 것이 아니라 잔다 하시니 [막]5:40 그들이 비웃더라 예수께서 그들을 다 내보내신 후에 아이의 부모와 또 자기와 함께 한 자들을 데리시고아이 있는 곳에 들어가사 [막]5:41 그 아이의 손을 잡고 이르시되 달리다굼 하시니 번역하면 곧 내가 네게 말하노니 소녀야 일어나라하심이라 평안함을 깨트리는 가장 큰 요소는 절망과 두려움입니다. 절망과 두려움에 빠지면 평안함을 잃어버리게됩니다. 그 전까지 평안함과 화평함을 가지고 있었다 하더라도 절망과 두려움에 빠지게 되면 순식간에 모든평안함을 잃어버리게 되고 이제까지 없던 모든 낙심과 공포에 휩싸이게 됩니다. 하지만 언제든지 그러한우리의 연약함을 극복하게 해주시는 분은 하나님이십니다. 넘어질 때마다 우리를 잡아주시고 쓰러질 때마다우리를 일으켜 세우시는 분이 바로 하나님이십니다. 그래서 우리는 담대함과 화평함을 잃어버리고 절망과두려움에 빠지게 되었을 때 하나님을 붙들어야 합니다. 그럴 때 우리는 다시 그 모든 담대함과 화평함을다시 되찾을 수 있습니다. 또한 하나님은 우리의 가장 절망적이고 두려워할 때에 우리를 잡아주십니다. 하나님은 우리가 그렇게낙심과 공포에 빠져있을 때에 우리를 그냥 내버려두시지 않습니다. 주님은 우리를 붙들어 주십니다. 우리가 해야 하는 일은 그 내미시는 손을 붙잡기만 하는 것입니다. 우리가쓰러지려 할 때에 우리를 붙잡으시는 분은 오직 하나님 뿐입니다. 그분의 손길을 경험할 때 우리는 진정한화평과 평안함을 되찾을 수 있습니다. 그렇게 마음이 달라지게 되면 그 다음에 찾아오는 하나님의 놀라운구원을 경험하게 됩니다. 오늘 말씀에서 가장 두려워하고 절망한 사람은 ‘회당장 야이로’였습니다. 그는 자신의 딸을 살리기 위해서 예수님께 나아왔습니다. 그 어린딸은 지금 죽어가고 있었습니다. 그 어린 딸을 위해서 그는 거라사지방에서 가버나움으로 막 돌아오신 예수님께나아가서 엎드려 딸을 고쳐달라고 간구했습니다. 그 당시의 의료수준으로는 병의 원인이 무엇인지 알 수도없었고 또한 병을 고칠 방법도 없었습니다. 오직 기적을 행하시는 예수님 이외에는 전혀 소망이 없었던것입니다. 그러자 예수님께서는 그 소녀에게 나아가시는 것을 허락하셨고 예수님은 제자들과 함께 야이로의집으로 향했습니다. 여기에는 예수님께서 행하시는 일을 보기 위해서 큰 무리가 함께 동행하였습니다. 그런데 가는 도중에 일이 생겨서 예수님이 그의 집으로 오는 시간이 지체되고 말았습니다. 그리고더 안타까운 것은 그렇게 시간이 지체되는 동안에 딸이 이미 죽었다는 것이었습니다. “[막]5:35 아직 예수께서 말씀하실 때에 회당장의 집에서 사람들이 와서 회당장에게 이르되 당신의 딸이 죽었나이다어찌하여 선생을 더 괴롭게 하나이까” 이말은 듣는 아버지인 회당장 야이로의 마음은 얼마나 괴로웠겠습니까? 더 괴로운 것은 예수님이빨리 움직여서 딸의 병을 위해서 그에게 손을 얹어주셨다면 딸이 나았을 것이었기 때문이었습니다. 하지만전혀 예상치 못하게 열두 해 혈루증 걸린 여인이 나타나게 되면서 시간이 지체되고 말았습니다. 그리고결국 치료를 눈앞에 두고서 그의 딸은 세상을 떠나게 되었습니다. 우리의 삶에는 이러한 안타까운 일들이 의외로 많이 있습니다. 조금만 일찍 치료를 받았더라도 나을수 있었을 텐데 치료가 늦어서 생명을 잃는 자녀들이 있습니다. 또한 생명은 살려도 많은 후유증을 안고살아가게 되는 경우도 있습니다. 뿐만 아니라 그러한 자녀들의 고통과 괴로움으로 인해서 더할 나위없는끔찍한 고통을 겪게 되는 부모님들이 있습니다. 눈앞에서 자녀가 고통으로 인해서 괴로워하는 모습은 도저히부모가 감당하기 어려운 시련입니다. 이러한 심각한 경우 이외에도 우리가 기대하고 바랬던 일들이 눈앞에서 사라지게 될 때 혹은 간절히 원했던 일이 실패하거나 좌절될 때 우리는그 모든 시간들 속에서 절망과 두려움에 빠집니다. 절망하는 이유는 원하는 일이 되지 않았기 때문이고두려워하는 이유는 원하는 일이 되지 않게 만드는 바로 그 상황과 형편때문입니다. 그래서 아무런 소망이없이 좌절과 무서움을 가지고 살아가게 됩니다. 그럴 때 하나님은 우리를 도와주십니다. 하나님께서 그러한 어려움에 처한 우리를 도와주시기 때문에 우리는 살아갈 수 있습니다. 그 도우시고 힘주시는 하나님의 모습이 바로 예수님을 통해서 성경말씀에 잘 나타나고 있습니다. 예수님은 그러한 회당장에게 다가가셔서 그에게 이렇게 말씀하셨습니다. “[막]5:36 예수께서 그 하는 말을 곁에서 들으시고회당장에게 이르시되 두려워하지 말고 믿기만 하라 하시고” 예수님께서는 회당장에게 두려워하지 말라고 하셨습니다. 그리고 회당장이 두려워하고 있었던 것은지금 일어난 자신의 딸의 죽음이었습니다. 딸이 살아있었을 때에는 예수님을 통해 병이 나으리라는 소망이있었고 그 소망 때문에 딸의 위독한 상황에 대한 괴로움을 견딜 수 있었는데 지금 딸이 죽은 이 상황에서는 예수님을 통해 병이 나으리라는 소망도사라지고 또한 이제 예수님께 더 매달리는 것은 오히려 예수님을 더 괴롭힐 뿐이라는 사람들의 말에 더 좌절하게 되었습니다. 그래서 이제 더이상 자신이 할 수 있는 일이 없다는 사실에 회당장은 쓰러질 정도가 되었던 것입니다. 하지만 예수님은 그러한 그를 붙잡아주셨습니다. 그가 무슨 말을 들었든지 간에 예수님은 그 말에대해서 신경쓰지 말라고 하셨습니다. 다만 믿기만 하라고 하셨습니다. �

