[3급 상담실습] 3-2) 행복할수록 더 불안한 이유  

*상담분석

1.상담과정
1)문제인식: 행복한 상황임에도 최악의 상황을 생각하며 행복을 누리지 못하고 불안해 하고 있다.

2)원인이해: 자신이 통제할 수 없는 어려운 상황이 일어날 것에 대한 걱정으로 두려워 하고 있다

3)방법적용: 항상 함께 하시는 동행의 은혜를 깨달으면 마음의 화평을 누리게 된다.

4)변화형성: 화평 가운데 최악을 생각하는 마음의 절제를 실천하고 훈련을 통해 미래의 두려움에서 벗어난다.

2.사례해석
1.악순환: 행복한 상태에도 행복을 누리지 못하고 행복이 끝나는 것에 대한 걱정을 하며 행복을 받아들이지도 못하고 최악의 상황을 생각하며 불안해함

2.선순환: 어떤 상황에도 함께 하시는 하나님의 동행의 은혜를 깨닫게 되면 어려운 상황에도 화평을 누리며 악한 상황을 생각하는 마음을 절제하며 훈련을 통해 선순환을 이루어간다.

3.진입구: 미래에 대한 불안함을 이해하고 이겨내고 싶어하는 마음을 응원하며 마음으로 들어간다.

4.방향성: 자신이 통제 할 수 없는 최악의 상황에 대한 마음이 지배의 욕구에 의한 것임을 깨달으며 이러한 마음을 버리고 하나님의 동행을 깨닫도록 한다.

3.역동성
1)상황: 행복한 상태에도 행복함을 누리지 못하고 최악의 상황을 생각함
2)결과: 그 결과로 불안한 마음이 생김
3)반응: 현재의 행복을 누리지 못함
4)욕구: 최악의 상황에서 자신이 통제 되지 못하는 상황 가운데 놓여질까 두려워함
5)은혜: 하나님의 동행의 은혜를 깨닫는다.
6)결심: 동행하심을 깨달으면 마음의 화평을 누리게 된다.
7)실천: 최악의 상황을 생각하는 마음을 절제한다.
8)변화: 훈련을 통해 선순환의 변화를 이루어간다.

4.상담방법
1사랑하기(L): 미래에 대한 두려운 마음을 이해한다.
2이해하기(K): 현재의 행복을 누리지 못하게 하는게 무엇인지 이해하기 위해 자료를 수집한다.
3직면하기(S): 자신이 통제하지 못하는 최악의 상황의 두려움이 불안함 마음이 들게 함을 직면한다.
4행동하기(D): 자신이 지배하고자 하는 욕구를 버리고 동행하시는 은혜를 의지한다.
5확장하기(E): 행복한 상황에도 불안감이 생기는 것은 미래에 대한 두려움으로 인한 마음의 문제임을 깨닫는다.
6통찰하기(I): 불안한 마음은 자신이 통제할수 없는 최악의 상황에 대한 생각에 인한 것임을 깨닫는다.

5.상담단계(주제기록)

1) 1단계: 개인- 스스로 벌어지지 않을 최악의 상황을 생각하며 불안해 합니다.
2) 2단계: 심층- 행복한 상황임에도 행복을 누리지 못하고 불안해 합니다.
3) 3단계: 두렴- 미래의 두려움입니다.
4) 4단계: 지배- 자신이 통제가 되지 않은 어려운 상황이 일어날 것에 대한 두려움
5) 5단계: 동행- 함께 하시는 하나님의 동행의 은혜를 깨닫는다.
6) 6단계: 화평- 동행하심을 깨닫고 마음의 평안을 누립니다.
7) 7단계: 절제- 최악의 상황을 생각하는 마음을 절제합니다.
8) 8단계: 훈련- 생각을 절제하는 훈련을 통해 선순환을 이루어 갑니다.

*문제유형(구성, 해당되는 것만)

6.심층유형   
1) 이해: 행복한 상황에도 행복이 끝나는 것에 대한 두려움
2) 사건: 항상 최악의 상황을 생각하며 대비하려고 함
3) 감정: 미래에 대한 두려움
4) 신체: 그로 인해 생기는 불안감에 고통스러워 함

*해석답변(구성, 해당되는 것만)

2.관점적해석   
1) 자신: 님은 행복한 상황에도 어떤 일이 다가올지 모를 최악의 상황을 생각하며 스스로 두려움에 갇혔고 그로 인한 불안감으로 현재의 행복을 느끼지 못하고 힘들어하고 있습니다.
2) 타인: 사람은 누구나 현재의 시간과 장소에만 있을 수 있고 그 누구도 미래에 발생할 일에 대해 알 수 없습니다.
3) 하나님: 하나님은 미래에 대한 두려움에서 벗어나도록 우리와 동행하시며 최악의 상황에도피할 길을 내셔서 님을 도우시며 평안한 마음을 누리도록 하십니다.
4) 사탄: 사탄은 끊임없이 미래에 대한 두려움을 자극해 님이 두려움에 갇혀 불안감에 살길 바랍니다.

집사님, 사례 하나만에 많은 발전과 이해가 느껴지네요. 조금 다듬기만 하면 될 것 같습니다^^ 잘 하고 계시니 힘내세요~

1.상담과정
3) 깨달으면->깨달아
4) 변화형성: 두려움에서 벗어나는 것은 악순환에서 벗어나기만 한 중립수준으로 볼 수 있습니다. 그것보다 조금만 더 나아가서 훈련된 좋은 모습란 어떠한 것일지 써보세요~ 챠트 A8의 선순환을 참고해보세요.

2. 사례해석
1) 악순환: 어투를 통일해주세요. 역동성 수정 후 그것에 맞춰서 수정해보세요.
2) 선순환: 깨닫게 되면 -> 깨달아
3) 진입구: 응원하며 -> 일깨우며

3. 역동성
1)상황: 행복한 상태에도 행복함을 누리지 못함. 불안을 느낌
2)결과: 반응에 쓴 내용을 여기로 옮기시고, 더욱 불안해지는 것을 추가해서 악순환을 강조해보세요.
3)반응: 행복을 누리지 못하게 된 것은 결과입니다. 행복이 끝날 때의 충격을 생각하고 두려워하는 것으로 바꿔보세요.
4)욕구: 욕구에 반응이 섞였네요. 이 사람이 원하는 것, 욕구에 대해서만 써보세요.

4.상담방법
1사랑하기: 추가로 소망을 주는 것을 덧붙여보세요.
3직면하기: 문장의 어색한 부분을 수정해주세요.
5확장하기: 확장하기는 상황, 대상, 사건의 확장을 생각할 수 있습니다. 더 좋거나 나쁜 상황, 더 좋거나 나쁜 대상, 더 좋거나 나쁜 사건 중에서 적절한 것으로 확장해볼 수 있습니다. 붙들려고만 하니까 더 결핍을 느끼고 그래서 더 큰 상실감을 갖게 된다는 것을 미리 예상해볼 수 있게 하는 것으로 조금만 수정해보세요.

5.상담단계
3, 4단계: 3,4단계가 섞여있는데 분리해서 써보세요.
8단계: 어떤 선순환인가요? 1.상담과정에서 변경한 내용을 활용해보세요.

이 이후는 수정 후에 살펴보겠습니다^^

*상담분석

1.상담과정
1)문제인식: 행복한 상황임에도 최악의 상황을 생각하며 행복을 누리지 못하고 불안해 하고 있다.

2)원인이해: 자신이 통제할 수 없는 어려운 상황이 일어날 것에 대한 걱정으로 두려워 하고 있다

3)방법적용: 항상 함께 하시는 동행의 은혜를 (깨달아) 마음의 화평을 누리게 된다.

4)변화형성: 화평 가운데 최악을 생각하는 마음의 절제를 실천하고 훈련을 통해 (자제력을 키워 선순환을 이룬다.)

2.사례해석
1.악순환: (행복을 누리지 못하고 행복이 끝나는 것을 걱정하며 최악의 상황을 생각해 두려움과 불안한 마음이 생기는 악순환에 있습니다.)

