• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(727)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[2급 상담실습] 2-10) 화 잘참는 법 좀  

화 잘참는 법 좀
   
 
어릴때부터 성격이 욱다혈질이라 조금만 화나면 친구 때리고 선배한테도 깝치고 대인관계가 너무 쓰레기 였습니다 현재 성인인 지금은 그나마 나아졌고 대인관계도 좋아졌지만 여전히 화 참기가 너무 어렵습니다.
일하다가도 가끔 꾸중 등을때면 갑자기 화나서 주먹 쥐어지면서 움찔하다 멈추고 미칠거 같습니다 이러다 진짜 큰일 저지를거 같아요

제 성격은 왜 이러는걸까요 왜 고칠려 노력해도 안되는 거죠;사람 본성이라 어쩔 수 없는건가요

 

 

소원상담센터 이윤미상담사입니다 (관점적해석)

화가 날 때 단순히 화를 참으려는 것은 님 자신의 마음과 몸에 대해서의 충분한 이해가 부족하기 때문에 생기는 일입니다. 먼저 님이 왜 화가 나는가 이유를 분명히 알아야 바로잡을 수 있게 되고, 이것보다 더 중요한 것은 님이 말씀하신 사람의 본성에 관한 부분으로 사람의 본성에 대한 일반적, 심리학적인 이해가 아닌 성경적인 이해를 가지셔야만이 내가 이 부분을 나의 힘으로 이길 수 없다는 것을 깨닫고, 이것을 고치기 위해 진정 나를 도와주실 수 있는 유일한 분을 찾게 되고 그 분을 믿고 따른다면 님은 이것을 고칠 수 있게 됩니다.

 

창세기39장에 요셉에 관한 이야기가 나옵니다. 형들에게 팔려 애굽의 시위대장 보디발의 종으로 팔려간 요셉은 거기서 보디발의 아내가 단 둘만 있을 때에 동침하자며 끊임없는 유혹을 합니다. 이것은 청년인 자신의 힘으로는 도저히 이길 수 없는 유혹이었지만 요셉은 그 때마다 하나님을 의지하였고 그럴때 죄악을 이길 수 있도록 힘주시고 도우시는 하나님의 능력을 힘입어 자신의 정욕을 물리치고 나중에는 하나님의 큰 일까지 감당해내는 사명자가 되었습니다.

 

죄를 이길 수 있는 힘을 주시는 것은 오직 하나님의 능력 뿐임을 성경에서 말해주고 있습니다. 하나님은 하나님을 의지하고 도우심을 구할 때 생명의 성령의 법을 우리에게 주시어 우리가 우리의 죄를 능히 이길 수 있도록 도우십니다. -내 육신에 선한 것이 거하지 아니하는 줄을 아노니 원함은 내게 있으나 선을 행하는 것은 없노라. 내가 원하는 바 선은 행하지 아니하고 도리어 원하지 아니하는 바 악을 행하는도다  오호라 나는 곤고한 사람이로다 이 사망의 몸에서 누가 나를 건져내랴.우리 주 예수 그리스도로 말미암아 하나님께 감사하리로다. 이는 그리스도 예수 안에 있는 생명의 성령의 법이 죄와 사망의 법에서 너를 해방하였음이라.(롬 7:18~8:2)

 

사탄은 이러한 하나님의 방법이 아닌 인간에게 다른 방법을 제시하여서 화를 다스리라고 합니다. 요새 세상에서 쏟아져 나오고있는 각종 심리학적인 방법(분노조절장애 치료법, 화 잘 참는법, 스트레스 다스리는 법 등등) 과 비종교적인 치료법(명상, 요가, 기체조, 힐링여행, 마음비우기 등등)이 바로 그것입니다. 왜냐하면 이 방법으로는 화를 다스릴 수 없다는 것을 이미 알고 있기에 사탄은 마치 도와주는 시늉을 하면서 더욱 더 사람을 미혹에 빠뜨립니다. 되지않는 방법을 통해 하나님을 의지하지 못하게 만들고 인간의 힘으로 세상 것을 의지하여 자신을 이겨내보도록 부추깁니다. 잘 분별하셔서 진정 님을 도와주시려는 분을 의지하며 지혜롭게 극복해보시길 기원합니다.

