성경적 상담사 이외에는 문제에 대해서 답변을 다실 수 없습니다. 자신의 고민에 대한 해답을 원하시면 '상담신청>고민상담란'을 이용해주세요. 감사합니다~ (고민상담란 가기) https://swcounsel.org/b/consult --------------------------------------- 3급_이해문제 …

안녕하세요. 소원상담센터 심정옥상담사입니다. 님께서는 극복될 것 같았던 배신당한 사건이 여전히 해결되지 않은 상태로 마음속에 남아있습니다. 그로인해 점점 아무것도 하기 싫은 우울의 감정(나쁜 열매)을 느끼고 있고, 이러한 감정은 마음 속 깊은 곳에서 느끼게 되는 ‘심층’의 문제입니다. 심층의 문제를 해결하기 위해서는 먼저 님의 감정(나쁜 마음…

요새자꾸불안해요..월급들어오기전에통장에돈이바닥날까봐불안하고알바를새로구할수있을지불안하고모임에서사람들이나를어떻게생각할까불안하고카톡프사에웃는사진&nb…

저는 중2 입니다.. 거창한 꿈은 있는데 결과만 생각하다 보니까 현실은 너무 바닥이고 남은 잘한다 해도 내눈엔 너무 못해보이니까 항상 칭찬을 들어도 반어법이라 생각하고 선의의거짓말이라 생각을해요중간고사땐 나름 제딴에서 노력이라는걸 해봤는데 결과는 역시나였고 기말 1주일남았는데 공부를 안했어요 그렇다고 지금하는 예체능에도 딱히 재능이 있는건 아니여서 어중간하…

우울증,무기력증,삶에대한회의,자살 저는누구인지, 왜사는지 정말모르겠습니다. 안녕하세요. 우울증과 죄책감,회의감의 깊은 수렁에 빠져있습니다.혹시나 시간되시면 제 글을 읽어주시고 조언해주신다면 정말 고맙겠습니다

고졸 백수입니다 엄마는 제가 태어났을때 절망했다고 합니다 아빠는 결혼후에 스펙쌓기에 치중했고 엄마와같이 원하지않는 결혼을 했습니다 엄마는 어릴적에 가정폭력 희생자였고 저에게 그 트라우마와 우울증을 풀었습니다 그리고 유치원생때 둘은 이혼을 하고 아빠와 잠깐 생활하게 되었지만 친척집으로 버려집니다 학창시절 내내 전부…

어머니가 우울증이 있으셧는데. 많이 좋아지셔서 일도 다시 나가시고 있엇는데 한번 일하는곳에서 크게 싸우시고 그 이후로 관계망상이 심해지셧습니다. 자기가 나갈때마다 앞집에서 싸운 그곳에 전화를 걸어 어머님이 나갓다는걸 알린다고 하시고 그때부터 미행을 붙여서 따라온다고 하시고 일할때 본인 핸드폰을 본인 모르게 가져가서 본인 연락처에 있는 사람들한테 전부 본인이…

제가중1때는유머러스하고되게친구를잘사귀는성격이였는데중2들어오면서우울증과슬럼프에빠져서사는게사는것같지않고제삶이무가치하게느껴집니다.그래서인관관계도서서히무너졌습니다.뭐든지다부정적으로보이고, 남시선에신경쓰고,자신감과자존감도없어졌습니다.솔직히감정도무슨감정인지도잘모르겠습니다.근데궁금한게잇는데원레진정한친구라도제가아무말도안하면다떠나가는건가요?인생이ㅈ같습니다진짜로요지…

20살 남자입니다. 수능끝나고 인터넷에서 억울한사람들의 기사를 본 후 부터 피해망상증이 너무 심해졌습니다... 어렸을때부터 말도 별로없고 되도록이면 남한테 화도안냈는데 사람들은 저한테 화를내고 만만히 보고 피해를 본게 많았습니다 그때부터 부모님한테 말도 안하고 혼자 속을 앓다…

살기싫어요 미래가 안보이고 너무 지처요 20대 중반이지만 학력은 고졸 경력도/스펙도 친구도 없고 국비지원 교육은 2020년10월 부터 된대요(내일배움카드제,취성패) 선천적 심장병/우울증/공황장애/하지정맥류/갑상선저하증/눈 시력도 심하게 많이 안좋고 몸이 멀쩡한 대가 없는거 같아요 몸무게도40 살도 안찌고 이젠 다 포기하고 싶어요 지첬어요.. 면접 가는거도,…

