[자살충동] 3-7) 자살충동, 그리고 정신장애 등록 / 3방법적용, 6통찰적해석 2위기문제-자살충동  

I. 단계주제
1) 영역: 개인. 의지하며 사는 남자 친구와 싸울 때마다 살기 싫다.
2) 유형: 심층. 죽고 싶은데 살고 싶고 어떻게 해야 할 지 모른다.
3) 감정: 절망. 체념과 스스로에 대한 연민으로 피눈물 흘리며 나태하게 지낸다.
4) 욕구: 인정. 다른 사람들로부터 인정받고자 하는 마음 때문이다.
5) 소원: 능력. 하나님의 능력의 은혜를 소망하며 현재 고통과 어려움을 극복할 수 있게 하신다는 능력 주셨음을 깨닫고 믿음을 갖는다.
6) 결심: 인내. 하나님의 능력을 소망함으로 어려움을 버티고 견디는 힘을 기른다.
7) 실천: 충성. 자신이 해야 하는 일과 할 수 있는 일 중에서 최선을 다하는 태도로 할 수 있는 범위를 늘려간다.
8) 변화: 성숙. 버거운 관계와 상황들을 더 나은 방법으로 대처하는 삶을 산다.

II. 사례해석
1) 악순환: 의지하며 사는 남자친구와 싸울 때마다 살기 싫어하다 보니 그럴수록 속상하고 체념하며 나태하게 지낸다. 
2) 선순환: 능력의 은혜를 따라 나아가니 인내할 수 있고 일상생활과 인간관계에서 충성의 모습으로 상황을 극복하며 새로운 모습으로 살 수 있다.
3) 진입구: 남자친구와 싸울 때 문제를 해결하기 위해서 올바른 방법을 시도함으로 지금보다 발전된 삶으로 나아갈 수 있다는 마음의 소망을 준다.
4) 상담방향: 남자친구와 싸울 때마다 속상하고 살기 싫어하는 것은 남자친구로부터 인정받고 싶은 인정의 마음을 추구하기 때문이라는 것을 깨닫도록 돕는다.
5) 상담계획: 인정받고 싶어하는 것이 아닌 능력의 은혜를 생각하며 관계에서 인내하며 자신이 할 수 있는 일에 최선을 다함으로 문제를 극복할 수 있도록 한다.
6) 상담목표: 살고 싶지 않은 마음을 어떻게 극복할 지 깨닫고 자신이 해야 하는 일을 충실히 해 나갈 때 당면한 문제들을 성숙하게 대처할 수 있다.

III. 상담방법
1) 사랑하라: 절실하게 죽고 싶지만, 계속 살고 싶어하는 마음도 있는 것은 이 문제를 해결하고 새롭게 살고 싶은 소망이 있는 것이며 변화를 도전할 수 있는 힘이 있는 것이라고 격려한다.
2) 이해하라: 살아오면서 겪은 일들을 어떻게 이해하고 있는지 현재 남자친구와의 관계는 어떤 지 들어보며 더 깊이 대화한다.
3) 말하라: 남자 친구와 싸울 때마다 살기 싫어하는 것은 인정의 욕구로 인해서 발생했음을 깨닫도록 말하고 절망감을 해결할 수 있도록 삶 가운데 있어온 능력의 은혜를 소원하도록 안내한다
4) 행하라: 능력의 은혜를 생각하면서 남자친구와의 갈등을 해결하기 위하여 인내하며 자신이 할 수 있는 일을 실천할 때 새롭게 대처할 수 있음을 강조하며 그런 삶을 살도록 돕는다.
5) 확장하라: 자신의 삶에 하나님의 능력이 있음을 생각하면서 남자친구와 싸움이나 가족관계 때문에 절망하는 것으로부터 자신이 맡은 일을 행함으로써 발전된 모습으로 나아갈 수 있는 것을 생각 할 수 있게 한다.
6) 통찰하라: 커져버린 절망감의 원인은 문제를 해결하기 보다는 체념하고 인정받기 만을 원했기 때문이며 이러한 인정받으려는 욕구를 능력의 마음으로 바꿔야 함을 깨닫게 한다.