2.선순환: 어떤 상황에도 함께 하시는 하나님의 동행의 은혜를 (깨달아) 어려운 상황에도 화평을 누리며 악한 상황을 생각하는 마음을 절제하며 훈련을 (통해 자제력을 키워) 선순환을 이루어갑다.

3.진입구: 미래에 대한 불안함을 이해하고 이겨내고 싶어하는 마음을 (일깨우며) 마음으로 들어갑니다.

4.방향성: 자신이 통제 할 수 없는 최악의 상황에 대한 마음이 지배의 욕구에 의한 것임을 깨달으며 이러한 마음을 버리고 하나님의 동행을 깨닫도록 한다.

3.역동성
1)상황: 행복한 상태에도 행복함을 누리지 (못하고 불안을 느낀다)
2)결과: 현재의 행복을 누리지 못하고 (행복이 끝나는 것을 걱정하고 있다.)
3)반응: (행복이 끝난 후 최악의 상황이 올 것을 미리 생각하여 두려워한다.)
4)욕구: (자신이 통제하지 못하는 어려운 상황이 일어날 것에 대한 걱정으로 지배의 욕구가 있다.)
5)은혜: 하나님의 동행의 은혜를 깨닫는다.
6)결심: 동행하심을 깨달으면 마음의 화평을 누리게 된다.
7)실천: 최악의 상황을 생각하는 마음을 절제한다.
8)변화: 훈련을 통해 선순환의 변화를 이루어간다.

4.상담방법
1사랑하기(L): 미래에 대한 두려운 마음과 (이를 이겨내고자 하는 마음을 이해하며 진입구로 들어감)
2이해하기(K): 현재의 행복을 누리지 못하게 하는게 무엇인지 이해하기 위해 자료를 수집한다.
3직면하기(S): 자신이 통제하지 못하는 최악의 상황의 (두려움으로 인해 불안한 마음이 드는 것임을 깨닫게 한다.)
4행동하기(D): 자신이 지배하고자 하는 욕구를 버리고 동행하시는 은혜를 의지한다.
5확장하기(E): 행복한 상황에도 불안감이 생기는 것은 미래에 대한 두려움으로 인해 발생한 것으로 악한 상황을 생각할수록 현재의 행복을 누리지 못함을 깨닫는다.
6통찰하기(I): 불안한 마음은 자신이 통제할수 없는 최악의 상황에 대한 생각에 인한 것임을 깨닫는다.

5.상담단계(주제기록)

1) 1단계: 개인- 스스로 벌어지지 않을 최악의 상황을 생각하며 불안해 합니다.
2) 2단계: 심층- 행복한 상황임에도 행복을 누리지 못하고 불안해 합니다.
3) 3단계: 두렴- (미래에 대한 두려움이 있습니다.)
4) 4단계: 지배- (자신이 통제할 수 없는 상황이 올 것에 대한 걱정으로 지배의 욕구가 있습니다.)
5) 5단계: 동행- 함께 하시는 하나님의 동행의 은혜를 깨닫는다.
6) 6단계: 화평- 동행하심을 깨닫고 마음의 평안을 누립니다.
7) 7단계: 절제- 최악의 상황을 생각하는 마음을 절제합니다.
8) 8단계: 훈련- 생각을 절제하는 훈련을 통해 (자제력을 배우며 불확실한 미래에 대한 용감성을 가지도록 선순환을 이루어 간다.)

[@holypeople1]
1.상담과정
4) 변화형성: 선순환의 모습을 피상담자에게 제시했을 때 소망을 가져야하는데 자제력은 부족할 수 있습니다. 평정심이라던지 어떤 상황에서나 유연한 삶의 모습을 보인다던지 좀 더 풍성한 선순환의 모습으로 바꿔보세요. 변경 후 사례해석의 선순환과 역동성의 변화 내용을 변경해주세요.

3. 역동성
2)결과: 현재 쓰신 것은 상황과 결과의 내용이 똑같습니다. A(상황)->B(반응)->A'(결과)인데 A'라는 것은 A와 비슷하지만 더 악화된 결과입니다. 사례를 살펴보시면 결과를 찾을 수 있습니다. 행복하면 할수록 불안을 더 심하게 느낀다고 변경해주세요. 그리고 변경된 내용을 참고해서 악순환을 수정하시면 됩니다.
4)욕구: 상황을 지배하고 통제하고자 하는 지배욕구 자체에 대해서만 쓰시면 됩니다.

4.상담방법
3직면하기: 불안한 마음이 드는 이유는... 때문이다. <- 이런 식으로 바꿔주세요. 비슷한 문장이지만 어떻게 쓰느냐에 따라 원인을 명확히 알려주는 방향으로 쓸 수 있습니다.
5확장하기: 미래에 대한 두려움이란 표현은 불분명합니다. 이 사람은 행복을 원하고있고, 행복하지 않은 상황을 두려워하고 있어요. 행복하려고 하면 할수록 결핍이 느껴지고 더 상실감이 커지는 것을 설명해주세요~

5.상담단계
3단계: 행복하지 못한 상황이 오는 것에 대한...
8단계: 바뀐내용에 따라 변경해주세요

*상담분석

1.상담과정
1)문제인식: 행복한 상황임에도 최악의 상황을 생각하며 행복을 누리지 못하고 불안해 하고 있다.

2)원인이해: 자신이 통제할 수 없는 어려운 상황이 일어날 것에 대한 걱정으로 두려워 하고 있다

3)방법적용: 항상 함께 하시는 동행의 은혜를 깨달아 마음의 화평을 누리게 된다.

4)변화형성: 화평 가운데 최악을 생각하는 마음의 절제를 실천하고 훈련을 통해 (어떤 상황에서든 평정심을 유지한다.)

2.사례해석
1.악순환: (행복한 상태에도 행복을 누리지 못하고 불안을 느끼며 최악의 상황이 올 것을 미리 생각하여 두려워하며 행복할수록 불안감을 더욱 심하게 느낀다.)

2.선순환: 어떤 상황에도 함께 하시는 하나님의 동행의 은혜를 깨달아 어려운 상황에도 화평을 누리며 악한 상황을 생각하는 마음을 절제하며 훈련을 통해 (평정심을 유지하도록 선순환을 이루어갑니다.)

3.진입구: 미래에 대한 불안함을 이해하고 이겨내고 싶어하는 마음을 일깨우며 마음으로 들어갑니다.

4.방향성: 자신이 통제 할 수 없는 최악의 상황에 대한 마음이 지배의 욕구에 의한 것임을 깨달으며 이러한 마음을 버리고 하나님의 동행을 깨닫도록 한다.

3.역동성
1)상황: 행복한 상태에도 행복함을 누리지 못하고 불안을 느낀다
2)결과: (행복하면 할수록 불안을 더 심하게 느낀다.)
3)반응: (행복이 끝난 후 최악의 상황이 올 것을 미리 생각하여 두려워한다.)
4)욕구: (자신이 통제하지 못하는 어려운 상황이 일어날 것에 대한 걱정으로 지배의 욕구가 있다.)
5)은혜: 하나님의 동행의 은혜를 깨닫는다.
6)결심: 동행하심을 깨달으면 마음의 화평을 누리게 된다.
7)실천: 최악의 상황을 생각하는 마음을 절제한다.
8)변화: 훈련을 통해 (평정심을 유지하며 선순환의 변화를 이루어간다.)

4.상담방법
1사랑하기(L): 미래에 대한 두려운 마음과 이를 이겨내고자 하는 마음을 이해하며 진입구로 들어감
2이해하기(K): 현재의 행복을 누리지 못하게 하는게 무엇인지 이해하기 위해 자료를 수집한다.
3직면하기(S): (불안한 마음이 드는 이유는 자신이 통제하지 못하는 상황이 올 것에 대한 두려움 때문이다.)
4행동하기(D): 자신이 지배하고자 하는 욕구를 버리고 동행하시는 은혜를 의지한다.
5확장하기(E): 행복한 상황에도 불안감이 생기는 것은 (자신이 지배하지 못하는 상황이 올것에 대한 걱정으로 행복할수록 행복이 끝나는 것에 대해 불안이 더욱 심해지게됨을 깨닫는다.)

