1.신체이상 뒷목이 땡기면서 가슴이 답답하고 울렁거리는데.. 요즘 스트레스를 많이 받아 그런지 머리까지 아픈데.. 감정기복이 심해지면서 별거 아닌 것에 눈물부터 나오는데 병원을 가봐야되나요 *상담계획 두통, 울렁거림 등은 여러가지 감정들이 계속 쌓여서 커지다보니 나타나는 증상입니다. 병원에 가면 약을 줄텐데 약은 드러나는 부분만 덮어주는…

요즘 제가 묵상하는 주제라서 이메일로 소식을 받는 순간 바로 올려야겠다 생각했는데 원장님이 먼저 올려주셨네요. 요즘 상담을 하면서 우리의 삶을 망가트리는 죄가 되는 욕구에 대해서 더 깊이 있게 생각을 많이 하게 됩니다. 나 중심의 사고가 결국은 욕구에서 시작되어 모든 책임을 내가 아닌 다른 것에 돌리리려고 하는 인간의 죄된 모습을 보면서 악순환에 빠져 나…

요즘 제가 묵상하는 주제라서 이메일로 소식을 받는 순간 바로 올려야겠다 생각했는데 원장님이 먼저 올려주셨네요. 요즘 상담을 하면서 우리의 삶을 망가트리는 죄가 되는 욕구에 대해서 더 깊이 있게 생각을 많이 하게 됩니다. 나 중심의 사고가 결국은 욕구에서 시작되어 모든 책임을 내가 아닌 다른 것에 돌리리려고 하는 인간의 죄된 모습을 보면서 악순환에 빠져 나…

사람이 어려움을 만나게 되면 그 답답함을 해소하기 위해 무언가를 찾습니다. 옛 선조들은 사랑방이나 빨래터를 통해 어려움을 해소하기도 하고 사주운세나 관상 점집 등을 찾아 가기도 했습니다. 그러나 교육과 지적 수준이 나아지면서 지금은 그 어려움을 옛 방식보다는 학문적 체계가 잘 이루어진 심리상담을 통해 해결해 가려 합니다. 그러나 이것 역시도 한계가 있습니다…

- 개론 강의를 듣고 느낀소감 - 교회안에서, 생활에서, 가정에서 상담사가 아니더라도 이야기하고 나누고 사귐이 될수 있는 큰 틀을 듣게 되었습니다. 고민이나, 고통, 갈등해결은 상담사를 통해야만 해결이 될꺼같은 문화속에서, 하나님의 방법은 멀리있는것이 아니라 가까이 있음을 개론강의를 통해 무릎치는 일이 일어났습니다. 심리상담…

리셋증후군 [resetsyndrome] 컴퓨터가 느려지거나 제대로 작동하지 않을 때, 리셋 버튼만 누르면 처음부터 다시 시작할 수 있는 것처럼 현실 세계에서도 ‘리셋’이 가능할 것으로 착각하는 현상을 일컫는 말이다. …

리셋증후군 [resetsyndrome] 컴퓨터가 느려지거나 제대로 작동하지 않을 때, 리셋 버튼만 누르면 처음부터 다시 시작할 수 있는 것처럼 현실 세계에서도 ‘리셋’이 가능할 것으로 착각하는 현상을 일컫는 말이다. …

사례 8 시어른들이 계십니다.어머님을 뇌졸증으로 쓰러져서4년간 누워계시고 아버님께서 병간호를 하십니다.근데 아버님께서 고생하시는거는 잘 알고 있지만,성격이 조금...지금은 둘째 형네 집에서 어머니와 아버님이 계십니다..먹는거에 집착을 마니 하시고 또 화도 잘 내고 이 사람 저 사람에게 전화해서 어디가 아프다고…

사례2 결혼하기 전에 사귀던 사람이 있었습니다.대학교 신입생오리엔테이션에서만나교제를하던사람인데 첫사랑은 실패한다는 속설이 맞아떨어졌는지3년을 사귀고 헤어졌습니다.대학을 졸업하고 직장생활을 하면서 남편을소개받아 교제를 시작했습니다.연애시절 남편은“과거에 대해…

