24. 저번달부터 혼자 있으면 우울한 생각이 많이 들고요 진짜 심할땐 죽고싶다는 생각을 많이해요 그러다가 요즘엔 왜 살고있지라는 생각이 들고요 그러다가도 어찌되든 난 살아있으니까 살아야지하면서 생각하다가도 금방 또 우울해져요 친구들을 보고 있으면 드는 생각이 쟤들은 무슨생각하면서살까라는 생각이 듭니다. 게다가 전 원래부터 성격이 부정적이어서 이번에 성격도 …

[네이버 사례] 혼잣말하면 정신병자인건가요? 제가 평소에 유튜브를 보면서 혼잣말을 좀 많이? 해요 예를 들면 “아ㅋㅋ 어이없네” “ㅋㅋ하 귀여워ㅋㅋ” 같이 영상을 보면서 제가 느끼는 감정을 입 밖으로 꺼내는 습관이 있는데 제가 그럴때마다 엄마는 항상 병에 걸렸다고 병원…

1. 각 세션에서 그 세션이 어떤 상담 단계에서 이루어졌을까 생각하고 그 단계를 예상해서 이유와 함께 기록하기 <사례1: 사람을 의식해서 신앙 생활에 어려움을 겪는 여집사님> 세션1: 존경 욕구를 버리고 용서의 은혜로 나가야 하는 단계 인것 같습니다. 예수님의 십자가 용서가 깊이 …

사례 때때로 너무 때때로 불안해요 이유도 모르겠어요 너무 불안해서 심장이 막 뛰고 눈물까지 흘려요 저 좀 도와주세요 *은혜,능력* <로마서 8:14-16> 14 무릇 하나님의 영으로 인도함을 받는 그들은 곧 하나님의 아들이라 15 너희는 다시 무서워하는 종의 영을 받지 아니하였고 양자의 영을 받았으므로 아바 아버지라 부르짖느…

요즘은 이미 초등학생들부터 자신의 성향을 MBTI 등으로 파악하고 그걸 고착화 시키고 그러한 자신을 정당화 하면서 더욱 괴로워하는 것을 보게 됩니다. 내가 이런 성향이니 세상이 나에게 맞춰야 한다는 것은 MBTI 뿐만 아니라 MMPI, TCI, 우울증 검사, DSM-5 등 많은 정신질환 진단기법에서도 동일하게 적용됩니다. 그걸 바꾸는 것이 성경적 상담이니 …

과제 1. [공황장애] 안녕하세요 저는 47세 여성입니다. 공황장애라는 병을 앓고 산지 11년이란 세월이 되었어요. 11년이란 세월동안 항우울제도 많이 먹었고요. 병원도 여기저기 전전긍긍 참 많이도 힘든 날들을 보냈습니다. 그 날들을 보내는 동안 3년전 남편의 외도로 이혼을 하게 되었고 그 와중에 큰딸 아이가 루프스라는 희귀질환에 걸려 병고에 시달…

성중독에 관한 다음 사례에 대해서 상담문 작성하기 제가 성중독에 걸린 것 같아서 묻습니다. 제가 6 살 때 처음 우연히 아빠 컴퓨터에서 야동을 봤습니다. 그리고 초등학교 저학년 때는 제 친구가 야한 사진같은걸 보여줘서 몰래 봤습니다. 그리고 초등학교 고학년과 중학교 때에는 제 스스로 집에서 야동을 많이 봤습니다. 중 2 때는 부모님이 집에 …

[불면증] 제가 5학년인데 잘 때 무서워서 잠을 못자겠어요. 부모님한테 같이다고 졸라도 안 되고 / 안되는 것들/ 1핸드폰 2티비 3 컴퓨터 4스탠드키기 5책보기 6따끈한 우유 마시기 7음악듣기 이것들이 모두 안되요ㅠㅠ 자신감 키우는 학원 나가도 소용없음. 오늘 잘 수 있게 도와줘요. 상담계획 학생은 잠을 자보려고 여러 방법을 시도하는 것보다 우…

