[3급 상담실습] 3-4) 죽을만큼 힘들어요  

안녕하세요, 소원상담센터의 윤 에스더 상담사입니다.

님은 현재 아빠와의 다툼후 아빠가 건넨 말로인해 몹시 마음이 상해있군요! 그런데 님의 “더 슬프고 죽을만큼 힘들다”는 표현 속에서 살아갈 이유를 찾지못하고 삶을 포기하고자 하는 감정이 드는것은 단지 아빠의 언짢은 반응과 말 때문만이 아리라 님이 현재 겪고 있는 여러 상황들이 힘들고 버거운데서오는 괴로움 때문이기도합니다. 여기에 아빠의 말이 님의 감정을 더욱 북받치게했구요. 이렇듯 사람의 말 한마디에 슬픔을 느끼고 어려운 상황을 겪을 때마다  살아갈 이유를 찾지 못해 삶을 포기하고자 하는 부정적인 생각과 반응은 님의 삶에 악순환이 되어 결국은 죽음이라는 극단적인 행동을 하게 될것입니다.


님이 아빠의 말에 민감하게 반응하고 슬픔과 죽고싶은 감정을 느끼는 근본적인 이유가 무엇인지 살펴보아야합니다. 또한 어려운 상황 가운데 쉽게 삶을 포기하려고 하는 마음에 가려져있는 진짜 동기가 무엇인지를 찾아내어 그 마음을 바꾸어야합니다. 그러할 때 님은 남의 말에 슬프거나 힘들어지지 않게됩니다. 또한 어려운 상황을 이겨낼 힘을 얻게되어 밝고 힘차게 삶을 살게될 것입니다.


먼저는 아빠가 어떤자신의 모습이나 행동을 보고 왜 그렇게 말씀하셨는지 살펴보는 것이 중요합니다. 가정에서 딸로서 감당할 역할과 책임을 소홀히 한점은 없는지 자신을 살펴보고 부족한 점을 인식하고 바꾸고자 노력할 때 아빠와의 관계가 새롭게될 것입니다. 또한 어려운 상황을 피하여 편안하게 삶을 살고자 하는 안일한 마음은 없는지 점검해보기기 바랍니다. 사람은 이 땅에서 살때에 여러 크고 작은 어려움을 겪게됩니다. 단지 그 어려움이 싫어 피하려한다거나 삶을 포기하려는 삶의 자세는 마음에 어두움을 낳고 절망의 늪에 빠지는 악순환의 삶을 살 수밖에 없도록 만듭니다.  그러한 마음의 원하는 욕구를 바꾸어 어려운 삶을 긍적적으로 바라보고 도전하려는 마음자세를 가질때 힘과 지혜를 얻게되어 크고 작은 어려움들을 넉넉히 이겨낼 수 있습니다. 


님이 살아가야하는 이유는 바로 창조주께서 특별한 목적과 계획을 가지고 님을 창조하셨기 때문입니다. . 그렇게 때문에 그 누구의 말에 자신이 평가절하되지 않습니다. 또한 님을 창조하신 분께서 어려운 삶을 극복할 수 있는 능력을 주시고 함께하여주십니다. 님이 살아가야할 이유를 이런 관점에서 재정립하여 삶의 진정한 의미를 알고 밝고 활기찬 생활을 하시길 소망합니다.

역시 동일하게 재진술이 있으니 삭제 해주시고 유형설명 부탁드립니다. 무엇을 하게 하는 것보다 왜 그런 일이 있는가에 대한 설명을 하는 것이 우선되어야 하겠습니다. 가정상담의 내용을 적용해서 상담문을 보강하시면 좋겠습니다.

안녕하세요, 소원상담센터의 윤 에스더 상담사입니다.

님은 현재 아빠와의 다툼후 아빠가 건넨 말로인해 몹시 괴로워하고있군요. 님이 아빠의 말에 이런 슬픈 감정을 느끼고 삶을 포기할 만큼 괴로운 심정이 드는것은 아빠와의 관계에서 과게에 어떤 이해되지 않는 상황이나 사건이 님의 맘속에 해결되지 않아 힘든 상황에 민감하게 반응하고 극단적인 생각을 하는 것입니다.