<적용적 상담문, 관점적 상담문> 사례 전 30대 중반이고 미혼입니다. 어린시절은 가정사로인해 평범하지못해 조금 불행하게 살다가..성인이되면서남들처럼 아주 평범하게 소소한 행복도 느끼며 나름 잘 살아왔습니다...그런데 올해초부터 이래저래 많은일들이 생겨 마음을 잡지못하고…

문제 설명 : 예전부터 나와 알고 지내며 각자의 교회에서 신앙생활을 해오던 성도님이 지방에 살다가 상경해서 나와 근거리에 있는 곳에 정착했다. 평소에도 폐쇄공포증을 갖고 있는 분인데 2년 전에 김장김치를 가지러 우리집에 왔을 때 조금만 움직여도 힘들어했었다. 불면증과 우울증으로 정신과 진료를 받고 약을 복용하고 있던 중이었다. 나…

“우리 부부, 어떻게 하면 좋을까요?”꽉 막히고 답답한 상황에 놓인 크리스천 부부를 위한 성경적 조언불륜, 폭력, 성격 차이로 인한 이혼과 결혼생활의 위기 해결 방법이런 분들께 추천합니다!· 꽉 막힌 결혼생활에 돌파구를 찾기 원하는 분· 이혼과 재혼 문제에 대한 성경적인 답을 얻기 원하는 분· 배우자의 변화를 위해 기도하고 격려하기 원하는 분· 크…

“우리 부부, 어떻게 하면 좋을까요?”꽉 막히고 답답한 상황에 놓인 크리스천 부부를 위한 성경적 조언불륜, 폭력, 성격 차이로 인한 이혼과 결혼생활의 위기 해결 방법이런 분들께 추천합니다!· 꽉 막힌 결혼생활에 돌파구를 찾기 원하는 분· 이혼과 재혼 문제에 대한 성경적인 답을 얻기 원하는 분· 배우자의 변화를 위해 기도하고 격려하기 원하는 분· 크…

책소개8회 브런치북 대상 수상작인 정지음 작가의 『젊은ADHD의 슬픔』이 출간되었다. 『젊은ADHD의 슬픔』은 저자가 성인ADHD진단을 받은 25세의 어느 하루에서 시작한다. 깜빡 잊어버리고 뭐든 잃어버리는 실수투성이 삶에 익숙했던 그는 진단 후 복잡한 감정에 휩싸인다. 성격적 개성이라고 생각했던 특성들이 단지 질…

책소개8회 브런치북 대상 수상작인 정지음 작가의 『젊은ADHD의 슬픔』이 출간되었다. 『젊은ADHD의 슬픔』은 저자가 성인ADHD진단을 받은 25세의 어느 하루에서 시작한다. 깜빡 잊어버리고 뭐든 잃어버리는 실수투성이 삶에 익숙했던 그는 진단 후 복잡한 감정에 휩싸인다. 성격적 개성이라고 생각했던 특성들이 단지 질…

8.시어른들이 계십니다.어머님을뇌졸증으로 쓰러져서4년간 누워계시고 아버님께서 병간호를 하십니다.근데아버님께서 고생하시는거는 잘 알고 있지만,성격이 조금...지금은 둘째 형네 집에서 어머니와 아버님이 계십니다..먹는거에 집착을 마니 하시고 또 화도 잘 내고 이 사람 저 사람에게 전화해서 어디가 …

과제2) 하나님의 뜻의 네가지 이해와 다른 사람의 다섯가지 이해를 생각해 보면서 이해되지 않는 질문을 생각해보고 자답하기 인도하심과 하나님의 뜻을 보면서 이해되지 않는 부분이 많네요 그래서 질문을 어떻게 해야 할지 모르겠습니다. 계명과 계시의 수준에선 분명한 하나님의 뜻과 인도하심을 알수 있지만 경륜과 섭리의 수준에선 그 뜻이 분명치 않아…

