1.상황 *당신은 어떠한 힘든 상황에 있습니까? 내 나이도 80살인데, 암수술 4번하고 넘어져서 골절상을 당해 침대에서 움직이지도 못하고 누워 계시는 남편을 2년째 간호하고 있어요 요양보호사가 4시간정도 케어를 해주지만 밤에는 대소변을 다 갈아야해서 잠도 제대로 못잡니다 . 그리고 외출도 자유롭게 못하니까 우울증이 온것 같아요 어깨와팔, 안아픈데…

1. 공황장애 2-1. 안녕하세요 저는 47세 여성입니다. 공황장애라는 병을앓고 산지 11 년이란 세월이되었어요 11 년이란세월동안 항우울제도많이먹었고요 병원도여기저기전전긍긍 참많이도힘든날들을보냈습니다 그날들을보내는 동안 3 년전남편의외도로이혼을하게되었고 그와중에 큰딸아이가 루프스라는희귀질환에걸려병고애시달리게되어시었어요 그로인해 전우…

요즘은 한의원에서 심리상담을 하고 한약을 지어오는 경우들을 여러번 보았다. 치료과목에 우울증,공황장애, 학습장애등등ᆢ이 표기되어 있기 때문에 일반정신과를 가기어려운 마음이 있는 사람들이 많이 찾는것같다. 사례 실제로 다녀온분(공황장애)의 이야기를 들어보니 한의사 선생님이 30분정도 상담? (이야기를일방적으로 들어주심)후 그냥 맥잡고 약을 처방해…

#2. [개인사례] 저는 18 살의 남자인데요. 제가 성중독에 걸린 것 같아서 묻습니다. 제가 6 살 때 처음 우연히 아빠 컴퓨터에서 야동을 봤습니다. 그리고 초등학교 저학년 때는 제 친구가 야한 사진같은걸 보여줘서 몰래 봤습니다. 그리고 초등학교 고학년과 중학교 때에는 제 스스로 집에서 야동을 많이 봤습니다. 중 2 때는 부모님이 …

과제1 이전에 자신이 경험한 진입구의 상황은 무엇이며 그 진입구에서 보여주던 단계가 무엇인가를 기록하기, (진입구 경험이 없을 경우) 자신이 경험하고 싶은 진입구의 상황이 무엇인지 그 진입구에서 보여질 수 있는 단계가 무엇인지를 기록하기 군복무시절 또래 상담병으로써 우울증상과 함께 자해까지 했던 동기를 상담한 일이 있었습니다. 다소 특이하게 보일 수…

사례 8 1. 영역: 가정 2. 유형: 합의 시아버지와 시어른을 모시고 있는 둘째 형님의 힘들어 하는 모습을 보며 어쩌지 못하고 있습니다. 3. 감정: 두렴 시아버지를 모셔야 하나? 두려워하고 있고 그런 시아버지 때문에 힘들어 하고 있는 둘째 형님에겐 죄책감을 가지고 있는 것 같습니다. 4. 욕구: 편안 둘째 형님의 힘들어 하는 모습에 시부모님…

청년기(만18-39세) 1. 영역 개인: 개인적인 어려움이나 결혼, 취업 문제 가정: 부모로부터 경제적 독립, 이성교제에 있어서 부모와의 갈등 교회: 신앙을 스스로 선택, 봉사나 사역에 관련된 문제 학교: 졸업 후 진로에 대한 문제나 학교에서 진로 향상을 위해 겪는 어려움 직장: 직장 내 어려움과 갈등 사회: 다양한 사회분야에 …

사례 ㅊ씨는 어렵고 돌봄이 잘안되는 형편에서 태어나 살면서도 어릴때부터 욕구(문제,want)가 많았다. 남자들도 대학을 거의 가지 못하는데 대학을 갔고 예수님을 믿게 되어 또 다른 욕구(want)가 하나 더 생겼다. 세상적인 성공과 영적인 부분까지도 얻기를 원해 겉은 번듯했지만 ㅊ씨와 유형만 달랐지 더 많은 결핍과 문제를 안고 있는 전도사와 결혼을 하였…