[공황장애] 안녕하세요 저는 47세 여성입니다. 공황장애라는 병을 앓고 산지 11년이란 세월이 되었어요. 11년이란 세월동안 항우울제도 많이 먹었고요. 병원도 여기저기 전전긍긍 참 많이도 힘든 날들을 보냈습니다. 그 날들을 보내는 동안 3년전 남편의 외도로 이혼을 하게 되었고 그 와중에 큰딸 아이가 루프스라는 희귀질환에 걸려 병고에 시달리게 되었어요…

[302세대상담] 과제 3. 교재 전체를 읽고 함께 살펴보고 싶은 사례 한 가지를 정해서 자신의 상담문을 작성하기 사례8 상담계획: 가정-심층-절망-인정-동행-긍휼-온유-연합 극본적 해석 -발단- 가정 형편이 좋아지지 않기 시작,그것으로 시작된 갈등 속에서, 부모님 서로의 관계가 안좋아지고 부모님의 불화를 직접 눈으로 목격해옴으로 자신이 자각조…

과제1) 청소년기, 장년기, 노년기의 영역, 유형, 감정, 욕구를 1개 이상 적어보기 노년기 (영역) -개인: 신체의 변화, 죽음에 대한 근접성, 노후생활, -가정: 독립하지 않은 자녀 또는 손자 문제, 부부갈등, 빚문제 -교회: 교파,분파, 관계 가운데서 문제 -직장: 반강제적 은퇴후, 새로운 직장을 잡는 것에 대한 어려움 사회: …

#24 저번달부터 혼자있으면 우울한 생각이 많이들고요 진짜 심할땐 죽고 싶다는 생각을 많이 해요. 그러다가 요즘엔 왜 살고 있지라는 생각이 들고요. 그러다가도 어찌되든 난 살아있으니까 살아야지 하면서 생각하다가도 금방 또 우울해져요. 친구들을 보고 있으면 드는 생각이 쟤들은 무슨 생각하면서 살까라는 생각이 듭니다. 게다가 전 원래부터 성격이 부정적…

[과제2] 심리상담의 문제를 통해 우리 주변에 있는 심리상담은 어떤 것이 있는지 살펴보기 1. 심리상담의 첫번째 문제: 인간중심주의(인본주의)에 의한 철학, 문화, 제도에 기반한 구조적인 한계, 그 한계로 인하여 하나님이 창조하신 인간의 본질에 접근하지 못하고 인간 심리에 기준을 둔 학문적 접근에 불과하다는 문제가 있다. &…

[과제 3] 성중독 사례에 대해 상담문 쓰기 #2.사례: 자신 "저는 18 살의 남자인데요. 제가 성중독에 걸린 것 같아서 묻습니다. 제가 6 살 때 처음 우연히 아빠 컴퓨터에서 야동을 봤습니다. 그리고 초등학교 저학년 때는 제 친구가 야한 사진같은걸 보여줘서 몰래 봤습니다. 그리고초등학교 고학년과 중학교 때에는 제 스스로…

[과제2] 게임중독 사례 2가지에 대해 상담계획과 상담문 쓰기 [아래 두 사례 모두 '비기독교인'이라는 전제에서 상담문을 써 보았습니다. 실제 현장에서는 비기독교인을 접할 가능성이 많기 때문입니다] #사례3-자신 "안녕하세여 중2남자입니다 제가진짜 게임중독인것같아서여 정말심하게;; 왜냐하면여 저는진짜 학교같…

[네이버 사례] 10년이 넘게 어린시절부터 계모로 부터 가정폭력을 당해와서 성인이 지난 뒤로도 우울증과 무의식적 자해로 오랜기간 힘들었던 경험이 있습니다 요즘엔 아주많이 호전되었는데도 스트레스나 감정이 격해져서 눈물이 터지면 감정이 진정되기 전까지 절대 말이 안나옵니다. 말이 입과 목 안에 맺혀서 터질것같은데 입이 물리적으로 열기도 힘들고 연다해도…