6. 8. 금: 총신 93회 발송 (광고) 안녕하세요 저는 총신93회로 소원상담센터를 운영하고 있는 윤홍식 목사입니다교인들 중에는 부부문제, 자녀문제, 개인문제 등으로 고민하는 성도님들이 있으실 것입니다. 또는 더 심각하게 우울증, 스트레스, 공황장애, 강박증, 불안증 등으로 괴로워하는 분들…

자료 1- 프로그램 소개• LifeLONG, StRONG, MaMa: 평생의 든든한 엄마가 될 수 있도록 돕는 엄마 교육 프로그램.- 제안 목적 및 기대효과1. 목적• 태내기 부모 역할의 주된 과업을 수행할 수 있도록 교육• 부모로서의 사명, 가치를 재정립• 자녀 양육에 있어 주체적인 역할을 할 수 있도록 교육• 자녀 양육에서 행복을 …

[pdf보기] 대한내과학회지 : 제73권 부록2호 2007 □개원의 연수강좌□ 내과 의사가 알아야 할 신경안정제와 정신과 약물의 A-Z-항불안제 및 항우울제를 중심으로 서론 신경안정제라는 용어는 정신과적…

챠트작성법 v3a Shcounsel Chart v13a성명:  …

[설문] 다음 중 자신의 문제에 해당되는 내용은 무엇인가요? *문제내용 [1기이해문제] . 관계단절 . 결혼문제 . 꿈해석 . 귀신문제 . 대인관계 . 부적응 . 빚문제 . 성문제 . 성정체성 . 의사소통 . 신앙문제 . 왕따 . 이성교제 . 자존감 . 정신치료 . 집착 . 진로문제 [2기 감정문제] .…

