[3급 상담실습] 3-3) 화를 못참겠어요.  

*사례해석

[가정->관계->죄책->지배->충만->양선->우애->교제]


1.악순환: 말을 끊은 것을 섭섬히 여기거나 사소한 충고에 짜증을 내거나 반항하는 등 이러한  예민한 반응을 보이는 것은 용서치 않는 마음과 죄책감이 작용하고 있기 때문입니다. 죄책감은 모든 것이 내 잘못이라는 자학적 태도와 예민한 반응으로 가족의 관계에 악순환을 만들고 있습니다. 

2.진입구: 사소한 일들에 화를 참지못하고 심하게 죄책감을 느끼며 예전에 들었던 말에 대한 상처에 집착하며 존경고자하는 완벽주의와 죄책감으로 반복된 사과를 일삼는 마음의 어려움을 이해하며 들어갑니다. 

3.방향성:  관계에서 통제하려는 마음을 내려놓고 모든 것들을 알아주고 존중해주기만 바라는 마음을 버리고 과거의 섭섭했던 일들에 대한 것들은 용서하며 하나님의 충만한 은혜가 있다는 것을 받아들이도록 합니다. 

4.선순환: 충만의 은혜를 통하여 예전의 섭섭했던 문제를 놓아버리고 우애의 마음으로 부모와 형제 그리고 어떤 교제에서든지 평안한 마음으로 교제할 수 있도록 합니다.

5.사용이론:역동성-선순환,악순환 문제진단법-선악선택,사례연구법-8개의질문,방법론,성경연구법-도덕적해석


*구성

1.선주도: 님은 부모님의 사랑하는 자녀로 또 언니의 여동생으로 부모님의 말과 언니의 말을 잘 듣고 따르고 부모님을 존경하고 자매간에 우애있게 지내며 가정이 즐겁게 살아갈 수 있는 주도적인 역할을 할 수있습니다. 

2.선동참: 하지만 그것이 힘들다면 먼저 옛날의 섭섭한 마음을 고백하며 용서하는 마음을 가짐으로서 죄책감에서 벗어나서 사소한 일에 예민하게 반응하지 않고 평안한 마음으로 바라보고 수용할 수 있도록 마음을 다스릴 수있습니다.

3.중립: 아직 그것도 힘들다면 왜 섭섭히 여기는 마음을 끊지 못하고 있으면서 동시에 모든 일에 죄책감을 느끼게 되는지 그 진짜 마은의 원인을 깨닫고 자기만을 알아주기을 바라는 집착을 내려 놓을 수 있도록 합니다. 

4.악동참: 지금과 같이 가족안에서 사소한 일들에 섭섭해 여기며 화를 참지 못하고 가족들의 관계를 불편하게 하고 또 죄책감을 가지고 수시로 사과하는 반복된 삶은 가족과 님의 평안을 해치게 되고 가족의 골을 깊어지게 만들 것입니다.


#3도덕적해석

1. 상담 8단계
일단 상담 8단계만 살펴보겠습니다. 이런 경우는 개인영역으로 접근해 주세요. 가정 영역으로 접근을 하면 피상담자의 욕구가 강화될 수 있기 때문입니다. 개인영역으로 했을 때 유형과 감정과 욕구를 찾아보세요.


2. 문제 분류
지난 번에 가정문제를 하셨으니 이번에는 다른 문제로 분류해주세요. 우울증이나 감정조절로 하시면 될 것 같습니다.

사례에서 문제를 어떻게 바라 볼 것인지에 따라 상담의 방향이 여러가지로 달라질 수 있음을 보게 됩니다.

상담방향을 어디로 끌고가는지 중요하다는 것을 다시금 알게되었습니다.

*사례해석

[개인->심층->죄책->지배->충만->양선->우애->교제]


1.악순환: 말을 끊은 것을 섭섬히 여기거나 사소한 충고에 짜증을 내거나 반항하는 등 이러한  예민한 반응을 보이는 것은 용서치 않는 마음과 죄책감이 작용하고 있기 때문입니다. 죄책감은 모든 것이 내 잘못이라는 자학적 태도와 (반복되는 우울한 감정으로) 악순환되게 하고 있습니다. . . 