@2. 결혼하기 전 사귀던 사람에 대한 남편의 집요한 질문. 1영역: 가정 2유형: 합의 ( 과거의 일에 대한 감정으로 인해 합의가 이루어지지 않음. ) 3감정: 절망 ( 계속되는 합의 실패와 남편의 비난과 트집이 심해짐으로 인한 절망 ) 4욕구: 편안 ( 남편의 심층문제로 아내를 괴롭힐 때 아내는 자신의 …

#사례1 (교회 지인사례) 저는 문제가 생기면 숨어버리는 습관이 있어요. 지난 직장에서도 퇴사 직후에 상사와 트러블이 생겨서 원래 합의했던 기간보다 조금 더 이르게, 충동적으로 나와버렸습니다. 상사가 돼서 일을 제대로 모르고 하지 않는 것에 화가 나고, 아무리 상사여도 부당하다고 생각하면 참을 수가 없어요. 얼마전 또 새로운 직장에 들어갔을 때에도 일…

# 사례. A는 교회에서 리더를 내려놓고 무기력과 우울증이 찾아옴. 교인들에 대한 불편한 감정과 타인들의 시선을 의식함으로 인해 예배를 나가는 것 까지 어려워짐. 리더 직분을 내려놓은 이유가 지나친 일 중심의 신앙에 대해 점검하며 영적인 안식과 쉼을 가지기 위함이었으나, 오히려 더 신앙생활이 어려워짐. 셀원들에 대한 미안함과 목회자와의 갈등으로 인해 …

[과제1] 청소년기, 중년기, 갱년기, 노년기의 영역, 유형, 감정, 욕구를 하나이상 기록하기 # 장년기(40~64세) [영역] 개인: 안정적인 경제생활 영위를 위한 문제, 건강문제, 노후준비문제, 개인경건생활 가정: 관계문제(부부, 자녀, 시댁), 자녀교육문제, 자녀결혼문제 교회: 교회내 신앙문제(목회자 및 성도간 관계, 헌금,…

<과제> 1. 1단계부터 4단계까지의 내용 중에서 잘 이해되지 않는 부분이 있는지 점검하고 질문 혹은 자답하기 2단계에서 전도 대상자의 악한 반응과 마음의 욕구를 파악한 후에 적절한 삼위일체 하나님에 대한 소개와 그 욕구의 방향 대신에 하나님께로 행하도록 하는 바로 그 포인트를 정확하게 파악하는 부분이 가장 중요하고 …

관계문제 사례 현재 고3 남학생은 어린 시절 형과 함께 시골에 있는 친할아버지 집에서 자랐다. 초등학교 3학년때 쯤 아버지의 사업이 성공하고 자리를 잡고 나서야 온가족이 같이 살게 되었다. 어린시절 같이 살지 않아서 아버지, 어머니와 친밀하지 않다. 형은 일류대학에 진학해서 학교 앞에서 자취 생활을 하고 있고 엘리트이신 부모님은 고3학생에게도 일류 대학을…

<사례> 제가 너무 이상해요 우울증, 불안장애를 앓고있는 학생입니다.초등학교 5학년 때 처음 자해를 하게되었고지금까지 지속적으로 자해를 합니다.예전에는 누군가를 믿는게 너무 힘들어서 제 속마음을 쉽게 털어놓지않았고, 숨기기 급급했는데정말 내 …

1. 5~10번까지 상담 계획을 세워오기, 주제와 이유 기록하기 1) 5번 사례(며느리로서 시댁 동서에 대한 갈등) 1.영역: 가정 2.유형: 조직(서열로는 피상담자가 위인데 나이로는 아래이기에 겪는 어려움) 3.감정: 미움,분노(면받주기, 비꼬기, 나서서 행동하는 것…

1. 사례2,3,4 번에 대한 상담계획 세워오기. 주제, 이유 기록하기. <사례2. 결혼하기 전 사귀던 사람에 대한 남편의 집요한 질문> 1.영역: 가정 2.유형: 합의(남편이 과거 추궁 문제로 관계의 어려움과 의견조율이 안되는 문제) 3.감정: 미움,절망(괴롭히는 남편이…