KMLE 약품/의약품 정보: 리페리돈정0.5mg (Riperidon Tab. 0.5mg) 제품명: 리페리돈정0.5m…

과제2) 사례 1에 대해서 궁금한 점과 질문이 있으면 기록하고 없으면 각 네가지 해석의 결과를 어떻게 활용할 수 있을지를 기록하기 *다른 사람을 너무 의식해서 불안증을 느끼는 자매 1. 극복적 해석 발단에서 모든 문제는 나 자신으로부터 시작되는 것 같다는 인식과 사람들 특히 남자들을 의식하는 피상담자의 모습이…

과제 2) 사례 1에 대해서 궁금한 점과 질문이 있으면 기록사고 없으면 각 네가지 해석의 결과를 어떻게 활용할 수 있을지를 기록하기 (사례1) 다른 사람을 너무 의식해서 불안증을 느끼는 자매 1) 극본적 해석 : 자신이 문제의 시작이며 주위 사람들에게 문제가 된다는 인식을 하고 있다. 또한 절정에서 항상 일을 저질러놓고 후…

사례1:다른 사람을 너무 의식해서 불안증을 느끼는 자매 1) 극본적 해석 교회에 들어 섰을 때 자신이주위에 있는 사람들을 의식하고 있고 특히 자신의 옆에 앉은 두 남자와 단상에 계시는 목사님을 많이 의식하며 두려움(감정)을 크게 느끼고 있음을 스스로 밝혔다.왜 두려워하고 있는지, 무엇을 두려워 하는지를 상담시간에 나누어 감정…

KMLE 약품/의약품 정보: 리스펜정2mg (Rispen Tab. 2mg) 제품명: 리스펜정2mg (Rispen Tab. 2mg) 전문/일반: 전문 제조 및 수입원: 명인제약 판매 회사: 명인제약 복지부 분류: 117 - 정신신경용제 …

제품명 명인트라조돈캡슐25mgTrazodone Cap. 25mg Myungin 전문 / 일반 전문 단일 / 복합 단일 제조 / 수입사 명인제약 판매사 명인제약 제형 경질캡슐 투여경로 경구(내용고형) 복지부 분류 …

제품명: 쿠에타핀정25mg 전문/일반: 전문 제조 및 수입원: 환인제약 판매 회사: 환인제약 복지부 분류: 117 - 정신신경용제 보험코드/구분: A09704201 (급여 332원/1 개) 영문 성분명: Quetiapine Fumarate 28.8 mg …

제품명: 자나팜정0.25mg (Zanapam Tab. 0.25mg) 전문/일반: 전문 제조 및 수입원: 명인제약 판매 회사: 명인제약 복지부 분류: 117 - 정신신경용제 보험코드/구분: G12000151 (급여 93원/1 개) 영문 성분명: Alp…

KMLE 약품/의약품 정보: 플루누린캡슐20mg (Fluneurin Cap. 20mg) 제품명: 플루누린캡슐20mg (Fluneurin Cap. 20mg) 전문/일반: 전문 제조 및 수입원: 한국산도스 판매 회사: 한국산도스 복지부 분류: 117 - 정신…

제품명: 인베가서방정6mg 전문/일반: 전문 제조 및 수입원: 한국얀센 판매 회사: 한국얀센 복지부 분류: 117 - 정신신경용제 보험코드/구분: 영문 성분명: Paliperidone 1.8 mg, Paliperidone 4.2 mg 한글 성…

불면증 약복용에 관해서 질문드립니다 김태호 05-12 13:25 | HIT : 2,568 저는 40대중반 남성으로서 만성 불면증에 시달리고 있습니다.잠자리에 누우면 며칠동안 계속 뜬눈으로 지세우고 다음날에 피곤해서 아무것도못합니다, 간신히 회사에 다니는 …

1. 정신과 약물 리스트 ▶ 성분명 ▶ 상품명 2. 약물 세부 정보 2.1 성분명에 따른 구분 2.1.1 Alprazolam 1) 성분명 : alprazolam 2) 상품명 : 알프라졸람 정, 자낙스 정, 자나팜 정, 아졸람 정, 알프람 정, 3) 분 류 : 항불안제, Antianxiety Drug …

자낙스, 자나팜, 알프람, 아졸락, 알프라졸람 최명기(부여다사랑병원장/정신과전문의/[트라우마 테라피]저자) 심리학 테라피 작가 최명기 출판 좋은책만들기 발매 2009.05.20 리뷰보기 알프라졸람(Alprazolam)은 전세계적으로 가장 많이 쓰이는 항불안제제 중 하나다…

