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[3급 상담실습] 3-8) 아빠가 미워요 이감정을 어떻게 해야할까요?  









#가족갈등 #독립

 


저는 맏이고 어렸을때 부터 순하다는 소리를 듣고 자랐습니다.

부모님이 직접 말씀하시길 속 안썩이고 사춘기도 얌전하게 넘어갔다고 말씀해주셨으니까요

어렸을때는 아빠와의 관계가 좋았습니다.

그러나 고학년으로 올라가고 부터 공부압박을 심하게 하셔서 멀어지기 시작했어요

처음엔 그냥 잔소리였는데 고등학교때는 물건을 부시거나 체벌을 하는수준이였습니다. 

그래도 아빠가 감정적으로 절 때린적은 없어서 그러려니 하고 넘어갔습니다

다 너 잘되라고 그런말 들으면서요

제가 대학에 진학하고 아빠와 개인적인 이야기를 하며 지낸 시간이 없는데

집에서 말만 하면 대든다고 하시더라구요 이것 때문에 더 대화가 단절 되었습니다

한번은 니가 나를 무시하냐면서 저를 밀치셨는데 이때 이후론 마주치지도 않으려고 노력했습니다.


하지만 이후에 취업실패와 코로나 때문에 원하던 독립을 하지 못했습니다

코로나시기에 집에 있는게 곤욕이였습니다. 공부를 하고 싶어 조용히 해달라고 하면(방음이 잘 안되는 집이라서) 니가 상전이냐 소리하면서 하... 초기 이후에는 그냥 카페로 나갔습니다.

아빠와 마주치면 정상적인 대화가 불가능합니다 모든 말이 니가 뭐가 잘났냐

대들지마라 이집 가장은 나다로 귀결되어서 말도 섞기 싫습니다.

엄마는 그냥 아빠가 말하면 무시하고 방으로 들어가라고 합니다.

아빠가 사회적으로 상종도 못할 쓰레기라면 그냥 인연을 끊으면 될거 같은데

예전에 잘해준 기억이나면 좀 불쌍하기도 하고 그렇네요

이 양가 감정을 어떻게 다뤄야 할지 모르겠어요 안보고 살면 애틋해질까요?

 

 

https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70109&docId=391704182


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한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-20 (일) 21:37 3년전 추천추천 1 비추 0
안녕하세요. 소원상담센터 김지인 상담사입니다.

님은 과거부터 쌓여온 여러가지 일들로 인해 이미 서로 간의 관계가 단절된 상황에서 님이 아빠에게 도움을 요청했을때, 아빠가 이해해주지 않고 화를 내며 상황이 더욱 악화되자 이에 대한 부정적 감정이 깊어지게 되었습니다. 아빠를 향한 미움이 커지게 된 것입니다. 아빠의 도움을 받아 집에서 공부하려고 했던 처음 계획과는 정반대로 이제는 인연을 끊고 싶은 분노까지 느끼는 악순환이 생기게 되었습니다.

그런데 아빠를 향한 미움이라는 감정은 님의 유익을 얻고자했으나 그것이 이루어지지 못하게되자 이에 대한 욕구가 점차 커지게 되어 생긴 것입니다. 집에서 공부를 하는 것을 통해서 님이 생각한 목적을 향해 나아가고 싶은 마음이 있었는데, 이것이 원하는대로 이루어지지 않고 방해받게 되자 이러한 상황을 초래한 아빠에게 감당할 수 없을 정도의 미워하는 감정을 느끼게 된 것입니다. 님의 유익을 추구하는데 있어서 아빠가 장애물이 된 것으로 생각하고 있는 것입니다.

하지만 분노의 원인이 되었던 님의 목적과 유익을 추구하던 것을 내려놓고 님에 대한 하나님의 계획이 있음을 깨달아 의지한다면 지금 당장 아빠가 도와주지 않는 어려움과 억울함이 있을지라도 그 계획과 미래에 대한 소망을 바라보며 현재의 상황에 분노하지 않고 참고 인내할 수 있게 됩니다. 우리를 향한 하나님의 생각은 분노나 미움이 아니라 평안이며, 장래에 소망을 주시기 위함이기 때문입니다.

이처럼 하나님의 계획을 바라볼 때, 이러한 힘든 상황을 만나게 되어도 그 상황을 능히 감당할 수 있게 되는 것입니다. 아빠에게 어떤 말을 듣더라도 님에 대한 비전을 바라보며, 온유한 태도로 아빠를 대하는 강건한 삶을 살아낼 수 있는 것입니다. 또한, 이렇게 삶에 대한 생각과 태도가 변화될 때 부녀관계 또한 점차 회복되어서 서로간에 도움과 이해를 나눌 수 있게 되는 풍성한 선순환의 삶을 살아갈 수 있습니다.