[가족사례] 저희 남편은 47세인 공무원입니다. 신랑이 다방여자나 노래방 여자등과 성관계를 해 신혼 초에는 배꼽, 성기 주위, 엉덩이에 성병이 올라 다녔습니다. 또한 지정 여관에 다니면서 항상 그곳에 가서 나오는 것도 발견 했습니다. 또한 회사 근무자들과 같이 항상 식사 후에 노래방을 가서 노래방 여자와 관계를 했고요. 근무는 격일제인…

1. 상황 하나님과의 친밀감으로 깊은 교통함을 갈망 합니다. 하지만 이는 잘 되지 않습니다. 아침 시간에 기도를 시작하지만, 어느새 다른 생각으로 전환이 되고, 흘러버려 시간을 훌쩍 넘기곤 합니다. 찬양을 듣거나 말씀을 통해서는 마음의 깊은 감동이 몰려 오긴 하는데, 그것이 기도로 연결되어 하나님을 드러낼 수 있을 거라고 생각합니다. 예배가 잘 되지…

신앙인들도 마음의 어려움이 너무도 많다. 근본적으로 우리는 죄인이기 때문이다. 청년때 다니던 교회에서 양육프로그램 중 하나인 내적치유 프로그램에 참여한 적이 있었다. 그때에는 내면의 상처를 들여다보고 그것을 표면으로 드러나게 하는 것만으로도 치유가 일어나며, 더불어 성경 인물들의 유형을 적당히 파악하여 하나님을 통해 그들이 극복했던 내면의 상처…

책소개 코로나 시대, 꼭 알아야 할 정신 건강 이야기오늘의 마음을 지키고 내일의 후유증에 대비하는 한 권의 처방전코로나 사태로 우리의 생활은 크게 달라졌다. 마스크 대란, 매일 나오는 확진자 수, 사회적 거리두기 등……. 중요한 것은 이와 같은 갑작스런 생활의 변화가 우리의 정신 건강에 상당한 영향을 미치고 있다는 것이다. 코로나에 감염된 것은 …

책소개 코로나 시대, 꼭 알아야 할 정신 건강 이야기오늘의 마음을 지키고 내일의 후유증에 대비하는 한 권의 처방전코로나 사태로 우리의 생활은 크게 달라졌다. 마스크 대란, 매일 나오는 확진자 수, 사회적 거리두기 등……. 중요한 것은 이와 같은 갑작스런 생활의 변화가 우리의 정신 건강에 상당한 영향을 미치고 있다는 것이다. 코로나에 감염된 것은 …

교회도 같은 원리로 상담할 수 있다는 것이 신기했고 많은 유익이 되었습니다. 보통 교회에 해결이 힘든 조직의 문제에 불평불만과 감정이 쌓이는 경우 문제해결도 안되고 그 자신도 분노가운데 믿음에서 멀어지게 되는 것 같습니다. 그러나 교회사역법에서는 상황을 보는 것이 아니라 하나님 은혜안에서 마음의 문제를 다루어야 한다는 것이 처음에는 잘 이해되지 않았지만…

진로에 대해서 걱정하는 피상담자와 상담을 진행하였다. 현재 계약직에 근무 중인 상황에서, 12월에 계약이 만료되는데, 명확한 전문성을 가진 것이 없고, 이후에 취업을 하지 못할 것에 대한 두려움을 갖고 있었다. 1. 배려 관계형성이 되어있는 피상담자였기 때문에, 마음을 열게하는 질문을 길게 할 필요는 없었다. 단지, 요즘…

<강의소감> 챠트작성법 과목은 알면 참 재미있는 과목이지만 모르면 너무나 답답한 과목이다. 처음에 강의를 들으면서 이게 뭐야? 이걸 어떻게 하지? 생각하면서 학습 의욕이 푹 꺾여버렸다. 거기에 더하여 실습을 시작하여 헤매고 있는 중이었다. 컴퓨터를 처음 배울 때 더듬거리며 몇 시간 동안 작성한 문서가 날아가서 속앓이를 했던 기억까…