2.진입구: 사소한 일들에 화를 참지 못하고 심한 죄책감과 예전에 들었던 말에 대한 상처에 집착하며 (본인이 했던 말들에 대해서 상처주는 말을 하지는 않았는지 전전긍긍하는) 마음의 어려움을 이해하며 들어갑니다. 

3.방향성:  관계에서 통제하려는 마음과 모든 것들을 (자신의 뜻대로 되기만을 바라는) 마음을 버리고 과거의 섭섭했던 일들에 대한 것들은 용서하며 하나님의 충만한 은혜가 있다는 것을 바라보도록 합니다. 

4.선순환: 충만의 은혜를 통하여 예전의 섭섭했던 문제를 놓아버리고 (용서하며) 우애의 마음으로 부모와 자매간에 평안한 마음으로 교제 할 수 있도록 합니다.

5.사용이론:역동성-선순환,악순환 문제진단법-선악선택,사례연구법-8개의질문,방법론,성경연구법-도덕적해석


*구성

1.선주도: 님은 부모님의 사랑하는 자녀로 또 언니의 여동생으로 부모님의 말과 언니의 말을 잘 듣고 따르고 부모님을 존경하고 자매간에 우애있게 지내며 가정이 즐겁게 살아갈 수 있는 주도적인 역할을 할 수있습니다. 

2.선동참: 하지만 그것이 힘들다면 먼저 옛날의 섭섭한 마음을 고백하며 용서하는 마음을 가짐으로서 죄책감에서 벗어나서 사소한 일에 예민하게 반응하지 않고 평안한 마음으로 바라보고 수용할 수 있도록 마음을 다스릴 수있습니다.

3.중립: 아직 그것도 힘들다면 왜 섭섭히 여기는 마음을 끊지 못하고 있으면서 동시에 모든 일에 죄책감을 느끼게 되는지 그 진짜 마음의 원인을 깨닫고 자기만을 알아주기을 바라는 집착을 내려 놓을 수 있도록 합니다. 

4.악동참: 지금과 같이 가족안에서 사소한 일들에 섭섭히 여기며 화를 참지 못하고 가족들의 관계를 불편하게 하고 또 죄책감을 가지고 수시로 사과하는 반복된 삶은 가족과 님의 평안을 해치게 되고 가족의 골을 깊어지게 만들 것입니다.


#3도덕적해석

죄책은 지금 눈에 보이는 감정이고 그 뒤에 숨겨진 가장 큰 감정을 찾아주세요. 어떤 감정이 해결되어야 죄책까지 해결될지를요. 죄책감을 불러일으키는 감정이 그대로 있는 한 죄책 만을 해결해서는 의미가 없습니다. 다시 악순환입니다. 그리고 그 감정이 어디서 왔는지, 이 친구가 진짜 원하는 마음(욕구)이 무엇인지 다시 한번 생각해 보시고, 필요하시다면 그에 따라 선순환 과정도 다시 살펴보세요~

피상담자의 우울증세에서 나타나는 악순환, 즉 어떤 유형들이 있는지, 어떤 감정과 욕구들이 나타나는지를 분석해보시고 연결을 시켜보세요. 일단 8단계만 분석해 주시고 짧게 왜 그렇게 생각하셨는지도 추가로 써주세요.

2차 감정을 일으키는 1차감정을 찾아 해결하면 2차감정은 자연스럽게 해결될 수 있다는 것을 알게 되었습니다~

다양한 감정이 나타나는 사례에서 근원적 감정을 먼저 찾아내는 것이 중요함을 알게되었습니다. 진행되는 상담과정을 통해 배우도록 하겠습니다~

*사례해석

[개인->심층->분노->인정->충만->양선->우애->교제]


1.악순환: 말을 끊은 것을 섭섬히 여기거나 사소한 충고에 짜증을 내거나 반항하는 등 이러한  예민한 반응을 보이는 것은 용서치 않는 마음과 죄책감이 작용하고 있기 때문입니다. 죄책감은 모든 것이 내 잘못이라는 자학적 태도와 (반복되는 우울한 감정으로) 악순환되게 하고 있습니다. . 