2년제 전문학원 다니는 20살 남자입니다. 요즘 너무 우울하고 무기력하고 외로워요. 이 전문학원을 잘 왔는지도 모르겠고 속상하고 우울할 때 불러서 하소연하고 싶은 친구 몇명은 다 바쁘고 새로운 친구들도 사귀어서 뭔가 멀어진느낌이고,, 미래에 대해서 내가 잘해낼수있을까 의…

안녕하세요 중학교 1학년을 재학중인 여학생입니다. 제가 글을 잘 못씁니다 이해해주세요. 일단 증상은 2년넘게 마음이 고통스러워요 감정이 없어진거 같아요. 마음이 먹먹하고 아프고 울고싶은데 눈물도 안나오고 무기력하고 모든게 다 지치고 웃음만 나와요. 기쁘다고 생각되는데 갑자기 답답하고 고통스럽고 기분이 우울해져요. 주변인들이 다 가식이고 믿을만한사람…

이혼이 최선일까요? 결혼 16년차이고 남편이 매일 술소주 1병맥주 1병을 마십니다. 진짜 365일 매일 마셔요. 문제는 담배도 하루 한갑 정도 핍니다. 부부관계도 안해요. 그럼에도 아이들 생각해서 적은 월급이라도 참으면서 생활하고 있습니다. 저도 우울증이라서 사회활동을 못하는 중입니다. 이대로 계속 같이 살면 답답한데 어떻게 해야 될까요…

안녕하세요 중학교 2학년 학생입니다.저는 엄마가 하는 말 오빠가 하는 말에 상처를 많이 받아요그냥 엄마랑 오빠가 아무 생각 없이 말 하는건지 제가 예민하게 반응하는 건지 싸우는 일도 많아졌고남 앞에서 우는 것도 피하는 편이고 가족 앞에서 울어봤자 딱히 제 마음을 공감해줄거라고 생각하지도 않아서 그냥 혼자 우는데 요즘 들어서는 더 많이 울게 되는것 같아요거의…

안녕하세요 직딩여자입니다 타지생활이제3년차인데직업특성상직장을여러번옮기는일이많아항상처음에분위기적응하기가너무힘든걸알면서도정착이안되네요ㅜ지금있는곳은일은쉬운데미래가없어 다시옮기기위해 말씀을드려놓은상태입니다. 다음사람을구할때까지한달이라는유효기간을달라고하셔서 지금한달동안더있어야하는데마음이너무외롭고힘드네요ㅠ나이가20대중반인데도혼자라는이상황들이너무벅차고힘드네요 이런우울한…

안녕하세요. 저랑 제 친구는 21살 동갑내기입니다. 참고로 저는 여자이구요... 제목그대로 제 친구가 10년 넘게 해온 축구부를 올해 관뒀습니다. 자기 인생 절반을 축구에 바친 셈이죠. 너무 힘들고, 그 안에서 일어나는 안 좋은 비리들 때문에 관뒀대요. …

Q. 어린시절 입은 여러가지 상처로 인해 현제 우울감으로 힘들어 하고 있는 자매를 상담 중입니다. 어린시절 입은 상처의 감정과 또한 욕구를 어떻게 은혜의 단계로 올리고 이해의 수준으로 끌어 올려 문제를 해결할 수 있을까요? A. 기본적으로 감정을 찾고 그 감정의 근원인 욕구를 찾은 다음에 그것에 연결될 수 있는 은혜를 찾아보십시오. 여기에…

제가 예전에 집박으로 정말 무서워서 나가기힘들다고 지인한테 말햇더니 저한테 의지가없고 아무것도 아니라고 하시더라고요 이제생각해보니 정말 그런걸까요? 아무리힘내서 나가도 자꾸쓰러지는데;; .. 그래서지금은 상담도 받고잇습니다. 또 예전에 엄마에게 말해보앗는데 어머니는 그냥 하나님믿으면 모든게낫는데 왜 안낫느냐 라고 말씀하시더군요 요즘엔제가 정말힘…

안녕하세요, 소원상담센터 이수미 상담사입니다. 수면 문제의 원인으로는 건강 상에 문제가 있을 수 있고, 혹은 정신적인 문제일 가능성이 있습니다. 예를 들면, 갑상선 기능을 비롯하여 여러 신체 문제들로 인한 수면이상이라면 건강상의 문제가 원인이 될 수 있겠습니다. 그러나 앞서 언급한 신체 상의 문제가 발견되지 않았다면, 수면 곤란은 정신적인 문제로 유…