[본문 264-267쪽 '제2부 일반상담 엿보기'중에서...] 제2부 일반상담 엿보기 영적인 병신에게 은혜를 적선합쇼 눈멀로 귀먹고 벙어리 된 자가 씁니다.전 영적인 병자입니다. 성경을 보아도 깨달아지지도 않고 사건 속에 하나님의 계획을 깨닫지도 못하고... 마음으론 복음을 위해 생명 걸었다 하지만 실질적으로 지금 내가 할 수 있…

불행한 완벽주의자가 행복한 최적주의가 되는 법을 제시한다! 당신은 일 잘하고 꼼꼼하다는 말을 듣는가? 경쟁에서 이겨야 한다고 생각하는가? 성취하지 못하고 성공하지 못하면 불행하다는 생각이 드는가? 완벽주의자나 일에 완벽을 추구하는 사람들은 진정 내면의 행복을 누리고 있는지 돌아보라.이 책은 크리스천 긍정심리학자가 완벽주의와 율법주의, 일중독…

불행한 완벽주의자가 행복한 최적주의가 되는 법을 제시한다! 당신은 일 잘하고 꼼꼼하다는 말을 듣는가? 경쟁에서 이겨야 한다고 생각하는가? 성취하지 못하고 성공하지 못하면 불행하다는 생각이 드는가? 완벽주의자나 일에 완벽을 추구하는 사람들은 진정 내면의 행복을 누리고 있는지 돌아보라.이 책은 크리스천 긍정심리학자가 완벽주의와 율법주의, 일중독…

사람이 겪는 일상적인 문제에서 오는 고통에서부터 무거운 주제인 중독에 이르기까지 근원적인 원인을 알지 못하므로 어둠에서 해방되지 못하는 답답함이 모든 사람들에게 있을것이다. 이러한 문제에 당면한 인생과 마음에 대한 성경적인 지도를 보여주고 최종 목적지에 닿을 수 있도록 인도해준다. 라고 말 하고 싶다.

과제4: 사례연구8,9,10 세우기 사례8) 시어른들이 계십니다.어머님을 뇌졸증으로 쓰러져서 4년간 누워계시고 아버님께서 병 간호를 하십니다. 근데 아버님께서 고생하시는거는 잘 알고 있지만, 격이 조금... 지금은 둘째 형네 집에서 어머니와 아버님이 계십니다.. 먹는 것에 집착을 많이 하시고 또…

사례연구 과제2: 사례2,3,4, 상담 계획세우기 사례2 결혼하기 전에 사귀던 사람이 있었습니다. 대학교 신입생 오리엔테이션에서 만나 교제를 하던 사람인데 첫사랑은 실패한다는 속설이 맞아 떨어졌는지 3년을 사귀고 헤어졌습니다. 대학을 졸업하고 직장생활을 하면서 남편을 …

8. 시어른들이 계십니다. 어머님을 뇌졸증으로 쓰러져서 4년간 누워계시고 아버님께서 병간호를 하십니다. 근데 아버님께서 고생하시는거는 잘 알고 있지만,성격이 조금...지금은 둘째 형네 집에서 어머니와 아버님이 계십니다..먹는거에 집착을 마니 하시고 또 화도 잘 내고 이 사람 저 사람에게 전화해서 어디가 아프다고 말씀하시거나 또 며느리가 먹을 것을 제대로 안…

코로나 위기에서 Crown의 해답으로!( 성경적 상담의 과정과 효과를 생각해 볼때 사례 (문제 : 코로나 관리로 인해서 생긴 문제) ( 사례) 전세계가 한번도 경험하지 못한 코로나19가 교회에도 위기감을 불러 일으켰다.…