6통찰하기(I): 불안한 마음은 자신이 통제할수 없는 최악의 상황에 대한 생각에 인한 것임을 깨닫는다.

5.상담단계(주제기록)

1) 1단계: 개인- 스스로 벌어지지 않을 최악의 상황을 생각하며 불안해 합니다.
2) 2단계: 심층- 행복한 상황임에도 행복을 누리지 못하고 불안해 합니다.
3) 3단계: 두렴- 행복하지 못한 상황이 오는 것에 대한 두려움이 있습니다.
4) 4단계: 지배- (자신이 통제할 수 없는 상황이 올 것에 대한 걱정으로 지배의 욕구가 있습니다.)
5) 5단계: 동행- 함께 하시는 하나님의 동행의 은혜를 깨닫는다.
6) 6단계: 화평- 동행하심을 깨닫고 마음의 평안을 누립니다.
7) 7단계: 절제- 최악의 상황을 생각하는 마음을 절제합니다.
8) 8단계: 훈련- 생각을 절제하는 훈련을 통해 (평정심을 배우며 어떤 상황에도 유연한 마음을 가질 수 있도록 선순환을 이루어갑니다.)

*상담분석
- 악순환: 악순환의 연결고리가 어떠한지 느껴지도록 하는 방향을 염두하고 쓰시면 되겠습니다~
느끼며 -> 느끼는 상황에서
미리 생각하여 -> 삭제,
마음을 통제하려고 한다는 내용 추가

- 확장하기: 행복할수록 -> 행복을 붙잡으려고 하면 할수록

*문제유형
1) 이해: 감정에 대한 내용을 쓰셨네요. 누구나 자기만의 이해방식이 있는데 안 좋은 방식으로 이해하고 해석하니까 사건이 마음으로 들어오는 심층문제로 발전하였습니다.
2) 사건: 역동성에 쓰신 내용을 보시고 이 사람이 놓인 상황에 대해서 써주세요.(감정에 대한 내용은 제거)
3) 감정: 이전에 쓰신 내용을 참고해서 변경해주세요.

*관점적해석 
변경된 내용을 참고해서 수정해보세요~

*상담분석

1.상담과정
1)문제인식: 행복한 상황임에도 최악의 상황을 생각하며 행복을 누리지 못하고 불안해 하고 있다.

2)원인이해: 자신이 통제할 수 없는 어려운 상황이 일어날 것에 대한 걱정으로 두려워 하고 있다

3)방법적용: 항상 함께 하시는 동행의 은혜를 깨달아 마음의 화평을 누리게 된다.

4)변화형성: 화평 가운데 최악을 생각하는 마음의 절제를 실천하고 훈련을 통해 어떤 상황에서든 평정심을 유지한다.

2.사례해석
1.악순환: 행복한 상태에도 행복을 누리지 못하고 불안을 (느끼는 상황에서) 최악의 상황이 올 것을 두려워하며 마음을 통제하려고 하니까 행복할수록 불안감을 더욱 심하게 느낀다.

2.선순환: 어떤 상황에도 함께 하시는 하나님의 동행의 은혜를 깨달아 어려운 상황에도 화평을 누리며 악한 상황을 생각하는 마음을 절제하며 훈련을 통해 평정심을 유지하도록 선순환을 이루어갑니다.

3.진입구: 미래에 대한 불안함을 이해하고 이겨내고 싶어하는 마음을 일깨우며 마음으로 들어갑니다.

4.방향성: 자신이 통제 할 수 없는 최악의 상황에 대한 마음이 지배의 욕구에 의한 것임을 깨달으며 이러한 마음을 버리고 하나님의 동행을 깨닫도록 한다.

3.역동성
1)상황: 행복한 상태에도 행복함을 누리지 못하고 불안을 느낀다
2)결과: 행복하면 할수록 불안을 더 심하게 느낀다.
3)반응: 행복이 끝난 후 최악의 상황이 올 것을 미리 생각하여 두려워한다.
4)욕구: 자신이 통제하지 못하는 어려운 상황이 일어날 것에 대한 걱정으로 지배의 욕구가 있다.
5)은혜: 하나님의 동행의 은혜를 깨닫는다.
6)결심: 동행하심을 깨달으면 마음의 화평을 누리게 된다.
7)실천: 최악의 상황을 생각하는 마음을 절제한다.
8)변화: 훈련을 통해 평정심을 유지하며 선순환의 변화를 이루어간다.

4.상담방법
1사랑하기(L): 미래에 대한 두려운 마음과 이를 이겨내고자 하는 마음을 이해하며 진입구로 들어감
2이해하기(K): 현재의 행복을 누리지 못하게 하는게 무엇인지 이해하기 위해 자료를 수집한다.
3직면하기(S): 불안한 마음이 드는 이유는 자신이 통제하지 못하는 상황이 올 것에 대한 두려움 때문이다.
4행동하기(D): 자신이 지배하고자 하는 욕구를 버리고 동행하시는 은혜를 의지한다.
5확장하기(E): 행복한 상황에도 불안감이 생기는 것은 자신이 지배하지 못하는 상황이 올것에 대한 걱정으로 (행복을 붙잡으려고 하면 할수록) 행복이 끝나는 것에 대해 불안이 더욱 심해지게됨을 깨닫는다.
6통찰하기(I): 불안한 마음은 자신이 통제할수 없는 최악의 상황에 대한 생각에 인한 것임을 깨닫는다.

5.상담단계(주제기록)

1) 1단계: 개인- 스스로 벌어지지 않을 최악의 상황을 생각하며 불안해 합니다.
2) 2단계: 심층- 행복한 상황임에도 행복을 누리지 못하고 불안해 합니다.
3) 3단계: 두렴- 행복하지 못한 상황이 오는 것에 대한 두려움이 있습니다.
4) 4단계: 지배- 자신이 통제할 수 없는 상황이 올 것에 대한 걱정으로 지배의 욕구가 있습니다.
5) 5단계: 동행- 함께 하시는 하나님의 동행의 은혜를 깨닫는다.
6) 6단계: 화평- 동행하심을 깨닫고 마음의 평안을 누립니다.
7) 7단계: 절제- 최악의 상황을 생각하는 마음을 절제합니다.
8) 8단계: 훈련- 생각을 절제하는 훈련을 통해 평정심을 배우며 어떤 상황에도 유연한 마음을 가질 수 있도록 선순환을 이루어갑니다.

6. 문제유형(심층)
1) 이해: (자신의 상황을 안 좋은 방식으로 이해하고 해석함으로 사건이 마음으로 들어오는 심층문제로 발전하였습니다.)
2) 사건: (행복한 상황에도 행복을 누리지 못하고 불안해 합니다.)
3) 감정: (최악의 상황을 생각하며 두려워합니다.)
4) 신체: 그로인해 생기는 불안감에 고통스러워하고 있습니다.

관점적 해석
1) 자신: (님은 행복한 상태에도 행복을 누리지 못하고 불안을 느끼는 상황에서 최악의 상황이 올 것을 두려워하며 행복을 추구할수록 불안감을 더욱 심하게 느끼고 있습니다.)

2) 타인: (사람은 누구나 희로애락의 상황을 격습니다. 기쁨만 있는 삶이 있을 수 없고 고통과 슬픔만 있을수도 없으며 앞으로 다가올 일은 누구도 알 수 없습니다.)

3) 하나님: (하나님은 항상 님과 동행하시며 어려운 상황 가운데에서도 함께 하시고 능히 이겨내실 수 있도록 함께 하십니다.)

4) 사탄: (사탄은 미래에 대한 두려움을 자극해 님이 두려움에 갇혀 불안감에 살기를 바랍니다.)

[@holypeople1] 거의 다 오셨습니다^^!

*전체 어투를 경어체로 통일해주시고 맨 밑에 태그 붙여주세요.
*문제유형, *해석답변이 중간에 빠져있네요.

