[자해] 6-7) 그렇게 힘들진 않은데 자해를 계속 해요  

1단계 상담분석
1] 사례해석
1. 악순환 : 현재 많이 힘들지도 않은데 2년전부터 거의 매일 해온 자해를 아직도 여전히 끊지 못하고 있으며, 이제는 수업시간에도 집중하지 못하고  자해와 자살충동이 일어나 구체적인 방법까지 생각을 하게 됨
2. 선순환 : 그동안의 자해와 자살에 대한 상상을 중단하고 현재 자신이 해야할 일에 집중하여 최선을 다할때 보람과 결실을 갖게 되면서 자신의 생각이 해야 할 일에 계속 집중할 수 있다.
3. 진입구 : 예전에는 학업스트레스 같은 것들이 심했지만 현재 친구들과도 잘 지내고 있고 심하게 우울하지도 않기 때문에 점점 나아지는 자신의 생활 모습을 인지시켜주며 그 마음을 다룬다.
4. 상담방향 : 자해와 자살충동이 일어나는 때가 어떤 상황이었는지, 그때 자신이 느꼈던 감정과 원하던 것이 무엇인지를 함께 찾아보며 그 악순환을 정확하게 인식할수 있도록 도와준다.
5. 상담계획 : 자신의 악순환을 또다시 반복하지 않기위해서 하나님이 주신 소원을 의지하고 결심으로 나아가도록 더욱 의지를 가질수 있도록 도움을 준다.
6. 상담목표 : 악순환에서 완전히 벗어나서 같은상황이 반복될 소지가 있을 때 분명하게 인지하고 선순환으로 돌아서는 삶을 살아간다.

2] 상담주제
1.영역 : 개인, 자해중독
2.유형 : 선악, 자신을 해하는 일에 중독 되어있다.
3.감정 : 수치, 친구들이 마음대로 반팔입고다니고 손목이 깨끗한걸 볼때마다 우울해지는거 같다.
4.욕구 : 쾌락, 스트레스가 심하지도 않은데 2년전부터 하던 자해를 계속하고 있음.
5.소원 : 희생, 지금까지 매일 자신을 해하고 그 결과 반팔을 못 입게 되어 속상한 자신을 위해 하늘에서 굳이 이 땅에 내려오셔서 가장 낮은자리에서 자신을 사랑하시고 대신 죽임당하시며 자신의 죄를 사해주신 예수님의 희생을 소원하여 다시는 악순환을 반복하지 않도록 소원함
6.결심 : 사랑, 2년간 자신을 괴롭했던 자신을 용서하고 사랑하여줌
7.실천 : 충성, 자신보다 자신을 더 사랑해주신 예수님의 사랑을 깨닫고 주님이 기뻐하시는 삶을 살도록 충성함
8.변화 : 양육, 악순환을 완전히 버리고 선순환의 삶을 살아가는 예수님의 귀한 자녀로 양육되어짐.

3] 상담방법
1. 사랑하라 – 자신을 사랑할줄 모르고 해하는 습관을 가진 그 마음을 긍휼히 여기며 사랑한다.
2. 이해하라 – 아직 악순환을 반복하고 있지만 빠져 나오고 싶고 친구들의 손목을 볼 때마다 우울해지는 그 마음을 이해한다.
3. 말하라 – 남을 해하는 것만 죄가 아니고 자신을 해하는 것도 죄임을 알려준다.
4. 행하라 – 하루하루 악순환과 선순환을 마주할 때 어떻게 하고 있는지를 체크해본다.
5. 확장하라 – 자해를 처음시작할때는 몰랐겠지만 2년동안 지속해오다 지금은 자살방법까지 구상하고 있는 자신을 보게하고, 사소한 습관이 어떠한 영향을 끼치는지 생각해보게 한다.
6. 통찰하라 – 하나님은 우리의 영혼육이 온전하기를 원하시지만 사단이 원하는 것은 그 반대인 영육혼을 사망으로 끌고가는 것이다.

