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#3: 2020. 5. 29. 금. 오전11. 화상상담 @과제: [3감정] 1. 본인 자신이 무너진 시기 중학교 시절, 입시 시절, 공황장애에서 나타나는 감정들을 시기별로 살펴보기 2. 완벽주의의 원인 살펴보기

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초고속 승진은 쉬운게 아니다. 공무원과 관련된 드라마를 본 적이 있다. 급수가 낮은 직책인데도 불구하고 해야 할 일이 이만 저만이 아니었다. 사건사고도 많고 리더십이 필요한 자리였기 때문에 많이 힘든 것처럼 보였다. 초고속 승진이 쉽지 않은 이유는 여러가지 겠지만 내가 아는 한도 내에서 설명을 해 보겠다. 첫째 주변의 시기 질투다. 나도 …

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상담사님도 이런 좋은글 보다 말에는 힘이있기때문에 안좋은 글을 읽기가 불편하실텐데 읽어주세요ㅠㅠ 정말 병에 걸렸다기 보다는 애정결핍에서온 정신분열증이라고 판단되는데 도데체 사랑을 내가 받고싶고 주고싶은 사람을 만날때까지 이렇게 약물복용해야하나요?너무 스트레스예요 이것때문에 공황장애까지 온듯 해요 하나님께 기도를 드려야하는데 단절되고 이상…

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안녕하세요 06년생 중1입니다.. 제가 여름방학이 끝나고 너무 우울해졌습니다. 제가 집 > 학교 > 학원 > 학원 >집 순인데.. 이렇게 '공부만하고 인생을 사는게 너무 허무하고 귀찮다', '난왜사는거야?' 등 .. 그런생각을 했습니다. 해서 개학한 첫날 학원 2개를 빠지고 친구랑 좀 구석진 약국에가서 2000원짜리 10알이 들어있는 수면유…

저희 소원상담센터에서는 인생의 여러가지 문제에 대해서 진정한 변화를 이룰 수 있는 성경적 상담을 해드리고 있습니다. 신앙인이나 비신앙인 모두에게 자신의 문제의 원인이 무엇인지를 찾아 설…

증상은 공황장애 증상이고 마음의 감정이 몸에 영향을 주고 있는 상황이네요 주된 감정은 두려움이고 그 대상은 불특정 다수인데 이렇게 된 것은 그 대상이 의미있다기 보다는 악순환이 심각하다는 것을 보여줍니다 그래서 의미있는 대상을 찾으려면 이전에 두려워했던 대상을 찾아야 하겠습니다 그러면 왜 그 대상을 두려워했는가에 대한 자세한 이야기가 나오겠고 그 이야…

공황장애 증상이 있으시네요. '고등학교 재학중에는 사람많은데 가도 그랑 속이 아픈 정도인데' 에서 나타나는 악순환을 내버려 두기 때문에 나중에는 '속이 아퍼오면서 서있기도 힘들정도로 숨도 차고 조금씩 어지럽더라구요.' 이런 상태까지 가게 되었습니다. 시간이 지나면서 더욱 심해질 수 있는데 그 이유는 모든 사회적 상황들이 감정을 불러 일으키고 신경전달물질을 …

이번년도 4월중순쯤 일주일동안 여행을 다녀오다 해외에서 배탈이 심하게 나고 카페인중독으로 거의 실신했습니다. 귀국날 비행기도 못타고 응급실에 실려가서 언어도 안통하고, 죽을것 같고, 아무튼 그날이후로 한국올때까지 3일 해외에서 머물면서 거기에 있는 내내 불안장애와 공황장애가 생기면서 한국와서도 쭉 이어졌습니다. 아무튼 한국와서 지금까지 …

신체이형장애로 공황장애처러 숨도 못쉴정도로 심장이 벌렁 거렸었거든요.... 고쳐지면 이것도 돌아오고 뇌기능도 돌아 오신다는 말씀 이시죠. ㅜ ㅜ ... 머리는 망가지면 안돌아오는줄 알았습니다..

​저는 인터넷 위키에서 싸워서 비난을 받앗고 관리자한테 진심을 담아서 사과를 해도 받아주지도 않고 저의 비난글에부모님욕과 저의 인성을 비난한 글들이 있었습니다 워낙 좀 큰 위키사이트라서 아무거나 검색해도 그 위키사이트가 떠서 트라우마도 자주생기고 너무 힘듭니다 전화도 개인이 운영하는 위키라서 전화도 문의도 못하고 비…

안녕하세요 답답해서 글을올립니다 저는 4년 사귄남자가 있었고 그사람이 쫒아다니면서 구애해서 만나던 남자친구와 헤어지고 이사람과 만낫습니다 종교도 같고 신앙심도 제법있어보이는 이남자는 자신을 총각 성경험이 없는 남자로 저에게 말했구여 4년이 지난 이후 얼마전에 유부남이거 아이가 둘인 남자란걸 알게됬습니다 저는 사실 나이가 어린편에 속합니다 잘 이겨…

대인기피증이 공황장애가 된 것입니다. 나중에는 다른 병으로 확장됩니다. 그러면 결국 살아갈 수가 없습니다. 애초의 대인기피를 살펴보고 왜 그런 일이 있었는지를 이해해야 합니다. 그러면 과거의 경험과 사건이 과거에 대한 아쉬움과 후회로 남게되고 그러한 생각으로 미래는 좀더 잘 살아보려는 마음을 가질 때에 비로소 현재를 살수 있는 것입니다. 다리가 다쳐…

약을 먹을 때는 쉽게 먹지만 끊을 때는 쉽게 끊을 수가 없는 것이 그것을 대치할 만한 다른 것이 있어야 하는데 그것이 없기 때문입니다. 정신과약이(다이어트약도 정신과약에 들어갑니다) 단순한 증상완화에 있고 근원해결에 관한 것이 아니라서 약을 끊어도 원래의 근원은 그대로 남아있습니다. 사람이 살아가기 위해서는 [사랑, 희락, 화평, 인내...] 등이 있어야 …

안녕하세요? 아주 오랜기간(10년 이상) 사소한 행동에 굉장한 스트레스를 받는 병을 앓고 있는 사람입니다. 제가 앓고 있는 증상을 적어볼게요. <증상이 먼저 발생한 순서대로 작성> 1. 다른사람이 코를 만지거나, 옆에앉아있는 사람이 턱을 괴거나 코 근처에 손이 가면 극도의 스트레스 2. 글씨를 직접 쓰면, 가…

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알수없는 불안에 시달리고있습니다.현실같은 꿈때문에 숙면이 이뤄지지않고 하루에 절반이상은 가슴이 두근두근합니다. 올 추석에 공황장애같은 상황을 겪은후 지속되고있습니다. 불안하니 신경이 곤두서서 아이들에게도 쉽게 화내고 소리지르게됩니다 작년에 상담하다가 중도에 그만두었는데 다시 상담받고싶습니다.. 애정결핍은, 누군가의 사랑과 관심을 끊임없이 원하게됩니다. 오히…

관점적해석에서 질문은 -- 본문에 대해 스스로 깨달은 내용에 대해서 배성진형제님과 아버지 ,하나님,사탄은 뭐라고 얘기하는지? 그것에대해 어떻게 말하는지 물어보았습니다. ---형제님은 오늘 본문에서 깨달은 내용에 대해서 어떻게 생각하나요? 라고 질문했는데 이부분을 나름대로 요약해서 구체적으로 물어야 하나요? 예를들면 형제님은 하나님의 구원계획에 대해…

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전화/ 공황장애