- 악순환: 느낀다. -> 느끼는 악순환이 일어나고 있습니다.
- 선순환:
악한 상황을 생각하는 -> 행복을 통제하려고 하는(근원적인 해결을 말해주는 것입니다)
절제하며 -> 절제하고
유지하도록 -> 유지하며 더욱 하나님을 따르는 (하나님을 따르는 것이 동행의 개념입니다. 선순환도 악순환처럼 순환되는 개념입니다~)
-진입구: 미래에 대한 불안이라는 내용을 바꿔주세요. 이겨내고 싶다는 것은 어떤 걸 이겨내고 싶은것인가요?
-방향성: 깨달으며 -> 깨달아

-사랑하기: 진입구 변경과 맞춰서 변경

-이해하기: 행복해야만 한다고 생각해서 통제하려고 하는 것을 써주세요.
-사건: 불안해합니다 삭제. 사건에는 사건만 쓰시면 됩니다.

-자신: '행복을 누리지 못하고 불안을 느끼는 상황에서' 삭제, 행복을 추구할수록 -> 행복을 통제하려고 하니까 그러면 그럴수록 / 해석을 쓰실 때에는 핵심을 명료하게 써주세요.
-사탄: 두려움의 근원이 지배이니까 통제, 지배에 대한 내용을 써주세요.

*상담분석

1.상담과정
1)문제인식: 행복한 상황임에도 최악의 상황을 생각하며 행복을 누리지 못하고 불안해 하고 있습니다.

2)원인이해: 자신이 통제할 수 없는 어려운 상황이 일어날 것에 대한 걱정으로 두려워 하고 있습니다

3)방법적용: 항상 함께 하시는 동행의 은혜를 깨달아 마음의 화평을 누리게 됩니다.

4)변화형성: 화평 가운데 최악을 생각하는 마음의 절제를 실천하고 훈련을 통해 어떤 상황에서든 평정심을 유지합니다.

2.사례해석
1) 악순환: 행복한 상태에도 행복을 누리지 못하고 불안을 느끼는 상황에서 최악의 상황이 올 것을 두려워하며 마음을 통제하려고 하니까 행복할수록 불안감을 더욱 심하게 (느끼는 악순환이 일어나고 있습니다.)

2) 선순환: 어떤 상황에도 함께 하시는 하나님의 동행의 은혜를 깨달아 어려운 상황에도 화평을 누리며 (행복을 통제하려고 하는 마음을 절제하고) 훈련을 통해 평정심을 (유지하며 더욱 하나님을 따르는) 선순환을 이루어갑니다.

3) 진입구: (행복을 그대로 받아들이고 싶어하는 마음을 이해하고 불안감을 이겨낼 수 있다는 소망을 격려하며 마음으로 들어간다.)

4) 방향성: 자신이 통제 할 수 없는 최악의 상황에 대한 마음이 지배의 욕구에 의한 것임을 (깨달아) 이러한 마음을 버리고 하나님의 동행을 깨닫도록 합니다.

3.역동성

1)상황: 행복한 상태에도 행복함을 누리지 못하고 불안을 느낍니다.
2)결과: 행복하면 할수록 불안을 더 심하게 느낍니다.
3)반응: 행복이 끝난 후 최악의 상황이 올 것을 미리 생각하여 두려워합니다.
4)욕구: 자신이 통제하지 못하는 어려운 상황이 일어날 것에 대한 걱정으로 지배의 욕구가 있습니다.
5)은혜: 하나님의 동행의 은혜를 깨닫습니다.
6)결심: 동행하심을 깨달으면 마음의 화평을 누리게 됩니다.
7)실천: 최악의 상황을 생각하는 마음을 절제합니다.
8)변화: 훈련을 통해 평정심을 유지하며 선순환의 변화를 이루어갑니다.

4.상담방법

1사랑하기(L): (행복을 그대로 받아들이고 싶어하는 마음을 이해하고 불안감을 이겨 낼 수 있다는 소망을 격려하며 진입구로 들어갑니다.)
2이해하기(K): (행복해야만 한다고 생각해서 통제하려고하는 마음을) 이해하기 위해 자료를 수집한다.
3직면하기(S): 불안한 마음이 드는 이유는 자신이 통제하지 못하는 상황이 올 것에 대한 두려움 때문이다.
4행동하기(D): 자신이 지배하고자 하는 욕구를 버리고 동행하시는 은혜를 의지한다.
5확장하기(E): 행복한 상황에도 불안감이 생기는 것은 자신이 지배하지 못하는 상황이 올것에 대한 걱정으로 (행복을 붙잡으려고 하면 할수록) 행복이 끝나는 것에 대해 불안이 더욱 심해지게됨을 깨닫는다.
6통찰하기(I): 불안한 마음은 자신이 통제할수 없는 최악의 상황에 대한 생각에 인한 것임을 깨닫는다.

5.상담단계(주제기록)

1) 1단계: 개인- 스스로 벌어지지 않을 최악의 상황을 생각하며 불안해 합니다.
2) 2단계: 심층- 행복한 상황임에도 행복을 누리지 못하고 불안해 합니다.
3) 3단계: 두렴- 행복하지 못한 상황이 오는 것에 대한 두려움이 있습니다.
4) 4단계: 지배- 자신이 통제할 수 없는 상황이 올 것에 대한 걱정으로 지배의 욕구가 있습니다.
5) 5단계: 동행- 함께 하시는 하나님의 동행의 은혜를 깨닫는다.
6) 6단계: 화평- 동행하심을 깨닫고 마음의 평안을 누립니다.
7) 7단계: 절제- 최악의 상황을 생각하는 마음을 절제합니다.
8) 8단계: 훈련- 생각을 절제하는 훈련을 통해 평정심을 배우며 어떤 상황에도 유연한 마음을 가질 수 있도록 선순환을 이루어갑니다.

* 문제유형

6. 심층 유형
1) 이해: 자신의 상황을 안 좋은 방식으로 이해하고 해석함으로 사건이 마음으로 들어오는 심층문제로 발전하였습니다.
2) 사건: 행복한 상황에도 행복을 누리지 못합니다.
3) 감정: 최악의 상황을 생각하며 두려워합니다.
4) 신체: 그로인해 생기는 불안감에 고통스러워하고 있습니다.

*해석답변

2. 관점적 해석
1) 자신: 님은 행복한 상태에도 최악의 상황이 올 것을 두려워하며 (행복을 통제하려고 하니까 그러면 그럴수록) 불안감을 더욱 심하게 느끼고 있습니다.

2) 타인: 사람은 누구나 희로애락의 상황을 격습니다. 기쁨만 있는 삶이 있을 수 없고 고통과 슬픔만 있을수도 없으며 앞으로 다가올 일은 누구도 알 수 없습니다.

3) 하나님: 하나님은 항상 님과 동행하시며 어려운 상황가운데에서도 함께 하시고 능히 이겨내실 수 있도록 함께 하십니다.

4) 사탄: 사탄은 님의 행복을 통제하도록 하고 최악의 상황을 생각하게 하여 더욱 불안감에 살게 할 것입니다.

[@holypeople1]
*양식: 진입구를 경어체로 변경해주시고 맨 밑에 태그를 붙여주세요.
*<진입구>, <사랑하기>에 이 사람이 무엇때문에 괴로운 것인지.. 괴로운 마음에 대한 이해, 소망을 주는 내용을 같이 써주시면 좋습니다. 무엇때문에 괴로운지를 상담자가 잘 알고, 또 그 사람이 소망하는 것을 알아주고 일깨워줄 때 마음이 열리게 됩니다^^
*심층유형-이해: 행복을 자신이 컨트롤하고 통제하는 방식으로 이해, 해석하다보니 온갖 사건이 마음에 들어오게 되었고 감정이 되고 심층문제가 되었습니다. 안 좋은 방식이라는 표현은 좀 두루뭉술하니 변경해주세요~

*상담분석

1.상담과정
1)문제인식: 행복한 상황임에도 최악의 상황을 생각하며 행복을 누리지 못하고 불안해 하고 있습니다.