성경적 상담을 공부하면서 상담 프로그램 종류가 다양해서 세밀한 공부가 더 필요하고 집중하지 않으면 많은 것을 놓치는 것 같아요 아직은 상담이 생소해서 적용하기도 쉽지않고 내용정리도 제대로 되는 것 같지 않아 혼란 스럽고 답답하지만 이것 또한 알아 가는 과정이라 생각하고 열심히 익히고 배우겟습니다

사람들을 자꾸 피하게 되네요직장생활 회식 잘지내려고 노력하는것화 못내는것이제 일도 그만둬서 진로 바꾸는 중이지만결혼도 해야하고나이가 35라 결혼도 못할것 같고 답답합니다 1단계;영역 그 사람은 어떤 영역의 문제를 가지고있습니까? 개인 사람들을 자꾸 피하게되는 일 2 단계;유형 그 문제는 어떤 유형의 문제에 해당합니까? …

사례 고등학생 때 학교폭력을 당해 자퇴 후 우울증과 불면증이 와서 치료도 받고 했습니다. 어릴때부터 부모님의 맞벌이로 동생 잘 챙겼어야지 이런 말만 듣고 자랐던게 큰가 피해의식이 조금씩 생겼던거 같아요혼났던 이유도 동생이 놀러나가 늦게 들어왔거나 학원을 안갔거나 이런 이유가 많았습니다그러고 초중학생을 보내고 무난하게 보낼줄만 알았습니다.(그 전까지는 가…

*신체이상 12-1. 뒷목이 땡기면서 가슴이답답하고 울렁거리는데 뒷목이 땡기면서 가슴이답답하고 울렁거리는데.. 요즘스트레스를많이받아 그런지 머리까지아픈데.. 감정기복이심해지면서별거아닌거에 눈물부터나오는데 병원을가봐야대나요 [사례해석] 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있습니다. 스트레스를 받으면서 느끼는 감정이 점점 커지면서 몸의 다양한 증상…

작년에 어떤 기독교 학회에서 뇌신경에 대한 강의를 하는 모습을 보면서 앞으로 '뇌신경심리학에 물든 부족한 기독교'가 되겠다는 생각을 해본적이 있습니다. 뇌신경의 변화를 이끌기만 하면 마음의 문제가 해결된다는 강의를 들으면서 참으로 답답한 마음이 들었습니다. 문제 상황에 대해 심호흡법 등 이완을 통해 세포의 변화를 이룰 수 있다는데 마음의 이해는 …

*사례 공황장애? 우울증? 화병? 요즘 제 정신상태가 어떤지 잘 모르겠어요 일단 불면증... 제 생활습관 탓도 가장 큰 것 같은데 늦은 새벽 4-5시까지 못자는건 기본이구요.. 6시가 되서야 잠든 적도 많아요 가끔 저에게 일어나지도 않은 일이나 혹은 이미 일어났던 일에 상황을 좀 더 과장해서 …

솔로봇상담 이용안내 게임이나 애니메이션에 등장하는 캐릭터가 되어서 가상의 상담자와 고민해결을 하는 곳입니다. 영상 버튼애니메이션을 보면서 고민을 해결해봐요. 조이스틱 버튼간단히 묻고 답하는 게임을 통해 고민을 해결해봐요. 음성 버튼설정변경에서 사운드 재생(예)을 선택하면 상담자 “도담쌤”의 목소리를 들을 수 있어요. 성별 …

솔로봇상담 이용안내 게임이나 애니메이션에 등장하는 캐릭터가 되어서 가상의 상담자와 고민해결을 하는 곳입니다. 영상 버튼애니메이션을 보면서 고민을 해결해봐요. 조이스틱 버튼간단히 묻고 답하는 게임을 통해 고민을 해결해봐요. 음성 버튼설정변경에서 사운드 재생(예)을 선택하면 상담자 “도담쌤”의 목소리를 들을 수 있어요. 성별 …