1. 악순환 : 현재 많이 힘들지도 않은데 2년전부터 거의 매일 해온 자해를 아직도 여전히 끊지 못하고 있으며, 이제는 수업시간에도 집중하지 못하고  자해와 자살충동이 일어나 구체적인 방법까지 생각을 하게 됨

-상황/반응/결과/상황2/반응2 로 구분해서 생각해 보세요. 그 내용을 /로 구분해서 한 문장으로 적어보세요.

1. 악순환 : 2년전부터 힘들때(상황)/ 매일 자해를 해서 손목에 상처가 있고(반응)/ 친구들이 편하게 반팔을 입는걸보면 우울한데(결과)/ 현재는 힘들지않아도 자해를 하고있으며(상황2)/ 이제는 자살의 구체적인 방법까지 생각하며 수업시간에도 집중하지 못하고 있음.(반응2)

-->자해로 인한 손목상처가 있어 친구들이 편하게 반팔 입는 것을 보면 우울해질때가 있으나 여전히 자해를 하면서 이제는 자살충동까지 생겨 수업시간에도 집중하지 못하고있음.

1. 악순환 : 2년전부터 힘들때(상황)/ 매일 자해를 해서 손목에 상처가 있고(반응)/ 친구들이 편하게 반팔을 입는걸보면 우울한데(결과)/ 현재는 힘들지않아도 자해를 하고있으며(상황2)/ 이제는 자살의 구체적인 방법까지 생각하며 수업시간에도 집중하지 못하고 있음.(반응2)

=> 1. 악순환 : 2년전부터 힘든데(상황)/ 매일 자해를 해서 손목에 상처가 만드니까(반응)/ 친구들이 편하게 반팔을 입는걸보면 우울해지게 되었고(결과)/ 현재는 힘들지않아도 자해를 하고 있고 (상황2)/ 이제는 자살의 구체적인 방법까지 생각하며 수업시간에도 집중하지 못하고 있음.(반응2)

-무엇이 달라졌는지를 보세요.





-->자해로 인한 손목상처가 있어 친구들이 편하게 반팔 입는 것을 보면 우울해질때가 있으나 여전히 자해를 하면서 이제는 자살충동까지 생겨 수업시간에도 집중하지 못하고있음.

=> 자해로 인한 손목상처가 있는데 / 친구들이 편하게 반팔 입는 것을 보면 우울해 하니 / 여전히 자해를 하면서 이제는 자살충동까지 생겨 수업시간에도 집중하지 못하고있는데/ 여전히 자해 상처는 거슬리고 / 친구들을 보면서 계속 우울해 한다.


-이해 안 되는 것이 있으면 적어주세요. 각각 무슨 의미인지를 (  ) 하고 추가로 써주세요.

1. 악순환 : 2년전부터 힘들때(상황)/ 매일 자해를 해서 손목에 상처가 있고(반응)/ 친구들이 편하게 반팔을 입는걸보면 우울한데(결과)/ 현재는 힘들지않아도 자해를 하고있으며(상황2)/ 이제는 자살의 구체적인 방법까지 생각하며 수업시간에도 집중하지 못하고 있음.(반응2)
=> 1. 악순환 : 2년전부터 힘든데(상황)/ 매일 자해를 해서 손목에 상처가 많으니까(반응)/ 친구들이 편하게 반팔을 입는걸보면 우울해지게 되었고(결과)/ 현재는 힘들지않아도 자해를 하고 있고 (상황2)/ 이제는 자살의 구체적인 방법까지 생각하며 수업시간에도 집중하지 못하고 있음.(반응2)

-무엇이 달라졌는지를 보세요.
(수정해 주신것이 인과관계가 좀더 명확한느낌이들지만 악순환을 표현하기에는 부족한건가요? 제가 현상만을 나열한거같죠?)

-->자해로 인한 손목상처가 있어 친구들이 편하게 반팔 입는 것을 보면 우울해질때가 있으나 여전히 자해를 하면서 이제는 자살충동까지 생겨 수업시간에도 집중하지 못하고있음.