2)원인이해: 자신이 통제할 수 없는 어려운 상황이 일어날 것에 대한 걱정으로 두려워 하고 있습니다

3)방법적용: 항상 함께 하시는 동행의 은혜를 깨달아 마음의 화평을 누리게 됩니다.

4)변화형성: 화평 가운데 최악을 생각하는 마음의 절제를 실천하고 훈련을 통해 어떤 상황에서든 평정심을 유지합니다.

2.사례해석
1) 악순환: 행복한 상태에도 행복을 누리지 못하고 불안을 느끼는 상황에서 최악의 상황이 올 것을 두려워하며 마음을 통제하려고 하니까 행복할수록 불안감을 더욱 심하게 느끼는 악순환이 일어나고 있습니다.

2) 선순환: 어떤 상황에도 함께 하시는 하나님의 동행의 은혜를 깨달아 어려운 상황에도 화평을 누리며 행복을 통제하려고 하는 마음을 절제하고 훈련을 통해 평정심을 유지하며 더욱 하나님을 따르는 선순환을 이루어갑니다.

3) 진입구: (불안감에 힘든 마음과 행복을 그대로 받아들이고 싶어하는 마음을 이해하고 불안감을 극복할 수 있다는 소망을 격려하며 마음으로 들어갑니다.)

4) 방향성: 자신이 통제 할 수 없는 최악의 상황에 대한 마음이 지배의 욕구에 의한 것임을 깨달아 이러한 마음을 버리고 하나님의 동행을 깨닫도록 합니다.

3.역동성

1)상황: 행복한 상태에도 행복함을 누리지 못하고 불안을 느낍니다.
2)결과: 행복하면 할수록 불안을 더 심하게 느낍니다.
3)반응: 행복이 끝난 후 최악의 상황이 올 것을 미리 생각하여 두려워합니다.
4)욕구: 자신이 통제하지 못하는 어려운 상황이 일어날 것에 대한 걱정으로 지배의 욕구가 있습니다.
5)은혜: 하나님의 동행의 은혜를 깨닫습니다.
6)결심: 동행하심을 깨달으면 마음의 화평을 누리게 됩니다.
7)실천: 최악의 상황을 생각하는 마음을 절제합니다.
8)변화: 훈련을 통해 평정심을 유지하며 선순환의 변화를 이루어갑니다.

4.상담방법

1사랑하기(L): (불안감에 힘든 마음과 행복을 그대로 받아들이고 싶어 하는 마음을 이해하며 불안감을 극복할 수 있다는 소망을 격려하며 진입구로 들어갑니다.)
2이해하기(K): 행복해야만 한다고 생각해서 통제하려고하는 마음을 이해하기 위해 자료를 수집한다.
3직면하기(S): 불안한 마음이 드는 이유는 자신이 통제하지 못하는 상황이 올 것에 대한 두려움 때문이다.
4행동하기(D): 자신이 지배하고자 하는 욕구를 버리고 동행하시는 은혜를 의지한다.
5확장하기(E): 행복한 상황에도 불안감이 생기는 것은 자신이 지배하지 못하는 상황이 올것에 대한 걱정으로 행복을 붙잡으려고 하면 할수록 행복이 끝나는 것에 대해 불안이 더욱 심해지게됨을 깨닫는다.
6통찰하기(I): 불안한 마음은 자신이 통제할수 없는 최악의 상황에 대한 생각에 인한 것임을 깨닫는다.

5.상담단계(주제기록)

1) 1단계: 개인- 스스로 벌어지지 않을 최악의 상황을 생각하며 불안해 합니다.
2) 2단계: 심층- 행복한 상황임에도 행복을 누리지 못하고 불안해 합니다.
3) 3단계: 두렴- 행복하지 못한 상황이 오는 것에 대한 두려움이 있습니다.
4) 4단계: 지배- 자신이 통제할 수 없는 상황이 올 것에 대한 걱정으로 지배의 욕구가 있습니다.
5) 5단계: 동행- 함께 하시는 하나님의 동행의 은혜를 깨닫는다.
6) 6단계: 화평- 동행하심을 깨닫고 마음의 평안을 누립니다.
7) 7단계: 절제- 최악의 상황을 생각하는 마음을 절제합니다.
8) 8단계: 훈련- 생각을 절제하는 훈련을 통해 평정심을 배우며 어떤 상황에도 유연한 마음을 가질 수 있도록 선순환을 이루어갑니다.

* 문제유형

6. 심층 유형
1) 이해: (행복을 통제하려는 마음으로 인해 심층문제로 발전하였습니다.)
2) 사건: 행복한 상황에도 행복을 누리지 못합니다.
3) 감정: 최악의 상황을 생각하며 두려워합니다.
4) 신체: 그로인해 생기는 불안감에 고통스러워하고 있습니다.

*해석답변

2. 관점적 해석
1) 자신: 님은 행복한 상태에도 최악의 상황이 올 것을 두려워하며 행복을 통제하려고 하니까 그러면 그럴수록 불안감을 더욱 심하게 느끼고 있습니다.

2) 타인: 사람은 누구나 희로애락의 상황을 격습니다. 기쁨만 있는 삶이 있을 수 없고 고통과 슬픔만 있을수도 없으며 앞으로 다가올 일은 누구도 알 수 없습니다.

3) 하나님: 하나님은 항상 님과 동행하시며 어려운 상황가운데에서도 함께 하시고 능히 이겨내실 수 있도록 함께 하십니다.

4) 사탄: 사탄은 님의 행복을 통제하도록 하고 최악의 상황을 생각하게 하여 더욱 불안감에 살게 할 것입니다.

#손종철 상담사 #2관점적해석 #4변화형성 #46지배-55동행 #2감정문제

@담당체크: 완료

1. 양식점검
- 태그 추가
- 전체적 양식점검+

2. 내용점검
- 선순환으로 나타날 수 있는 모습에 대해 안내함
- 악/선이 순환되는 것을 강조할 수 있도록 안내함
- 역동성에서 서로 섞여있는 내용을 분리함
- 진입구 개념 안내
- 확장하기 개념 안내
- 심층유형에 대한 안내
- 해석은 명료하게 써야함을 안내

3. 소감
- 이해도가 많이 높아지신 것을 볼 수 있었음.

5확장하기(E): 행복한 상황에도 불안감이 생기는 것은 자신이 지배하지 못하는 상황이 올것에 대한 걱정으로 행복을 붙잡으려고 하면 할수록 행복이 끝나는 것에 대해 불안이 더욱 심해지게됨을 깨닫는다.

=>

5확장하기(E): /행복한 상황에도 불안감이 생기는 것은/ 자신이 지배하지 못하는 (불확실한 더 큰) 상황이 올것에 대한 걱정으로(는) /행복을 붙잡으려고 하면 할수록 행복이 끝나는 것에 대해/ (앞으로 다가올 일상적인 삶을 살아갈수록) 불안이 더욱 심해지게됨을 깨닫는다.

/../ 표시는 삭제하고 ( ) 표시는 추가해서 더 큰 시각을 갖게 하는 것을 목표로 해보세요. 실제 구체적인 해석을 쓰지는 않는다 하더라도 이러한 방법적인 개념은 계속 가져야 하겠습니다.


이 부분을 수정해서 댓글로 전체를 다시 올린 뒤에 다음 단계로 넘어가세요~

*상담분석

1.상담과정
1)문제인식: 행복한 상황임에도 최악의 상황을 생각하며 행복을 누리지 못하고 불안해 하고 있습니다.

2)원인이해: 자신이 통제할 수 없는 어려운 상황이 일어날 것에 대한 걱정으로 두려워 하고 있습니다

3)방법적용: 항상 함께 하시는 동행의 은혜를 깨달아 마음의 화평을 누리게 됩니다.

4)변화형성: 화평 가운데 최악을 생각하는 마음의 절제를 실천하고 훈련을 통해 어떤 상황에서든 평정심을 유지합니다.

2.사례해석
1) 악순환: 행복한 상태에도 행복을 누리지 못하고 불안을 느끼는 상황에서 최악의 상황이 올 것을 두려워하며 마음을 통제하려고 하니까 행복할수록 불안감을 더욱 심하게 느끼는 악순환이 일어나고 있습니다.

