<질문> 질문1) 사례 #20에서 유형에서 합의로 되어 있는데 엄마 아빠와 합의를 해야 할 구체적인 문제가 드러나지 않고 단순히 자기가 관심을 받고 있지 못했다는 개인적인 느낌인 것 같습니다. 그리고 학교에서도 어떤 문제에 대해 해결해야할 특정 대상이 없고, 계속 왕따 당하는 느낌이 들고 너무 소심하고 속으로는 너무 힘들면서도 겉…

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공황장애 기독교인지행동치료 프로그램 개발과 효과성 연구 = Christian Cognitive Behavioral Therapy for Panic Disorder: A Research on development and effectiveness http://www.riss.kr/link…

사회공포증에 대한 이해와 성경적 상담 http://www.riss.kr/link?id=T12487009 저자 이은혜 …

(파파고 번역) 계절성 우울증에 어떻게 대처해야 할까요? 2022년 1월 5일 계절성 우울증에 어떻게 대처해야 할까요? 0:00:00 / 0:19:34 다운로드 계절성 우울증에 대처하는 방법 이 팟캐스트 특집 기사: 알라스데어 그로브스 - 전무이사 주제: 우울증, 감정, 계절성 정서 장애 안녕하세요, 제 이름은 알라스…

(파파고 번역) 계절성 우울증에 어떻게 대처해야 할까요? 2022년 1월 5일 계절성 우울증에 어떻게 대처해야 할까요? 0:00:00 / 0:19:34 다운로드 계절성 우울증에 대처하는 방법 이 팟캐스트 특집 기사: 알라스데어 그로브스 - 전무이사 주제: 우울증, 감정, 계절성 정서 장애 안녕하세요, 제 이름은 알라스…

의미치료의상담목표 의미치료의 상담목표는 내담자로 하여금 실존적 공허를 통해 갖는 무의미감이나 신경증에서 벗어나 삶의 의미를 발견하도록 하는 것이다. 또한 인간이 자유의지를 가진 선택자로 자신의 삶에 건설적인 의미 있는 선택을 할 수 있도록 하는 것이다. …

의미치료의상담목표 의미치료의 상담목표는 내담자로 하여금 실존적 공허를 통해 갖는 무의미감이나 신경증에서 벗어나 삶의 의미를 발견하도록 하는 것이다. 또한 인간이 자유의지를 가진 선택자로 자신의 삶에 건설적인 의미 있는 선택을 할 수 있도록 하는 것이다. …

*인지행동치료 때때로 우울하거나 불안한 기분을 벗어날 수 없을 때, 매사가 어렵고 힘들 때는 우리가 가지고 있는 어떤 생각이 현실을 올바르게 보지 못하고 한쪽으로 치우치거나 경직되어 있다는 신호입니다. 인지행동치료는 우리 의 내면에 잠재되어 있는 왜곡되고 경직된 생각들을 찾아내고 바로 잡아주므로써 좀 더 조화롭고 건강한 삶을 가꾸어 나갈…

*인지행동치료 때때로 우울하거나 불안한 기분을 벗어날 수 없을 때, 매사가 어렵고 힘들 때는 우리가 가지고 있는 어떤 생각이 현실을 올바르게 보지 못하고 한쪽으로 치우치거나 경직되어 있다는 신호입니다. 인지행동치료는 우리 의 내면에 잠재되어 있는 왜곡되고 경직된 생각들을 찾아내고 바로 잡아주므로써 좀 더 조화롭고 건강한 삶을 가꾸어 나갈…

인지치료 1. 인지 치료의 역사 및 이론 인지 치료는 1950년대에 처음 소개된 이후 꾸준히 성장하여 오늘날 정신 질환을 치료하는 주요 이론 및 치료 기법 중 하나로 높이 평가받고 있다. 흔히 인지행동 치료로 명명되는 인지 치료는 1950년대와 1960년대 초, 아론 벡(Aaron T. Beck)을 필두로 시작된 치료법으로 그 근간에는 정신분석 이론, …