1. 신체이상 12-2. 음식을 못삼키겠어요 ㅠㅠㅠ 목이아프거나 그래서 못삼기켔는게 아니고 내가 몇일전에 감자취김을 먹다가 목에 걸렸는데 그때 이후로 음식을 잘 못삼키겠어요 딱 밥먹을라고 숟가락 들면 그때 부터 막 긴장되고 ㅠㅠㅠㅠㅠ 아 어떻게지 이건 병원가봣자 뭐 해줄것같지도 않은데.. 제가 괜히 의식해서 그러는걸까요? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ…

주님을 믿는 성도들에게 믿음으로 살려고 하는데도 그들의 가정속에 들어가보면 해결되지못하는 현실적인 문제들이 다반사인걸보고 안타까움이 많았는데 그들에게 어떻게 접근해야할지를 알지 못해 답답함이 있었는데 성경적 상담의 도입부인 개론을 듣다보니 해결 할 수있는 희망이 보이는거같다 철저히 하나님 중심이고 성경속에서 답을 찾고 해결해 가는 과정을 배우니 많은 도움이…

*1-4단계까지의 내용 중에서 잘 이해되지 않는 것이 있는지 점검하고 질문 올리기 직장 생활을 하면서 만난 친구를 전도하고 일대일로 성경공부도 시키면서 교회로 인도했고 6개월을 한 번도 안 빠지고 다녔던 친구가 어느 순간 특별한 이유없이 교회에 안나왔다. 이후 계속 연락하고 지냈는데 결혼 후에 남편이 사고로 죽은 친구는…

1.상황: 업무의 방향성이 달라, 다른 길을 걷고 있습니다. 2.반응: 냉정하게 생각하고, 업무의 효율성을 생각하여, 합리적으로 대처합니다. 감정은 짜증이 납니다. 3.결과: 결과가 일…

<사례> 조울증 증상일까요..? 안녕하세요 20대 후반 여자입니다 평소에도 감정기복이 잦은 편이긴 한데 이게 조울증인지 다른 성격장애인지 모르겠어요ㅠ 기분이 좋을 때는 이유없이 그냥 진짜 너무 좋아요 그러다보니 출근 했을때도 일도 잘 되구요 의욕도 에너지도 넘치고 문제가 샹겨도 다 유하게 넘어가구요 다른 문제를 …

맞습니다. 내안의 욕구 우상숭배들로 할일을 하지 못하고 회피하는 것 때문에 하나님의 은혜가 흐르지 못 하는 답답함이 있고 성령의 열매와 하나님의 영광이 선포되지 못하게 한다는 말씀에 깊히 공감됩니다. 여전히 아니 끝까지 괴롭힐 나의 문제를 은혜를 의지하여 극복하기를 쉬지않는 저와 선교사님 되기를 기도 합니다.

1. [본인사례] 안녕하세여 중2남자입니다 제가진짜 게임중독인것같아서여 정말심하게;; 왜냐하면여 저는진짜 학교같다와서 바로 컴터키고 학원갈시간되면 갔다가 또 컴퓨터, 그냥 무조건 빈시간에는 컴퓨터게임만한답니다 저진짜 심한건가여? 그리고 학교에서 엄청피곤하구요 ㅠㅠ 주말에는 진짜 일어나자마자 컴퓨터키고 게임합니다 그리고 저녁까지합니다;; 진짜…

8. 시어른들이 계십니다. 어머님을 뇌졸증으로 쓰러져서 4년간 누워계시고 아버님께서 병간호를 하십니다. 근데 아버님께서 고생하시는거는 잘 알고 있지만,성격이 조금...지금은 둘째 형네 집에서 어머니와 아버님이 계십니다..먹는거에 집착을 마니 하시고 또 화도 잘 내고 이 사람 저 사람에게 전화해서 어디가 아프다고 말…

과제 2. 1,2장을 공부한 소감 1장. 사람은 하나님의 형상(지, 정, 의)에 따라 살아야 한다. 사람이 자신의 정체성과 속성에 대해 올바로 이해하지 못한 채 사는 것은 마치 배우가 자신이 찍는 작품의 감독도 자신의 역할도 시나리오도…