*문제분류추가: #수면장애, #가족갈등, #학교문제 안녕하세요 고3 남학생입니다. 수면 시간이 너무나도 깁니다,,, 겨울 방학이라 공부를 많으면 14시간까지 도 해봤는데 수면 시간이 매일 달라 하루하루 할 분량이 다 달라지고 써놨던 계획도 다 틀어져서 하루가 완전히 망하는데 아무리 시끄러운 알람을 써서 맞춰놔도 한 이틀은 깼는데 이제 적응한…

#집착#가족갈등 화를 못참겠어요 사소한거에도 상처받고 부정적이게 생각하고 다 내 잘못 같아요 오늘 학원 끝나…

*문제분류추가: #가족갈등 안녕하세요. 한국에사는 평범한 19살 고등학생입니다. 저는 8살 차이나는 형이랑 그리고 누나, 엄마 아빠랑 같이 살고있습니다. 제가 초등 학생 시절때부터 형한테 승질, 짜증 낸다는 이유로 플랭크자세를 하며 만약 자세가 어긋날시에는 배를 가격당하고 무차별적으로폭행을 당했습니다.…

#학교문제 #대인관계: 안녕하세요 일단 저는 친구관계에 대해 너무 스트레스 입니다... 항상 애들이 사소한걸로 짜증낼때 제가 다 사과하고요 4~5년 지기 친구인데도 제가 화낸적은 딱 2번이나 3번 정도에요 그리고 친구 a.b가 있는데요 걔네는 장난인지 진심인지 다른사람들도 있는 채팅방에 대놓고 저보고 뭐라함? 욕하고요 저는 사과해달라고 하면 …

안녕하세요. 20대 중반 여성입니다. 예전부터 화가 좀 많은 편이였고 욱하는성격이 좀 있었지만 요즘만큼 심한적은 없었던거같네요. 처음에는 생리때문에 그런줄알았는데 생리가 끝나고 일주일이 지난 지금까지도 그러네요. 별것도 아닌 문제로 심하게 짜증을 내고 가라앉혀야지 라고 생각하면서도 도저히 억누를 수가 없어서 물건을 집어던진 적도 있었어요. 펄펄 끓는…

#왕따 은근히 또래 사이에서 따돌려진것은중학교 1학년 때부터였던 것 같습니다 근데 1학년때는 좋은 친구가 있었고... 사실 눈치도 별로 없어서 따돌려진다는것도 잘 몰랐습니다 그냥 나중에 아 그게 그래서 그랬구나라고 깨달았던거였죠 근데 2학년 때 좀 심하게 왕따를 당했던 적이 있습니다고등학교 들어가고부터는 친구가 없었거나 …

#가정문제 진짜힘들다.난엄마이빠이혼직전인거 철안든형 엄마아빠랑싸우는거 나혼자견뎌야한다.나는너무너무힘들어서 누가 나좀제발내버려두고 나한테 기대안했으면좋겠는데 엄마를실망시킬까 두렵다.오늘은 도대체왜이랬을까?평소스트레스받은면 노래방에서노래부르며 풀고했는데 코로나때문에그러지도못한다.엄마는 술먹고풀고 친구만나서풀고 이게질투난걸까?괜히…

#우울 #무기력 #신경증 #공황장애 우울하고 무기력합니다. 살기 싫습니다. 21살 된 남자 대학생입니다. 훈련소에 갔다가 신경증으로 인해 퇴소 받고 귀가 조치 받았습니다. 현재는 정신과 치료를 병행하고 있는 중이고요. 제목 그대로 너무 우울하고 무기력합니다. 나 자신이 한심하고 미칠거 같지만 노…

가출이나 자살이 너무하고싶어요 안녕하세요 현재 중3인 남자입니다 앞서 말한것처럼 가출이나 자살이 너무 하고싶습니다. 이유는 일단 저희집은 엄마 아빠 여동생이 있는데요 아빠는 저만 보면 화를 내시는것 같아요.. 오늘도 제가 주말이여서 한 8시 정도에 일어났습니다 근데 아빠는 일어나자마자 저한테 공부안하냐 니 친구들이 잘못됬…