조금 더 힘내셔서 힘든 문제들이 해결되고 화목한 가정 되시기를 기원합니다.


#4극본적해석 #3방법적용

한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-11 (금) 17:31 3년전
* 사례해석
[가정->조직->미움->유익->계획->인내->온유->훈련]

1.악순환: 이미 관계가 단절된 상황에서 코로나로 인해 집에서 공부를 해야하는 상황에서 아빠의 잔소리와 그로인한 갈등으로 인해 집에서는 공부를 하지 못하게 되었고, 아빠에 대한 미움과 부정적인 감정이 깊어져 인연을 끊기를 원하는 상황까지 오게 되었습니다.

2,진입구: 아빠가 공부를 해야하는 상황을 이해해주지 않고 오히려 어렵게 만드는 것에 대한 어려움과 아빠에 대한 관계를 회복하고 싶은 마음을 이해하며 진입구로 들어갑니다.

3.방향성: 본인의 유익을 구하는 마음으로 인해 미움이라는 감정이 생겼음을 깨달아 내려놓고 하나님의 계획을 의지해서 힘든 상황에서도 인내할 수 있도록 합니다.

4.선순환: 하나님의 계획을 바라봄으로써 아빠와의 관계를 능히 감당하고, 온유하며 부드러운 태도로 대하여서 아빠과의 관계가 회복되는 풍성한 삶을 누리며 살아가도록 합니다.

5.사용이론: 기본원리(사람의 문제는 마음의 문제다), 역동성(선순환, 악순환), 방법론(말하라), 성경연구법(극본적해석)


*구성
1.발단: 이미 서로간의 관계가 단절된 상황에서 아빠에게 도움을 요청했을때 아빠가 화를 내며 상황이 더욱 악화되자 이에 대한 미움이 깊어져서 인연을 끊고싶은 상황까지 오게되었습니다.

2.전개: 이러한 미움이라는 감정이 생기게 된 것은 그 뒤에 님이 진짜 원하는 것이 있기 때문입니다. 집에서 공부한다는 님의 계획과 유익이 이루어지지 않고 방해받게 되자 부정적 감정이 커지게 된 것입니다.

3.절정: 그러나 님의 목적과 유익을 위하던 것을 내려놓고 님에 대한 하나님의 계획이 있음을 깨달아 의지한다면 지금 당장 아빠가 도와주지 않는 어려운 상황일지라도 그 소망을 바라보며 인내할 수 있게 됩니다.

4.결말: 이렇게 님의 계획과 생각보다 더 높고 깊은 하나님의 계획을 의지하여 소망을 갖게되면 주위 상황을 능히 감당하며 온유한 태도로 아빠를 대할 수 있게 되어 부녀관계 또한 점차 회복되는 풍성한 삶을 살아갈 수 있습니다.


#4극본적해석 #3방법적용
이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-12 (토) 04:43 3년전
@담당체크: 완료
원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-14 (월) 10:12 3년전
1. '이에 대한 미움이 깊어져서 인연을 끊고싶은 상황까지 오게되었습니다.' 이 문장을 바꿔서 악순환을 표현해주세요. 도움을 받기는 커녕 분노로 인해 인연을 끊고 싶은 상태에 이르게 된 안타까운 상황을 상기시키는 것으로 시작해야 합니다.

3. 절정에서 그냥 인내하는 것이 아니라 계획을 생각하면서 현재의 억울함을 좀더 참는다는 것을 잘 설명해 주세요. 여기에서는 수동적으로만 표현되어 있네요.

4. 최종적으로 부녀관계의 회복 뿐 아니라 원래의 목표도 이룰 수 있음을 상기시켜 주세요.
     
     
한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-14 (월) 13:08 3년전
[@원장] 수정했습니다~
한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-14 (월) 13:08 3년전
* 사례해석
[가정->조직->미움->유익->계획->인내->온유->훈련]

1.악순환: 이미 관계가 단절된 상황에서 코로나로 인해 집에서 공부를 해야하는 상황에서 아빠의 잔소리와 그로인한 갈등으로 인해 집에서는 공부를 하지 못하게 되었고, 아빠에 대한 미움과 부정적인 감정이 깊어져 인연을 끊기를 원하는 상황까지 오게 되었습니다.