2) 선순환: 어떤 상황에도 함께 하시는 하나님의 동행의 은혜를 깨달아 어려운 상황에도 화평을 누리며 행복을 통제하려고 하는 마음을 절제하고 훈련을 통해 평정심을 유지하며 더욱 하나님을 따르는 선순환을 이루어갑니다.

3) 진입구: 불안감에 힘든 마음과 행복을 그대로 받아들리고 싶어하는 마음을 이해하고 불안감을 극복할 수 있다는 소망을 격려하며 마음으로 들어갑니다.

4) 방향성: 자신이 통제 할 수 없는 최악의 상황에 대한 마음이 지배의 욕구에 의한 것임을 깨달아 이러한 마음을 버리고 하나님의 동행을 깨닫도록 합니다.

3.역동성

1)상황: 행복한 상태에도 행복함을 누리지 못하고 불안을 느낍니다.
2)결과: 행복하면 할수록 불안을 더 심하게 느낍니다.
3)반응: 행복이 끝난 후 최악의 상황이 올 것을 미리 생각하여 두려워합니다.
4)욕구: 자신이 통제하지 못하는 어려운 상황이 일어날 것에 대한 걱정으로 지배의 욕구가 있습니다.
5)은혜: 하나님의 동행의 은혜를 깨닫습니다.
6)결심: 동행하심을 깨달으면 마음의 화평을 누리게 됩니다.
7)실천: 최악의 상황을 생각하는 마음을 절제합니다.
8)변화: 훈련을 통해 평정심을 유지하며 선순환의 변화를 이루어갑니다.

4.상담방법

1사랑하기(L): 불안감에 힘든 마음과 행복을 그대로 받아들이고 싶어 하는 마음을 이해하며 불안감을 극복할 수 있다는 소망을 격려하며 진입구로 들어갑니다.
2이해하기(K): 행복해야만 한다고 생각해서 통제하려고하는 마음을 이해하기 위해 자료를 수집한다.
3직면하기(S): 불안한 마음이 드는 이유는 자신이 통제하지 못하는 상황이 올 것에 대한 두려움 때문이다.
4행동하기(D): 자신이 지배하고자 하는 욕구를 버리고 동행하시는 은혜를 의지한다.
5확장하기(E): (자신이 지배하지 못하는 불확실한 더 큰 상황이 올 것에 대한 걱정으로는 앞으로 다가올 일상적인 삶을 살아갈수록 불안이 더욱 심해지게 됨을 깨닫는다.)
6통찰하기(I): 불안한 마음은 자신이 통제할수 없는 최악의 상황에 대한 생각에 인한 것임을 깨닫는다.

5.상담단계(주제기록)

1) 1단계: 개인- 스스로 벌어지지 않을 최악의 상황을 생각하며 불안해 합니다.
2) 2단계: 심층- 행복한 상황임에도 행복을 누리지 못하고 불안해 합니다.
3) 3단계: 두렴- 행복하지 못한 상황이 오는 것에 대한 두려움이 있습니다.
4) 4단계: 지배- 자신이 통제할 수 없는 상황이 올 것에 대한 걱정으로 지배의 욕구가 있습니다.
5) 5단계: 동행- 함께 하시는 하나님의 동행의 은혜를 깨닫는다.
6) 6단계: 화평- 동행하심을 깨닫고 마음의 평안을 누립니다.
7) 7단계: 절제- 최악의 상황을 생각하는 마음을 절제합니다.
8) 8단계: 훈련- 생각을 절제하는 훈련을 통해 평정심을 배우며 어떤 상황에도 유연한 마음을 가질 수 있도록 선순환을 이루어갑니다.

* 문제유형

6. 심층 유형
1) 이해: 행복을 통제하려는 마음으로 인해 심층문제로 발전하였습니다.
2) 사건: 행복한 상황에도 행복을 누리지 못합니다.
3) 감정: 최악의 상황을 생각하며 두려워합니다.
4) 신체: 그로인해 생기는 불안감에 고통스러워하고 있습니다.

*해석답변

2. 관점적 해석
1) 자신: 님은 행복한 상태에도 최악의 상황이 올 것을 두려워하며 행복을 통제하려고 하니까 그러면 그럴수록 불안감을 더욱 심하게 느끼고 있습니다.

2) 타인: 사람은 누구나 희로애락의 상황을 격습니다. 기쁨만 있는 삶이 있을 수 없고 고통과 슬픔만 있을수도 없으며 앞으로 다가올 일은 누구도 알 수 없습니다.

3) 하나님: 하나님은 항상 님과 동행하시며 어려운 상황가운데에서도 함께 하시고 능히 이겨내실 수 있도록 함께 하십니다.

4) 사탄: 사탄은 님의 행복을 통제하도록 하고 최악의 상황을 생각하게 하여 더욱 불안감에 살게 할 것입니다.

#손종철 상담사 #2관점적해석 #변화형성 #46지배-55동행 #2감정문제

다음 단계로 챠트를 올려주세요~

확대를 해서 봐도 잘 안보여서 다음에는 글자크기를 키워주세요~

A2
이해: ~원인을 이해하지못함 -> 행복을 통제하려는 마음

A7
앞으로는 내용을 다 쓰는게 아니라 핵심만 쓰면 됩니다.

A9
왼쪽 표 해석: 피상담자의 문제유형이 심층인 것이고, 상담사가 제공하는 해석은 관점적해석이니 관점적해석으로 바꿔주세요. 어떤 해석을 썼는지 기록하는 칸입니다.
오른쪽 표->왼쪽표 방향으로 화살표를 이어주세요.

@담당체크: 완료

1. 양식점검
- A9 화살표 안내

2. 내용점검
- A2 이해 내용수정
- A9 상담사가 적용한 해석을 쓰도록 안내

3. 소감
- 챠트사용을 잘 하심

챠트를 잘 작성하셨네요. 한눈에 진행과정을 잘 볼 수 있게 하셨습니다. 이제 다음 단계로 상담문을 작성해 주세요~

* 상담문

1) 자신: 님이 불안을 느끼는 것은 행복이 끝나는 것을 걱정하며 스스로 최악의 상황을 생각하게 되면서 현재의 행복을 통제하게 되니 불안감이 찾아오게 됩니다. 님이 상황을 지배하고자 하는 마음이 있어 모든 상황을 통제하려 하니 행복이 크면 클수록 미래에 대한 불안감은 더욱 커지게 되는 악순환으로 이어집니다.

2) 타인: 사람들은 누구나 희로애락의 상황을 격습니다. 기쁨만 있거나 고통만 있을 수 없습니다. 기쁨이 있으면 언젠간 고통스럽고 힘든 상황이 오게 됩니다. 이렇듯 미래의 일은 사람의 힘으로 통제 될 수 없습니다. 어떤 일이 벌어질지 누구도 예상하지 못하기 때문에 사람은 현재의 시간을 기쁠 땐 누리고 힘들 땐 버티며 이겨내면서 살아가게 됩니다.
 
3) 하나님: 고린도전서 10장 13절의 성경 말씀에서처럼 하나님께서 우리에게 주시는 고통은 우리가 능히 감당 할 수 있는 것이고 또한 우리에게 피할 길을 내셔서 인도하십니다. 님도 이러한 하나님의 동행의 은혜를 깨닫고 그 은혜를 의지하면 마음의 화평을 발견하게 되고 불안한 마음에서 벗어나 평정심과 유연한 마음을 가지게 됩니다.

4) 사탄: 하지만 사탄은 님이 행복한 중에도 최악의 상황이 올 것에 대한 두려움을 자극하여 현재의 행복을 누리지 못하게 만들고 통제 할 수 없는 상황을 계속 통제하도록 부추기게 됩니다. 사탄은 이처럼 가질 수 없는 것들을 가질 수 있는 것처럼 속임으로 계속 불안함에 갇혀서 행복을 누리지 못하게하니 이러한 사탄의 속임을 듣지 않고 끊어내야 합니다.