#성격#대인관계 #스트레스 #사회문제 안녕하세요. 19살 여학생입니다. 제가 성격이 크게 바뀌게 되어 이상하다 싶어서 올리게 되었어요. 원래 사람에게 정을 쉽게 주고, 잘 휘둘리고, 상처 잘 받고 소심한 성격이었습니다. 친구들과 노는 걸 좋아했고, 밖에 돌아다니는 것도 즐겼습니다. 몇 년 전에 호주로 유학을 오고 좋은…

동생의 짜증 등 심각한 감정기복때문에 제가 우울증에 걸릴 것 같습니다. 동생은 별것 아닌 것으로 짜증을 내고 소리를 지릅니다. 이제 갓 성인이 된 여자입니다. 잘 타이르고 뭐가 문제인지도 얘기도 해보았지만 소용없었습니다. 하루 이틀 말들어 주는 척하고 다시돌아갑니다. 가족들도 피해를 보고 있지만 스트레스가 많아서 그런거다, 예민해서 그런거다 라며 저한테 참…

중3되는데요 요즘 너무 힘들어요중1땐 친구문제로 힘들어서 심리상담 받으러 다녔다가 2학년 되면서 끊었어요. 지금 친구관계는 정말 좋구요.근데요. 집이 너무 싫어요.부모님 이혼해서 친가에서 할머니, 할아버지, 아빠랑 사는데정말 사소한거에 화나고 스트레스 받아요오늘 학원 갈 땐 집안 분위기 좋았거든요? 근데 집에 오니까 할머니가 저한테 짜증내면서…

제가 요즘 정말 죽고싶고 남들은 죽는다는거에 큰일이고 심각하게 받아들이고 그러지만 전 막 별거 아니게 느껴지고 그러네요 ..친구 관계도 딱히 깊은 관계도 아닌거같고 그나마 제가 믿을만하고 그런 얘한테 한번 털어놔 봐도 그냥 그러려니 넘어가고 술이 정말 먹고싶을때 먹으면서 털어 놓고자 그 얘한테 몇번 먹자 했지만 항상 파토나고 그래서 그 얘도…

[관점적 해석 수정] 콩심은데 콩나고 팥 심은데 팥 난다는 말이 있습니다. 그래서 어릴때 부터 부모의 제대로된 교양과 훈계로 양육하는 것이 반드시 필요합니다. 그래야 정말 님이 원하고 바라는 좋은 품성의 아이로 자라날수가 있습니다. 아이는 부모로 부터 세상을 바라보는 가치와 관점을 배우게 됩니다. 긍정적으로 대…

사모님 반갑습니다^^ 저도 마찬가지로 생각하고 있었는데 적극적이신 사모님께서 먼저 올리신것 같네요. 잘 하시는 분들도 있으시겠지만 저도 어렵습니다. 이론과 실제 접목에서 8단계에 개념 정립과 체질화 되는 것이 쉽지가 않고 상담과정에서 수많은 변수에 대응하며 접목하는 것이 쉽지는 않습니다. 실습과 …

아니 진짜 층간소음 개꿀팁 뭐 없나요 짜증나서 죽을거같아요 살려주세요 층간소음에 좋다는 고무망치 구매 했구요 이걸로 천장 몰딩 치고는 있는데요 이거 고무망치로 치는거보다 윗집사람 뚝빼기를 치는게 더 빨리 먹힐거같아요 아니 사람들이 어떻게 생각이 이렇게 없을 수 가 있죠? 요즘들어 쿵쿵거리는 소리가 점점 커져서 엊그제 올라가서 말 ㅁ했거든요 아랫집 배려 하라…

지금까지 사귀고 헤어진 남자들을 생각해보면 이상해서 질문드려요 사귀고 헤어지기를 반복하는것이 짜증나는데 저는 남자다운 스타일을 좋아합니다 제가 여성스럽다고 생각하는데요 미용실을 가거나 네일을 하거나 할때 일하시는 분들이 여성스럽다고 선생님 아니시냐며 많이 묻습니다 근데 꼭 남자들이 연하.. 게이같은 남자. 초식남.. 나이드신분들 ...을 만나게됩니다…