2.진입구: 인정욕구에 집착하며 사소한 일들에 화를 참지 못하고 심한 죄책감과 예전에 들었던 말에 대한 상처와 (본인이 했던 말들에 대해서 상처주는 말을 하지는 않았는지 전전긍긍하는) 마음의 어려움을 이해하며 들어갑니다. 

3.방향성:  관계에서 통제하려는 마음과 모든 것들을 (자신의 뜻대로 되기만을 바라는) 마음을 버리고 과거의 섭섭했던 일들에 대한 것들은 용서하며 하나님의 충만한 은혜가 있다는 것을 바라보도록 합니다. 

4.선순환: (인정에 집착하며 분노하는 마음을 버리고) 예전의 섭섭했던 문제를 (용서하며) 충만의 은혜로 하나님을 바라보며 부모에게 순종하고 자매와는  우애의 관계가 되도록 합니다.   

5.사용이론:역동성-선순환,악순환 문제진단법-선악선택,사례연구법-8개의질문,방법론,성경연구법-도덕적해석


*구성

1.선주도: 님은 부모님의 사랑하는 자녀로 또 언니의 여동생으로 부모님의 말과 언니의 말을 잘 듣고 따르고 부모님을 존경하고 자매간에 우애있게 지내며 가정이 즐겁게 살아갈 수 있는 주도적인 역할을 할 수있습니다. 

2.선동참: 하지만 그것이 힘들다면 (인정받고 싶은 마음에서 내려와) 먼저 옛날의 섭섭한 마음을 고백하며 용서하고  죄책감이나 분노에서 벗어나서 사소한 일에 예민하게 반응하지 않고 평안한 마음으로 바라보고 수용할 수 있도록 마음을 다스릴 수있습니다.

3.중립: 아직 그것도 힘들다면 왜 섭섭히 여기는 (마음이 끊어지지 않고 있는지), 그 진짜 마음의 원인을 깨닫고 자기만을 알아주기을 바라는 (인정욕구와 )집착을 내려 놓을 수 있도록 합니다. 

4.악동참: 지금과 같이 가족안에서 사소한 일들에 섭섭히 여기며 화를 참지 못하고 가족들의 관계를 불편하게 하고 또 죄책감을 가지고 수시로 사과하는 반복된 삶은 가족과 님의 평안을 해치게 되고  님과 가족의 골을 더욱 깊어지게 만들 것입니다.


#3도덕적해석

이 사례는 감정이 여러가지로 나와 있어 혼란스럽네요.
저는 상담문을 작성할때 현재 본인이 자주 언급한 말, 표현을 중심으로 해야한다고 생각하는 상황이어서
처음에는 죄책감을 중심으로 생각하여 작성하였었습니다.
근원적인 욕구는 인정욕구라고 해야 제일 합당할 것 같습니다.
섭섭함, 화,죄책감,우울감등 파생된 심층적 여러감정으로 나오고 있다고 이해하며 작성하였습니다.

1. 사례해석 및 구성
그럼 이젠 선순환 충만-양선-우애-교제가 수정된 악순환을 극복하기 위해서 잘 세워졌는지 살펴 보시고 이에 따라서 사례해석과 구성을 작성해 주세요. 수정하신 내용은 괄호로 처리해주세요~

2. 문제분류 수정
-" [가정문제] 3-3) 화를 못참겠어요. "에서 가정문제를 감정조절이나 우울증으로 바꿔주세요~

*사례 해석

1.악순환: 여기서는 문제증상에서 악순환이 어떻게 일어나고 있는지 상황만 서술해주세요. 상담사의 의견은 쓰시지 않아도 됩니다.

2.진입구: 여기서도 마찬가지로 어떤 마음의 상태를 터치해서 그 마음으로 들어갈 것인지 짧게 써주세요.

4.선순환: 악순환에 대치되는 내용을 써주세요.