*사례 공황장애? 우울증? 화병? 요즘 제 정신상태가 어떤지 잘 모르겠어요 일단 불면증... 제 생활습관 탓도 가장 큰 것 같은데 늦은 새벽 4-5시까지 못자는건 기본이구요.. 6시가 되서야 잠든 적도 많아요 가끔 저에게 일어나지도 않은 일이나 혹은 이미 일어났던 일에 상황을 좀 더 과장해서 …

1장 사람은 하나님의 형상대로 지으심 받았다. 2장 사람은 죄로 인해 타락하였다. 3장 상담의 주요 도구는 성경이다. 이러한 전제하에 상담을 한다는것 자체가 놀랍다. 그야말로 wonderful counseling!!! 왜 하나님의 형상대로 지음 받은 사람들이 무의미하게 살다가 우울에 빠져 죽어가는가? 사람은 하나님의 형…

1.문제인식:2년전 이혼한 아내가 사춘기 두아들을 키우기 힘들어서 혼자사는 남편에게 도움을 요청하게 되여 현재 재결합하지 않은채로 한 가정에서 형식적인 부부관계로 살고 있음 1)문제의 영역:개인및 가정 2)문제의 유형:합의진로.마음심층 2.원인이해:신혼시절부터 남편은 권위적이고 상식이하의 행동을 보이기 시작하였다고 합니다.첫 아들을 낳아…

사례 2 1. 영역: 가정 남편과 아내의 갈등 2. 유형: 관계 술만 마시면 피상담자의 과거에 트집을 잡고, 피상담자는 남편과의 소통에 어려움이 있고 그 정도가 갈수록 심해짐 3. 감정: 미움 남편의 피상담자의 과거에 대한 집착으로 피상담자는 남편에 대해 미움의 감정이 생겨 난 것 같습니다. 4. 욕구: 편안 남편이 더 이상 트집…

<사례> 조울증 증상일까요..? 안녕하세요 20대 후반 여자입니다 평소에도 감정기복이 잦은 편이긴 한데 이게 조울증인지 다른 성격장애인지 모르겠어요ㅠ 기분이 좋을 때는 이유없이 그냥 진짜 너무 좋아요 그러다보니 출근 했을때도 일도 잘 되구요 의욕도 에너지도 넘치고 문제가 샹겨도 다 유하게 넘어가구요 다른 문제를 …

<사례> 인간관계가 너무 힘들어요 처음엔 버텨야지 죽을 거 같아도 버텨내고 이겨야지 생각했는데 이제는 못 버티겠어요 자꾸 부정적으로 생각하고 다 내 잘못 같고 극단적인 생각까지 해요 자퇴도 생각했어요 그래도 전 꿈이 있어서 이루고 싶지만 너무 힘들어요 하루에 미안하단 말을 너무 많이 해서 남들이 뭐라 할 정도에요 제가 잘 웃고 밝지만 속으론 너…

배려: 얼마 전에 친구가 사전에 톡도 없고 연락도 없이 전화를 걸어왔다. 스스로 굉장히 반가웠고 오랜만에 연락하는 친구라 기분이 좋았다. 통화하면서 이런저런 얘기를 하는데 친구 목소리가 심상치가 않다는 것을 깨달았다. 그래서 친구에게 왜 이렇게 목소리에 힘이 없고 무슨 일이 있냐고 물어보았다. 하지만 친구는 말하기 많이 꺼렸다. 그래서 친구보고 뭐 숨기는…

나는 평소에 사람 만나고 사람들이랑 대화하고 수다 떨고 하며 그냥 사람을 굉장히 좋아한다. 내가 말을 하는 것도 좋아하지만 친구들 말을 들어주는 것 또한 굉장히 좋아한다. 그래서 친구들 고민거리를 자주 들어주기도 한다. 한번은 친구가 연인이랑 헤어지고 그 당시 고3이라 공부 때문에도 많이 힘들어해서 일상생활에 지장을 줄 정도로 힘들어서 우울증이 있었다. …