#2관점적해석

1. 자신
- 문제인식 단계가 별로 안 들어가있네요. 이 문장이 욕구랑 바로 합쳐져버린 것 같고 그러면서 설명이 부족해지고, 첫 문장이 어색해진 것 같습니다.
- 두려움이라는 단어도 들어가게 해보세요.
- 통제하게 되니, 라는 표현은 수동적인 느낌입니다. 자기자신이 능동적으로 통제하고 있는 것입니다. 그것을 깨달을 때 악순환에서 벗어날 수 있습니다.
- 지배를 버려야한다는 내용을 넣어주세요.

2. 타인
사람은 현재의 시간을 -> 보통의 사람들은 현재의 시간을
이겨내면서 -> 상황에 적응하면서

3. 하나님
하나님께서 우리에게 주시는 고통은 우리가 능히 감당 할 수 있는 것이고... -> 이 피상담자와는 잘 맞지 않는 것 습니다. 이 사람의 고통은 스스로 악순환인 것이지 하나님이 일부러 주신 게 아니기 때문입니다. 또 하나님이 우리에게 고통을 주셨다라는 문장은 이미 고통가운데 있는 피상담자에게 자칫 오해를 불러일으킬 수 있습니다. 선순환을 좀 더 풍성하게 써보세요.

4. 사탄
부추기게 됩니다 -> 부추깁니다. 사탄이 부추기고 있기 때문에 표현을 바꿉니다.
속임으로 -> 속임으로써

- #태그는 이전에 쓰셨던 것처럼 전체를 써주시면 됩니다.
- 단톡방에 참관요청을 해주세요~

* 상담문

1) 자신: (님은 행복한 상황임에도 행복을 누리지 못하는 것은 행복이 끝나고 통제하지 못하는 상황이 오는 것에 대한 두려움으로 최악의 상황을 미리 생각해서 통제 되지 않는 상황을 통제하려고 합니다.) 이러한 마음은 현재 님의 행복이 클수록 미래에 대한 불안감을 더욱 커지게 되는 악순환으로 이어집니다.

2) 타인: 사람들은 누구나 희로애락의 상황을 격습니다. 기쁨만 있거나 고통만 있을 수 없습니다. 기쁨이 있으면 언젠간 고통스럽고 힘든 상황이 오게 됩니다. 이렇듯 미래의 일은 사람의 힘으로 통제 될 수 없습니다. 어떤 일이 벌어질지 누구도 예상하지 못하기 때문에 (보통의 사람은 현재의 시간을) 기쁠 땐 누리고 힘들 땐 버티며 (상황에 적응하면서) 살아가게 됩니다.
 
3) 하나님: (하나님은 우리의 연약함을 아시고 또한 친히 사람들의 모든 고통을 당하심으로 그 누구보다 님의 힘들고 고통스러워하는 상황들을 잘 아십니다. 이러한 하나님이 님과 함께 하시며 항상 동행하고 계십니다. 항상 동행하시는 하나님의 은혜를 깨달을 때) 두려움에서 벗어나 화평한 마음을 발견하게 되고 불안한 마음에서 벗어나 평정심과 유연한 마음을 가지게 됩니다.

4) 사탄: 하지만 사탄은 님이 행복한 중에도 최악의 상황이 올 것에 대한 두려움을 자극하여 현재의 행복을 누리지 못하게 만들고 통제 할 수 없는 상황을 계속 통제하도록 (부추깁니다.) 사탄은 이처럼 가질 수 없는 것들을 가질 수 있는 것처럼 (속임으로써) 계속 불안함에 갇혀서 행복을 누리지 못하게하니 이러한 사탄의 속임을 듣지 않고 끊어내야 합니다.

#손종철상담사 #2관점적해석 #4변화형성 #46지배-55동행 #3신체문제

자신
님이 행복한 상황일때도 그것을 누리지 못하고 행복이 끝날까 두려운 것은 최악의 상황을 미리 생각해서 통제하려고 하기 때문입니다. 로 첫 문장을 바꿔주시고 욕구를 버려야하는 것에 대해서도 설명을 넣어보세요. 전반적으로 좀 더 설명이 필요합니다.

타인
기쁨만 있거나 고통만 있을 수는 없고 기쁨이 있으면~. -> 이어줍니다.
통제될 수 없고 어떤 일이~
보통의 사람은 -> 사람들은

하나님
항상 동행하시는 -> 이러한. 앞에 동일한 내용이 나왔기 때문에 변경합니다.
불안한 마음에서 벗어나 -> 그 전에 두려움에서 벗어나라는 어구가 나오고 있기때문에 삭제합니다.
화평한 마음을 발견하게 되고 -> 화평함을 누리게 된다고 해주세요.
변화형성 상담문이므로 실천, 변화에 대해서도 넣어보세요.

* 상담문

1) 자신: (님이 행복한 상황일때도 그것을 누리지 못하고 행복이 끝날까 두려운 것은 최악의 상황을 미리 생각해서 통제하려고 하기 때문입니다.) 통제 할 수 없는 상황들을 미리 생각하는 것은 지배의 대한 욕구로 이러한 욕구는 현재 님의 행복이 크면 클수록 미래에 대한 불안감은 더욱 커지게 되는 악순환으로 이어집니다. (현재의 행복을 온전히 누리기 위해서는 지배하고자 하는 욕구를 버려야 합니다.)

2) 타인: 사람들은 누구나 희로애락의 상황을 격습니다. 기쁨만 있거나 고통만 있을 수 없고 기쁨이 있으면 언젠가 고통스럽고 힘든 상황이 오게 됩니다. 이렇듯 미래의 일은 사람의 힘으로 (통제 될 수 없고) 어떤 일이 벌어질지 누구도 예상하지 못하기 때문에 (보통의 사람들은) 현재의 시간을 기쁠땐 누리고 힘들 땐 버티며 상황에 적응하면서 살아가게 됩니다.
 
3) 하나님: 하나님은 우리의 연약함을 아시고 또한 친히 사람들의 모든 고통을 당하심으로 그 누구보다 님의 힘들고 고통스러워 하는 상황들을 잘 아십니다 (이러한 하나님이 님과 항상 동행하고 계시고 이런 하나님의 은혜을 깨달을 때) 두려움에서 벗어나 화평한 마음을 누리게 되고 (최악의 상황을 통제하려는 마음의 절제를 실천하게 되면) 불안한 마음에서 벗어나 평정심과 유연한 마음을 가지게 됩니다.

4) 사탄: 하지만 사탄은 님이 행복한 중에도 최악의 상황이 올 것에 대한 두려움을 자극하여 현재의 행복을 누리지 못하게 만들고 통제 할 수 없는 상황을 계속 통제하도록 (부추깁니다.) 사탄은 이처럼 가질 수 없는 것들을 가질 수 있는 것처럼 (속임으로써) 계속 불안함에 갇혀서 행복을 누리지 못하게하니 이러한 사탄의 속임을 듣지 않고 끊어내야 합니다.

#손종철상담사 #2관점적해석 #4변화형성 #46지배-55동행 #3신체문제

미리 생각하는 것은 -> 통제하고자 하는 것은
욕구를 버려야 합니다. -> 마음을 버려야 합니다 (단어를 순화시켜줍니다.)

계시고 이런 하나님의 은혜을 -> 계심을
되고 -> 누리게 됩니다.
누리게 되고 -> 누리게 됩니다.
마음의 절제를 실천하게 되면 불안한 마음에서 벗어나  -> 평안가운데 최악의 상황을 통제하려는 마음을 절제함으로써 (문장이 조금 어색합니다)
불안한 마음에서 벗어나 -> 삭제 (바로 앞에 두려움에서 벗어나, 라는 어구가 나오기 때문에 반복되는 부분을 삭제합니다)

변경해주세요~

* 상담문

1) 자신: 님이 행복한 상황일때도 그것을 누리지 못하고 행복이 끝날까 두려운 것은 최악의 상황을 통제하려고 하기 때문입니다. 통제 할 수 없는 상황들을 (통제하고자 하는 것은) 지배에 대한 욕구로 이러한 욕구는 현재 님의 행복이 클수록 미래에 대한 불안감은 더욱 커지게 되는 악순환으로 이러집니다. 현재의 행복을 온전히 누리기 위해선 지배하고자 하는 (마음을 버려야 합니다.)

