생각 안 하고 이야기한다는것은 감정적으로 이야기한다는 것입니다 생각하면서 이야기한다는것은 논리적으로 이야기한다는것입니다
지금 님의 문제는 감정적으로 이야기해서 말실수를 많이 한다는 것이지요 그것은 단지 여자친구뿐만이 아니라 다른 상황에서도
감정적으로 이야기하기 시작하면 틀림없이 말실수를 하게 된다는 것을 의미합니다 말 실수를 줄이기 위해서는 감정적으로 얘기하지 않도록
감정이 생길 때 스스로를 자제하려고 해보세요 잠시 틈을 두어도 괜찮을 것입니다 그래서 감정적인 상태를 피한다면 말 실수를
줄일것입니다
아예 말실수를 하지 않으려면 자신에게 어떤 이유로 감정이 생기는가를 알아야 하는데 그것은자신이 진정 원하는 것이 무엇인가와
관련되어 있어서 조금 복잡합니다 혼자서는 하기 어려우니 다른 사람의 도움을 받으시는 것이 좋겠습니다 말실수를 줄이려고
하는것만으로도 많은 감정을 극복할 수 있으니 노력해 보시기 바랍니다
소원상담센터, 윤홍식 목사, 기독교 상담센터,마음근원 성경적 상담.
선순환 사고로 삶을 세우는 소원상담센터,미국 웨스트민스터의 마음근원 성경적 상담의 원리에 따라 '선순환 사고로 삶을 세우는' 기독교 상담교육기관.
삶 속의 가정문제, 대인관계, 자녀문제, 부부갈등, 우울증, 중독, 강박증, 공황장애, 트라우마 등의
인생문제와 위기문제와 정신문제를 선순환 사고로의 전환을 통해
정신과 약물을 대치하면서 신피질의 통합된 생각을 하게 하는 상담과 교육.
*주요상담원리:
1문제의 영역을 구분하라, 2문제의 유형을 분별하라, 3문제 속에 있는 감정을 파악하라, 4감정 속에 있는 욕구를 이해하라
5욕구를 넘어서는 소원을 찾으라, 6소원을 통한 결심을 세우라, 7결심을 나타내는 실천을 행하라, 8실천으로 이루는 변화를 완성하라