인지치료 1. 인지 치료의 역사 및 이론 인지 치료는 1950년대에 처음 소개된 이후 꾸준히 성장하여 오늘날 정신 질환을 치료하는 주요 이론 및 치료 기법 중 하나로 높이 평가받고 있다. 흔히 인지행동 치료로 명명되는 인지 치료는 1950년대와 1960년대 초, 아론 벡(Aaron T. Beck)을 필두로 시작된 치료법으로 그 근간에는 정신분석 이론, …

문제 설명 : 예전부터 나와 알고 지내며 각자의 교회에서 신앙생활을 해오던 성도님이 지방에 살다가 상경해서 나와 근거리에 있는 곳에 정착했다. 평소에도 폐쇄공포증을 갖고 있는 분인데 2년 전에 김장김치를 가지러 우리집에 왔을 때 조금만 움직여도 힘들어했었다. 불면증과 우울증으로 정신과 진료를 받고 약을 복용하고 있던 중이었다. 나…

예민한 사람들이 긴장과 걱정과 타인의 반응에서 벗어나는 방법 『매우 예민한 사람들을 위한 책』은 지난 10여 년간 삼성서울병원 정신건강의학과 전문의로서 1만 명 이상의 환자를 상담·치료해온 전홍진 교수가 펴낸 책이다. 서양인과 한국인의 우울증 양상 차이, 국내 스트레스와 자살 연구 등을 대규모로 주도해온 그는 일반 대중을 대상으로 한 교양실용서 형…

예민한 사람들이 긴장과 걱정과 타인의 반응에서 벗어나는 방법 『매우 예민한 사람들을 위한 책』은 지난 10여 년간 삼성서울병원 정신건강의학과 전문의로서 1만 명 이상의 환자를 상담·치료해온 전홍진 교수가 펴낸 책이다. 서양인과 한국인의 우울증 양상 차이, 국내 스트레스와 자살 연구 등을 대규모로 주도해온 그는 일반 대중을 대상으로 한 교양실용서 형…

책소개 현대인의 정신질환 1위가 된 불안장애불안을 피할 수는 없지만 극복할 수는 있다불안장애 명의 오강섭 교수의 ‘불안을 다스리는 법’불안 자체는 병이 아니다. 적당한 불안은 인간의 생존을 돕는다. 그러나 정상적 불안을 넘어 병적인 불안에 시달리는 현대인이 늘고 있다. 일어나지 않을 일을 미리 걱정하는 불안, 초…

책소개 현대인의 정신질환 1위가 된 불안장애불안을 피할 수는 없지만 극복할 수는 있다불안장애 명의 오강섭 교수의 ‘불안을 다스리는 법’불안 자체는 병이 아니다. 적당한 불안은 인간의 생존을 돕는다. 그러나 정상적 불안을 넘어 병적인 불안에 시달리는 현대인이 늘고 있다. 일어나지 않을 일을 미리 걱정하는 불안, 초…

책소개 코로나 시대, 꼭 알아야 할 정신 건강 이야기오늘의 마음을 지키고 내일의 후유증에 대비하는 한 권의 처방전코로나 사태로 우리의 생활은 크게 달라졌다. 마스크 대란, 매일 나오는 확진자 수, 사회적 거리두기 등……. 중요한 것은 이와 같은 갑작스런 생활의 변화가 우리의 정신 건강에 상당한 영향을 미치고 있다는 것이다. 코로나에 감염된 것은 …

책소개 코로나 시대, 꼭 알아야 할 정신 건강 이야기오늘의 마음을 지키고 내일의 후유증에 대비하는 한 권의 처방전코로나 사태로 우리의 생활은 크게 달라졌다. 마스크 대란, 매일 나오는 확진자 수, 사회적 거리두기 등……. 중요한 것은 이와 같은 갑작스런 생활의 변화가 우리의 정신 건강에 상당한 영향을 미치고 있다는 것이다. 코로나에 감염된 것은 …

정신질환이란 ¶ 정신질환이란? 정신과에서 질환으로 규정짓는 중요한 기준에는 어떠한 증상으로 인해 사회나 직업적 적응에 어려움을 느껴 삶에 대한 적응부족, 자신의 성격, 능력, 성취에 대한 불만, 대인관계 불만 등으로 사회적, 정신적으로 적응을 못하면 정신질환으로 규정합니다. 예를 들면 적응장애(스트레스), 공황장애, 대인공포증, 우울증, 조울증, …