엄마의 일생이 불쌍해서 제가 참아야 하나요? 안녕하세요. 저는 20대 평범한 사람인데요, 저희 엄마는 좋은분이십니다. 저를 위해 최선을 다해주셨구요. 근데 저의 계속되는 실패와 아버지의 갑작스…

이것도병인가요?평소에는정말활기차고즐겁게생활하는데엄마가제게뭐라고만하시면정말짜증이나고화가납니다. 공부압박은정말말로표현할수없을정도로심하구요. 학교에서다녀오면제일먼저엄마께서하시는말씀이 "빨리공부해, 집가서제일먼저해야하는게뭐라고?"이구요, 또평소에는 "밤새워서공부해","이럴거면학교도다니지마.","아직여기까지밖에공부못했어?","시골로내려가자." 등저만보시면무…

저는 중학교1학년 여자에요 외국에서 3년간 살다왔는데 지금도 아빠는 외국에 나가계시고 한국에 저랑엄마랑 동생만 들어왔는데 너무너무힘들어요. 친구문제 학교문제 그런거 없고 친구들이랑 학교는 너무좋은데 집이너무싫어요. 일단 엄마랑 싸우는게아니라 일방적으로 제가 너무스트레스를 받아요 항상 엄마가 저를 혼낼때 마다 나가죽어라 그냥 자살해라 너같은건 필요없다 딸도아…

8살 여자아이가 특정 상황에 처하게 되면 엄청 짜증을 냅니다. 울면서 소리를 지르고 여기저기 뛰어다닙니다. 이거 버릇을 어떻게 고칠 수 있을까요?

건망증과 무기력 요즘들어 건망증이 심해요 잠깐 잊어버린 정도가 아니라 기억이 없어요 또 아무것도 하기 싫고 멍해져요 별 거 아닌 일에 짜증이 쉽게 나고 친구들하고 주변 사람들하고 연락하기 싫고, 그냥 혼자있고 싶어요 가만히 있으면 눈물이 나오려하고 다 부정적으로 생각이 들어요 폭식도하고 많이 피곤해요 직장상사 말에 웃어주기도 싫고 건들면…

동성인 친구를 좋아하는데 안녕하세요..진짜 이게 고민인데 혼자 어떻게 해결해야될지 몰라서 물어보는건데 전 여…

열등감을 느껴요. 안녕하세요 중학교 2학년 여학생입니다. 저는 초등학생 때부터 큰 고민이 있었는데요. 그것은 열등감입니다. 제가 초등학교부터 같이 나왔던 친구가 있었어요. 그 친구는 전교 1등, 노래 경연대회 1등, 미술 시대회 은상, 영재교육원 재학중, 백일장 수상 등등 엄청난 애입니다. 저는 전교 5등이구요. 미술과 노래를 하지만 그 친구보다는 낮…

성격이 너무 예민해요 &…

<38> 제 정신이 제정신이 아닌 거 같아요 안녕하세요 21살 남자입니다 제가 이상한 거 같아서 누구한테 말해야 할지 모르겠어서 전문가 분에게 여쭈어 봅니다.. 제가 짜증을 낼 때가 집에서랑, 친구들 카톡 단톡방에서 풀곤해요.. 동생이 하는 행동 하나하나가 너무 짜증나 미쳐 버릴 거 같아요. 예를 들면 먹고 난 쓰레기를 안 버린다던가 전…

<30> 물건이 사람으로 보여요 중학생 때부터 지금까지 이러는데요 매일은 아니고 가끔 이러는데 지금도 속옷이 두 갈래로 머리 땋은 애로 보여서 놀라고 확인하다 그냥 무시하고 폰 만지고 있어요 중학생 땐 밤에 가족끼리 외식 나가서 저 혼자 집에 있었는데 물건 쌓여져 있는 거 보고 사람인 줄 알고 기겁하면서 가족한테 전화하면서 빨리 오라하고 울고 …

<21> 폭식증인가요? 병원 가 보는 게 좋을까요? 토하고 싶을 정도로 배터질 때까지 안 먹으면 스트레스 받고 너무 짜증납니다. 또 배터지게 먹으면 토해야한다는 강박관념이 있어서 다 토해내고요. 잠이 너무 많았다가 잠2시간 3시간밖에 못자고 이 패턴을 계속 반복하고 있어요 폭식증인가 싶어서 인터넷 검색도 해봤는데 불면증과 우울증이…