님이 아빠의 말에 민감하게 반응하여 슬픔과 죽고싶은 감정을 느끼는 근본적인 이유가 자신의 어떤 강한 마음을 이루고자 하는 의도에서 비롯된 것은 아닌지 살펴보아야합니다. 또한 어려운 상황 가운데 쉽게 삶을 포기하려고 하는 마음에 가려져있는 진짜 동기가 무엇인지를 찾아내어 그 마음을 바꾸어야합니다. 그러할 때 님은 남의 말에 슬프거나 힘들어지지 않게됩니다. 또한 어려운 상황을 이겨낼 힘을 얻게되어 밝고 힘차게 삶을 살게될 것입니다.


먼저는 아빠가 어떤자신의 모습이나 행동을 보고 왜 그렇게 말씀하셨는지, 가정에서 딸로서 감당할 역할과 책임을 소홀히 한점은 없는지 자신을 살펴보는 노력이 필요합니다.((또한 마음을 열어 아빠의 말한 의도를 물어볼때 오해가 풀리면서 이해되지 않았던 상황이 이해가 되고 아빠의 어려움도 알게되어 부모와 자녀와의 좋은 관계회복의 기회를 갖게됩니다.)) 또한 어려운 상황을 피하여 편안하게 삶을 살고자 하는 안일한 마음은 없는지 점검해보기기 바랍니다. 사람은 이 땅에서 살때에 여러 크고 작은 어려움을 겪게됩니다. 단지 그 어려움이 싫어 피하려한다거나 삶을 포기하려는 삶의 자세는 마음에 어두움을 낳고 절망의 늪에 빠지는 악순환의 삶을 살 수밖에 없도록 만듭니다.  그러한 마음의 원하는 욕구를 바꾸어 어려운 삶을 긍적적으로 바라보고 도전하려는 마음자세를 가질때 힘과 지혜를 얻게되어 크고 작은 어려움들을 넉넉히 이겨낼 수 있습니다. 


님이 살아가야하는 이유는 바로 창조주께서 특별한 목적과 계획을 가지고 님을 창조하셨기 때문입니다. . 그렇게 때문에 그 누구의 말에 자신이 평가절하되지 않을뿐 아니라 창조목적대로 다른사람에게도 축복된 삶을 살아가게됩니다. 또한 님을 창조하신 분께서 여러 어려움을 극복할 수 있는 능력을 주시고 함께하여주십니다. 님이 살아가야할 이유를 이런 관점에서 재정립하여 삶의 진정한 의미를 알고 밝고 활기찬 생활을 하시길 소망합니다.

첫 번째 단락이 자연스럽지가 않습니다. 제가 바꿔드릴 테니 차이를 살펴보시기 바랍니다.

"님은 현재 아빠와의 다툼후 아빠가 건넨 말로인해 몹시 괴로워하고있군요. 님이 아빠의 말에 이런 슬픈 감정을 느끼고 삶을 포기할 만큼 괴로운 심정이 드는것은 아빠와의 관계에서 과게에 어떤 이해되지 않는 상황이나 사건이 님의 맘속에 해결되지 않아 힘든 상황에 민감하게 반응하고 극단적인 생각을 하는 것입니다. "

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"(님은 자신이 겪은 여러 가지 어려운 일이 있는데 거기에 더해서 아빠가 건넨 말로 인해 몹시 상심하게 되었습니다.) 님이 아빠의 말에 이런 슬픈 감정을 느끼고 삶을 포기할 만큼 괴로운 심정이 드는것은 (안그래도 어려운 삶에 아빠까지 어렵게 만드니 그런 상황이 너무 괴롭고 힘들게 느껴지기 때문입니다.) (이것은 삶속의) 어떤 이해되지 않는 상황이나 사건(으로 인해서) 님의 맘속에 해결되지 않아 힘든 상황에 민감하게 반응하고 극단적인 생각을 하(게 하는 심층적인 문제에 해당됩니다. 이러한 문제는 자신의 삶을 이해하고 어려움의 이유를 깨닫고 그것을 올바로 이해하고자 할 때 비로소 해결될 수 있습니다.)