KMLE 약품/의약품 정보: 렉사프로정10mg (Lexapro Tab. 10mg)제품명: 렉사프로정10mg (Lexapro Tab. 10mg)전문/일반: 전문제조 및 수입원: 한국룬드벡판매 회사: 한국룬드벡복지부 분류: 117 - 정신신경용제보험코드/구분: E25650041 (급여 1165원/1 개) 영문 성분명: Escitalopram Oxalate 12…

성경적 목회상담의 역사 History & Direction of Biblical Pastoral Counseling History & Direction of Biblical Pastoral Counseling 성경적 목회상담의 역사 I 1. 사도시대와 초대교회 1)…

ADHD적 행동은 신경전달물질 중에서 도파민이 낮을 때 나오기 때문에, 대부분의 약물이도파민 방출 혹은 세포간 재흡수 방지에 맞춰져 있으나, 리스페달과 같은 항정신성 약물은 전혀반대 작용을 하기 때문에 이를 처방하는 의사가 있다면 거절해야 할 것입니다. 일부 의사들중에는 ADHD 원인이 도파민을 포함한 신경전달물질이 과도하기 때문이라고 잘못된 판…

★ 정신과 약물의 종류와 효능 ★◇ 항정신용제 - 정신운동 흥분과 정신증의 증상 (환각, 망상, 와해된 사고, 괴이한 행동)감소 ◇ 항조증제 - 조증 치료, 양극성 장애, 반복성 우울증 등 ◇ 항우울제 - 우울증 ( 약 2주 투여 후 우울증의 행동적 증상 감소,…

사례 : 안녕하세요. 스트레스, 화 때문에 고민이 매우 많습니다.흔히 스트레스 받는 그런 상황들을 "열받는다" 하잖아요.제가 한번 열 받는 상황이 오면 이에 대한 스트레스가 길게는 일주일 가고 화가 잘 가라 앉지 않아서 고민입니다. 잠도 오질 않고 부들부들 떨리고 말도 더듬게 되고 속도 불편하고 머리도 아프더라고요. 또한 화가 나는 상황에서 제 입장에 대해…

(사례) [불안증] 관계사고? 자존감 문제? 해결방법 알고싶어요 언제부터인지는 모르겠지만 워낙 피해주고 피해받는 걸 싫어하는 성격이었습니다. 평소에 안좋은 일이 생기는 걸 극도로 싫어했기때문에 가끔 주변의 안좋은 영향을 주는 요소나 사람들을 마주치는걸 꺼려하곤 합니다. 예를들어 몇일 뒤 중요한 면접이나 시험이 있을 경우, 아는 친구가 나에…

*소원상담센터 문제증상 분류표 <3급문제> 1가정문제&n…

우선 성경적 상담공부를 시작할 수 있도록 인도해주신 하나님께 감사드립니다. 문제가운데 깊이 빠져서 괴로워할 수 밖에 없는 저를 하나님께서 은혜로 채워주시려고 성경적 상담공부를 시작하게 하신줄로 믿습니다. 3대째 모태신앙으로 자라오면서 하나님도 알고 성경도 알았지만 알수 없는 내면의 고통으로 인해 삶이 점점 병들어가면서 저의 무지가운데 나름…

사례:평소 친분이 있는 한 권사님에게 고등학생 아들이 있습니다. 아들이 학교 친구와 자신을 비교하면서 큰 열등감에 괴로워하다가 급기야 다른 학교로 옮겨달라고 엄마를 조르게 되었습니다. 권사님의 아들은 엄마를 닮아서 내성적이고 착한 성품인데 반해서 그 친구는 활달하고 세상적인 행동을 따라하면서 또래 친구들에게 인기가 많다고 합니다. 권사님의 아들이…

잘 하셨는데 화살표 방향이 잘못되었습니다. 정반대로 해야 현재 상황이 이해가 될 것입니다. 애초부터 사탄의 유혹, 자신의 잘못 등으로 스스로 의심하고 바람을 피고 거짓말을 했고 그 결과 더 큰 불안과 두려움의 감정이 생겼고 그로 인해서 의처증, 불안증, 불면증 등이 생겼습니다. 이런 악순환이 계속되면 옆으로 각각 더 발전해서 더 많은 신체증상과 더 많은 감…

아이디 bowjesus *불안증세 질문 드립니다 제가 불안 증세 때문에 정신과 상담을 받고 약을 타서 먹었는데 별효과가 없는 것 같습니다. 3시반 정도에 먹었는데 이전과 똑같다면 다시 상담을 받아야하나요 안녕하세요. 불안증세로 정신과 약을 처방받고 계시네요. 힘든상황 가운데 고생많으십니다. 마음의 …

비밀 글 입니다.