*구성

- [선동참]과 [중립] 문단에서 반복되는 내용들이 없게 해주세요.

- 선동참: 욕구는 버려야 하는 것으로 의미를 써주세요. '인정받고 싶은 마음에서 내려오는 것'이 아니라 적극적으로 버리는 것으로 표현해보세요.

- 중립: 피상담자에게 있는 문제의 원인을 이해할 수 있도록 해주세요. 감정과 욕구가 원인이 되고 있다는 것을 깨달아 알게 하는 것만으로도 악동참에서 벗어날 수 있기 때문입니다.

*사례해석

[개인->심층->분노->인정->충만->양선->우애->교제]


1.악순환: (화를 참지 못하고 사소한 일에 상처받고 감정의 변동이 크고 잦은짜증을 내는 상황가운데 있습니다. 과거에 상처받은 들었던 말들을 의식하며 섭섭히 여김과 동시에 우울해지고 울게되고  동시에 잘못하지 않으려는 염려로 잦은 죄책감과 사과를 하며 악순환이 지속되고 있습니다. )

2.진입구: (화를 참지 못하고 죄책감도 들고) 예전에 들었던 말에 대한 상처로 (우울한 마음과 눈물이 나며 계속 슬프고 서러운 마음이 드는) 어려움을 이해하며 들어갑니다 

3.방향성:  관계에서 통제하려는 마음과 모든 것들을 (자신의 뜻대로 되기만을 바라는) 마음을 버리고 과거의 섭섭했던 일들에 대한 것들은 용서하며 하나님의 충만한 은혜가 있다는 것을 바라보도록 합니다. 

4.선순환: (인정에 집착하며 분노하는 마음을 버리고) 예전의 섭섭했던 문제를 (용서하며) 충만의 은혜로 (먼저 선한 일을 도모함으로 사랑과) 우애의 관계가 되도록 합니다.   

5.사용이론:역동성-선순환,악순환 문제진단법-선악선택,사례연구법-8개의질문,방법론,성경연구법-도덕적해석


*구성

1.선주도: 님은 부모님의 사랑하는 자녀로 또 언니의 여동생으로 부모님의 말과 언니의 말을 잘 듣고 따르고 부모님을 존경하고 자매간에 우애있게 지내며 가정이 즐겁게 살아갈 수 있는 주도적인 역할을 할 수있습니다. 

2.선동참: 하지만 그것이 힘들다면 인정받고 싶은 (마음을 버리고 ) 먼저 옛날의 섭섭한 마음을 고백하며 용서하고  죄책감이나 분노에서 벗어나서 사소한 일에 예민하게 반응하지 않고 평안한 마음으로 바라보고 수용할 수 있도록 마음을 다스릴 수있습니다.

3.중립: (그러므로 섭섭히 여기며 계속 분노하고 있는 인정욕구를 깨닫고 내려놓음으로써 죄책감이나 슬픔과 서러운 감정들을 내려놓을 수 있도록 합니다. ) 

4.악동참: 지금과 같이 가족안에서 사소한 일들에 섭섭히 여기며 화를 참지 못하고 가족들의 관계를 불편하게 하고 또 죄책감을 가지고 수시로 사과하는 반복된 삶은 가족과 님의 평안을 해치게 되고  님과 가족의 골을 더욱 깊어지게 만들 것입니다.


#3도덕적해석

@담당체크: 사례해석/구성 완료

3.중립
: (그러므로 섭섭히 여기며 계속 분노하고 있는 인정욕구를 깨닫고 내려놓음으로써 죄책감이나 슬픔과 서러운 감정들을 내려놓을 수 있도록 합니다. )  => 선에 이르지 못할 경우를 가정해서 그것이 어렵다면 최소한 중립은 유지할 수 있다는 의미로 기록해주세요.