=> 자해로 인한 손목상처가 있는데(상황) / 친구들이 편하게 반팔 입는 것을 보면 우울해 지니(반응)/ 여전히 자해를 하면서 이제는 자살충동까지 생겨 수업시간에도 집중하지 못하고있는데(결과)/ 여전히 자해 상처는 거슬리고(상황2) / 친구들을 보면서 계속 우울해 한다.(반응2)

(이것이 악순환을 정확하게 짚어주는 거 같습니다. 글이 명확해 보입니다)
(상황1과 2가 악순환으로 연결되고 반응1과 2가 계속 반복되는걸 보여줘야 하나보네요.^^)

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네 잘 이해하셨습니다. 악순환의 핵심은 반복되고 있음을 깨닫거나 깨닫게 하는 것입니다. 먼저 상담자가 깨달아야 그 다음에 피상담자에게 깨닫게 할 수 있습니다.

이제 그 반대로 비슷한 방식으로 선순환을 다시 구성해 보세요.

상황/소원/결심/실천/상황2/소원2  등입니다.

2. 선순환 : 우울해서 매일같이 자해를 해왔는데(상황)/ 창조주 하나님의 능력을 소원함으로 (소원)/ 자해하고 싶은 순간을 인내하고(결심)/ 자신이 해야 할 일을 충성되게 할수있으며 (실천)/ 그랬을때 이제는 자해를 중단할수 있고(상황2)/ 계속되던 우울감과 자해로부터 완전히 벗어나서 자신을 소중히 하며 어떠한 상황에서도 선순환을 생각하여 되돌아가는 것이 아니라 앞으로 한발씩 나아갈수 있게 된다(소원2)

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2. 선순환 : 우울해서 매일같이 자해를 해왔는데(상황)
/ 창조주 하나님의 능력을 소원함으로 (소원) => 하나님이 자신에게 능력을 주셨음을 생각하고 그 능력을 활용하고자 해서
/ 자해하고 싶은 순간을 인내하고(결심)
/ 자신이 해야 할 일을 충성되게 할수있으며 (실천) =>자신이 해야 할 일을 충성되게 할 수 있게 되며
/ 그랬을때 이제는 자해를 중단할수 있고(상황2) => 자해를 더 이상 하지 않게 되고
/ 계속되던 우울감과 자해로부터 완전히 벗어나서 자신을 소중히 하며 어떠한 상황에서도 선순환을 생각하여 되돌아가는 것이 아니라 앞으로 한발씩 나아갈수 있게 된다(소원2) => 계속 하나님이 주신 능력을 활용하게 된다.


다음과 같이 바꾸시고 소감을 써주세요.

2. 선순환 :
우울해서 매일같이 자해를 해왔는데(상황)/
하나님이 자신에게 능력을 주셨음을 생각하고 그 능력을 활용하고자 해서(소원)/
자해하고 싶은 순간을 인내하고(결심)/
자신이 해야할 일을 충성되게 할 수 있게 되며(실천)/
자해를 더 이상 하지 않게 되고 (상황2)/
계속 하나님이 주신 능력을 활용하게 된다.(소원2)

소감 :
상담사는 상담문을 쓸때 악순환과 선순환을 한눈에 이해할 수 있게 글을 써야하기 때문에 많은 훈련이 필요한 거 같습니다.
자신의 글 스타일을 버리고 상담사에 맞게 교정되어가야 하는 것이 즐겁게 느껴집니다.

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선순환 자체가 원래 있던 주제를 계속 반복하면서 더욱 발전되어야 하니 너무 확대되지 않도록 해주세요. 잘하셨습니다. 다음 진입구를 수정해 주세요.


3. 진입구 : 예전에는 학업스트레스 같은 것들이 심했지만 현재 친구들과도 잘 지내고 있고 심하게 우울하지도 않기 때문에 점점 나아지는 자신의 생활 모습을 인지시켜주며 그 마음을 다룬다.

-피상담자에게 이미 있고 그의 마음을 사로잡고 있는 것을 깨닫게 해주어야 마음이 열립니다. 없는 것을 주입하려고 하면 상담자에게는 좋지만 피상담자에게는 그 자체가 이질감으로 다가옵니다. 우울한지 아닌지를 애매하게 느끼고 있는 상황에서 우울함을 자각하는 것이 좋으니 그런 쪽으로 생각해 보세요. 지금은 우울함을 무시하는 쪽에 가깝습니다.