PC 12K History of Counseling (by 김준수, 황규명) *교재 -제이 아담스를 중심으로 한 논문의 흐름. -'Introduction to biblical counseling' , John F. MacArtuer. Jr. / Wayne A. Mack. :여러 사람의 글을 모아서 편집한 책, 웨스트민스터의 교수 …

*문제분류추가: #알콜중독 #불안증 저는 술을 안먹음 음식자체를 잘먹지않아여 식욕이 당기지않습니다 근데 술이문제죠 술은 항상 당겨서 술을먹음 반대로 폭식을 하게됩니다 평소 저의양이 아니죠 친구들과먹음 안주가 조아도 별로잘 들어가지않는데 문제는 혼술을 일주일에 5일이나 아님7일입니다 친구들은 서로바쁘다보니 한달에 두세번보고요 혼술일때 허전하고…

아~네~ '4-7 대상자 없음'은 안 쓰셔도 됩니다. 그리고 아내와 남편이 별거를 하게된 이유가 아내는 우울증 공황장애 불안증이 아닌가요? 남편은 어릴때의 트라우마와 결정을 못하는 우유부단함 같은 거 아닌가요...

안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다. 이전에 실패에 대한 안 좋은 기억이 있으신가 보네요. 무슨 일인지 모르겠지만 이런 경험으로 앞으로 나아가질 못하시면서 이러지도 저러지도 못하고 있습니다. 그래서 뭘 해도 안 될 것 같은 안 좋은 감정이 마음 가운데 생겼고 그 감정이 다른 일과 겹치면서 더 걱정과 근심과 불안 초조 더 나아가서는 무력…

*문제주제: # 불안증 손톱 물어뜯는습관 어케 고치죠 저 이제 중2 들어가는데요초등학교 들어갈때부터 아마 손톱 물어뜯었을거구요저학년땐 손톱에 쓴 약같은거 발라서 못뜯게 했었는데 향땜에 그걸로도 못고치고 실패했구요 진짜 이악물고 해도 언젠간 또 물어뜯고있어요ㅠ …

*문제주제: # 이게 불안증 인가요? 현재 20대 후반 남자입니다.유년기 시절엔 가족들이 다 같이 자고 있는 시간에 분명히 문이 다 잠긴걸 확인했음에도 침대에 누우면 문을 잠궜나? 하고 수시로 확인을 했었던 기억이 납니다.그 후로 청소년기에는 주머니에 들어있는 무언가를 꺼낼때 다른게 떨어진게 없나 확인을 …

*문제주제: #우울증 #조울증 #스트레스 #자아관 #불안증 20대 중반 남자입니다. 제대하고 늦은나이에 수험생활을 하고있고요. 올초 동네에 있는 정신건강의학과에서 adhd 치료제와(메틸페니데이트)와 항우울제 짧게 약을 복용하다가 복용을 중단했는데 요즘에 우울증과 조울증이 심해지는것 같아서요. 열등감과 피해의식이 전보다 훨씬 심해져서 한 일…

안녕하세요 소원상담센터 이정선 상담사입니다. ​ 님은 자존감이 낮고 불안증 우울감 집착 스트레스 등이 있는 것으로 보아 개인적으로 심층의 문제가 있습니다. 개인 영역에서 마음의 문제가 해결 되지 않아 사회에서 대인 관계로 확장되어 문제가 발생하고 있습니다. 그러나 원인을 제대로 알면 해결의 소망이 있습니다. ​ 연애…

*문제주제: # 대인관계 #강박증 #대인기피증 #관계단절 #불안증 #스트레스 사람이무섭고 말한지 꾀됬습니다 말하고나면 뒤에서 험담하는거같고 사람을 못믿겠고 불안하고 대인관계를어덯게해야할지모르겠습니다 책이나그런것도 추천해주세요 https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70109&…