2) 타인: 사람들은 누구나 희로애락의 상황을 격습니다. 기쁨만 있거나 고통만 있을 수 없고 기쁨이 있으면 언젠가 고통스럽고 힘든 상황이 오게 됩니다. 이렇듯 미래의 일은 사람의 힘으로 통제 될 수 없고 어떤 일이 벌어질지 누구도 예상하지 못하기 때문에 보통의 사람들은 현재의 시간을 기쁠땐 누리고 힘들 땐 버티며 상황에 적응하면서 살아가게 됩니다.
 
3) 하나님: 하나님은 우리의 연약함을 아시고 또한 친히 사람들의 모든 고통을 당하심으로 그 누구보다 님의 힘들고 고통스러워 하는 상황들을 잘 아십니다. 이러한 하나님이 님과 함께 항상 (동행하고 계심을) 깨달을 때 두려움에서 벗어나 (화평한 마음을 누리게 됩니다. 평안 가운데 최악의 상황을 통제하려는 마음을 절제함으로써) 평정심과 유연한 마음을 가지게 됩니다.

4) 사탄: 하지만 사탄은 님이 행복한 중에도 최악의 상황이 올 것에 대한 두려움을 자극하여 현재의 행복을 누리지 못하게 만들고 통제 할 수 없는 상황을 계속 통제하도록 (부추깁니다.) 사탄은 이처럼 가질 수 없는 것들을 가질 수 있는 것처럼 (속임으로써) 계속 불안함에 갇혀서 행복을 누리지 못하게하니 이러한 사탄의 속임을 듣지 않고 끊어내야 합니다.

#손종철상담사 #2관점적해석 #4변화형성 #46지배-55동행 #3신체문제

@담당체크: 완료

1. 양식점검
- 전체적 양식점검함
- 태그추가함

2. 내용점검
- 자연스러운 문장이 되도록 수정
- 적절히 8단계가 들어갈 수 있도록 수정
- 관점적해석 상담문 안내

3. 소감
- 이전보다 이해도가 높아지신 것이 느껴짐

2. 타인

보통의 사람들은 현재의 시간을 기쁠땐 누리고 힘들 땐 버티며 상황에 적응하면서 살아가게 됩니다.
=>
보통의 사람들은 통제하거나 지배하려고 하지 않고 각각의 상황에 적응하며 따라가려고 합니다.


3. 하나님

고통스러워 하는 상황들을 잘 아십니다.
=>
고통하는 상황에서 함께 하시고 힘을 주십니다.

이러한 하나님이 님과 함께 항상 (동행하고 계심을) 깨달을 때
=>
이러한 하나님의 동행하심을 믿고 따르고자 할 때


이렇게 바꾸고 무슨 차이가 있다고 생각하는지 *소감 으로 추가해 주세요.

* 상담문

1) 자신: 님이 행복한 상황일때도 그것을 누리지 못하고 행복이 끝날까 두려운 것은 최악의 상황을 통제하려고 하기 때문입니다. 통제 할 수 없는 상황들을 통제하고자 하는 것은 지배에 대한 욕구로 이러한 욕구는 현재 님의 행복이 클수록 미래에 대한 불안감은 더욱 커지게 되는 악순환으로 이러집니다. 현재의 행복을 온전히 누리기 위해선 지배하고자 하는 마음을 버려야 합니다.

2) 타인: 사람들은 누구나 희로애락의 상황을 격습니다. 기쁨만 있거나 고통만 있을 수 없고 기쁨이 있으면 언젠가 고통스럽고 힘든 상황이 오게 됩니다. 이렇듯 미래의 일은 사람의 힘으로 통제 될 수 없고 어떤 일이 벌어질지 누구도 예상하지 못하기 때문에 (보통의 사람들은 통제하거나 지배하려고 하지 않고 각각의 상황에 적응하며 따라가려고 합니다.)
 
3) 하나님: 하나님은 우리의 연약함을 아시고 또한 친히 사람들의 모든 고통을 당하심으로 그 누구보다 님의 힘들고 (고통당하는 상황에서 함께 하시고 힘을 주십니다. 이러한 하나님의 동행하심을 믿고 따르고자 할 때) 두려움에서 벗어나 화평한 마음을 누리게 됩니다. 평안 가운데 최악의 상황을 통제하려는 마음을 절제함으로써 평정심과 유연한 마음을 가지게 됩니다.

4) 사탄: 하지만 사탄은 님이 행복한 중에도 최악의 상황이 올 것에 대한 두려움을 자극하여 현재의 행복을 누리지 못하게 만들고 통제 할 수 없는 상황을 계속 통제하도록 부추깁니다. 사탄은 이처럼 가질 수 없는 것들을 가질 수 있는 것처럼 속임으로써 계속 불안함에 갇혀서 행복을 누리지 못하게하니 이러한 사탄의 속임을 듣지 않고 끊어내야 합니다.

*소감
타인에선 피상담자의 욕구에 대한 부분을 부각시키고 보통사람들은 그렇지 않음을 인식시켜 현재의 어려움이 욕구 때문임이 강조 되었습니다.
하나님의 부분에선 모든 아픔을 아시고 또 함께 하시는 하나님을 믿고 따르는 선순환의 소망의 부분이 더욱 강조가 되었습니다. 이전 상담문에선 하나님이 알고 이해한다는 수준에서 그쳤다면 수정된 부분에선 하나님이 적극적으로 도우시는 은혜가 나타나게 되었습니다.

네 잘 이해하셨습니다. 최종 상담문을 올려주세요^^

안녕하세요! 소원상담센터 손종철 상담사입니다.

님이 행복한 상황일때도 그것을 누리지 못하고 행복이 끝날까 두려운 것은 최악의 상황을 통제하려고 하기 때문입니다. 통제 할 수 없는 상황들을 통제하고자 하는 것은 지배에 대한 욕구로 이러한 욕구는 현재 님의 행복이 클수록 미래에 대한 불안감은 더욱 커지게 되는 악순환으로 이러집니다. 현재의 행복을 온전히 누리기 위해선 지배하고자 하는 마음을 버려야 합니다.

사람들은 누구나 희로애락의 상황을 격습니다. 기쁨만 있거나 고통만 있을 수 없고 기쁨이 있으면 언젠가 고통스럽고 힘든 상황이 오게 됩니다. 이렇듯 미래의 일은 사람의 힘으로 통제 될 수 없고 어떤 일이 벌어질지 누구도 예상하지 못하기 때문에 보통의 사람들은 통제하거나 지배하려고 하지 않고 각각의 상황에 적응하며 따라가려고 합니다.
 
하나님은 우리의 연약함을 아시고 또한 친히 사람들의 모든 고통을 당하심으로 그 누구보다 님의 힘들고 고통당하는 상황에서 함께 하시고 힘을 주십니다. 이러한 하나님의 동행하심을 믿고 따르고자 할 때 두려움에서 벗어나 화평한 마음을 누리게 됩니다. 평안 가운데 최악의 상황을 통제하려는 마음을 절제함으로써 평정심과 유연한 마음을 가지게 됩니다.

하지만 사탄은 님이 행복한 중에도 최악의 상황이 올 것에 대한 두려움을 자극하여 현재의 행복을 누리지 못하게 만들고 통제 할 수 없는 상황을 계속 통제하도록 부추깁니다. 사탄은 이처럼 가질 수 없는 것들을 가질 수 있는 것처럼 속임으로써 계속 불안함에 갇혀서 행복을 누리지 못하게하니 이러한 사탄의 속임을 듣지 않고 끊어내야 합니다.

지금 격고 있는 어려움을 잘 극복하셔서 화평한 마음을 누리시길 기원합니다.

#손종철상담사 #2관점적해석 #4변화형성 #46지배-55동행 #3신체문제

수고하셨습니다. 다음 번에는 다음과 같이 해보시기 바랍니다.


#3도덕적해석 #3방법적용 #2감정문제