3. 진입구 : 친구들이 편하게 반팔을 입는 것을 보거나 자신의 손목상처를 생각할 때 우울해지는 그 마음을 안타까운 마음으로 이해해주며 다시 자해를 하게되는 악순환으로 돌아가지 않기위해 어떻게 할지를 함께 고민하며 그 마음을 다룬다.

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3. 진입구 : 친구들이 편하게 반팔을 입는 것을 보거나 자신의 손목상처를 생각할 때 우울해지는 그 마음을 안타까운 마음으로 이해해주며 다시 자해를 하게되는 악순환으로 돌아가지 않기위해 어떻게 할지를 함께 고민하며 그 마음을 다룬다.

=> 친구들이 편하게 반팔을 입는 것을 보거나 자신의 손목상처를 생각할 때 우울해지는 그 마음을 안타까운 마음으로 이해해주며 우울해지고 싶지 않은 마음이 있음을 격려하면서 마음을 다룬다.

이렇게 바꾸세요. 이에 따라서 나머지를 모두 바꿔주세요. 수정부분에 괄호하구요.

1단계 상담분석
1] 사례해석
1. 악순환 : 자해로 인한 손목상처가 있는데 친구들이 편하게 반팔 입는 것을 보면 우울해 지니 여전히 자해를 하면서 이제는 자살충동까지 생겨 수업시간에도 집중하지 못하고 있는데 여전히 자해 상처는 거슬리고 친구들을 보면서 계속 우울해 한다.

2. 선순환 : 우울해서 매일같이 자해를 해왔는데 하나님이 자신에게 능력을 주셨음을 생각하고 그 능력을 활용하고자 해서 자해하고 싶은 순간을 인내하고 자신이 해야할 일을 충성되게 할 수 있게 되며 자해를 더 이상 하지 않게 되고 계속 하나님이 주신 능력을 활용하게 된다.

3. 진입구 : 친구들이 편하게 반팔입는 것을 보거나 자신의 손목상처를 생각할때 우울해지는 그 마음을 안타까운 마음으로 이해해주며 우울해지고 싶지 않은 마음이 있음을 격려하면서 마음을 다룬다.

4. 상담방향 : (자신이 자해를 하게 될 때 무엇을 원했고 또 어떤 감정을 가지고 있었는지 그 패턴을 찾고  악순환의 고리를 정확하게 인식시켜 깨닫게 한다.)

5. 상담계획 : (자신의 감정과 욕구를 내려놓고 하나님이 세상을 다스리라고 주신 그 능력을 활용하게 하여 자해를 중단하고 인내할 수 있게 한다.) 

6. 상담목표 : (자해 중독에서 벗어나고 하나님의 능력을 지속적으로 활용하며 살아가는 자로 훈련되어 진다)

2] 상담주제
1.영역 : 개인, (우울함)
2.유형 : 선악, (자신을 해하고 있다.)
3.감정 : 수치, (친구들이 마음대로 반팔 입고 다니고 손목이 깨끗한걸 볼 때마다 우울해지는거 같다.)
4.욕구 : 쾌락, (스트레스가 심하지도 않은데 거의 매일 자해를 하고 있다)
5.소원 : (능력), (하나님이 자신에게 모든 것을 다스릴 능력을 주셨음을 생각하고 그 능력을 활용하게 한다)

<<<질문 : 혹시 자해하는 피상담자에게 희생을 소원하도록 해도 괜찮을까요?>>>
희생, (자신은 자해를 하고 있지만 하늘에서 굳이 이 땅에 내려오셔서 가장 낮은자리에서 자신을 용서해주시고 죽기까지 자신을 사랑해주신 예수님의 희생을 기억하여 다시는 악순환을 반복하지 않도록 소원함)

6.결심 : (인내), (하나님이 주신 능력을 사용하여 자해하고 싶은 상황을 인내한다)
7.실천 : 충성, (자신이 해야할 일을 충성되게 행한다)
8.변화 : (훈련), (하나님이 주신 능력을 계속해서 활용하며 더 이상 자해하지 않게 훈련 되어진다.)