*사례해석

[개인->심층->분노->인정->충만->양선->우애->교제]


1.악순환: (화를 참지 못하고 사소한 일에 상처받고 감정의 변동이 크고 잦은짜증을 내는 상황가운데 있습니다. 과거에 상처받은 들었던 말들을 의식하며 섭섭히 여김과 동시에 우울해지고 울게되고  동시에 잘못하지 않으려는 염려로 잦은 죄책감과 사과를 하며 악순환이 지속되고 있습니다. )

2.진입구: (화를 참지 못하고 죄책감도 들고) 예전에 들었던 말에 대한 상처로 (우울한 마음과 눈물이 나며 계속 슬프고 서러운 마음이 드는) 어려움을 이해하며 들어갑니다 

3.방향성:  관계에서 통제하려는 마음과 모든 것들을 (자신의 뜻대로 되기만을 바라는) 마음을 버리고 과거의 섭섭했던 일들에 대한 것들은 용서하며 하나님의 충만한 은혜가 있다는 것을 바라보도록 합니다. 

4.선순환: (인정에 집착하며 분노하는 마음을 버리고) 예전의 섭섭했던 문제를 (용서하며) 충만의 은혜로 (먼저 선한 일을 도모함으로 사랑과) 우애의 관계가 되도록 합니다.   

5.사용이론:역동성-선순환,악순환 문제진단법-선악선택,사례연구법-8개의질문,방법론,성경연구법-도덕적해석


*구성

1.선주도: 님은 부모님의 사랑하는 자녀로 또 언니의 여동생으로 부모님의 말과 언니의 말을 잘 듣고 따르고 부모님을 존경하고 자매간에 우애있게 지내며 가정이 즐겁게 살아갈 수 있는 주도적인 역할을 할 수있습니다. 

2.선동참: 하지만 그것이 힘들다면 인정받고 싶은 (마음을 버리고 ) 먼저 옛날의 섭섭한 마음을 고백하며 용서하고  죄책감이나 분노에서 벗어나서 사소한 일에 예민하게 반응하지 않고 평안한 마음으로 바라보고 수용할 수 있도록 마음을 다스릴 수있습니다.

3.중립: (그것도 어렵다면 섭섭히 여기며 계속 분노하고 있는 마음의 원인이 무엇인지 생각하면서) 죄책감과 우울하고 슬프고 서러운 감정들을 내려놓을 수 있도록 합니다. 

4.악동참: 지금과 같이 가족안에서 사소한 일들에 섭섭히 여기며 화를 참지 못하고 가족들의 관계를 불편하게 하고 또 죄책감을 가지고 수시로 사과하는 반복된 삶은 가족과 님의 평안을 해치게 되고  님과 가족의 골을 더욱 깊어지게 만들 것입니다.

수고하셨습니다. 다음 단계로 챠트와 상담문을 써주세요~

안녕하세요. 소원상담센터 소은순상담사입니다.

님은 현재 화를 참지 못하고 사소한 일에 상처받고 감정의 변동이 크고 잦은 짜증을 내는 상황가운데 있습니다. 또한 과거에 상처받은 들었던 말들을 의식하며 섭섭히 여기고 자주 슬프고 우울해지는 상태입니다. 동시에 죄책감을 느끼고 자주 사과를 하며 악순환이 지속되고 있습니다. 그러나 님은 부모님의 사랑하는 자녀이며 언니의 여동생으로 부모님의 말씀과 언니의 말을 잘 듣고 따르고 부모님을 존경하고 자매간에 우애 있게 지내며 가정이 즐겁게 살아갈 수 있는 주도적인 역할을 할 수 있습니다. 

하지만 그것이 힘들다면 인정받고 싶은 마음을 버리고 먼저 옛날의 섭섭한 마음을 솔직히 고백한다면 가족들도 님을 이해할 수 있을 것이며 님도 용서와 분노에서 벗어날 수 있을 것입니다. 또한 사소한 일에 예민하게 반응하지 않는 평안한 마음으로 대 할 수 있을 것입니다. 

그것도 어렵다면 섭섭히 여기며 계속 분노하고 있는 마음 속에 진정 원하는 것이 무엇인지  생각해 보시면 좋겠습니다. 죄책감이나 우울하고 슬픈 부정적인 감정들은 내려놓으며 모든 것들을 자신의 뜻대로 되기만을 바라는 마음에 집착하기보다 착하고 선한 마음으로 반응하며 님께 하나님의 충만한 은혜가 있다는 것을 바라보고 나가면 좋겠습니다. 