*문제주제: #불안증 #심한긴장 제가 능숙하게 할 수 있는 일임인도 불구 저의 심한 긴장으로 인한 이야기입니다제가 능숙하게 할수있는 일인데도 불구하고..괜한긴장감 때문에 손이 떨리고 목소리도 떨리고 심장도 요동칩니다정말 답답한건 분명 그일을 수십년 수년 동안 한건데..더 잘해야한다는생각이 들거나 환경이 바뀌거…

*문제주제: #불안증 #스트레스 불안장애 가지고 계신분들 팁있나요 무슨 차 먹으면 좋다고도 하는데.. 전 약은 안먹구있어요 하 손이 덜덜떨리규요 심장이 막ㄸ어요 전 고시생이라 자꾸 집안사정도 안좋은데 일케 준비하니까 너무힘들고 그래요 팁있을까요ㅠㅠㅜㅐ

*문제주제: # #불안증 #무기력 질문 내공100 인생의 권태기가 왔어요 안녕하세요.평범한 여중생입니다.코로나 사태 전엔 죽고싶을 정도로 공부를 열심히 했어요.이러다 죽겠다 싶을 때 코로나가 터져서 지금까지 약 2달 정도 공부를 아예 안하고 있어요..근데 요즘들어 이러면 안되겠구나 …

*문제주제: # 안녕하세요 19살 남 고등학생입니다.저의 가정환경은 엄마, 형, 저 이렇게 3명입니다형은 몇달 전 군대를 가서 저는 아침부터 오후 10시까지 거의 혼자 지냅니다.그렇다고 저는 친구와 밖에 나가서 놀거나 막 그런 걸 좋아하질 않아서 거의 매일 집에만 있습니다. 가정환경이 안 좋다보니 가족끼리 보내는 시간이 많아 친구보다 가족끼리 있는게 좋습니…

안녕하세요, 소원상담센터 오미자상담사입니다 ​ 님의 상황은 개인 영역에서 심층의 문제 유형으로 볼 수 있습니다. 곧 님에게 일어나는 여러 신체 반응들이 이전의 해결되지 않은 감정들이 쌓이고 쌓여서 결국 의지와 상관없는 신체증상으로 나오는 것입니다. 기록에 의하면, 불안증, 무기력, 소화불량 등이 대표적 증상이 되겠습니다 ​ 이러한 신체 증상들은 앞에…

*문제주제: # #불안증 #대인공포 #대인기피 질문 내공100 …

#우울증 #불안증 #스트레스 #자살충동 1달 넘게 우울에서 못헤어나오고 있고 기말까지 앞둬서 매일매일이 지옥같은 상태에요 자 살 충동도 느끼고 그 원래 심리상담을 받는데요 그때만 잠깐 괜찮아지고 다시 불안해져서 손도 떨리고 숨이 차요 입맛도 없고 설사도 하고요 주변에서 저때문에 너무 힘든 것 같아서 정신과에 시험끝나고 가보려고요 공황장애도 있…

안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다. 님의 삶에는 우선순위가 있습니다. 필수적인 것이 있고, 중요한 것이 있고, 자신의 발전을 위한 유익한 것이 있고, 자신의 여가를 위한 선택적인 것이 있습니다. 장기적인 안목으로 인생을 구상해본다면, 지금 님에게 가장 필수적인 것은 불안증의 원인을 찾아서 건강을 회복하는 것입니다. 그러나 안타깝게도 …

*문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): #우울증 #외상후 스트레스장애 몇달 전 우울증은 미약하지만 불안증이 심하다며 약을 처방을 받았는데 약을 먹고싶지않아 먹지않았습니다 그러나 현재 이유없이 머리가 너무 아프고 잠을 미치도록 자서 생각을 없애고싶은데 전날 밤을 새지않은이상 잠을 너무 자주깨고 '자야하는데 자야하는데'생각을 하면 스트레스와 동시에…

*문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): #신체이상 #불안증 몸이 점점 망가져 가고 있습니다 그런데 어디에 문제가 온건지 모르겠습니다 저는 뇌, 심장, 말초신경이나 혈관에 문제가 온거라 짐작하고 있지만 그것도 확신하지는 못하고 있습니다 그리고 아직 초기증상인거 같아 모든 검사 다받고 원인을 알아내서 치료받고 싶은데 저희 집형편이 안좋아 검사 하나 받기도 너…

*문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): #불안증 #망상 망상? 착각? 저는 고등학교 1학년때부터 끝없이 자신을 의심해왔습니다. 다른 사람은 상식적으로 이해하기 힘들어하지만, 자꾸 내가 나쁜 짓을 하지 않았을까? 생각하게 됩니다. 물론 그런 일은 없었구요. 그런데 요즘은 더 확신이 안 갑니다. 내가 나쁜 짓을 했을지…

*문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요): #신체이상 #불안증 #스트레스 질문 내공500 …

.