1. [본인사례] 안녕하세여 중2남자입니다 제가진짜 게임중독인것같아서여 정말심하게;; 왜냐하면여 저는진짜 학교같다와서 바로 컴터키고 학원갈시간되면 갔다가 또 컴퓨터, 그냥 무조건 빈시간에는 컴퓨터게임만한답니다 저진짜 심한건가여? 그리고 학교에서 엄청피곤하구요 ㅠㅠ 주말에는 진짜 일어나자마자 컴퓨터키고 게임합니다 그리고 저녁까지합니다;; 진짜…

* 장년기 [영역] 개인: 건강문제, 노후준비문제, 관계문제, 물질 문제 가정: 부부 갈등(외도, 성격차이, 폭행 폭력, 합의문제 등), 자녀와의 갈등(교육, 사춘기, 관계, 진로, 이성문제 등), 빚문제 교회: 신앙문제, 관계에서의 갈등(목회자간의, 목회자와 성도간의, 성도들간의), 물질문제, 분파, 이단문제, 성적인 문제,직분 …

8. 시어른들이 계십니다. 어머님을 뇌졸증으로 쓰러져서 4년간 누워계시고 아버님께서 병간호를 하십니다. 근데 아버님께서 고생하시는거는 잘 알고 있지만,성격이 조금...지금은 둘째 형네 집에서 어머니와 아버님이 계십니다..먹는거에 집착을 마니 하시고 또 화도 잘 내고 이 사람 저 사람에게 전화해서 어디가 아프다고 말…

과제1 세가지 수준의 고통을 생각해보고(이해,감정,몸) 내주변의 사람들이 가장 괴로워하는 수준의 고통은 무엇인가를 나누어 보고 기록하기 이해, 감정 : 직장동료중에 사람들을 응대할 때 자꾸만 부딪히고 컴플레인이 들어오는 사람이 있습니다. 그러다보니 팀장님과도 자꾸만 부딪히게 되었습니다. 고객들이 이상한 사람들이라 어쩔 수 없이 들어오는 컴플…

[101개론] 과제3: 성경적 상담의 과정과 효과를 생각해볼 때에 주변의 문제를 어떤 식으로 해결해 나갈 수 있을지를 사례를 들어 기록하기 성경적 상담의 과정과 상담진행의 8단계, 각 단계의 효과를 연관 지어 정리해 보았습니다. ★전제★ •성경적 상담이란 ‘상담자가 성경에 근거한 대화를…

사례2 결혼하기 전에 사귀던 사람이 있었습니다.대학교신입생오리엔테이션에서만나교제를하던사람인데첫사랑은실패한다는속설이맞아떨어졌는지3년을 사귀고 헤어졌습니다.대학을 졸업하고 직장생활을 하면서 남편을소개받아교제를시작했습니다.연애시절남편은“과거에 대해서는 탓하지않겠다.”며 자신이 과거에 연애하던 여성의 이야기를 했습니다.…

‘심리학적 상담 이론의 문제’를 강의 내용 위주로 정리하고 그에 대한 저의 생각을 적어 보았습니다. 1) 인지행동주의 정상적인 행동과 부적응적 행동이 학습과정을 통해 획득되는 것으로 여긴다. 인간의본성을 선과 악의 가능성을 모두 지니고 있다고 보며,…

과제 2 사례2 결혼하기 전에 사귀던 사람이 있었습니다.대학교신입생오리엔테이션에서 만나교제를하던사람인데첫사랑은실패한다는속설이맞아떨어졌는지3년을 사귀고 헤어졌습니다. 대학을 졸업하고 직장생활을 하면서 남편을 소개받아교제를시작했습니다.연애시절남편은“과거에 대해서는 탓하지 않겠다.” 며 자신이 과거에 연애하던 여성의 이야기를 했습니다…

사례 : 안녕하세요. 스트레스, 화 때문에 고민이 매우 많습니다.흔히 스트레스 받는 그런 상황들을 "열받는다" 하잖아요.제가 한번 열 받는 상황이 오면 이에 대한 스트레스가 길게는 일주일 가고 화가 잘 가라 앉지 않아서 고민입니다. 잠도 오질 않고 부들부들 떨리고 말도 더듬게 되고 속도 불편하고 머리도 아프더라고요. 또한 화가 나는 상황에서 제 입장에 대해…