3] 상담방법
1. 사랑하라 – (자해하는) 습관을 가진 그 마음을 긍휼히 여기며 사랑한다.
2. 이해하라 –(악순환에서 빠져 나오고 싶은 그 마음을 이해한다.)
3. 말하라 – (남을 해하는 것만 죄가 아니고 자신을 해하는 것도 죄임을 알려준다.==><<<<이런말 해도되나요?>>>>
4. 행하라 – (매일 악순환을 마주할 때 어떻게 이겨내고 있는지를 체크해본다.)
5. 확장하라 – (한번이 습관이 되고 습관이 반복되면 어떠한 영향을 끼치는지 생각해 본다.)
6. 통찰하라 – 하나님은 우리의 영혼육이 온전하기를 원하시고 사단은 영혼육을 사망으로 끌고가는 것을 원한다.

6. 상담목표 : (자해 중독에서 벗어나고 하나님의 능력을 지속적으로 활용하며 살아가는 자로 훈련되어 진다)

=> 진입구에서의 원함을 고려해서 '친구들이 편하게 반팔입는 것을 보거나 자신의 손목상처를 생각할때의 생각의 변화를 최종 목표로 만들어 주세요. 그 원함을 소원으로 이룬 모습을 기록해 주세요.

6. 상담목표 : (친구들이 편하게 반팔입는 것을 보거나 자신의 손목상처를 생각할때 우울하고 자해 하고자 했던 그 악순환의 반응을 버리게 되고 하나님이 주신 능력을 사용하여 인내하게되며 현재 자신이 가지고 있는 은혜를 깨달아 하나님의 능력을 지속적으로 활용하며 살아가며 기쁘고 화평한 마음을 가진자로 훈련되어진다.)

6. 상담목표 : (친구들이 편하게 반팔입는 것을 보거나 자신의 손목상처를 생각할때 우울하고 자해 하고자 했던 그 악순환의 반응을 버리게 되고 하나님이 주신 능력을 사용하여 인내하게되며 현재 자신이 가지고 있는 은혜를 깨달아 하나님의 능력을 지속적으로 활용하며 살아가며 기쁘고 화평한 마음을 가진자로 훈련되어진다.)

=> 친구들이 편하게 반팔입는 것을 보거나 자신의 손목상처를 생각하면서 우울해 했던 삶이 변해서 소망과 화평을 가지고 살 수 있게 되고 자신도 편하게 반팔을 입으면서 자신의 상처를 과거의 방황했던 일의 기억으로만 남을 수 있게 한다.

-진입구 속의 바람을 더욱 좋은 방향으로 실현하는 것을 상담목표로 삼아 주세요.

네^^ 정말 좋은 목표네요.

1단계 상담분석
1] 사례해석
1. 악순환 : 자해로 인한 손목상처가 있는데 친구들이 편하게 반팔 입는 것을 보면 우울해 지니 여전히 자해를 하면서 이제는 자살충동까지 생겨 수업시간에도 집중하지 못하고 있는데 여전히 자해 상처는 거슬리고 친구들을 보면서 계속 우울해 한다.

2. 선순환 : 우울해서 매일같이 자해를 해왔는데 하나님이 자신에게 능력을 주셨음을 생각하고 그 능력을 활용하고자 해서 자해하고 싶은 순간을 인내하고 자신이 해야할 일을 충성되게 할 수 있게 되며 자해를 더 이상 하지 않게 되고 계속 하나님이 주신 능력을 활용하게 된다.

3. 진입구 : 친구들이 편하게 반팔입는 것을 보거나 자신의 손목상처를 생각할때 우울해지는 그 마음을 안타까운 마음으로 이해해주며 우울해지고 싶지 않은 마음이 있음을 격려하면서 마음을 다룬다.

4. 상담방향 : (자신이 자해를 하게 될 때 무엇을 원했고 또 어떤 감정을 가지고 있었는지 그 패턴을 찾고  악순환의 고리를 정확하게 인식시켜 깨닫게 한다.)

5. 상담계획 : (자신의 감정과 욕구를 내려놓고 하나님이 세상을 다스리라고 주신 그 능력을 활용하게 하여 자해를 중단하고 인내할 수 있게 한다.)

