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정신과 공익 질문
[[3]문제답변]
2025.10.24
정신과 공익 질문
비공개 …
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낮 시간에 졸림이 너무 심합니다
[[3]문제답변]
2025.10.22
낮 시간에 졸림이 너무 심합니다
new_**** …
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이 증상이 병명으로 있을까요
[[3]문제답변]
2025.10.22
이 증상이 병명으로 있을까요
비공개 &nbs…
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우울증인데 기분이 너무 괜찮아요
[[3]문제답변]
2025.10.22
우울증인데 기분이 너무 괜찮아요
비공개 &n…
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트라우마 극복(졸음운전으로 아내를 잃음)
[[3]문제답변]
2025.10.22
트라우마 극복(졸음운전으로 아내를 잃음)
prim**** …
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항우울제 끊었는데
[[3]문제답변]
2025.10.22
항우울제 끊었는데
비공개 …
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직장 내 인간관계와 완벽성향으로 괴로운 직장인/직장문제->용서의 은혜
[[3]사례발표]
2025.10.22
#직장, #인간관계, #긴장 예민, #완벽 강박, #자책, #우울
1단계 사례분석
I.상담과정
1.문제인식: 직장에서 인간관계에서의 예민함이 자신을 괴롭히는 완벽주의에서 비롯된 문제임을 알게 한다.
2.원인이해: 긴장하고 예민해지며 완벽을 추구하는 이유가 존경의…
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직장 스트레스
[[3]문제답변]
2025.10.22
직장 스트레스
직장 내 인간관계 때문에 근무 내내 긴장하고 사람들
표정, 말투 눈치를 보고 극도록 예민해지고집에 오면 정신적 긴장감이 다 풀리지도 않은 채출근하고 그렇게 매일 반복해요…평소 성격이 완벽해야 된다는 강박이 있고자책하는 편이라 제 자신을 갉아 먹는 것 같애서요즘따라 더 괴롭고 우울하고 힘들어요..
#직장, #인…
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우울증 기준에 관해서 질문드립니다
[[3]문제답변]
2025.10.22
우울증 기준에 관해서 질문드립니다
otan**** …
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살기싫다는 생각이 계속 들어요...
[[3]문제답변]
2025.10.22
살기싫다는 생각이 계속 들어요...
비공개 …
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우울증 증상 질문
[[3]문제답변]
2025.10.20
우울증 증상 질문
비공개 …
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우울증 있는데 군대가도 되나요
[[3]문제답변]
2025.10.20
우울증 있는데 군대가도 되나요
비공개 &nb…
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강박증스트레스
[[3]문제답변]
2025.10.20
강박증스트레스
미소녀 …
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우울증 치료에 심리 상담이 도움이 될까요?
[[3]문제답변]
2025.10.20
우울증 치료에 심리 상담이 도움이 될까요?
hido****&nbs…
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감정조절 잘할 줄 알고 병식이 풍부한 양극성정동장애라고 있나요?
[[3]문제답변]
2025.10.20
감정조절 잘할 줄 알고 병식이 풍부한 양극성정동장애라고 있나요?
…
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항우울제 혈압
[[3]문제답변]
2025.10.20
항우울제 혈압
비공개 …
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정신병원 가야 하나요?
[[3]문제답변]
2025.10.20
정신병원 가야 하나요?
비공개 …
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정신의학과를 가야할까요
[[3]문제답변]
2025.09.30
정신의학과를 가야할까요
비공개 …
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우울증과 성문제와 행동이상이 있는 청년 여성 / 우울증 -> 활력성
[[3]해결방법]
2025.09.27
#단계: 영역@과제1. 다른 문제들에 대해서 계속 기록해보고 서로 어떤 연관이 있는지를 알아보기@단계: 유형-감정@과제1. 지금까지 자신이 경험한 연애 혹은 관련 대상이 있는지 정리해 보기항상 결핍이 있음, => 내가 이것을 어떻게 바꿀 것인가를 생각하기,#단계: 욕구,@과제1. 자신에게 있는 능력이 무엇인가를 생각해 …
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남자는정신질환
[[3]문제답변]
2025.09.26
남자는정신질환
19세 이상 열람 가능
…
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입맛이 없고 잠만 자게되는데..
[[3]문제답변]
2025.09.26
입맛이 없고 잠만 자게되는데..