2,진입구: 아빠가 공부를 해야하는 상황을 이해해주지 않고 오히려 어렵게 만드는 것에 대한 어려움과 아빠에 대한 관계를 회복하고 싶은 마음을 이해하며 진입구로 들어갑니다.

3.방향성: 본인의 유익을 구하는 마음으로 인해 미움이라는 감정이 생겼음을 깨달아 내려놓고 하나님의 계획을 의지해서 힘든 상황에서도 인내할 수 있도록 합니다.

4.선순환: 하나님의 계획을 바라봄으로써 아빠와의 관계를 능히 감당하고, 온유하며 부드러운 태도로 대하여서 아빠과의 관계가 회복되는 풍성한 삶을 누리며 살아가도록 합니다.

5.사용이론: 기본원리(사람의 문제는 마음의 문제다), 역동성(선순환, 악순환), 방법론(말하라), 성경연구법(극본적해석)


*구성
1.발단: 이미 서로간의 관계가 단절된 상황에서 아빠에게 도움을 요청했을때 아빠가 화를 내며 상황이 더욱 악화되자 이에 대한 미움이 깊어져서 (도움을 받는 관계는 커녕 인연을 끊고싶은 분노까지 느끼는 악순환이 생기게 되었습니다.)

2.전개: 이러한 미움이라는 감정이 생기게 된 것은 그 뒤에 님이 진짜 원하는 것이 있기 때문입니다. 집에서 공부한다는 님의 계획과 유익이 이루어지지 않고 방해받게 되자 부정적 감정이 커지게 된 것입니다.

3.절정: 그러나 님의 목적과 유익을 위하던 것을 내려놓고 님에 대한 하나님의 계획이 있음을 깨달아 의지한다면 지금 당장 아빠가 도와주지 않는 (어려움과 억울함이 있을지라도 그 계획과 미래에 대한 소망을 바라보며 현재의 상황을 참고) 인내할 수 있게 됩니다.

4.결말: 이렇게 님의 계획과 생각보다 더 높고 깊은 하나님의 계획을 의지하여 소망을 갖게되면 주위 상황을 능히 감당하며 온유한 태도로 아빠를 대할 수 있게 되고, 부녀관계 또한 점차 (회복되어서 도움과 이해를 나눌 수 있는) 풍성한 삶을 살아갈 수 있습니다.


#4극본적해석 #3방법적용
Grace88 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-15 (화) 16:46 3년전
아버지에게 양가의 감정을 가지고 있는 사례이군요~ 진행되는 과정을 통해 배우도록 하겠습니다~!
금날개 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-16 (수) 00:42 3년전
저도 딸이 공부하는 상황을 또는 자기에 대해서 스스로 생각하고 선택할 수 있도록 기다리는 상황을 참지 못해서 딸을 이해하지 못하고 내멋대로 야단을 치는 상황이 발생하곤해요. 더 깊고 높으신 화나님의 뜻을 기억하겠습니다.
원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-16 (수) 10:20 3년전
잘하셨습니다. 그 분노의 마음을 잘 변화시켜야만 진정한 소원을 이룰 수 있음을 상담문에서도 적절히 표현해 주세요. 챠트와 상담문 부탁드립니다~
한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-16 (수) 15:04 3년전
*상담문

1.발단
과거부터 쌓여온 여러가지 일들로 인해 이미 서로 간의 관계가 단절된 상황에서 님이 아빠에게 도움을 요청했을때, 아빠가 이해해주지 않고 화를 내며 상황이 더욱 악화되자 이에 대한 부정적 감정이 깊어지게 되었습니다. 아빠를 향한 미움이 커지게 된 것입니다. 아빠의 도움을 받아 집에서 공부하려고 했던 처음 계획과는 정반대로 이제는 인연을 끊고 싶은 분노까지 느끼는 악순환이 생기게 되었습니다.

2.전개
그러나 아빠를 향한 미움이라는 감정이 생기게 된 이유는 그 이면에 님이 진짜 원하는 것이 있는데 가로막혔기 때문에 생긴 것입니다. 집에서 공부를 하는 것을 통해서 님이 생각한 목적을 향해 나아가고 싶은 마음이 있었는데, 이것이 원하는대로 이루어지지 않고 방해받게 되자 이러한 상황을 초래한 아빠에게 감당할 수 없을 정도의 미워하는 감정을 느끼게 된 것입니다. 님의 유익을 추구하는데 있어서 아빠가 장애물이 된 것으로 생각하고 있는 것입니다.