만일 지금과 같이 가족안에서 사소한 일들에 섭섭히 여기며 화를 참지 못하고 가족들의 관계를 불편하게 하고 또 죄책감으로 수시로 사과하는 반복된 삶을 살아간다면 가족과 님의 평안이 깨지게 되고 님은 더욱 우울해지고 가족간의 골도 더욱 깊어지게 만들 것입니다. 그러나 인정에 집착하며 분노하는 마음을 버리고 용서하고 착한 마음으로 반응한다면 사랑과 우애가 넘치는 즐겁고 평안한 가정이 될 것입니다.

마음의 어려운 문제는 님을 더욱 성숙하게 만들 수 있습니다. 가족관계에서 도리어 선한 영향력을 발휘할 수 있기를 바랍니다.

#3도덕적해석

집사님, 최종상담문을 올리셨네요~ ㅎㅎ 다시 아래와 같이 써주세요~

1.선주도:
(내용)

2.선동참:
(내용)

3.중립:
(내용)

4.악동참:
(내용)

이렇게 써주세요~


그리고 챠트A5에 유형 [선악]에 체크해 주세요.

*상담문
 
1.선주도
님은 현재 화를 참지 못하고 사소한 일에 상처받고 감정의 변동이 크고 잦은 짜증을 내는 상황가운데 있습니다. 또한 과거에 상처받은 들었던 말들을 의식하며 섭섭히 여기고 자주 슬프고 우울해지는 상태입니다. 동시에 죄책감을 느끼고 자주 사과를 하며 악순환이 지속되고 있습니다. 그러나 님은 부모님의 사랑하는 자녀이며 언니의 여동생으로 부모님의 말씀과 언니의 말을 잘 듣고 따르고 부모님을 존경하고 자매간에 우애 있게 지내며 가정이 즐겁게 살아갈 수 있는 주도적인 역할을 할 수 있습니다. 

2.선동참
하지만 그것이 힘들다면 인정받고 싶은 마음을 버리고 먼저 옛날의 섭섭한 마음을 솔직히 고백한다면 가족들도 님을 이해할 수 있을 것이며 님도 용서와 분노에서 벗어날 수 있을 것입니다. 또한 사소한 일에 예민하게 반응하지 않는 평안한 마음으로 대 할 수 있을 것입니다. 

3.중림
그것도 어렵다면 섭섭히 여기며 계속 분노하고 있는 마음 속에 진정 원하는 것이 무엇인지  생각해 보시면 좋겠습니다. 죄책감이나 우울하고 슬픈 부정적인 감정들은 내려놓으며 모든 것들을 자신의 뜻대로 되기만을 바라는 마음에 집착하기보다 착하고 선한 마음으로 반응하며 님께 하나님의 충만한 은혜가 있다는 것을 바라보고 나가면 좋겠습니다. 

4,악동참
만일 지금과 같이 가족안에서 사소한 일들에 섭섭히 여기며 화를 참지 못하고 가족들의 관계를 불편하게 하고 또 죄책감으로 수시로 사과하는 반복된 삶을 살아간다면 가족과 님의 평안이 깨지게 되고 님은 더욱 우울해지고 가족간의 골도 더욱 깊어지게 만들 것입니다. 그러나 인정에 집착하며 분노하는 마음을 버리고 용서하고 착한 마음으로 반응한다면 사랑과 우애가 넘치는 즐겁고 평안한 가정이 될 것입니다.

 

#3도덕적해석

구성에서 쓰신 것처럼 아래 내용의 방향으로 상담문을 다시 살펴보세요~

1. 선주도: 어떻게 적극적으로 우애하는 삶을 살 수 있는지

2. 선동참: 평안함을 누리기 위해서는 어떠한 소원이 필요한지, 그리고 이러한 소원으로 무엇을 할 수 있는지

3. 중립: 선을 동참하고 주도하는 것이 어렵다면 문제의 근원이 되는 감정과 욕구를 버릴 수 있도록

4. 악동참: 어떠한 악을 동참하고 있는지 제시하고 그 악을 동참하는 일의 위험성을 알려주시면 반드시 피해야 함을 제시해 주세요.

