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2020.10.11
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2020.10.09
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2020.10.06
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살기 힘들네요
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2020.09.30
보통 어떠한 안 좋은 일을 만나거나 그런 일을 당했을 때 그 일이 깨끗이 이해되지 않고 해결되지 않으면 마음 속에 감정으로 남습니다. 그 감정은 그 감정으로 그치지 않고 또 다른 일과 만나서 더 큰 감정 더 다양한 감정들을 만들어 냅니다. 더 나아가서는 신체에 불면증 소화불량 공황장애 무기력 기타 등등 다양한 증상들이 나타나면서 많은 문제들을 야기시키고 갈…
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2020.09.23
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2020.09.16
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2020.09.01
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2020.08.26
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2020.07.27
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2020.07.21
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2020.07.17
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군인입니다. 후임을 좋아해요.
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2020.07.08
전 작년 3월 21살의 나이로 입대를 했습니다. 학창시절은 남중남고를 나왔고 몇몇의 친구들과 야동을 보면서나 그냥 얘기하면서 서로의 물건을 자위해줬습니다. 몇번은 그대로 사정도 했구요. 중학생때와 고등학생때 남자를 좋아한다는 감정을 느꼈고 짝사랑도 했습니다. (최근에 와서야 사랑했었다는 사실을 깨달았습니다. 그때 당시는 너무 자연스럽게 느껴져서 몰…
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2020.07.04
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2020.07.03
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2020.07.02
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2020.07.02
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2020.07.01
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2020.06.29
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2020.06.28
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2020.06.24
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사전질문 (기관운영법 과제3)
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2020.06.18
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2020.06.11
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2020.06.10
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2020.06.02
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2020.06.01
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지루한 인생 끝내고싶다는 생각을 자주합니다
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2020.05.29
재미없거나 하기싫을때 마음대로 로그아웃하듯이 나갈수있듯이 인생이 게임이라면 얼마나 좋을까요
이젠 인생이 너무 화나고 살기싫고 버티기힘들고를 뛰어넘어 이제는 지루합니다
저는 신을믿지않고 사람이죽으면 꿈이없는 잠을자듯 평생을 어둠속에 사라진다생각하는사람인데
그렇게 잊혀진다는게 깨지않는다는게 사후세계가 있는것보다 무서워서 죽음이 무엇보다 두려웠던 사…
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2020.05.18
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2020.05.17
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2020.05.11
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2020.05.06
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2020.05.05
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2020.05.01
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2020.04.29
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2020.04.28
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2020.04.28
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2020.04.27
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2020.03.13
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2020.02.24
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2020.02.10
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2020.02.10
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2020.02.10
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수면유도제 과다복용으로 공황장애가 생길수 있나요?
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2020.02.10
수면제 15-20알이 치사량은 아니어도 호흡곤란을 일으킬 정도의 진정효과가 있습니다. 호흡곤란이 온 다음에 몸의 교감신경의 발현으로 자동적으로 대응하다보면 식은 땀과 경련 등이 있을 수 있습니다. 일종의 자살시도 후에 오는 후속반응이라고 생각하면 됩니다. 공황장애는 아닙니다. 수면제 과다복용이라는 분명한 이유가 있기 때문에 그로 인한 신체반응일 뿐입니다. …
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2020.02.08
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2020.02.07
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cctr, 2급상담, 면접상담, 외부
[[3]상담일정]
2020.02.07
#2: 2020, 1, 21, 화, 오후4, 면접상담
@과제: [2유형-심층]
1. 엄마에 대한 원망이 있는데 엄마가 왜 그러셨을까 생각해보기
2. 무기력을 이기기 위해 자신을 가장 힘들게 하는 감정이 무엇인지 생각해보기(미움,분노,절망,두렴,죄책,수치)
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2020.02.02
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weer, 2급상담, 면접상담, 외부
[[3]상담일정]
2019.11.01
#1: 2019. 10. 29. 화. 오전11. 면접상담.
@과제: [1.영역-개인, 가정]
1. 개인: 무기력의 증상에 대해 자세하게 정리해서 적어보기
2. 가정:
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hjko, 2급상담, 면접상담
[[3]상담일정]
2019.11.01
#1: 2019. 10. 30. 수. 오후3. 면접상담.
@과제: [1.영역-개인, 교회]
1. 무기력의 증상에 대해 자세하게 정리해서 적어보기
2. TV를 보다가 끄지 못하는 이유 적어보기