6. 상담목표 : (친구들이 편하게 반팔입는 것을 보거나 자신의 손목상처를 생각하면서 우울했던 삶이 변해서 소망과 화평을 가지고 살 수 있게되고 자신도 편하게 반팔을 입으면서 자신의 상처를 과거의 방황했던 일의 기억으로만 남을 수 있게 한다.)

2] 상담주제
1.영역 : 개인, (우울함)
2.유형 : 선악, (자신을 해하고 있다.)
3.감정 : 수치, (친구들이 마음대로 반팔 입고 다니고 손목이 깨끗한걸 볼 때마다 우울해지는거 같다.)
4.욕구 : 쾌락, (스트레스가 심하지도 않은데 거의 매일 자해를 하고 있다)
5.소원 : (능력), (하나님이 자신에게 모든 것을 다스릴 능력을 주셨음을 생각하고 그 능력을 활용하게 한다)

<<<질문 : 혹시 자해하는 피상담자에게 희생을 소원하도록 해도 괜찮을까요?>>>
희생, (자신은 자해를 하고 있지만 하늘에서 굳이 이 땅에 내려오셔서 가장 낮은자리에서 자신을 용서해주시고 죽기까지 자신을 사랑해주신 예수님의 희생을 기억하여 다시는 악순환을 반복하지 않도록 소원함)

6.결심 : (인내), (하나님이 주신 능력을 사용하여 자해하고 싶은 상황을 인내한다)
7.실천 : 충성, (자신이 해야할 일을 충성되게 행한다)
8.변화 : (훈련), (하나님이 주신 능력을 계속해서 활용하며 더 이상 자해하지 않게 훈련 되어진다.)

3] 상담방법
1. 사랑하라 – (자해하는) 습관을 가진 그 마음을 긍휼히 여기며 사랑한다.
2. 이해하라 –(악순환에서 빠져 나오고 싶은 그 마음을 이해한다.)
3. 말하라 – (남을 해하는 것만 죄가 아니고 자신을 해하는 것도 죄임을 알려준다.==><<<<이런말 해도되나요?>>>>
4. 행하라 – (매일 악순환을 마주할 때 어떻게 이겨내고 있는지를 체크해본다.)
5. 확장하라 – (한번이 습관이 되고 습관이 반복되면 어떠한 영향을 끼치는지 생각해 본다.)
6. 통찰하라 – 하나님은 우리의 영혼육이 온전하기를 원하시고 사단은 영혼육을 사망으로 끌고가는 것을 원한다.

베플로 선택된 게시물입니다.

<<<질문 : 혹시 자해하는 피상담자에게 희생을 소원하도록 해도 괜찮을까요?>>>
희생, (자신은 자해를 하고 있지만 하늘에서 굳이 이 땅에 내려오셔서 가장 낮은자리에서 자신을 용서해주시고 죽기까지 자신을 사랑해주신 예수님의 희생을 기억하여 다시는 악순환을 반복하지 않도록 소원함)

=> 희생이 소원이 되려면 이전에 자신이 희생했던 경험이나 생각이 있어야 합니다. 그 희생을 다시 떠올리게 하는 것입니다. 첫째로 희생했다든지, 부모님을 위해 도우며 희생했다든지 한 경험이 있어야만 희생을 쓸 수 있습니다. 은혜의 소원은 전부 있는 것으로 해야 합니다. 없는 것을 소원으로 삼게 하면 욕구가 되어 버리고 효과가 없습니다.


3. 말하라 – (남을 해하는 것만 죄가 아니고 자신을 해하는 것도 죄임을 알려준다.==><<<<이런말 해도되나요?>>>>

타인이나 자신이나 동물이나 고통과 괴로움을 주고 감정을 표출하는 행동을 하는 것이 죄이고 선하지 않은 행동이라는 것으로 말해주시면 됩니다.


5. 확장하라 – (한번이 습관이 되고 습관이 반복되면 어떠한 영향을 끼치는지 생각해 본다.) => ~생각하게 한다.

