1. 자가상담의 주제를 선정하라(현재 당면한 주제)
공부를 시작하고 어느정도 수준에 올라가 벽을 느끼면 끝까지 하지 않고 중도에 그만 두는 것
2. 변화를 이룰 수 있는 구체적 목표를 세우라(신앙적 목표)
공부를 다 마쳤을 때 하나님이 인도하심과 그것을 가지고 사용하실 은혜를 믿어야 합니다.
3. 용기를 줄 사람과 기도 후원자를 열거하라
목사님과, 목장 식구들,
4. 여덟개의 질문에 스스로 답하라
1) 내 상황은 어떠한가?(과거에는 어떠했고, 현재는 어떠한가?)
과거 학교를 다닐땐(전문대) 학교를 가면서 수업을 잘 따라 갔지만 그 이후에 학사 취득을 위해 온라인 수업을 진행하면 처음엔 잘 쫓아 가다가 어느 순간 이해가 안되기 시작하면 흥미를 잃고 중도에 그만 두게 되었습니다. 최근에도 상담 공부를 하며 반복적인 문제에 봉착을 했고 너무 급하게 공부를 서두른건 아닌지? 한과목 한과목 충분히 공부하고 진행해야 했는지? 하는 고민들을 가지고 있었습니다.
2) 나의 문제의 결과는 무엇인가?(구체적인 악순환의 형태를 구별하라)
문제의 결과는 시작은 했지만 하나도 마무리 되서 열매를 얻은게 없다는 것입니다.
3) 나는 문제속에 어떻게 반응했는가?(과거에는 현재에는)
과거에는 한번 공부의 열정에 확 올랐다가 문제가 발생하면 그 뒤부턴 공부는 생각도 하지 않고 티비를 본다든지 게임을 한다든지 하면서 모든 시간을 헛되이 사용했습니다.
현재는 다시 마음을 다잡고 시작한 공부 할 수 있는 한 최선을 다하려고 합니다.
4) 지금 나를 지배하는 것은 무엇인가?(욕구, 기대, 두려움의 실체 등)
지금 나의 욕구는 안정의 욕구도 있지만 불확실한 미래의 두려움이 더 큼니다.
5) 하나님은 누구신가? 하나님은 어떻게 말씀하시는가? 내가 필요할 때 하나님은 무엇을 예비하셔서 나를 도우실까?
하나님은 지금까지 저를 인도하신 하나님이십니다. 빌립보서 4장 6:7절 말씀입니다. 아무것도 염려하지 말고 다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라 그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라
현재까지도 그랬지만 앞으로도 저를 이끄시고 인도하시는 분이십니다.
6) 나는 하나님께 도움을 얻기 위해 어떠한 마음을 가질 수 있는가?
공부를 하면서 어려움이 오고 이해가 되지 않을 때 지혜를 주시는 하나님을 믿고 그 분을 의지해야 합니다.
7) 하나님께 영광을 돌리기 위해 내가 어떻게 상황에 반응해야 하는가?
공부를 하다 좀 이해가 안되면 잠깐 쉬더라도 완전히 놓지는 않아야 합니다. 그리고 이해가 되지 않는 부분은 아는 사람에게 물어 이해 할 수 있도록 해야 겠습니다. 그래서 시작한 것은 끝까지 해서 그 뒤에 있을 열매를 맛보아야 하겠습니다.
8) 계속적인 주를 믿음과 그 뜻에 순종하는 가운데 사는 삶의 결과는 무엇이겠는가?(구체적인 은혜의 순환을 설명하라)
한번 어려움을 극복하면 다음번에 똑같은 상황이 오더라도 이겨냈던 기억으로 포기하지 않고 당면한 문제를 넘을 수 있게되고 어려움을 하나하나 넘어 가는 기쁨이 넘칠것입니다. 그 기쁨으로 삶에 활력이 넘치게 되고 주변에도 좋은 영향력을 끼치는 사람이 될 수 있습니다.
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예민