IV. 문제유형
6. 심층유형
1) 이해: 남자친구와 싸울 때마다 인정받기를 원하며 살기 싫어 하는 것이 아니라 무엇이 문제인지 올바른 이해가 필요 했다.
2) 사건: 이해하지 못하니까 싸울 때마다 문제를 해결하려고 하는 것이 아니라 살기 싫어한다.
3) 감정: 속상하고 후회하며 절망스럽다.
4) 신체: 류마티스 관절염, 수면장애 외에도 여러 질병들이 있다.

V. 해석답변
5. 통찰적 해석
1) 이해: 남자 친구와 싸울 때마다 그 문제의 원인에 대하여 올바른 이해를 하면 그 일을 통해서 관계가 더 발전될 수 있다.
2) 사건: 문제를 이해하려고 하기 보다 싸울 때마다 살기 싫다고 하고 절망하며 체념하지만 그런 반응을 하는 자신의 원인을 잘 이해하면 문제를 해결하고 남자 친구와의 관계도 나아질 수 있다. 
3) 감정: 남자 친구와 싸울 때마다 절망스러운 것은 인정받고 싶은 욕구가 있기 때문이지만 그 욕구를 버리고 인내하는 마음으로 나아갈 때 절망이 아닌 발전하는 관계가 될 수 있다.
4) 신체: 절망하다 보니 몸의 문제로 확장되어 여러 질병을 갖게 되었으나 원인이 되는 인정의 욕구를 버리고 능력의 은혜를 생각하며 나아갈 때 건강한 신체 반응이 가능해 진다.


#이경아상담사 #2 자살충동 #3 방법적용 #6 통찰적 해석 #45 인정-52 능력

[@살려대총장]
이 사례에서는 연애문제 만이 아니라 신체질환, 정신질환, 취업문제 등 내 뜻대로 되지 않는(통제되어 지지 않는) 삶의 여러가지 문제가 너무 버겁다고 생각하며 절망하면서 자살충동이 일어나고 있습니다. (행복한 적이 없네요, 제 스스로가 너무 불쌍하고, 전생에 무슨 죄를 지었길래 인생이 이런건지...) 개인-심층-절망-(지배)-(계획)-(화평)-충성-성숙으로 내용 변경해주세요~

I. 단계주제
1) 영역: 개인. 내 뜻대로 되지 않는 삶의 여러가지 문제들이 버거워서 자살 충동이 든다.
2) 유형: 심층. 죽고 싶은데 살고 싶고 어떻게 해야 할 지 모른다.
3) 감정: 절망. 체념과 스스로에 대한 연민으로 피눈물 흘리며 나태하게 지낸다.
4) 욕구: (지배). (삶의 여러가지 문제들이 내 뜻대로 되기를 원하는 마음이다).
5) 소원: (계획). (모든 상황이 하나님의 계획의 은혜 가운데서 이루어짐을 생각하며 삶에서 겪고 있는 여러 문제들이 새로운 차원으로 회복된다는 소망을 갖는다.)
6) 결심: (화평). (하나님의 계획을 알게 되니 평안한 마음을 갖게 되고 그런 마음으로 살아 갈 수 있다.)
7) 실천: 충성. 자신이 해야 하는 일에 최선을 다하는 태도로 변화된 모습을 나타낸다.
8) 변화: 성숙. 버거운 관계와 상황들을 겪을 때 어떻게 극복하는가를 깨닫고 더 나은 삶의 변화를 이룬다.

II. 사례해석
1) 악순환: (삶의 여러가지 문제들이 내 뜻대로 이루어지지 않아서) 죽고 싶은데 살고 싶은 마음도 있어서 어떻게 해야 할지 몰라 하며 자신의 삶에 연민과 체념
으로 나태하게 지낸다. 
2) 선순환: 계획의 은혜를 따라 나아가니 화평할 수 있고 일상생활과 인간관계에서 충성의 모습으로 상황을 극복하며 새로운 모습으로 살 수 있다.
3) 진입구: 겪고 있는 삶의 여러 문제를 버겁다고 생각하며 절망하는 것에서 올바른 방법을 시도함으로 지금보다 발전된 삶으로 나아갈 수 있다는 마음의 소망을 준다.
4) 상담방향: 여러가지 문제들을 겪을 때마다 속상하고 죽고 싶은 것은 (자신이 원하는 대로 삶이 이루어지기를 원하는 지배의 마음) 때문이라는 것을 깨닫도록 돕는다.
5) 상담계획: (지배하고자 하는 것이 아닌 계획의 은혜를 생각할 때 화평할 수 있고) 자신이 할 수 있는 일에 최선을 다함으로 문제를 극복할 수 있다.
6) 상담목표: 살고 싶지 않은 마음을 어떻게 극복할 지 깨닫고 자신이 해야 하는 일을 충실히 해 나갈 때 당면한 문제들을 성숙하게 대처할 수 있다.