비공개 &n…
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글씨쓸때 자꾸 다음 단어 글자를 먼저써요 저같은사람있을까요
[[3]문제답변]
2025.09.26
글씨쓸때 자꾸 다음 단어 글자를 먼저써요 저같은사람있을까요
비공개…
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조급함이 심해져 고민입니다
[[3]문제답변]
2025.09.25
조급함이 심해져 고민입니다
비공개  …
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정신과를 가야 할지 고민이에요
[[3]문제답변]
2025.09.25
정신과를 가야 할지 고민이에요
비공개 &nb…
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회피성 성격장애인 것 같아요 ~
[[3]문제답변]
2025.09.25
회피성 성격장애인 것 같아요
19세 이상 열람 가능
…
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TMS 경두개자기자극술 어디까지 치료할 수 있나요?
[[3]문제답변]
2025.09.23
TMS 경두개자기자극술 어디까지 치료할 수 있나요?
비공개&nbs…
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제 증상이 우울증상인가요?
[[3]문제답변]
2025.09.23
제 증상이 우울증상인가요?
비공개  …
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고3 우울증
[[3]문제답변]
2025.09.23
고3 우울증
비공개 …
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정신과 우울증 관련 전문의에게 여쭙고싶습니다
[[3]문제답변]
2025.09.23
정신과 우울증 관련 전문의에게 여쭙고싶습니다
비공개 …
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adhd인줄 알고 병원갔는데 아니면 어떻게 되나요
[[3]문제답변]
2025.09.23
adhd인줄 알고 병원갔는데 아니면 어떻게 되나요
비공개 …
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입맛이 없고 잠만 자게되는데..
[[3]문제답변]
2025.09.23
입맛이 없고 잠만 자게되는데..
비공개 &n…
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글씨쓸때 자꾸 다음 단어 글자를 먼저써요 저같은사람있을까요
[[3]문제답변]
2025.09.23
글씨쓸때 자꾸 다음 단어 글자를 먼저써요 저같은사람있을까요
비공개…
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기억 사라짐
[[3]문제답변]
2025.09.19
기억 사라짐
비공개 …
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어떻게 해야 조금이나마 이 지옥에서 나갈수 있을까요
[[3]문제답변]
2025.09.19
어떻게 해야 조금이나마 이 지옥에서 나갈수 있을까요
비공개&nbs…
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마음 편해지는법
[[3]문제답변]
2025.09.19
마음 편해지는법
비공개 …
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고등학생 심리상담??
[[3]문제답변]
2025.09.19
고등학생 심리상담??
비공개 …
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정신병 고등학교 결석
[[3]문제답변]
2025.09.19
정신병 고등학교 결석
비공개 …
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신체증상과 관련된 과거경험으로 인해 대인관계를 힘들어하는 40대 / 대인기피 -> 담대함
[[3]사례발표]
2025.09.10
I.단계주제 1. 영역: 가정, 어린 시절부터 가정에서의 삶 힘들었고 현실적인 문제 있어보이는 아빠, 오빠보다 그나마 대화할 수 있는 엄마로 인해 더 힘들어함2. 유형: 선악, 항상 선악에 대한 의식이 있어서 선함으로 나아가려고 하지만 그러지 못해 괴로운 경우가 많음3. 감정: 미움, 자기가 생각하는 옳은 것, 선한 것, 마땅한 것에서 벗어나면 …
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과중한 업무로 고민하는 직장인 / 직장문제 -> 직장발전
[[3]사례발표]
2025.09.05
I.상담과정
1.문제인식:고민자는 최근 과중한 업무 스트레스로 자신의 능력에 대한 불안함과 스트레스가 심하여 우울감까지 느끼며 일의 업무 효율이 자꾸 떨어지는 괴로운 상태이다.
2.원인이해: 기존에 하던 업무에 새로운 업무들이 생기면서 지금까지 잘 해왔다고 생각한 자신의 능력에 대해서 내가 해낼 수 있을까 하는 불안감과 기한 내에 …
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우울증인가요? 어떻게 하는게 좋을지 모르겠어요.
[[3]답변-위기상담]
2025.08.06
재수하고 있는 20세 여자입니다원래 감정 캐치를 못하는 편이라 이게 우울증인지 아닌지 모르겠어요공부에 이렇게까지 집중이 안된적은 없는데 아무것도 못하겠고 그냥 책상에 앉아있는것조차 못하겠고부모님이 조언해주는 것도 그냥 다 짜증나고 별것도 아닌거에 화가나는 것 같아요 너무 화가 나서 물건을 던진적도 있고 누가 조금만 뭐라고 해도 눈물이 나는데 이게 …
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2025년 7월 인기검색어통계
[]
2025.07.18
기간 : -
&n…
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사람들이 해코지할까봐 두려운 10대 / 사고장애 -> 창의력
[[3]문제답변]
2025.05.16
[사례내용]
편집증일까요??
