[대인관계] 무리에서 벗어나면 불안해요.  

선순환: 무시당하지 않으려는 것은 욕구이고 불안함은 감정이라서 무시당하지 않으려는 불안함이라는 문장이 조금 어색한데 불안함을 빼거나 수정하면 좋을 것 같습니다^^

악순환: 무리에서 소외당하는것 같은 상황이 되면 무시당하는것 같아 불안해서 자신을 원망하며 문제점을 찾기에 무리 속에 편안하게 함께 하지 못하는 상황이 반복됨.

선순환: 무리와 함께 하는 상황에서 자신이 무시당하지 않으려는 (마음) 대신에 다른 사람의 어려움을 들어주고 도와주려는 마음으로 함께 할 때  피상담자의 마음의 회복과 관계회복을 이룰 수 있음.

악순환: 무리에서 소외당하는것 같은 상황이 되면 무시당하는것 같아 불안해서 자신을 원망하며 문제점을 찾기에 무리 속에 편안하게 함께 하지 못하는 상황이 반복됨.

=> ...자신을 원망하며 자학하는데 그러면서 계속 무리에서 소외당할 것 같으면 불안해 함



선순환: 무리와 함께 하는 상황에서 자신이 무시당하지 않으려는 (마음) 대신에 다른 사람의 어려움을 들어주고 도와주려는 마음으로 함께 할 때  피상담자의 마음의 회복과 관계회복을 이룰 수 있음.

=> ...도와주려는 마음으로 함께 하려고 하면 불안해 하지 않고 기쁨을 얻게 되어서 이후에도 계속 무리와 같이 있을 때에는 남을 도와주려는 마음을 갖게 됨

핵심을  쉽게 풀어서 잘  정리된  문장을  보고  더  사족을  어떻게  줄여야  할지를  생각하게  되고  배우게  됩니다.

순환되는 것을 잘 표현하는 것을 배우게 되었습니다

악순환: 무리에서 소외당하는것 같은 상황이 되면 무시당하는것 같아 불안해서 (자신을 원망하며 자학하는데 그러면서 계속 무리에서 소외당할 것 같으면 불안해 함)

선순환: 무리와 함께 하는 상황에서 자신이 무시당하지 않으려는 (마음) 대신에 다른 사람의 어려움을 (도와주려는 마음으로 함께 하려고 하면 불안해 하지 않고 기쁨을 얻게 되어서 이후에도 계속 무리와 같이 있을 때에는 남을 도와주려는 마음을 갖게 됨)

악순환에서는 불안이라는 감정이 악순환되고 있음을 배웠습니다.
선순환에서는 불안대신 다른사람을 도와주려는 마음으로 대체 될 때 기쁨이라는 감정으로 타인을 계속 돕는 마음으로 관계의 선순환을 이루게 됨을 배웠습니다.