과제2> 이해의 수준에서 내가 제일 안되는 부분과 그 이유를 적고 감정의 수준에서 제일 극복하기 어려운 감정과 이유적기 자신에 대한 이해: 고통을 통해 나의 모습을 깨닫는 과정 속에서 과거부터 현재까지 이어져 미래까지 부정적으로 생각하는 부분이 있다는것을 깨달은 바가 있습니다. 무언가를 지속적으로 하고 있지만 그 영역에서 하…

1. 분석적 상담문 <사례>중학교 1학년 여학생 안녕하세요 저는 중학교1학년 여학생입니다.저희 학교는 동아리가 있는데요 필수입니다. 수업시간에 하는거죠 근데 이번에 제 친한친구들은 다 다른 동아리로 들어가고 저만 그것도 모르고 실수로 혼자 다른 동아리에 들어가게 됐습니다. 근데 제가 평소에 먼저 다가가지도 못하는 성격이고 누…

최근 셀에서 동역자로 세워진 분이 셀원과 성경말씀 교재로 일대일을 진행하다가 그 뜻을 이해하지 못하고 머뭇거리며 당황하는 일이 반복되었다. 다행히 성숙한 셀원이 셀리더에게 이 사실을 교제하며 상황을 이야기했고 일대일은 중단되었다. 셀리더가 몸둘바를 몰라하는 동역자의어려움을 들어 주며 안정을 시켰지만 왜 이런 일이 발생…

<사례> 집에서 공부하다가 잠깐 쉬면서 할거하고 있었는데 어머니께서 방문 열고 오셔서는 공부하라고 하시는거에요. 중학생 때부터 어머니가 공부하라고 너무 심하게 압박주셔서오히려 공부도 안해보고 했었는데 그래서 좀 괜찮아 진 것 같다 했는데(지금 성적은 상위권이에요) 고3되니까 진짜 공부 많이 하는데도 공부하라…

<사례> 집에서 공부하다가 잠깐 쉬면서 할거하고 있었는데 어머니께서 방문 열고 오셔서는 공부하라고 하시는거에요. 중학생 때부터 어머니가 공부하라고 너무 심하게 압박주셔서오히려 공부도 안해보고 했었는데 그래서 좀 괜찮아 진 것 같다 했는데(지금 성적은 상위권이에요) 고3되니까 진짜 공부 많이 하는데도 공부하라…

1. 선악 유형 사례 A는 여가시간에 유투브나 드라마 영화보는 것을 좋아하는데 최근들어 공포, 살인을 담은 추리영화를 즐겨보려고 한다. A는 간헐적으로 우울감을 경험하고 죽음에 대해서도 가끔 생각을 한다. 이런 경향에 문제의식을 느낀 A의 엄마가 공포나 죽음관련 영상물들이 왜 안좋은지, 정서에 미치는 악영향을 설명하며 좋은 영상물로 대체할 것을…

저는 20대 초중반에 예수님을 만나고 무너진 가정과 교회를 세우는 비전을 받고 인도하심을 따라 전공을 바꿔 상담의 길로 들어서게 되었습니다. 그렇게 시작된 심리학을 기초로 하는 일반상담을 꾸준히 오랜시간 공부해왔습니다. 그런데 일반상담은 공부를 하면할수록 생각과 마음이 정리되기는 커녕 더 복잡해지고 알수 없는 물음표들만 더 많아져갔습니다. 분명 마음을 자극…

1. 세가지 수준의 고통을 생각해보고(이해, 감정, 몸) 내 주변의 사람들이 가장 괴로워하는 수준의 고통은 무엇인가를 나누어보고 기록하기 이해와 감정, 몸의 고통이 다 연결되어있고 그 수준에서 고통의 문제가 빨리 해결되지 않을 때 감정으로, 더 나아가 몸으로 진행되어가는 것을 알게되었습니다. A는 자신에…

[과제2] 사례 2,3,4에 대해 상담계획 세우기 # 사례 2. 결혼하기 전 사귀던 사람에 대한 남편의 집요한 질문 1. 영역 :가정 (결혼전 연애사로 남편과 갈등 중) 2. 유형 : 합의(과거일이 서로 합의가 되지 못해 계속 문제가 되고 있음. 남편입장에서는 심층문제) 3. 감정 : 미움(…