정신질환이란 ¶ 정신질환이란? 정신과에서 질환으로 규정짓는 중요한 기준에는 어떠한 증상으로 인해 사회나 직업적 적응에 어려움을 느껴 삶에 대한 적응부족, 자신의 성격, 능력, 성취에 대한 불만, 대인관계 불만 등으로 사회적, 정신적으로 적응을 못하면 정신질환으로 규정합니다. 예를 들면 적응장애(스트레스), 공황장애, 대인공포증, 우울증, 조울증, …

심리 상담의 문제를 통해 우리 주변에 있는 심리상담은 어떤 것이 있는지 살펴보고 그 내용 기록하기 상담의 대한 관심을 갖기 시작하면서 성경적 상담부터 시작하다보니 심리적 상담에 대한 관심을 두는게 의미가 없다는 생각을 했습니다. 그동안 성경적 상담을 고집하면서도 실제적인 공부에 대한 열정은 행동으로 실행하지 못한채 오랜시간을 보내게 …

*소원상담센터 문제증상 분류표 <3급문제> 1가정문제&n…

< 성경적 상담의 과정과 효과를 생각해볼 때 '주변의 문제를 어떤 식으로 해결해나갈 수 있을까'를 사례를 들어 기록하기 > 성경적 상담의 과정은 아주 중요한 과정이며 상담의 과정이기도 하며 배움의 과정이기도 한 아주 중요한 과정이라 하겠다. &n…

저는 고등학생인데요전 진짜 안울고싶은데 눈물이 나요...화를 내야되는 상황인데 화는 커녕 울먹울먹하고있고요주변에서 달래주면 더 울어요..선생님이나 부모님께 혼나는것도 아니고 그냥 타박?같은거만 들어도 눈물나고...남들은 뭐야 왜저래 하고 넘길 사소한일에도 저는 울어요제가 감수성이 심하게 풍부한것도 아닌것같은데 그냥 제 멘탈 자체가 약한 것 같아요이건 어렸을…

연구논문 : 방과 후 학교교육의 성경적 상담 적용 김미선 ( Mi Seon Kim ) 한국성경적상담학회, <성경과 상담> 9권0호 (2009), pp.235-268 ( PDF file / 34 pages ) ECN …

지금 대학 재학생인데 하루하루 너무 힘들어 죽겠습니다. 극심한 우울증, 사회공포증, 사람들과 말 섞는 것도 힘들고 모든 것이 다 힘들고 두렵고 고통스러워요. 도움받을 곳이 없을까요? 생명의 전화, 정신과, 정신건강증진센터, 사회복지시설 빼고요. 답변- 우울함과 대인관계로 인해 어려움을 겪고 계시는군요 또한 이러…

수면제의 종류와 특징 3 년 ago by 교주님 1 Comment 오늘은 불면증을 호소하시는 분이 오셔서 수면제를 처방해드렸습니다. 원래 고혈압으로 꾸준히 지소에서 약을 타다 드시는 분이시고, 그 전부터 불면증을 호소하신 분이신데, 여러 차례 조언에도 효과가 없다고 하셔서 처음으로 처방해드…

대인공포증을 이겨내려면 어떻게 해야 할까요? 사람이 두렵습니다. 사람들과 잘 어울리지 못합니다. 증상이 더 많이 심해집니다. 대인공포증이 있는 것 같습니다. 사람을 대할 때 두렵고 초조하고 불안한 감정이 있습니다. 이러한 것을 잘 극복하고 이겨내려면 어떻게 해야 할까요? - 적용적 상담문 사람들과의 관계속에서 어려움을 가지고 계시는군요. …

오래전부터 대인공포증을 겪고 있는데,, 요즘들어 계속 심각해진다는 걸 느낍니다. 이것때문에 특히 단체톡을 할 때, 굉장히 불안함과 두려움을 많이 느끼는데요 ㅠㅠ 이런 보이지 않는 곳에서조차 남들 눈치를 보고 두려워해서 쉽게 카톡 대화도 하지 못해요 다수의 사람들이 내가 올리는 카톡을 보고 있으니까 이런 내용의 글을 쓰면 다른 사람들이 날 어…