@2: 2020. 11. 24. 화. 오후2. 화상상담. @과제: [2.유형-심층] 1. 시편98:3절과 마가복음4:21절 말씀을 통해 나타나는 하나님은 어떤 존재인가? 2. 언제 불안증(불안과 긴장의 순간)이 생기게 되었는지 한번 살펴보고 그런 사건이 있었다면 언제 어떠한 상황에서 어떻게 생기게 되었는지 적어보기

우울증을 10년 지내 왔는데요 원인은 제가 어렸을때 가족 친인척들이 모이면 말을 잘 못하고 나서질 못하고 부끄럼타고 소극적인 아이라서 그러면 항상 저한테 하는 말이 맹초같은년 바보 뭐같은년 ...등등 저를 깍아내리고 비난하는 말들이었습니다.그리고 엄마는 그런저를 꿔다논 보리자루처럼 있다고 핀잔과 비난을 하였습니다,그러다 사춘기를 지나 그냥 평범하지만 자심…

#1 : 2019. 11. 9. 토. 오후3. 면접상담. @과제: [1.영역] 1. 어떠한 불안증세가 가장 힘든가? 2. 불안증세가 가장 먼저 시작되었던 시기와 계기가 있었나?

#1: 2019. 3. 22. 금. 오후3시. 화상상담 @과제: 1.영역 1. 다음 증상들 중에서 경험하신 것이 있었는지 생각해 보기 [2급문제_감정] 가족갈등 강박증 감정조절 게임중독 공포증 대인기피 도박중독 동성애 불안증 부부갈등 성중독 알콜중독 스트레스 애정결핍 …

<상담사소개> 상담사: 윤에스더 선교사님 (웨스트민스터 성경적상담사 3급) (Westminster CCEF Certified Biblical Counsleor) 상담가능시간: 상담사와 협의 (미국 거주) 상담방법: 전화, 화상, 카톡, 채팅 상담 (대면상담은 불가) …

____________________*상담단계 진행표*___________________ [1단계.영역] 어떤 영역의 문제로 괴로워하며 고민하고 있습니까? [개인 가정 교회 학교 직장 사회] [2단계.유형] 그 문제는 어떤 유형에 해당한다고 생각하십니까? [순위 합의 선악 조직 관계 심층] [3단계.감정] 그 문제 속에서 어떤 감정을 느…

*상담신청안내 v8* 저희 소원상담센터에서는 인생의 여러가지 문제에 대해서 진정한 변화를 이룰 수있는 성경적 상담을 해드리고 있습니다. 신앙인이나 비신앙인 모두에게 자신의 문제의 원인이 무엇인지를 찾아 설명해드리며그에 대한 이해를 통해서 문제를 해결할 수 있도록 도와드립니다. 상담문제의 종류에 따라…

다른사람들 보다는 비교적 늦은 나이에 시작햇던 첫 연애가 짧게 끝났습니다. 서로를 알아가는 중이라고 생각하는 도중에 실연을 당했습니다. 만남을 시작했을땐 제 스스로가 벽을두고 거리를 두며 가까워 졌고, 마음을 열었을땐 이미 돌아선 상태였습니다. 대화도 없이 점점 멀어져 가는 상대방을 잡으려 노력했지만 차갑게 돌아서고 며칠전 실연 당했습니다. 평소…

.