1. 나의 말에 대한 하나님의 사명과 실천방법 개인적으로는 신앙생활 해오면서 하나님 그분께 사랑한다고 고백하며 감사와 찬양을 드리는 것이 그분께서 가장 원하시는 일이라는 생각이 듭니다. 이것은 새벽기도에 나갔을 때 가장 잘 드릴 수 있는 말이라 새벽예배를 더욱 힘써 그분앞에 나가 사랑의 마음을 그분께 말로 드리고 싶습니다. &n…

[과제3] 적용적 상담문과 관점적 상담문을 각각 2개씩 기록하기 # 사례1: 교회 청년부 회장이며 신학교를 재학중인 30대 대학생 A는 같은 청년부에서 부회장으로 있는 8살 어린 여자친구와 몇 년째 깊은 관계이다. 사귀는 사이에 이루어진 혼전 성관계는 전혀 문제가 안되며 야동을 함께 공유하는 것도 별 문제가 없다고…

#관계문제 사례:A는 학부모 모임에서 총무를 담당하고 있다. 그런데 이 모임에 B라는 학부형은 모임에 잘 참여를 안하고 있어서 사정을 들어보니 C라는 다른 학부형과 관계에 문제가 생긴 것이다. 하지만 C는 B가 자신 때문에 모임에 나오지 않는다는 것을 전혀 모르고 있다. 평소 가까이 지내는 D에게 이 문제를 상의했지만 …

사례 8 1. 영역: 가정 – 둘째 형 집에서 시어른들 어머님은 뇌졸증으로 쓰러져서 4년간 누워계시고 아버님이 병간호를 하시며 지내신다. 모시고 있는 둘째 형님이 우울증까지 생길 정도로 힘이 들지만 나 자신은 모시기도 싫고 전화도 목소리도 듣기 싫고 보는 것도 싫을 때가 있을 정도이다. 2. 유형: 합의 – 여러 사람들(시부모님, 둘째 형님)이 …

사례 2 1. 영역: 가정 - 남편과의 갈등과 관련한 문제이기 때문에 2. 유형: 합의 – 아내의 과거 연애담이 남편에게 잘 받아들여지지 않고 의견충돌을 일으켰기 때문 3. 감정: 미움과 두렴 - 남편이 아내의 말한 것을 그대로 믿지 않고 트집을 잡고 날이 갈수록 심해지고 있기 때문에 4. 욕구: 편안 - 아내는 남편과 편안한 관계를 갖고 싶은데…

과제4) 사례 8,9,10 상담계획 세우기 사례8) 1. 영역: 가정 2. 유형: 합의(가정내에서 시아버님을 돌보는 것으로 인해 자녀들간의 합의가 필요하다) 3. 감정: 미움(아버님을 모시기가 싫거든요, 목소리도 듣기 싫고 보는 것도 싫을 때가 있어요) 4. 욕구: 편안(아버님을 모시게 되면 발생할 문제들 때문에 불편하다) 5. 은…

**1-4단계 중 잘 이해가 되지 않는 것에 대한 질문과 대답 *2단계에서 전도 대상자에게 crucified Lord(십자가에 못박히신 예수님)Sovereign Speaker(전능하신 대화자), lifegiving spirit(생명 주신 성령님)을 어떻게 적용해야 할까요? 사람은 원하는 것이 있기 때문에 원…

사례2) 1. 영역: 가정(부부 문제) 2. 유형: 합의(아내가 남편의 질문의 의도를 이해하지 못하고 질문한 그대로 대답을 해서 부부 사이에 문제가 생겼다) 3. 감정: 미움(남편이 원해서 과거 이성교제를 말했는데 오히려 화를 내며 트집을 잡고 괴롭혀서 싫다) 4. 욕구: 편안(술만 마시면 트집잡고 괴롭히며 힘들게 해서 불편하다) 5. 은혜: 희생…