현재 고2올라가는 사람입니다
길을 걷아가도 뒷사람이 저를 해코지할까봐 두렵고 친구들이 자기들끼리 소곤대고 있으면 제 뒷담을 하는 것 같아요 카톡 답장 몇 분만 안 와도 완전 초조하고요 지하주차장 갈 때마다 폭탄이 설치되어 있는 거 같아서 차에 엄청 빨리 타고 사람들을 못 믿…
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나태 우울
[[3]문제답변]
2025.05.03
나태 우울
괜찮다가도 한없이 우울해지고 쉽게 우울해지고
약간의 스트레스만 받아도 인생 살기 너무 싫어지고
해야할일도 아슬아슬할때까지 다 미뤄두고
학교가고 학원가고 집에 와서 아무것도 안 하고 잠만 자고 폰만 보고..
진짜 저도 절 이해 못 하겠고 뭐가 문제인건지도 모르겠어요
답변
#나태 …
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2025년 2월 4주 검색어
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2025.03.25
날짜
시간
사이트
검색어
2025-02-23
00:07:55
성인 말을 더듬는 이…
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사람이 무서워
[[3]문제답변]
2025.03.14
사람이 무서워요
안녕하세요 저는 대구 ㅅㅈ중학교에 다니고 올해 2학년이 되는 학생입니다 저는 1학년 2학기때부터 쭉 애들한테 웃음과 조롱거리로 괴롭힘을 당하며 지냈습니다 주변 친구들이 절 떠난 탓이겠죠? 아무튼 그 덕분에 사람에 대한 기피증도 생기고 우울증도 생겨서 학교를 나가는것이 두려웠습니다 시간이 지나 방학을 하고 조금은 나아졌지만 아직도 애들이 무…
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남편의 이혼요구로 괴로운 아내
[[3]문제답변]
2025.03.07
부부문제 육아갈등 남편의 이혼요구
아기(15개월)를 기르다보니 부부사이 사소한 차이로 갈등이 생기고육아나 집안일 각자의 생활습관으로 제가 남편에게 잔소리를 좀 많이 하게 됩니다. 남편이 육아를 함께 하지만, 개인적으로 육아스트레스도 있고 약간의 산후우울감도 해소되지 않는게 쌓인듯 판단돼요(주관적생각). 제가 여러가지 이유로 남편에게 요구하는것도…
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남편의 이혼요구로 괴로운 아내, 부부갈등-->부부화목
[[3]사례발표]
2025.03.07
#육아 스트레스와 산후우울감, #성격차이로 갈등, #이혼을 말하는 남편, #가정을 지키고 싶은 아내Ⅰ.상담과정1.문제인식: 고민자는 남편과 평소 육아문제와 생활습관 차이로 갈등을 빚는 등 서로 합의가 이루어지지 않고 있으며 이에 지친 남편이 이혼을 요구하자 가정이 깨질까 봐 두려우면서도 합의를 하려고 노력하기보다는 이혼을 당할 때 대비해 필요한 정보를 얻는…
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3-5) 남편의 이혼요구로 괴로운 아내,실습/부부갈등->부부화목
[[3]상담챠트]
2025.03.07
Ⅳ. 상담방법1. 사랑하라: 어린 아기를 키우는 엄마로서 가정을 지키고자하는 마음이 너무나 소중함을 알려주며 그 마음으로 남편과의 갈등문제도 충분히 좋은 방향으로 해결해 나아갈 수 있을 것이라며 소망을 준다.2. 이해하라: 갈등이 되고 있는 남편의 생활습관은 어떤 것들이 있는지와 아내의 산후우울감에 대해 좀 더 깊이 들어본다.3. 설명하라: 남편의 이혼요구…
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불안장애 증상
[[3]문제답변]
2025.03.06
사례)
안녕하세요 저는 현재 16살 되는 여중생입니다.
제가 초등학교 5학년 때 부터 범 불안장애 증상을 앓고 있었는데 한동안 잠잠해지다가 올 해 부터 다시 재발하기 시작했습니다.
중3이 되다 보니 대학교 입시도 점점 다가와지고 압박감 때문에 불안증이 더 심해진 것 같았습니다. 제가 공부를 그래도 못 하는…
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2025년 2월 3주 검색어
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2025.02.21
2025-02-14
00:01:47
정이 너무 많은
…