어이가 없네요 학원에서 저를 괴롭히던 아이가 있었습니다.매일이 괴로웠고 내가 죽더라도 너만큼은 끌어내리고 죽겠다 결심했었습니다.공책에 힘든 마음을 계속 썼고 주변인들께도 말씀드렸지만변함은 없었습니다.그 아이는 똑똑했고저도 나름 똑똑한 편이었지만그 아이의 괴롭힘때문인지학원에선 유독 머리를 못썼습니다.그 학원이 이모네서 하시는 학원인지라끊지도 못하…

직장에서의 극심한 스트레스를 받고 있던 때에 신앙적으로도 방황하고 있었습니다. 그래서 의지할 데 없이 우울감에 사로잡혀있어서 어떻게 해야할지 모르겠는 상태였는데 엄마의 권유로 목사님과 상담을 하게 되었습니다. 목사님께서 상황에 대해서 설명해달라고 하셨는데 말을 하려고 하자마자 눈물이 터져나왔습니다. 그간 힘들었던 것들이 쌓여서 건들기만 해도 진입구가 열…

이런 성격이 있는 줄 몰랐는데, 본래 항상 즐겨하던 말도 이세상에 믿을 사람 하나 없다 엿구요, 사교적 활동에 피로를 느끼고 좋아하지도 않아서 주변 친구도 별로 없고, 그나마 가까운 친구들끼리도 그 사람이 나에게 하는 한마디 한마디도 무슨 의미일지, 함축된 의미나 의도가 무엇인지 한참 고민하게됩니다. 내가 무슨 말을 했다가 이게 어떻게 전달되서 어떤 파…

정신과를 다녔을때 상담을 해도 우울하다고 하면 밖에 나가서 좀 걷고 기분전환을 해라~ 그런식으로 일시적인 효과밖에 받지 못했다.사실 증상이 워낙 심해서 이런조언은 효과가 없었다고 봐도 무방하다. 병원에서도 약을먹으라고하고 주변에서도 힘들면 약을 좀 먹으라고 다들 권유하는데 마음에 문제가 있어서 정신적으로 또는 몸에 이상이 나타나는 것인데 많은 사람들은 …

[과제2] 심리상담의 문제를 통해 우리 주변에 있는 심리상담은 어떤 것이 있는지 살펴보고 그 내용 기록하기 저는 우울과 분노의 문제로 심리상담을 받아본 경험과 정신과에 찾아간 경험이 있습니다. 심리상담의 경우 애니어그램과 그림을 통한 심리 분석 방법 등을 통해 저의 기질과 성격 등을 파악하여 저 자신의 자아상을 이해하도록 도와주…

8. 시어른들이 계십니다. 어머님을뇌졸증으로 쓰러져서 4년간 누워계시고 아버님께서 병간호를 하십니다. 근데아버님께서 고생하시는거는 잘 알고 있지만,성격이 조금...지금은 둘째 형네 집에서 어머니와 아버님이 계십니다..먹는거에 집착을 마니 하시고 또 화도 잘 내고 이 사람 저 사람에게 전화해서 어디가 아프다고 말씀하시거나 또 며…

우연찮게도 교회사역법 강의를 듣고 있던 시기에 교회 성도가 우울증과 공항장애로 어려움을 겪고 있음을 알게 되었다. 이런 경우 교회안에서의 성도를 어떻게 도울 수 있을지 성경적 상담의 방법과 교회사역법을 적용해 볼 수 있겠다 생각되었다. 그러나 그 성도는 남편교구도 아니었고 교회 안에서는 이미 기독교 상담이 이루어지고 있기 때문에 절차상으로 보면 교구…

사례 2 결혼하기전에사귀던사람이있었습니다.대학교신입생오리엔테이션에서만나교제를하던사람인데첫사랑은실패한다는속설이맞아떨어졌는지3년을 사귀고 헤어졌습니다. 대학을 졸업하고 직장생활을 하면서 남편을소개받아교제를시작했습니다.연애시절남편은“과거에대해서는탓하지않겠다.” 며 자신이 과거에 연애하던 여성의 이야기를 했습니다. 남편은과거에대해이야기할것을요구했습니다.저는이전남…