III. 상담방법
1) 사랑하라: 절실하게 죽고 싶지만, 계속 살고 싶어하는 마음도 있는 것은 이 문제를 해결하고 새롭게 살고 싶은 소망과 변화를 도전할 수 있는 힘이 있는 것이라고 격려한다.
2) 이해하라: 살아오면서 겪은 일들을 어떻게 이해하고 있는지 현재 남자친구와의 관계는 어떤 지 들어보며 더 깊이 대화한다.
3) 말하라: 삶의 여러 문제들을 대할 때 죽고 싶은 것은 (지배)의 욕구로 인해서 발생했음을 깨닫도록 말하고 절망감을 해결할 수 있도록 삶 가운데 있어온 (계획)의 은혜를 소원하도록 안내한다
4) 행하라: (계획)의 은혜를 생각하면서 삶의 여러 문제들을 해결하기 위하여 (평안함으로) 자신이 할 수 있는 일을 실천할 때 새롭게 대처할 수 있음을 강조하며 그런 삶을 살도록 돕는다.
5) 확장하라: 자신의 삶에 하나님의 (계획)이 있음을 생각하면서 여러 문제들을 겪을 때마다 절망하는 것에서부터 자신이 맡은 일을 행함으로써 발전된 모습으로
나아 갈 수 있는 것을 시도할 수 있도록 한다.
6) 통찰하라: 커져버린 절망감의 원인은 문제를 해결하기 보다는 (자신이 원하는 대로 이루어 지기만을) 원했기 때문이며 이러한 (지배의) 욕구를 (계획)의 마음으로 바꿔야 함을 깨닫게 한다.

IV. 문제유형
6. 심층유형
1) 이해: 삶의 여러 문제들을 겪을 때마다 (자신이 원하는 대로 이루어지지 않아서) 죽고 싶어하는 것이 아니라 무엇이 문제인지 올바른 이해가 필요 했다.
2) 사건: 문제의 원인을 이해하지 못하니까 삶의 어려움들을 겪을 때마다 해결 못하고 살기 싫어한다.
3) 감정: 속상하고 후회하며 절망한다.
4) 신체: 류마티스 관절염, 수면장애 외에도 여러 질병들이 있다.

V. 해석답변
5. 통찰적 해석
1) 이해: (삶의 여러 문제들을 겪을 때마다) 그 문제의 원인에 대하여 올바른 이해를 하면 그 일을 통해서 더 발전될 수 있다.
2) 사건: 문제를 힘들어 하며 절망하고 살기 싫어 하지만 그런 반응을 하는 자신의 원인을 잘 이해하면 문제를 해결하고 더 나은 인생을 살 수 있다. 
3) 감정: 문제를 겪을 때마다 절망스러운 것은 (자신의 뜻대로 이루어지기를 원하는 욕구가 있지만 그렇게 되어 지지 않기 때문이다.) 하지만 그 욕구를 버리고 (평안한) 마음으로 나아갈 때 절망이 아닌 발전하는 삶을 살 수 있다.
4) 신체: 절망하다 보니 몸의 문제로 확장되어 여러 질병을 갖게 되었으나 원인이 되는 (지배)의 욕구를 버리고 (계획)의 은혜를 생각하며 나아갈 때 건강한 신체 반응이 가능하다.


#이경아상담사 #2 자살충동 #3 방법적용 #6 통찰적 해석 #46 지배-51 계획

[@살려대총장]
*악순환, 확장하라 문단에 엔터가 되어있는데 수정해주세요

-악순환, 문장이 상황 / 반응 / 결과로 이어지고 있는지 살펴보시고 수정해주세요~ 일반적으로 영역이 상황, 반응이 감정, 그로인해 삶에 나타난 유형을 결과로 생각해보시면 됩니다.
https://swcounsel.org/coach 참고하시면 좀 더 이해가 되실 듯 합니다^^

확장하라:  절망에 대한 내용을 쓰실 필요는 없어보이니 삭제해주세요.
통찰하라: 말하라와 내용이 동일하므로 다른 내용으로 수정해주세요. 고난 가운데 하나님의 계획을 생각해보게 하는 것도 좋을 것 같고 그 외 생각하신 내용을 적으셔도 됩니다.

