아직 대인공포증까지 간 것은 아니지만 그런 상태로 좀더 살다보면 그렇게 될 수도 있겠네요. 그런 행동에는 감정이 따르기
마련이에요. 어떤 특별한 감정때문에 그런 행동을 하게 되는 것이지요. 그래서 그 행동을 안하려고 하기 보다는 왜 그런 행동을
하게 하는 감정이 생길까를 생각해 보세요. 그 감정을 이길 때에 비로소 행동도 사라지게 될 수 있어요.
수치심, 부끄러움인지 아니면 두려움, 절망인지에 따라서 대응하는 방식이 다르기는 하지만 근본적으로 마음의 문제니까 자신의 마음을 잘
살펴보고 새로운 생각을 해보도록 하세요. 밖에 나가서 해야하는 일들이라든지 밖에 나가는 이유라든지 그런 목표를 가질 때 점차
고개가 숙여지지 않을 수 있어요. 힘내시고 하루빨리 마음의 평안을 찾게 되기를 기원합니다.
소원상담센터, 윤홍식 목사, 기독교 상담센터,마음근원 성경적 상담.
선순환 사고로 삶을 세우는 소원상담센터,미국 웨스트민스터의 마음근원 성경적 상담의 원리에 따라 '선순환 사고로 삶을 세우는' 기독교 상담교육기관.
삶 속의 가정문제, 대인관계, 자녀문제, 부부갈등, 우울증, 중독, 강박증, 공황장애, 트라우마 등의
인생문제와 위기문제와 정신문제를 선순환 사고로의 전환을 통해
정신과 약물을 대치하면서 신피질의 통합된 생각을 하게 하는 상담과 교육.
*주요상담원리:
1문제의 영역을 구분하라, 2문제의 유형을 분별하라, 3문제 속에 있는 감정을 파악하라, 4감정 속에 있는 욕구를 이해하라
5욕구를 넘어서는 소원을 찾으라, 6소원을 통한 결심을 세우라, 7결심을 나타내는 실천을 행하라, 8실천으로 이루는 변화를 완성하라
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