두 단락의 차이를 이해해보시고 영역에서의 어려움과 그 어려움이 어떤 유형의 문제인지를 설명하는 것이 필요하겠습니다. 어려움의 핵심을 잘 파악하고 그 유형을 설명해서 이해를 돕게 하는 것이 중요하니까 미묘한 뉘앙스의 차이를 살펴보시기 바랍니다.

바뀐 단락을 적용하셔서 한번 더 수정답변을 부탁드립니다.

안녕하세요, 소원상담센터의 윤 에스더 상담사입니다.

님은 자신이 겪은 여러 가지 어려운 일이 있는데 거기에 더해서 아빠가 건넨 말로 인해 몹시 상심하게 되었습니다. 님이 아빠의 말에 이런 슬픈 감정을 느끼고 삶을 포기할 만큼 괴로운 심정이 드는것은 안그래도 어려운 삶에 아빠까지 어렵게 만드니 그런 상황이 너무 괴롭고 힘들게 느껴지기 때문입니다. 이것은 삶속의 어떤 이해되지 않는 상황이나 사건으로 인해서 님의 맘속에 해결되지 않아 힘든 상황에 민감하게 반응하고 극단적인 생각을 하게 하는 심층적인 문제에 해당됩니다. 이러한 문제는 자신의 삶을 이해하고 어려움의 이유를 깨닫고 그것을 올바로 이해하고자 할 때 비로소 해결될 수 있습니다.


님이 아빠의 말에 민감하게 반응하여 슬픔과 죽고싶은 감정을 느끼는 근본적인 이유가 자신의 어떤 강한 마음을 이루고자 하는 의도에서 비롯된 것은 아닌지 살펴보아야합니다. 또한 어려운 상황 가운데 쉽게 삶을 포기하려고 하는 마음에 가려져있는 진짜 동기가 무엇인지를 찾아내어 그 마음을 바꾸어야합니다. 그러할 때 님은 남의 말에 슬프거나 힘들어지지 않게됩니다. 또한 어려운 상황을 이겨낼 힘을 얻게되어 밝고 힘차게 삶을 살게될 것입니다.


먼저는 아빠가 어떤자신의 모습이나 행동을 보고 왜 그렇게 말씀하셨는지, 가정에서 딸로서 감당할 역할과 책임을 소홀히 한점은 없는지 자신을 살펴보는 노력이 필요합니다.((또한 마음을 열어 아빠의 말한 의도를 물어볼때 오해가 풀리면서 이해되지 않았던 상황이 이해가 되고 아빠의 어려움도 알게되어 부모와 자녀와의 좋은 관계회복의 기회를 갖게됩니다.)) 또한 어려운 상황을 피하여 편안하게 삶을 살고자 하는 안일한 마음은 없는지 점검해보기기 바랍니다. 사람은 이 땅에서 살때에 여러 크고 작은 어려움을 겪게됩니다. 단지 그 어려움이 싫어 피하려한다거나 삶을 포기하려는 삶의 자세는 마음에 어두움을 낳고 절망의 늪에 빠지는 악순환의 삶을 살 수밖에 없도록 만듭니다.  그러한 마음의 원하는 욕구를 바꾸어 어려운 삶을 긍적적으로 바라보고 도전하려는 마음자세를 가질때 힘과 지혜를 얻게되어 크고 작은 어려움들을 넉넉히 이겨낼 수 있습니다. 


님이 살아가야하는 이유는 바로 창조주께서 특별한 목적과 계획을 가지고 님을 창조하셨기 때문입니다. . 그렇게 때문에 그 누구의 말에 자신이 평가절하되지 않을뿐 아니라 창조목적대로 다른사람에게도 축복된 삶을 살아가게됩니다. 또한 님을 창조하신 분께서 여러 어려움을 극복할 수 있는 능력을 주시고 함께하여주십니다. 님이 살아가야할 이유를 이런 관점에서 재정립하여 삶의 진정한 의미를 알고 밝고 활기찬 생활을 하시길 소망합니다.