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[3급 상담실습] 3-7) 제가 어렸을 때 부터 죽고싶다고 생각은했지만 ~  



 
 
 
 
개인-심층(조직)- 절망(분노)- 인정- 계획- 사랑- 덕행-  양육
 
악순환:  자살충동과  자해가 심화되고 학교조직의 문제 상황에 맞닥드려 지면서  자살충동이 생기는 마음의 어려움      
진입구: 학교에서 덮어진 일이 지만 자신에게 죽고싶다는 생각이 있는 마음의 어려움을 이해하며 들어가기
상담방향: 조직에서 분노하고 인정을 받을려고 했던 마음을 하나님의 계획의 은혜를 이루며  사랑하는 방향으로  목표를 세운다. 
선순환: 계획을 바라보며 희망을 가진다.
 
 
 
 
질문         
내공100
제가 어렸을 때 부터 죽고싶다고 생각은했지만 작년부터 약하게 손목을 긋거나 스스로를 때리는 자해 행위를 하기 시작하였습니다.
그리고 이번년도에는 학원 학교에서 공부를 하다가도 죽고싶다는 생각이 들고 길가다 지나가는 높은 아파트를 보면 항상 죽고싶은 생각이 너무 간절했습니다.
그러다 최근 친구와의 다툼으로 방안 창문에서 뛰어내리려다 결국 뛰어내리지 못 했습니다.
친구와 꽤 크게 싸웠기때문에 주변 가족과 선생님들께서도 다 아셨지만 부모님은 네가 참아라 무시해라 중요한시기인데 너가 그런일에 신경쓰지마라 라고 하셨고 선생님 또한 그래서 넌 어떻게 하고싶냐. 그 아이에게 사과를 받고 싶은거냐 라고 하셨습니다. 결국 저는 부모님과 선생님께 그냥 지나갈께요. 라고 말했고 이 일은 두분에게는 덮어진 일이겠지만 저에게는 지금까지도 죽고싶다는 생각을 할정도로 절 괴롭게하고있습니다.
제가 너무 정신이 나약한건가요? 정신치료를 받를 정도는 아닌가요?
 

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맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-05-14 (화) 09:33 5년전
소원상담센터 이정선 상담사 입니다.

​관점적 해석

님은  어릴때  부터 죽음을 생각했다고 하셨는데  계속 악순환 되고 있으니 반드시 상담이 필요하겠습니다.  그리고 초기  어떤 상황과 환경과 사건등 그속에서 절망을 경험함으로  인해  계속 어려움의 악순환을 반복하고 있습니다.  심층의 문제 입니다.  그 절망의 감정속에  님의 욕구가 있습니다.  그 왜곡된 욕구를 찾아서  바로 잡을때  현제의 어려움에서 벗어날수 있습니다.  사람은 어느 누구도  어려움과 절망의 순간을  지나가지 않은 사람은 없습니다. 

 
님처럼 절망했던 닉 브이치치라는 사람은 사지가 없는 사람입니다.  그는 절망가운데  자살을 3번시도 했으며  늘 죽음을  생각했습니다.  그러나  지금은  자기만의 절망의 경험과 밑바닥의 아픔을 알기에 전세계를 다니며  희망과  용기를  심어주는 메세지를 전달하는  선한 영향력을 펼치는  사람이 되었습니다. 


세상에는 빛이 있습니다.  깜깜한 동굴속에 있을때는 아무것도 보이지 않고  어디로 빠져 나가야 할지를 몰라서  포기하고 절망할수 밖에 없습니다.  그러나  작은 빛 하나만 있어도 그 빛을 보고  나가면  자신도 알지 못했던  환하고 밝은 또다른 바깥세계가 기다리고 있습니다.  누구보다  님의 모든것을  아시고 님을 만드시고 창조하신 하나님이 있습니다.  그분을  의지할때  삶 가운데 반드시  회복되고  새로운 삶이  되실것입니다.


세상에는 어둠도 있습니다.  죽움을 생각하게 하고  절망과  괴로움을  더욱 가중 시키며,  그로 인해 올바른 생각을 하지 못하게 합니다.  타인과 비교하고  존귀한 자신의 존재를  무가치 무능력한 사람으로 여기게 만들어 어둠에서 빠져 나가지 못하게  합니다.    그동안의 문제의 어려움에서 벗어나  희망을 가지시길 간절히  소원합니다.


도움이 필요하시면  상담을 받아보시면 좋겠습니다.

원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-05-14 (화) 11:22 5년전
마지막에 '도움이 필요하시면  상담을 받아보시면 좋겠습니다'로 바꿔주세요.