어려서부터 잔인한 걸 좋아했습니다제일 오래된 기억은 중학생 때인데 아빠 따라서 간 518 사진관?에서 머리가 터진 피해자들의 사진을 정말 인상 깊게 봤던 기억이 있습니다 아빠가 못보게해서 아쉬웠던 기억이 있어요그러다 성인이 돼서 고어물도 즐겨봤는데 볼때마다 별로 잔인하다는 생각이 들지 않고 흥분만 됐어요어쩌다 고어물 보고 자위를 하게 된 뒤로 가끔 했습니다…

우울증 답답해 미칠거 같습니다 ㅠㅠ 우울증 치료까진 생각은 안했는데 더 심해지니까 진짜 병원을 가봐야 할거 같아요.. 혹시 안 고쳐지면 어떡하죠.. 일상생활을 편하게 하고 싶습니다.. 사는게 힘드네요

초등학생 아동 공포 우울증 어쩌죠? &nbs…

이거 정신병인가요? &…

정신과 의사분들께 질문 제가 지금 19세인데원래 한 17세정도까진 감정기복이 정말 심했는데 그러면서 18세정도에 개인적인 일이 겹쳐 너무 심리적인 압박감이 심해져서 우울증과 불면증이 생겼었습니다. 그 즈음에 가장 심했을때 혼자 미친듯이 울고 …

고1 아들을 둔 엄마입니다. 아들은 학교 끝나면 집에도 안들어오고 친구들이랑 놀다가 거의 자정을 전후로 늦은 귀가를 합니다. 그리고 스마트폰 하다가 늦게 잠들고... 그러다보니 아침마다 늦잠자고(깨워도 안일어남) 거의 1교시 지나서 학교를 갑니다. 거의 1년 내내 이러다보니 저는 고민이 이만저만이 아닙니다. 아무리 말을 해도 그때뿐.. 또 늦게 들어오고…

자존감높이는 방법 좀 알려주세여 ㅠㅠ 비공개 질문53건질문마감률96.2%질문채택률83%2017.08.24. 14:18 답변 4 조회 13 …

살기 힘들어요 비공개 질문4건질문마감률50%질문채택률50%2017.08.24. 12:51 답변 1 조회 10 …

저는 26살 남자입니다. 심각한 고민인데 아버지가 술을 먹고 너무 힘들게해서 그 스트레스로 집까지 나와서 혼자 자취하고 있는 실정입니다. 현재 정신과 통원 치료 및 수면,불안 장애 약을 복용하고 있는상태인데도 불구하고 아버지나 어머니한테 전화가 옵니다. 어머니는 그나마 나은정도이지만 아버지는 매번 전화하실때마다 술을 먹고 전화를 하시는데 오늘 아…

권태기일까요? 50 비공개 질문2건질문마감률50%질문채택률50%2017.07.14. 17:01 답변 3 조회 38 …

<40> 감정이 없습니다 조울증 아버지 때문에 죽을 정도로 고생하고 머리가 쪼개질듯이 아프더니 며칠째 아무 생각이 없습니다. 웃음을 자주 지었던 거 같은데 입이 안 움직입니다. 그냥 멍한 것도 아니고 뇌가 멈춘 거 같습니다. 슬프지도 않고 허탈하지도 않습니다. 폰 게임을 좋아해서 매일 붙잡고 있었는데 아예 머릿속에 안 들어옵니다. 지금 질…

<39> 우울증 자퇴 고2 여학생입니다 정신과에서 우울증 약물 복용하고 있구요. 학교에 있으면 가슴이 답답하고 좁은 방안에 갇혀 있는 느낌이예요. 그래서 학교에서 맨날 창문만 보고 있어요. 그리고 자꾸 자해욕구가 들어요. 우울증이 학교 때문에 생긴 것 같은데 자퇴하고 싶어요. 참고 다녀야되나요 …

<36> 심해진 건망증 요즘 들어 건망증이 잦아지고 있습니다. 옆에서 친구들이 메뉴를 주문하는 수준의 간단한 것도 순간적으로 이해를 못한 달까 방금 말해준걸 점원한테 말할 때 버벅거리고요. 작은 원룸에서 휴대폰을 둔 위치를 잊는 건 예사입니다. 방금, 그러니까 겨우 2,3분전에 생각한 일 조차도 잊어버리고 회사에서 오늘 집에 …