[사례8] 가족갈등 1. 영역: 가정 (시댁갈등) 2. 유형: 관계(시아버님과의 관계) 3. 감정: 두려움 성격이 독특하고 가족들을 불편하게 하는 시아버님에 대한 미움이 있고, 모시게 될 상황이 올까봐 불안과 두려움을 갖고 있습니다. 4. 욕구: 편안 며느리인 자신은 직장을 다니고 있고 어린 아기가 있어서 모시게 될 상황에 …

[사례2] 부부갈등 1. 영역: 가정 2. 유형: 심층 남편이 결혼 전의 연애담을 가지고 터무니 없는 트집을 잡으며 괴롭히고 있고 갈수록 심하게 나타나고 있습니다. 3. 감정: 미움 아내의 말을 안 믿어주고 터무니없는 트집을 잡고 괴롭히는 남편에 대한 미움이 있습니다. 4. 욕구: 편안 아내는 남편이 자신의 말을 믿어주…

(사례) 너무 예민해졌어요ㅠ 제가 가정폭력으로 인해 오랫동안 우울증을 앓고 있고 정신병원도 입원할정도로 심하거든요? 근데 요즘 그냥 다 귀찮아서 치료거부중인데 딱히 우울하지도 않고 그냥 감정이 없는 사람처럼 침대에서만 무기력하게 살고 있어요. 근데 요즘따라 무슨 일만 일어나면 웃어넘길 수 있는 일에 엄청나게 화내고 있어요. 딱히 화나는 것도 아닌데 그…

(사례-적용적, 관점적 상담문) 가족도 저 싫어하고 친구도 딱히 없고... 꿈도 어차피 못 이룰거 뻔한데 도대체 왜 사는지 모르겠어요. 죽으면 끝인데 그거 무서워하는 저도 한심하고요. 우울증에 공황장애까지 진짜 미치겠어요. 아직 학생이기도 하고 시국이 시국인지라 정신병원은 갈 생각없어요. 솔직히 죽을때 고통이 없다면 무조건 죽고 싶거든요. 왜 살아…

(사례) 현재 중학교 3학년인 여학생입니다 누가 싫은 소리하면 눈물이 나고, 나를 싫어하는 것 같다는 생각이 들고, 남과 나를 비교하고 나를 깎아내리게 돼요. 또 부모님이 동생한테 대하시는 태도랑 저한테 하시는 태도도 비교해보면서 덜 사랑받는 것 같다고 느끼고, 거울 보거나 뭔가 실수할 때마다 비관적으로 ‘나같은 애를 누가 좋아할까’싶은 생각도들어…

과제2 네이버지식인에 상담용아이디를 가입하고 상담프로필을 만들고 상담답변을 올린후에 자신의 상담용아이디를 기록하고 자신이 올린 상담답변을 사례와 함께 실습과제란에 올리기 네이버 아이디 :ouuuur 질문 정신적으로 괜찮은데 자살충동이 드는건 왜일까요? …

사례: 20살 남자입니다. 어렸을때 가정에 문제가 있어서 일찍 철이 들었는지 아닌지 모르겠지만 초등학생 때 부터 고등학교 초반 까지 상처를 받든, 스트레스를 받든 무조건 웃기 시작하였습니다. 고등학교 2학년 때부터 갑자기 짜증이나 화가 늘기 시작했습니다. 그이후로, 스트레스 해소를 쇼핑으로 푸는것 외에 다른 방법도 모르겠고 저와 관련된 일은 전부…

(사례2) 남편과의 부부갈등 1. 영역 : 가정 2. 유형 : 합의, 심층 합의되지 못한 남편과의 부부갈등이면서 심층문제입니다. 3. 감정 : 미움 남편이 '터무니 없는 트집을 잡으면서 괴롭힌다' 4. 욕구 : 존경 남편에게 존경받고 사랑받고자 하는 마음이 있습니다. 5. 은혜 : 용서 죄인인 우리를 십자가의 사랑으로 대속하신 예…