3.절정
그러나 분노의 원인이 되었던 님의 목적과 유익을 추구하던 것을 내려놓고 님에 대한 하나님의 계획이 있음을 깨달아 의지한다면 지금 당장 아빠가 도와주지 않는 어려움과 억울함이 있을지라도 그 계획과 미래에 대한 소망을 바라보며 현재의 상황에 분노하지 않고 참고 인내할 수 있게 됩니다. 우리를 향한 하나님의 생각은 재앙이 아니라 평안이며, 장래에 소망을 주려 하는 생각이라고 하셨기 때문입니다.

4.결말
이처럼 님의 계획과 생각보다 더 높고 깊은 하나님의 계획을 의지하여 소망을 갖게되면 주위 상황을 능히 감당할 수 있게됩니다. 아빠에게 어떤 말을 듣더라도 님에 대한 비전을 바라보며, 온유한 태도로 아빠를 대하는 강건한 삶을 살아낼 수 있는 것입니다. 또한, 이렇게 삶에 대한 생각과 태도가 변화될 때 부녀관계 또한 점차 회복되어서 서로간에 도움과 이해를 나눌 수 있게 되는 풍성한 선순환의 삶을 살아갈 수 있습니다.


#4극본적해석 #3방법적용
이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-16 (수) 16:23 3년전
2. 전개
- "~님이 진짜 원하는 것이 있는데 가로막혔기 ..."  문장 의미가 살짝 분명하지 않으니 이 부분을 보완해보세요.

3. 절정
- 마지막 문장을 전체적으로 한번 보완해보세요.
- 재앙이라는 단어보다는 평안의 반대되는 악한 감정들을 사용해보세요.
- 장래에 소망을 주려 하는 생각이라고 하셨기... => 예) 장래에 소망을 주시기 위함이기 때문입니다.

4. 결말
- 첫문장이 절정 문단에서 나온 말을 재진술 한 것이네요. 이 문장을 아예 빼시거나 다르게 표현을 하시거나 해서 결말 문단을 보완해보세요. 예를 들면, 그렇기 떄문에 동일한 상황을 만나게 되어도 그 상황을 능히 감당할 수 있게 되는 것입니다.
     
     
한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-17 (목) 01:42 3년전
[@이명선] 수정했습니다~
한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-17 (목) 01:30 3년전
*상담문

1.발단
과거부터 쌓여온 여러가지 일들로 인해 이미 서로 간의 관계가 단절된 상황에서 님이 아빠에게 도움을 요청했을때, 아빠가 이해해주지 않고 화를 내며 상황이 더욱 악화되자 이에 대한 부정적 감정이 깊어지게 되었습니다. 아빠를 향한 미움이 커지게 된 것입니다. 아빠의 도움을 받아 집에서 공부하려고 했던 처음 계획과는 정반대로 이제는 인연을 끊고 싶은 분노까지 느끼는 악순환이 생기게 되었습니다.

2.전개
그러나 아빠를 향한 미움이라는 감정은 (님의 유익을 얻고자했으나 그것이 이루어지지 못하게되자 이에 대한 욕구가 점차 커지게 되어) 생긴 것입니다. 집에서 공부를 하는 것을 통해서 님이 생각한 목적을 향해 나아가고 싶은 마음이 있었는데, 이것이 원하는대로 이루어지지 않고 방해받게 되자 이러한 상황을 초래한 아빠에게 감당할 수 없을 정도의 미워하는 감정을 느끼게 된 것입니다. 님의 유익을 추구하는데 있어서 아빠가 장애물이 된 것으로 생각하고 있는 것입니다.

3.절정
그러나 분노의 원인이 되었던 님의 목적과 유익을 추구하던 것을 내려놓고 님에 대한 하나님의 계획이 있음을 깨달아 의지한다면 지금 당장 아빠가 도와주지 않는 어려움과 억울함이 있을지라도 그 계획과 미래에 대한 소망을 바라보며 현재의 상황에 분노하지 않고 참고 인내할 수 있게 됩니다. 우리를 향한 하나님의 생각은 (분노나 미움이) 아니라 평안이며, 장래에 소망을 주시기 (위함이기 때문입니다.)

4.결말
(이처럼 하나님의 계획을 바라볼 때, 이러한 힘든 상황을 만나게 되어도 그 상황을 능히 감당할 수 있게 되는 것입니다.) 아빠에게 어떤 말을 듣더라도 님에 대한 비전을 바라보며, 온유한 태도로 아빠를 대하는 강건한 삶을 살아낼 수 있는 것입니다. 또한, 이렇게 삶에 대한 생각과 태도가 변화될 때 부녀관계 또한 점차 회복되어서 서로간에 도움과 이해를 나눌 수 있게 되는 풍성한 선순환의 삶을 살아갈 수 있습니다.