강박증은 그 자체로 존재하지 않고 다른 감정이나 증상과 함께 나타납니다. 불안증이나 스트레스나 우울증 등이 그중의 하나일 수 있습니다. 지금 님의 경우도 죄책감이나 불안함이 함께 있는 것이구요. 단순히 그러한 강박적 사고를 하지 않으려고 해서 해결될 수 있는 문제가 아니라 애초부터 왜 그런 사고를 하게 되었는지를 종합적으로 이해할 때 해결할 수 있습니다. …

삶속에서 잘못된 생각과 행동이 반복되면 악순환을 갖게 되고 그 악순환이 지속되면 더 큰 문제가 생깁니다. 그 문제가 또 다른 악순환을 불러 일으키고 그 속에서 살아갈 때 여러 가지 괴로움이 많이 나타나게 됩니다. 그 괴로움이 불안증, 공포증, 우울증, 자기연민, 불만 등으로 나타나고 있습니다. 그런데 더 문제는 그러한 악순환이 스스로에 대한 합리화 속에서 …

금방 극복가능한지 아닌지는 잘 모릅니다. 성급하게 가능하다 혹은 가능하지 않다고 말하기가 어렵습니다. 그리고 자존감의 문제가 아닙니다. 문제주제는 불안증입니다. 그래서 예민하게 반응하고 주변환경을 바꾸는 것입니다. 감정이 크기 때문에 자신에 대한 이해의 부족의 문제(자존감)가 아니라 감정의 통제가 안되는 것(불안증)이 문제입니다. 그래서 자존감으로 생각하지…

불안증으로 인해 10년정도 정신과약을 먹고 있습니다 정신과약이 좋지않다는것을 알기에 끊어보려고 시도했지만 그럴때마다 밤새한숨도 못자고 계속 속이 뒤틀리는 고통때문에 끊을수가 없겠더라구요 제 문제는 너무 소심하고 두려움이 많아 그로인한 여러 증상들 때문에 약을 안먹으면 머리아프고 속이 울렁 거리고 잠을 못잔다는거에요 저는 이 모든 고통의 근본 원…

핵심은 상황이 정리되고 이해되는 것입니다. 다음 항목에 맞게 해당내용을 정리해보세요. 1. 나의 잘못: 2. 남의 잘못: 3. 하나님의 뜻: 4. 사탄의 미혹: 과거가 뭉쳐버리면 감정이 생깁니다. 감정이 생기면 다시 흥분이 일어나고 아드레날린이 분비됩니다. 감정이 생기지 않고 냉정하고 명철하게 상황을 정리하는 것이 필요합니다. 과거를 정리…

이번년도 4월중순쯤 일주일동안 여행을 다녀오다 해외에서 배탈이 심하게 나고 카페인중독으로 거의 실신했습니다. 귀국날 비행기도 못타고 응급실에 실려가서 언어도 안통하고, 죽을것 같고, 아무튼 그날이후로 한국올때까지 3일 해외에서 머물면서 거기에 있는 내내 불안장애와 공황장애가 생기면서 한국와서도 쭉 이어졌습니다. 아무튼 한국와서 지금까지 …

약을 먹을 때는 쉽게 먹지만 끊을 때는 쉽게 끊을 수가 없는 것이 그것을 대치할 만한 다른 것이 있어야 하는데 그것이 없기 때문입니다. 정신과약이(다이어트약도 정신과약에 들어갑니다) 단순한 증상완화에 있고 근원해결에 관한 것이 아니라서 약을 끊어도 원래의 근원은 그대로 남아있습니다. 사람이 살아가기 위해서는 [사랑, 희락, 화평, 인내...] 등이 있어야 …

이야기가 길지만 부탁드립니다.. 저는 다이어트약을 오랫동안 거의 중독처럼 복용을 해왔어요. 하지만 아무런 이상증세는 없었어요.. 손떨림이나 불면이나 그런것들은 잠시나마 였지 적응하고선 아무렇지도 않았거든요.. 그런데 제가 성격이 집 이나 그런곳을 환기를 자주 시키는 성격이에요. 어느날 화장실에서 남자가 들여다보는걸 보고나서 엄청난 공포와 불안에 시달리면서…

저희 상담센터에 오신 것을 환영합니다. 강박증이 맞는데 불안증도 함께 있으시네요. 공황장애까지는 아니고(공황장애는 말그대로 공황상태가 되면서 쓰러지는 것이라서 확연히 구분됩니다), 여러가지 의식되는 것에 따른 노이로제도 있습니다. 이런 모든 것의 원인을 찾고자 하는 노력이 증상을 가진 사람 본인에게서는 쉽지 않습니다. 그것은 마치 등에 붙은 종이와 같기 때…

불안증: 하나님의 능력보다 자신의 상태를 더 의지함, 그런 마음을 극복해 냄 4욕구-> 5은혜

비밀 글 입니다.