안녕하세요 5학년 여자인데요 제 mbti유형은 ENFP이에요 ENFP는 작은칭찬이라도 받으면 기대이상으로 효과를 본다고 하는데 저는 부모님께 제대로된 칭찬을 받아본적이 없어요.. 저는 수학말고 거의 모든 과목을 평균~평균이상으로 하는편인데 수학은 정말 죽어라 해도 안되거든요.. 근데 저희부모님은 다른과목에 대한 칭찬을 하나도 안해주시고 수학 못하면 취업도 …

중3 여자입니다다른 사람 앞에서나 친구랑 있을 때는 밝은데 집에서는 심하게 우울합니다 예전부터 맨날 죽고싶었고 전에 왼쪽 손에 칼도 그어본 적 있어요 맨날 폰하려고 거짓말하고 (제 엄마는 미디어 단속을 하시는데 집에 오면 폰 뺏기고 두시간 봤는데 혼나고 그렇거든요 그래서 남들보다 더 폰에 집착이 심한 것 같아요)맨날 밤에 울고 저 자신이 싫어요 다 공부 하…

5. 저는 결혼6년차에 아이셋을 둔 20대 후반의 가정주부입니다. 저와 신랑은 10살의 나이차이를 극복하고 결혼에 성공한 회사동료입니다. 서로 4년을 지켜보면서 이루어진 결혼이기에 행복했습니다. 신랑은 그 누구보다도 저에게 잘 하고 세 아이 키우면서 다투기는 하지만, 부부사이에는 아무런 문제가 없습니다…

(사례) [가정문제] 아빠만오면 집이난장판이되요 아빠가 알레스카까지 배를운전하시는일인데 집에는 잘안들어오셔요, 그런데 집에만오시면 술마시고 엄마랑싸우고 저한테 너무피해가와요 항상싸우면 집안물건 부셔지고 또 저희한테 해서는안되는말까지합니다 예를들어 이제 호적파자든지 아니면 너희같은 애들은 내새끼아니라든지 그걸들을떄마다 상처를 너무받거든요 …

2. 결혼하기 전에 사귀던 사람이 있었습니다. 대학교 신입생 오리엔테이션 에서 만나 교제를 하던 사람인데 첫사랑은 실패한다는 속설이 맞아 떨어졌는지 3년을 사귀고 헤어졌습니다. 대학을 졸업하고 직장생활을 하면서 남편을 소개받아 교제를 시작했습니다. 연애 시절 남편은 “과거에 대해서는 탓하지 않겠다.”…

20살 남자입니다. 어렸을때 가정에 문제가 있어서일찍 철이 들었는지 아닌지 모르겠지만초등학생 때 부터 고등학교 초반 까지상처를 받든, 스트레스를 받든 무조건 웃기 시작하였습니다.고등학교 2학년 때부터 갑자기 짜증이나 화가 늘기 시작했습니다. &nb…

8살 남자아이를 키우고 있습니다.초등학교 입학하고 나서 담임선생님과 상담을 하면서 아들이 학교에서 친구과 트러블도 자주 있고선생님이 지도하기도 너무 힘들다고 하셔서 지역 상담 센터에서 상담을 받고 있습니다. 10회기 상담 중 9회 진행했는데 조금 개선 된거 같긴 합니다.사실 1학기 때에는 저한테 짜증을 잘 내는 일이 없어서 몰랐는데.여름방학 …

<사례> 어려서부터 부모님들이 술만 마시면 좀 싸우셔서 어려서부터 그걸 말리는것이 제 일이었습니다. 평소에는 화목한 가정인데 오히려 이것이 저를 더 힘들게 만들었죠. 평소에는 화목하다가도 술만 드시면 싸우셔서 모든게 술때문인것만 같아서지금은 20대 초반임에도 아직까지 술을 싫어 합니다. 술만보면 기분이 거북해지고 불안해집니다. 어떤 시절에는 제…

사례8 가족갈등 1. 영역 : 가정 (까다로운 시아버지때문에 힘들어하는 상황입니다) 2. 유형 : 조직 (집안에서 어른과 아랫사람의 관계에서 부당한ㅁ에 대해서 말못하는 가운데 갈등이 생기고 힘든 마음이 생긴 것입니다) 3.&nb…