#4극본적해석 #3방법적용
     
     
이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-17 (목) 02:10 3년전
[@한나07]
수고하셨습니다 ~
이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-17 (목) 02:10 3년전
챠트 올려주세요.
     
     
한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-18 (금) 20:14 3년전
[@이명선] 올렸습니다~
이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-18 (금) 21:16 3년전
@담당체크: 완료
원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-20 (일) 21:33 3년전
잘 했습니다. 최종 상담문을 올려주세요.
     
     
한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-20 (일) 21:38 3년전
[@원장] 올렸습니다~~
한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-20 (일) 21:37 3년전
베플로 선택된 게시물입니다.
안녕하세요. 소원상담센터 김지인 상담사입니다.

님은 과거부터 쌓여온 여러가지 일들로 인해 이미 서로 간의 관계가 단절된 상황에서 님이 아빠에게 도움을 요청했을때, 아빠가 이해해주지 않고 화를 내며 상황이 더욱 악화되자 이에 대한 부정적 감정이 깊어지게 되었습니다. 아빠를 향한 미움이 커지게 된 것입니다. 아빠의 도움을 받아 집에서 공부하려고 했던 처음 계획과는 정반대로 이제는 인연을 끊고 싶은 분노까지 느끼는 악순환이 생기게 되었습니다.

그런데 아빠를 향한 미움이라는 감정은 님의 유익을 얻고자했으나 그것이 이루어지지 못하게되자 이에 대한 욕구가 점차 커지게 되어 생긴 것입니다. 집에서 공부를 하는 것을 통해서 님이 생각한 목적을 향해 나아가고 싶은 마음이 있었는데, 이것이 원하는대로 이루어지지 않고 방해받게 되자 이러한 상황을 초래한 아빠에게 감당할 수 없을 정도의 미워하는 감정을 느끼게 된 것입니다. 님의 유익을 추구하는데 있어서 아빠가 장애물이 된 것으로 생각하고 있는 것입니다.

하지만 분노의 원인이 되었던 님의 목적과 유익을 추구하던 것을 내려놓고 님에 대한 하나님의 계획이 있음을 깨달아 의지한다면 지금 당장 아빠가 도와주지 않는 어려움과 억울함이 있을지라도 그 계획과 미래에 대한 소망을 바라보며 현재의 상황에 분노하지 않고 참고 인내할 수 있게 됩니다. 우리를 향한 하나님의 생각은 분노나 미움이 아니라 평안이며, 장래에 소망을 주시기 위함이기 때문입니다.

이처럼 하나님의 계획을 바라볼 때, 이러한 힘든 상황을 만나게 되어도 그 상황을 능히 감당할 수 있게 되는 것입니다. 아빠에게 어떤 말을 듣더라도 님에 대한 비전을 바라보며, 온유한 태도로 아빠를 대하는 강건한 삶을 살아낼 수 있는 것입니다. 또한, 이렇게 삶에 대한 생각과 태도가 변화될 때 부녀관계 또한 점차 회복되어서 서로간에 도움과 이해를 나눌 수 있게 되는 풍성한 선순환의 삶을 살아갈 수 있습니다.

조금 더 힘내셔서 힘든 문제들이 해결되고 화목한 가정 되시기를 기원합니다.


#4극본적해석 #3방법적용
원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-20 (일) 22:27 3년전
수고하셨습니다~
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21-12-04 0 645
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24-06-01 0 254
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21-02-19 0 642
236 3급 상담실습 3-8) 강박장애 때문인가요.. 도와주세요 5 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-10-30 0 544
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23-02-16 0 535
234 3급 상담실습 3-8) 구매욕에 대한 자제력을 만들수 있는~ 6 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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19-07-02 0 481
233 3급 상담실습 3-8) 긴장하면 목이 뻣뻣 31 Grace88 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-06-22 0 875
232 3급 상담실습 3-8) 만만해보이는 인상과 유형 2 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-12-11 3 2438
231 3급 상담실습 3-8) 뭔가 제가 이상한 것 같아요. 16 차카니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-03-26 0 454
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21-12-23 0 605
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21-06-11 0 540
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214 3급 상담실습 3-9) 성적인 생각 때문에 죄책감이 드네요 ㅜㅜ 14 차카니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-04-01 0 640