<35> 초등 5학년 남아 매일 학교 가는 걸 걱정해요 초등학교 들어가면서 매년 한번 씩은 학교 갈 때 울면서 학교 과제라던지 아님 얼굴 상처라던지 뭐 그런 걸로 학교 가는 게 걱정스럽다며 했어요. 그래도 일주일 이상은 길게 가지 않았구요. 그런데 5학년 들어서면서 새 학기도 아닌 5월에 갑자기 학교과제를 들먹이면서 울면서 학교가기 걱정…

<22> 미래 고민 안녕하세요 23살 군필이에요.. 제 얘기를 하자면 고등학교때 음악을 하다가 노는거에 미쳐서 어쩔수없이 음악과는 정반대인 대구의 한 대학을 다니게됬고 애초에 공부안하고 음악만했던사람이 공부가되겠습니까 한다쳐도 기초가없는데 .. 학교를 안나가게되더라구요.. 다시 반수를 할까 생각도 해봤지만.. 20살땐…

작년 10월 우울증 증세로 귀가 조치후 병무청에서 6개월간 치료 통보를 받았었습니다. 정신과를작년 11월 말부터 12월 말까지는 꾸준히 다녔으나병원비와생활비가 없고집안이경제적으로부족해지원 받을 수도 없어 잠시 친척이하시는식당에서몇 주 일을 하다가&…

<21> 폭식증인가요? 병원 가 보는 게 좋을까요? 토하고 싶을 정도로 배터질 때까지 안 먹으면 스트레스 받고 너무 짜증납니다. 또 배터지게 먹으면 토해야한다는 강박관념이 있어서 다 토해내고요. 잠이 너무 많았다가 잠2시간 3시간밖에 못자고 이 패턴을 계속 반복하고 있어요 폭식증인가 싶어서 인터넷 검색도 해봤는데 불면증과 우울증이…

일단 지금까지 정신과, 병원등에 가거나 진단 받은적이 한번도 없습니다. 어렸을 적 안좋은 일이 많아서 아직까지도 트라우마에 시달리고 있는 데다가 최근 여러일에 치여살고 있는것 때문에 제 자신이 부족한 것을 많이 느끼고 있습니다.기억력이 별로 좋지 않아서 말을 흘려듣거나, 못듣는 경우가 많고 주의가 산만한 편이에요. 좋아하는 일 이외에 다른 일을 하면 중…

<19> 청소년 불안장애 안녕하세요 저는 중학생입니다 얼마 전에 친구들이랑 크게 싸워서 친했던 친구들이 전부 등을 돌리고 저를 욕했던 적이 있는데요 그때 학교에서 혼자 있으면서 식은땀이 나고 남의 눈치를 많이 봤습니다 지금은 학년도 바뀌고 반도 바뀌어서 다른 친구들을 만났는데도 친구 관계 때문에 너무 불안합니다 학교에서는 그럭저럭 잘 지…

<13> 말만해도눈물나와요 지금 우울증에 시달리고있는데..학교도 안 다니고 집에 혼자있거든요..혼자말로 뭐 말할때마다 눈물나요 말을 못하겠어요.. 소원상담센터 상담사 오미자입니다. 어떤 이유이든 님의 마음 가득 분노와 절망이 쌓여있는 것…

넘나 힘들어요100비공개질문40건질문마감률71%질문채택률57.9%2017.06.05. 10:17 답변2조회12 안녕하세요 요즘 사춘긴지 뭔진 모르겠지만 일단 제 상황을 말씀드릴께요먼저 저는 구미에 사는 중학교 2학년이고 제가 고민있는분야는 공부,가족,친구 입니다 제가 말을 잘 못해서 나눠서 적…

저는 자존감이굉장히낮은 편입니다. 그래서제 이야기를잘 못하고인간 관계가원만한편이지만 그 안에서스스로자책하고죄책감을많이 느낍니다. 다른 사람에 비해자기 혐오가심한 것같고저보…

나타나는 증상은 수면제 금단현상이라기 보다는 우울증의 증상입니다. 수면제복용으로 우울증이 숨기어져 있었고 수면제를 끊으니 또 다시 우울증상이 드러나는 것입니다. 먼저 우울증의 원인을 찾는 것이 우선되어야 하겠습니다. 표면적으로 나타나는 많은 괴로운 현상 자체를 문제로 삼아 그 현상을 잠재우기 위해 수면제를 복용하지만 약은 부작용으로 엄마를 더욱 무력하게 만…