*심층유형
사건: 이 분이 겪은 사건들을 써주시면 됩니다.
신체: 사례에서 정신병, 자살시도가 중요하니 이 내용을 추가해주세요. 신체에는 신체&행동이 들어갑니다.

*통찰적해석, 위 수정을 바탕으로 수정해주시고 사건에 들어가있는 감정도 삭제해주세요.
-감정에서는 절망-> 평안(화평)으로 변경되는 경우 그 다음 문단에서 계획이 나오면서 마음의 변화 순서가 꼬이게 되니 평안에 대한 주제는 삭제해주세요.
-신체, 원인이 되는 (지배)의 욕구를 버린다는 내용이 중복되니 삭제해주세요. 계획, 화평이 나오게 하시거나 감정에 계획을 넣게되면 여기에 화평을 넣으시거나 하시면 됩니다. 또한, 사례의 주제자체가 건강한 신체 반응이 (방법적용 상담문에서의) 최종적인 목표, 방향성이라기 보다는 살고 싶어하는 마음이 강렬하므로 그런 점을 고려해서 적절한 선순환의 모습을 제시해주세요. 챠트에 나온 주제를 참고하셔도 되구요~

I. 단계주제
1) 영역: 개인. 내 뜻대로 되지 않는 삶의 여러가지 문제들이 버거워서 자살 충동이 든다.
2) 유형: 심층. 죽고 싶은데 살고 싶고 어떻게 해야 할 지 모른다.
3) 감정: 절망. 체념과 스스로에 대한 연민으로 피눈물 흘리며 나태하게 지낸다.
4) 욕구: 지배. 삶의 여러가지 문제들이 내 뜻대로 되기를 원하는 마음이다.
5) 소원: 계획. 모든 상황이 하나님의 계획의 은혜 가운데서 이루어짐을 생각하며 삶에서 겪고 있는 여러 문제들이 새로운 차원으로 회복된다는 소망을 갖는다.
6) 결심: 화평. 하나님의 계획을 알게 되니 평안한 마음을 갖게 되고 그런 마음으로 살아 갈 수 있다.
7) 실천: 충성. 자신이 해야 하는 일에 최선을 다하는 태도로 변화된 모습을 나타낸다.
8) 변화: 성숙. 버거운 관계와 상황들을 겪을 때 어떻게 극복하는가를 깨닫고 더 나은 삶의 변화를 이룬다.

II. 사례해석
1) 악순환: 내 뜻대로 되지 않는 삶의 여러 문제들로 (절망하며 반복적으로 죽고 싶어한다.)
2) 선순환: 계획의 은혜를 따라 나아가니 화평할 수 있고 일상생활과 인간관계에서 충성의 모습으로 상황을 극복하며 새로운 모습으로 살 수 있다.
3) 진입구: 겪고 있는 삶의 여러 문제를 버겁다고 생각하며 절망하는 것에서 올바른 방법을 시도함으로 지금보다 발전된 삶으로 나아갈 수 있다는 마음의 소망을 준다.
4) 상담방향: 여러가지 문제들을 겪을 때마다 속상하고 죽고 싶은 것은 (자신이 원하는 대로 삶이 이루어지기를 원하는 지배의 마음) 때문이라는 것을 깨닫도록 돕는다.
5) 상담계획: 지배하고자 하는 것이 아닌 계획의 은혜를 생각할 때 화평할 수 있고 자신이 할 수 있는 일에 최선을 다함으로 문제를 극복할 수 있다.
6) 상담목표: 살고 싶지 않은 마음을 어떻게 극복할 지 깨닫고 자신이 해야 하는 일을 충실히 해 나갈 때 당면한 문제들을 성숙하게 대처할 수 있다.