6. 통찰하라 – 하나님은 우리의 영혼육이 온전하기를 원하시고 사단은 영혼육을 사망으로 끌고가는 것을 원한다.  ~원한다는 것을 깨닫게 한다.

-전부 상담자로서의 방법을 쓰시면 됩니다.


나머지 부분은 잘 하셨습니다. 수정해서 최종답변으로 올려주세요~

1단계 상담분석
1] 사례해석
1. 악순환 : 자해로 인한 손목상처가 있는데 친구들이 편하게 반팔 입는 것을 보면 우울해 지니 여전히 자해를 하면서 이제는 자살충동까지 생겨 수업시간에도 집중하지 못하고 있는데 여전히 자해 상처는 거슬리고 친구들을 보면서 계속 우울해 한다.

2. 선순환 : 우울해서 매일같이 자해를 해왔는데 하나님이 자신에게 능력을 주셨음을 생각하고 그 능력을 활용하고자 해서 자해하고 싶은 순간을 인내하고 자신이 해야할 일을 충성되게 할 수 있게 되며 자해를 더 이상 하지 않게 되고 계속 하나님이 주신 능력을 활용하게 된다.

3. 진입구 : 친구들이 편하게 반팔입는 것을 보거나 자신의 손목상처를 생각할때 우울해지는 그 마음을 안타까운 마음으로 이해해주며 우울해지고 싶지 않은 마음이 있음을 격려하면서 마음을 다룬다.

4. 상담방향 : 자신이 자해를 하게 될 때 무엇을 원했고 또 어떤 감정을 가지고 있었는지 그 패턴을 찾고  악순환의 고리를 정확하게 인식시켜 깨닫게 한다.

5. 상담계획 : 자신의 감정과 욕구를 내려놓고 하나님이 세상을 다스리라고 주신 그 능력을 활용하게 하여 자해를 중단하고 인내할 수 있게 한다.

6. 상담목표 : 친구들이 편하게 반팔입는 것을 보거나 자신의 손목상처를 생각하면서 우울했던 삶이 변해서 소망과 화평을 가지고 살 수 있게되고 자신도 편하게 반팔을 입으면서 자신의 상처를 과거의 방황했던 일의 기억으로만 남을 수 있게 한다.

2] 상담주제
1.영역 : 개인, 우울함
2.유형 : 선악, 자신을 해하고 있다.
3.감정 : 수치, 친구들이 마음대로 반팔 입고 다니고 손목이 깨끗한걸 볼 때마다 우울해지는거 같다.
4.욕구 : 쾌락, 스트레스가 심하지도 않은데 거의 매일 자해를 하고 있다
5.소원 : 능력, 하나님이 자신에게 모든 것을 다스릴 능력을 주셨음을 생각하고 그 능력을 활용하게 한다
6.결심 : 인내, 하나님이 주신 능력을 사용하여 자해하고 싶은 상황을 인내한다
7.실천 : 충성, 자신이 해야할 일을 충성되게 행한다
8.변화 : 훈련, 하나님이 주신 능력을 계속해서 활용하며 더 이상 자해하지 않게 훈련 되어진다.

3] 상담방법
1. 사랑하라 – 자해하는 습관을 가진 그 마음을 긍휼히 여기며 사랑한다.
2. 이해하라 –악순환에서 빠져 나오고 싶은 그 마음을 이해한다.
3. 말하라 – (타인이나 자신이나 동물이나 고통과 괴로움을 주고 감정을 표출하는 행동을 하는 것이 죄이고 선하지 않은 행동임을 말해준다)
4. 행하라 – 매일 악순환을 마주할 때 어떻게 이겨내고 있는지를 체크해본다.
5. 확장하라 – (한번이 습관이 되고 습관이 반복되면 어떠한 영향을 끼치는지 생각하게 한다)
6. 통찰하라 – (하나님은 우리의 영혼육이 온전하기를 원하시고 사단은 영혼육을 사망으로 끌고가는 것을 원한다는 것을 깨닫게 한다.)

베플로 선택된 게시물입니다.

수고하셨습니다^^

베플로 선택된 게시물입니다.

지도해주셔서 감사합니다^^