참고로 제가12살때 강박증이 있었어요제가 지금고1인데 중2때 스트레스를 많이받앗엇는데 우울한일들도 있었어요.그후로 그일을 게속 생각하게되더라구요.그러고 몇일후 현실감각이없어지고 즉 꿈에있는득한느낌을 받았어요.짜증이많이나고 걱정이 너무많고 모든일이 다강박적으로 느껴졋어요. 그때는 그냥 스쳐가는거겠지하고 생각했는데 고1인지금 더 심각해졌어요.10월전…

왜 아침엠 우울할까요? 눈을뜨고 씻고나올 때 까지 모든 것들이 무의미한 기분이 들어요 요즘말처럼 현자타임이 와요 나의 소중한 모든 것들에 회의감이 밀려와요 왜그럴까요? 소원상담센터(shco****)님의 답변입니다. 질문자 인사답변내용이 많은 도움 되었습니다. 소원상담센터 상담사 오미자입니다. 무기력증을 느끼시는 것 …

한 고등학생인데요 매일 ㅈ ㅏ살 생각을 몇년간 하면 비정상이에요? ㅈ ㅏ살 방법 몇년간 열심히 찾아보고 자해 고등학생인데요 매일 ㅈ ㅏ살 생각을 몇년간 하면 비정상이에요? ㅈ ㅏ살 방법 몇년간 열심히 찾아보고 자해도 하고. 밖에서도 언제 필요할지 몰라서 자해할 수 있는 칼을 소지하고 다니고... 그런데 아무도 이런 줄 모를 정도로 저는 아주 …

부부상담문제도와주세요 어제일이구요 회사끝나고오니와이프가춤을춰주네요 그래서저는어디서춤본거같다고했지요그때부터시작됐어요 아이돌봤냐고 유투브머보는데 물어보고 계속괴롭히고 그리고티비로아이돌보면어떻습니까 걍넘어가면될껄 그이유로회사까지찾아가고 신생아아기100일된아기도데리고가랍니다 회사도오늘찾아왔더라구요 계속열받는다고하고퍼붓고욕도합니다 많이시달렸어요이제껏 지금은잘하…

친구관계 때문에 힘이 듭니다 비공개 질문111건질문마감률92.1%질문채택률90.1%2016.12.08. 23:08추천 수 0 답변1조회18 안녕하세요 고2남학생 입니다. 요즘 친구관계로 너무 고민되고 힘이듭니다.. 제가 중학교 3학년 때 저와 성격이 너무 비슷하고 잘통하고 서로의 가치관이나.. 중요시여기는 것들이나...등등 많은부분이 비슷…

대학교 1학년이에요. 미술을 해서 디자인과에 들어갔는데 제가 생각한것과는 다른, 손으로 그림을 그렸을 입시 때랑은 달리 수준높은 것들을 배웠어요. 저를 행복하게 해주는 남자친구도 있고, 친구도 있어요. 그런데 원래 성격인지 고등학교 때부터 애들한테 자격지심 심하다,피해망상, 열등감 좀 고쳐라 라는 말을 듣고 살았는데 대학교 와서 더 심해진거 같아요. …

몇달전에도 우울증때문에 글을 올렸었는데 병원상담을 받아라 단기간 약물 치료를 받아라 그래서 병원에서 상담도 받았고 약도 처방받았어요 병원에서 회사 병가쓰는게 어떠냐고 했지만 지금 상황에 그럴수도 없고 새롭게 시작하고싶어 회사에다 지금 있는 부서말고 다른곳으로 보내달라 했지만 그것도 안먹히네요 남들은 잘만 보내주던데.. 8년 가까이 일했는데 전 조용한 …

너무 아프고 힘들어요 내공20 중1 여자에아주 평범한 집에 사는 평범한 아이입니다 요즘 너무 힘들어요 계속 울어요 정말 계속 뒤에서 공부는 못하는편은 아니에요 전교권 안에는 들고 영재반하고 있고 어릴때부터 똑똑하단 말 많이 들었구여 근데 너무 기대가 크다고 할까...저도 제가 밉고 엄마는 절 믿고계시는데 공부는 안하고 이러고 …