*감정조절 [사례] 부모님을 폭행할뻔 했어요.. 안녕하세요? 저는 평범하게 살고 있었던 사람입니다.. 1년전쯔음이었나, 남자친구와의 싸우던 중.. 남자친구의 발언이 갑자기 뭔가 억울하다고 느끼게 되었어요. 그동안 남자친구와 잦은 싸움이 있었고, 그때마다 제가 그냥 참고 넘어갔습니다. 참지 않으면 싸움이 지속되었기에.. 제가 순종아닌 순종을 해…

1. 정신과 약물 리스트 ▶ 성분명 ▶ 상품명 2. 약물 세부 정보 2.1 성분명에 따른 구분 2.1.1 Alprazolam 1) 성분명 : alprazolam 2) 상품명 : 알프라졸람 정, 자낙스 정, 자나팜 정, 아졸람 정, 알프람 정, 3) 분 류 : 항불안제, Antianxiety Drug …

온라인 의학서적 의학용어 사전 의학약어 의…

Q. 시선처리 어떻게 해야 하나요? 전 고3입니다. 친구들이랑 얘기할 때 선생님이수업하실 때 심지어 부모님들과 대화 를 할 때도 눈을 잘 못마주칩니다. 그 사람이 다른 곳을 보고있을 때는 쳐다볼수있겠는데 그 사람이 저 를 쳐다보는순간 시선을 다른대로 바꿉니다.. 이렇게 해서 학업에 집중도안되고..힘듭니다.. 시선처리 어떻게 해야 하나…

KMLE 약품/의약품 정보: 렉사프로정10mg (Lexapro Tab. 10mg)제품명: 렉사프로정10mg (Lexapro Tab. 10mg)전문/일반: 전문제조 및 수입원: 한국룬드벡판매 회사: 한국룬드벡복지부 분류: 117 - 정신신경용제보험코드/구분: E25650041 (급여 1165원/1 개) 영문 성분명: Escitalopram Oxalate 12…

A - 68개 Ablutophobia - 목욕 공포증 Acarophobia - 가려움이나 벌레 물림에 관한 공포증 Acerophobia - 신맛 공포증 Achluophobia - 암흑 공포증 Acrophobia - 고소 공포증 Aerophobia - 공기 중 유해 물질에 대한 공포증 Aeroa…

영어에 공포증이 있는 나에게 영어상담이란두려움 같은 존재였다. 수업을 듣고 보니 영어문제로 고민하는 사람들을 상담하면서 그들의 마음을 들여다보며 영어상담으로 접근하였지만 삶의 문제까지도 해결해 줄수있는 성경적 상담이었다 수업을 통하여 피상담자의 감정과 욕구까지 세밀하게 들여다보고 방법적용과 변화형성까지 연결시켜 보면서 삶의 문제를…

★ 정신과 약물의 종류와 효능 ★◇ 항정신용제 - 정신운동 흥분과 정신증의 증상 (환각, 망상, 와해된 사고, 괴이한 행동)감소 ◇ 항조증제 - 조증 치료, 양극성 장애, 반복성 우울증 등 ◇ 항우울제 - 우울증 ( 약 2주 투여 후 우울증의 행동적 증상 감소,…

자가상담 Vicious circle of folly / 어리석음의 악순환 1. What is your situation? / 당신은 어떤 상황에 있는가? 현재 내 속의 가장 큰 문제는 ‘분노’이다. 이상하리만큼, 마음 속에서 ‘분노’가 올라온다. 그리고 그러한 ‘분노’는 내 가정에서 표출되고 있다. 벌써 최근에도 몇 번 집에서 얼굴이 벌개지…

상담 TOPIC 연구: 고통 윤 홍 식 Ⅰ. 고통1. 나의 상황고통에 대해서 내 자신의 문제와 관련한 경험 중 가장 큰 것은 두 가지가 있는데 하나는 재수할 때이고, 또 하나는 개척할 때이다. 재수는 다행히도 원하는 대학에 합격이라는 것으로 해소되었는데, 개척은 여전히 지속되고 있다. 고통의 기억은 재수 때에는 흘러간 과거가 되었지…