유난히 깔끔 떨었었는데 그게 조금 나아지니 같은 행동을 여러 번 반복하고 뭘하든 무조건 3,5,10,15 이렇게 숫자에 안맞추면 짜증나고 답답하고 손톱도 계속 물어 뜯고 한번 뜯으면 피가 나더라도 정리가 될 때까지 뜯고 가스불 밖에 나갈 때 문이 잠겼나 반복적으로 확인하고 그러고 나가게 되면 불안하고 진짜 미칠거…

참고로 제가12살때 강박증이 있었어요제가 지금고1인데 중2때 스트레스를 많이받앗엇는데 우울한일들도 있었어요.그후로 그일을 게속 생각하게되더라구요.그러고 몇일후 현실감각이없어지고 즉 꿈에있는득한느낌을 받았어요.짜증이많이나고 걱정이 너무많고 모든일이 다강박적으로 느껴졋어요. 그때는 그냥 스쳐가는거겠지하고 생각했는데 고1인지금 더 심각해졌어요.10월전…

제목 그대로 의처증 아버지, 의처증과 알코올 의존증의 증상이 있으신 어머니 때문에 고민입니다. 일단, 집안 내용 좀 쓸게요. 저는 고등학생이고요. 밑으로 중학생 동생이 있습니다. 작년 늦가을 이사를 왔어요. 평소 자주 다투셔서 이혼얘기까지 오갔던 적도 있었지만 나름 위기를 잘 넘기고 이사를 온 거죠. 첫 단추부터 삐그덕 거릴기미가 보이기 시작했어요…

눈치보입니다 ;; 여학생인데요 ; 저희 집은 할머니, 어머니, 아버지 이렇게 어른 세분이 계시는데 외할아버지 께서도 계시긴 했는데 3년전에 돌아가셨거든요. 할아버지 돌아가시고 나서 할머니와 아버지 다툼이 많으셨어요. 이렇게 많이 다투시면서 이제는 눈치 보이게 까지 됐는데요 . 할아버지 살아계셨을 때는 아버지와 할아버지께서 서로 다정하게 이…

아빠잔소리가싫어서 잔소리1회는 20프로정도올라와서 참는데 2회이상 반복적인 잔소리를 들으면 저도모르게 화기나 비공개 질문23건질문마감률30%질문채택률30%2016.12.02. 09:24추천 수 0 답변1조회5아빠잔소리가싫어서 잔소리1회는 20프로정도올라와서 참는데 2회이상 반복적인 잔소리를 들으면 저도모르게 화기나서 충동적으로 심한 화를내고 방에들어…

대학교 1학년이에요. 미술을 해서 디자인과에 들어갔는데 제가 생각한것과는 다른, 손으로 그림을 그렸을 입시 때랑은 달리 수준높은 것들을 배웠어요. 저를 행복하게 해주는 남자친구도 있고, 친구도 있어요. 그런데 원래 성격인지 고등학교 때부터 애들한테 자격지심 심하다,피해망상, 열등감 좀 고쳐라 라는 말을 듣고 살았는데 대학교 와서 더 심해진거 같아요. …

안녕하세요..대한민국의 평범한 중3입니다... 평소 아빠가 야근을 많이 하셔서 집에 들어오는 날이 많지가 않으신데 오랜만에 주말에 집에 들어오셨습니다. 저는 주말에도 아침부터 저녁까지 학원이 있어서 아빠를 자주 만나지는 못하지만 그래도 아빠랑 그럭저럭 친하게 지냈다고 생각합니다... 그런데 오늘 엄마가 제가 방에서 1시간 정도 학원 숙제 하다가 잠…

부정적인 생각으로 고통받고잇어요 ㅠㅠ 너무힘들어요 저좀 도와주세요 부정적인생각에서 벗어나는 방법 없을가요? 차라리 운동을 해서 근육을 키우는게 나을가요? 할일이 없이 집에만 내잇어서 그러는걸가요? 답변 : 안녕하세요. 성경적 상담 구종경입니다. 많이 힘들겠어요. 매사에 부정적인 생각이 드는 문제로선 운동은 별 도움이 안 될 것입니다.왜냐하면 님께서 …