[205챠트작성법] 과제 1. 상담사례를 하나 선택하고, 상담계획을 차트 A에 표시해서 올리기  

사례

타인이 어리버리하게 행동한다고 생각될때 화가납니다. 나에게 피해를 주는 상황이 아닐때도 화가 납니다. 어리버리한 행동이 바보같고 자신의 몫을 해내지 못하는 것이 안좋게 보입니다.

생각해보니 친구, 직장 동료나 상사, 가족 등 가리지 않고 그런 생각이 듭니다.

상대방의 어리버리한 모습을 제 자신에게 투영하고 있다는 생각이 듭니다.

상담계획

영역: 개인 - 특정 환경이 아닌 모든 관계에서 나타나는 문제 입니다.

유형: 선악 - 능수능란하게 어떤 일을 하지 못하는 것이 자신의 몫을 다 하지 못하는 잘못된 일이라고 규정하여 정죄하고 있습니다.

감정: 분노 - 상대방의 모습을 정죄하며 분노하고 있습니다.

욕구: 존경 - 상대방의 부족한 모습을 나의 모습으로 이입하고 있습니다. 자신이 일을 잘 못하면 내려간다고 생각하는 것으로 보입니다.

은혜: 동행 - 어떤 어려운 상황이나 일이 잘 되지 않더라도 하나님께서는 항상 함께 하십니다. 내가 어떤 기준보다 떨어질까 염려하며 화를 내고 다른 사람에게 이입하여 화를 내는 것을 내려놓고 하나님과 동행하는 것을 먼저 생각해야 합니다.

결심: 긍휼 - 하나님과 동행함으로 함께 나아가면 상대방의 부족한 모습을 보아도 긍휼히 여길 수 있을 것입니다. 또한 그 사람과도 동행 할 수 있습니다.

실천: 덕행 - 부족한 모습이 있는 사람과 동행하며 덕행합니다

사역: 봉사 - 봉사를 통해 다른 사람의 부족함을 이해하고 돕습니다.