[과제 2] 4, 5 장을 읽고 질문 만들기. 가능한 대답 만들어 오기 4장 원리 : 사람의 문제는 마음의 문제이다. 5장 원리 : 상담의 주요도구는 하나님의 말씀인 성경이다 Q. 상담의 주요도구를 심리상담으로 하고 있으며 만족하고 있는 사례자에게, ”사람의 문제는 마음의 문제기에 표면적인 것에 치중하면 본질을 발견할 수 없다.”는&n…

관계문제 사례 올해로 29세가 되는 남자로 부모님이 들어서 요즘은 빠르게 지쳐가고 아버지의 그 어떤 말이나 표정, 행동에 증오와 경멸을 제외하고는 어떠한 감정도 느껴지지 않고 더이상 아버지께 그 어떤 측은지심이나 이해의 필요성도 느껴지지 않고, 노력도 하고 싶지 않고 그저 아버지가 없는 세상에서 살고 싶다는 욕구만이 강하게 들면서 저는 할 …

뭘 해야 할지 모르겠어요 도와주세요 예전부터 사람들 사이에서 적응을 못해서 겉으로는 괜찮아보이고 잘 지내는거 같은데 속으로는 정말 너무 역겹고 이대로 사라지고 싶고 다같이 죽었으면 좋겠다는 생각을 계속해요. 정신과도 다녀봤는데 의사의 말도 너무 개소리같고 정신과 약은 한번에 과다복용을 해서 그 후로는 아예 약…

*관계문제 * 사례) 같은 학교에 다니고 있는 사이좋은 중2여학생(L양, K양)으로 K양의 남자 친구가 몰래 양다리를 걸치며 두 친구 사이를 이간질을 해서 다툰 후 절교하고 남친과도 헤어지고 서로 화해도 하지 않고 지내고 있는데 같은 아파트에 살면서 지나다닐 때마다 인사도 안하고 다니니 불편해서 K양이 오해를 풀고…

﹟ 피상담자 ﹟ 중3 여학생으로 학교에 가면 수업시간에 수업을 듣지 않고 매시간 잠만 잔다고 한다. 집근처에 있는 고등학교에 갈 성적도 않돼서 부모님과 자신이 걱정돼서 깨우는 친구와도 자주 다퉈서 보기 싫다고 한다. 무엇때문에 이러는지 모르겠다며 기운이 없고 아무것도 하기 싫으며 자신의 처지를 비관해서 손목에 자해를 하기도 했다. 그냥 아무생각 없이 친구…

사례 2,3,4 상담계획 세우기 -사례2- 1.영역:가정 부부간의 문제 2.유형:합의 3.감정:미움(남편이 이야기 할 것을 요구해서 말했는데 괴롭히니깐 미움 감정이 듬) 두려움(계속 심해져가는 것에 대한 두려움이 있음) 4.욕구: 편안 술만 마시면 반복되는 행동, 그러한 상황으로부터 벗어나서 편안하고 싶은 욕구가 있겠다…

사례) 중2병? 우울증? 사춘기? 고치는법 좀 알려주세요ㅠㅠ 중2입니다. 일요일부터 자꾸 눈물이 나고 계속 슬프고 엄마아빠 생각이 많이납니다. 한 번 울면 계속 슬픕니다. 이걸 부모님께 말했어요. 엄마아빠가 오히려 기분 좋게 해주는데 그래도 너무 슬퍼요. 불안해서 엄마아빠 회사이고 빠쁜데도 자꾸 전화하게되요.. 가슴이 답답하고 안울고 싶어도 슬퍼서 …

*결혼 20년차 여자분으로 시어머니와의 갈등으로 인한 스트레스로 역류성식도염 증상이 있으심. 남편은 어머니가 걱정되어서 매일 전화하는데 며느리는 전화 한통 없다며 정없는 며느리라며 뭐라하시고 딸은 가정이 여유로워서 친정에 아주 잘하는 상황이라 아들네와 딸을 비교하며 며느리에게 네가 이렇게 못하면 너도 딸한테 대접받지 못한다고 하시는 상황임.결혼 …