답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2017-11-16 (목) 15:00 6년전
이번 상담답변은 특별히 고칠 부분이 없네요. 수고하셨습니다^^
상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
132 2급 상담실습 2-12) 주말에 밖에 나가는게 두려워요 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-11-04 0 663
2급 상담실습 2-10) 화 잘참는 법 좀 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-11-03 3 1530
130 2급 상담실습 2-11) 정신과 의사분들께 질문 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-11-03 2 449
129 2급 상담실습 2-9) 싫은사람과 접촉하는게 더럽다 느껴집니다 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-31 1 481
128 2급 상담실습 2-8) 친구가 자..살한다고 합니다 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-31 1 455
127 2급 상담실습 2-7) 고1아들을 둔 엄마입니다. 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-10-31 0 618
126 2급 상담실습 2-6) 건망증과 무기력 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-10-31 0 480
125 3급 상담실습 회사 물려받는것에 대하여 2 기쁨 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-28 0 703
124 3급 상담실습 몸이많이안좋은데요.. 2 기쁨 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-28 1 611
123 2급 상담실습 2-5) 제 자신이 밉고 괴롭혀야 마음이 편해져요 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-10-26 1 452
122 2급 상담실습 2-4) 동성인 친구를 좋아하는데 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-10-25 1 609
121 2급 상담실습 2-3) 상담자가 너무 얄미워요 4   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-10-24 0 456
120 2급 상담실습 2-2) 대인공포증이 다시 생기려고해요.. 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-10-21 0 477
119 2급 상담실습 2-1) 슬프지는 않은데 눈물을 흘리고 싶어요 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-10-21 0 465
118 [공지] 박소윤 집사님이 3급실습을 시작하셨습니다. 1 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-19 1 740
117 3급 상담실습 3-10) 직장 이직문제입니다 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-10-16 1 596
116 3급 상담실습 3-9) 이직에 대한 조언좀 해주세요 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-10-16 0 579
115 3급 상담실습 3-8) 어떤 특정상황이 무서워요 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-10-13 0 590
114 3급 상담실습 3-7) 동성애와 마찬가지로 근친간 사랑도 정신병으로 볼수 있습니까? 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-10-12 0 736
113 3급 상담실습 3-6) 자신감과 자존감이 많이 사라져 고통스럽습니다. 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-10-12 0 582
112 3급 상담실습 3-5) 편의점 알바그녀는 내게 무슨 감정을 가지고 있을까요? 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-29 0 687
111 3급 상담실습 사는게 너무 힘들어서 미치겠어요. 3 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-28 1 639
110 3급 상담실습 진로 고민중 이예요 3 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-28 0 557
109 3급 상담실습 화가 나는 것에.... 3 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-28 1 740
108 3급 상담실습 열등감을 느껴요. 3 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-21 0 606
107 3급 상담실습 결혼생활이 좀 더 행복해질 방법은 없을까요? 3 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-21 0 606
106 3급 상담실습 3-4) 정말 ㅠㅠㅠㅠㅠ잠과 조는 것 때문에 너무 걱정됩니다 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-25 0 552
105 3급 상담실습 자존감 높이는 방법 알려 주세여 4 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-24 0 806
104 3급 상담실습 살기 힘들어요. 3 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-24 0 643
103 3급 상담실습 3-3) 자꾸 잘못 한 거 같고 잘못 할까 봐 불안합니다 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-18 0 568
102 3급 상담실습 희망이 없어요, 살려 주세요! 저는 박씨예요 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-08-14 1 502
101 3급 상담실습 아버지가 술을 먹어서 제가 너무 힘들어요 제발 해결책좀 찾아주세요 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-08-11 1 551
100 3급 상담실습 3-2) 저는 양성애자인데, 중2여학생이에요. 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-10 1 588
99 3급 상담실습 3-1) 성격이 너무 예민해요 2   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-28 0 1005
98 [공지] 이윤미 사모님이 2급실습을 시작하셨습니다. 2 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-19 0 667
97 3급 상담실습 권태기 일까요? 2 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-17 1 629
96 3급 상담실습 남편의 외도로 넘 힘들어 정신과 치료를 생각중 3 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-17 2 1367
95 [공지] 이문숙 사모님이 3급실습을 시작하셨습니다. 3 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-17 1 795
94 3급 상담실습 <32>죽음에 대한 공포증 2 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-06-24 3 2074
93 3급 상담실습 <40> 감정이 없습니다 2 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-20 2 665