상담해석에서 악순환과 선순환이 댓구를 이루어야 합니다. 선순환의 내용을 악순환의 반대로 해서 맞춰주세요. 수정부탁드립니다.
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-05-14 (화) 12:07 5년전
소원상담센터 이정선 상담사 입니다.

​관점적 해석

님은  어릴때  부터 죽음을 생각했다고 하셨는데  계속 악순환 되고 있으니 반드시 상담이 필요하겠습니다.  그리고 초기  어떤 상황과 환경과 사건등 그속에서 절망을 경험함으로  인해  계속 어려움의 악순환을 반복하고 있습니다.  그것은 심층의 문제 입니다.  그 절망의 감정속에  님의 욕구가 있습니다.  그 왜곡된 욕구를 찾아서  바로 잡을때  현제의 어려움에서 벗어날수 있습니다.  사람은 어느 누구도  어려움과 절망의 순간을  지나가지 않은 사람은 없습니다. 

 
님처럼 절망했던 닉 브이치치라는 사람은 사지가 없는 사람입니다.  그는 절망가운데  자살을 3번시도 했으며  늘 죽음을  생각했습니다.  그러나  지금은  자기만의 절망의 경험과 밑바닥의 아픔을 알기에 전세계를 다니며  희망과  용기를  심어주는 메세지를 전달하는  선한 영향력을 펼치는  사람이 되었습니다.  그러나 반대로  한시대를 잡았던 대통령 조차도 모든것을 다 가진듯 하였으나  절망에 사로잡힐때  죽음으로 인생을 마감하게 된것을 우리는 보았습니다.  사람은 진정으로 붙잡아야 할것을 알아야  희망을 가지고 살아갈수가 있습니다. 


세상에는 빛이 있습니다.  깜깜한 동굴속에 있을때는 아무것도 보이지 않고  어디로 빠져 나가야 할지를 몰라서  포기하고 절망할수 밖에 없습니다.  그러나  작은 빛 하나만 있어도 그 빛을 보고  나가면  자신도 알지 못했던  환하고 밝은 또다른 바깥 세계가 기다리고 있습니다.  누구보다  님의 모든것을  아시고 님을 만드시고 창조하신 하나님이 있습니다.  그분을  의지할때  삶 가운데 반드시  회복되고  새로운 삶이  되실것입니다.


세상에는 어둠도 있습니다.  죽움을 생각하게 하고  절망과  괴로움을  더욱 가중 시키며,  그로 인해 올바른 생각을 하지 못하게 합니다.  타인과 비교하고  존귀한 자신의 존재를  무가치 무능력한 사람으로 여기게 만들어 어둠에서 빠져 나가지 못하게  합니다.    그동안의 문제의 어려움에서 벗어나  희망을 가지시길 간절히  소원합니다.


도움이 필요하시면  상담을 받아보시면 좋겠습니다.
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-05-14 (화) 12:09 5년전
수정했습니다~
원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-05-14 (화) 13:54 5년전
*사례해석

악순환:  자살충동과  자해가 심화되고 학교조직의 문제 상황에 맞닥드려 지면서  자살충동이 생기는 마음의 어려움     
진입구: 학교에서 덮어진 일이 지만 자신에게 죽고싶다는 생각이 있는 마음의 어려움을 이해하며 들어가기
상담방향: 조직에서 분노하고 인정을 받을려고 했던 마음을 하나님의 계획의 은혜를 이루며  사랑하는 방향으로  목표를 세운다.
선순환: 계획을 바라보며 희망을 가진다.


선순환 부분을 고쳐서 아래에 댓글로 기록해주세요.
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-05-15 (수) 10:35 5년전
선순환: 자신의 삶의 계획이 있음을 알게되며 희망을 가지고 살아가게 된다.
원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-05-15 (수) 10:42 5년전
악순환의 정반대를 선순환으로 보셔야 합니다. 그래서 자살충동, 자해, 학교상황에 대해서 변화가 일어나서 학교에서 어떤 일을 하면서 살아가게 되는지를 써주시면 좋겠습니다.
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-05-15 (수) 11:48 5년전
선순환: 자살충동이 없어지고 학교생활에서  친구와 선생님을 사랑하며 덕을 세우며 살아가게 된다.
원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-05-15 (수) 11:54 5년전
네 잘하셨습니다. 이와 같은 선순환의 목표를 생각해야 필요한 상담을 잘 이끌어 갈 수 있겠습니다. 수고하셨습니다.
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-05-15 (수) 12:24 5년전
감사합니다^^
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