III. 상담방법
1) 사랑하라: 절실하게 죽고 싶지만, 계속 살고 싶어하는 마음도 있는 것은 이 문제를 해결하고 새롭게 살고 싶은 소망과 변화를 도전할 수 있는 힘이 있는 것이라고 격려한다.
2) 이해하라: 살아오면서 겪은 일들을 어떻게 이해하고 있는지 현재 남자친구와의 관계는 어떤 지 들어보며 더 깊이 대화한다.
3) 말하라: 삶의 여러 문제들을 대할 때 죽고 싶은 것은 지배의 욕구로 인해서 발생했음을 깨닫도록 말하고 절망감을 해결할 수 있도록 삶 가운데 있어온 계획의 은혜를 소원하도록 안내한다
4) 행하라: 계획의 은혜를 생각하면서 삶의 여러 문제들을 해결하기 위하여 평안함으로 자신이 할 수 있는 일을 실천할 때 새롭게 대처할 수 있음을 강조하며 그런 삶을 살도록 돕는다.
5) 확장하라: 자신의 삶에 하나님의 계획이 있음을 생각하면서 자신이 맡은 일을 행함으로써 발전된 모습으로 나아간다.
6) 통찰하라: (지나온 삶의 여정 속에 이미 계획의 은혜가 있었음을 돌아보고 앞으로의 삶에 하나님의 계획을 어떻게 실천할지 생각하며 나아간다.)

IV. 문제유형
6. 심층유형
1) 이해: 삶의 여러 문제들을 겪을 때마다 자신이 원하는 대로 이루어지지 않아서 죽고 싶어하는 것이 아니라 무엇이 문제인지 올바른 이해가 필요 했다.
2) 사건: (삶의 여러 영역인 가정, 학교, 직장, 연애에서의 어려움들과 여러 질병들로 반복적인 자살시도를 하고 있다.) 
3) 감정: 속상하고 후회하며 절망한다.
4) 신체: (자살시도와 정신병, 만성 우울증, 분노조절장애, 울화병, 수면장애, 류마티스 관절염등의 여러 질병으로 체념하고 후회하며 나태하게 지낸다.)

V. 해석답변
5. 통찰적 해석
1) 이해: 삶의 여러 문제들을 겪을 때마다 그 문제의 원인에 대하여 올바른 이해를 하면 그 일을 통해서 더 발전될 수 있다.
2) 사건: 어린시절 겪은 가정폭력과 부모의 이혼 새 아빠의 성폭행 학교폭력 데이트 폭력 직장내 따돌림과 연애문제 등 여러 삶의 문제들을 겪으며 반복적인 자살을 시도한다.
3) 감정: 문제를 겪을 때마다 절망스러운 것은 자신의 뜻대로 이루어지기를 원하는 욕구가 있지만 그렇게 되어 지지 않기 때문이다. 하지만 그 욕구를 버리고 나아갈 때 절망이 아닌 발전하는 삶을 살 수 있다.
4) 신체: 절망하다 보니 몸의 문제로 확장되어 (정신병 등 여러 질병을 갖게 되었고 자살을 반복적으로 시도하며 체념하고 후회하며 나태하게 보내지만 계획의 은혜를 생각하며 평안한 마음으로 나아간다면 자기관리가 가능해지며 생동력 있는 건강한 삶을 살아갈 수 있다.)


#이경아상담사 #2 자살충동 #3 방법적용 #6 통찰적 해석 #46 지배-51 계획

[@살려대총장]
영역:  내 뜻대로 되지 않는 삶의 여러가지 문제들이 버겁다 까지만 개인으로 넣어주세요.
감정: 나태하게 지내는 것은 감정은 아니므로 삭제해주세요.

악순환: (상황) 삶의 여러가지 문제로 인해 버거운데 / (반응) 인생이 뜻대로 되지 않는다고 생각하고 스스로를 불쌍하게 여기니까 / (결과) 숨도 잘 안 쉬어지고 죽고 싶은 마음이 반복된다.
( ), /는 참고하시도록 작성한거라 이 부분 빼시고 수정해주세요. 악순환을 쓰실 때에는 어떻게 순환되는지가 잘 드러나도록 쓰시면 됩니다. 피상담자의 반응으로 인해 결과가 생겨나게 됩니다.

*문제유형
사건: 반복적인 자살시도는 신체(행동)이니 삶의 여러 영역인 가정, 학교, 직장, 연애에서의 어려움이 있다고만 해주세요.

신체:  신체/행동에 초점맞춰서 써주시면 되기 때문에 체념하고 후회하는 내용은 빼주세요.

*통찰적 해석, 위에 수정사항에 따라 수정해주세요.