*상담문
 
1.선주도
님은 현재 화를 참지 못하고 잦은 짜증을 내었다가 죄책감을 느끼고 사과하는 일을 반복하며 우울해지니 가족들과 불화가 빛어지고 있습니다. 그러나 님이 부모님의 사랑하는 자녀로써 부모님을 존경하고 동생으로서 언니의 말을 잘 듣고 따르면서 자매간에 우애 있게 지낸다면 도리어 본인을 통해서 가족이 즐겁게 살아갈 수 있는 주도적인 역할을 할 수 있게 됩니다.     

 2.선동참
하지만 그것이 힘들다면 님이 먼저 하나님의 충만의 은혜를 바라보고 옛날의 섭섭한 마음을 솔직히 고백하며 용서하고 분노를 내려놓으며 님이 먼저 착하고 선한 마음으로 평안한 마음을 가지고 가족을 대함으로써 가족에게 예민하게 반응하지 않고 화목하게 지낼 수 있습니다.

3.중립
 그러나 그것도 어렵다면 예전의 섭섭했던 일 그리고 지금의 서운해 하는 마음을 가지고 계속 분노하고 우울해 하고 있는 그 근본 원인에 님을 인정해주고 알아주기만을 바라고 자신의 뜻대로 되기만을 바라는 인정욕구를 깨닫고 그것을 내려놓도록 합니다.   

4.악동참
만일 지금과 같이 가족안에서 사소한 일들에 섭섭히 여기며 화를 참지 못하고 가족간 불화하고 또 죄책감으로 수시로 사과하는 반복된 삶을 살아간다면 그것은 가족과 님의 평안을 해치는 일이되고 시간이 갈수록 님과 가족의 골은 더욱 깊어지게 될 것입니다.
 

#3도덕적해석

*상담문
 
1.선주도
님은 현재 화를 참지 못하고 잦은 짜증을 내었다가 죄책감을 느끼고 사과하는 일을 반복하며 우울해지니 가족들과 불화가 빛어지고 있습니다. 그러나 님이 부모님의 사랑하는 자녀로써 부모님을 존경하고 동생으로서 언니의 말을 잘 듣고 따르면서 자매간에 우애 있게 지낸다면 도리어 본인을 통해서 가족이 즐겁게 살아갈 수 있는 주도적인 역할을 할 수 있게 됩니다.     

 2.선동참
하지만 그것이 힘들다면 님이 먼저 하나님의 충만의 은혜를 바라보고 옛날의 섭섭한 마음을 솔직히 고백하며 용서하고 분노를 내려놓으며 님이 먼저 착하고 선한 마음으로 평안한 마음을 가지고 가족을 대함으로써 가족에게 예민하게 반응하지 않고 화목하게 지낼 수 있습니다.

3.중립
 그러나 그것도 어렵다면 예전의 섭섭했던 일 그리고 지금의 서운해 하는 마음을 가지고 계속 분노하고 우울해 하고 있는 그 근본 원인에 님을 인정해주고 알아주기만을 바라고 자신의 뜻대로 되기만을 바라는 인정욕구를 깨닫고 그것을 내려놓도록 합니다.   

4.악동참
만일 지금과 같이 가족안에서 사소한 일들에 섭섭히 여기며 화를 참지 못하고 가족간 불화하고 또 죄책감으로 수시로 사과하는 반복된 삶을 살아간다면 그것은 가족과 님의 평안을 해치는 일이되고 시간이 갈수록 님과 가족의 골은 더욱 깊어지게 될 것입니다. 그러니 그렇게 되는 것은 꼭 피하셔야 하겠습니다.
 


#3도덕적해석

[@금날개]
집사님, 수고하셨습니다~
계속 화이팅입니다~

@담당체크: 챠트/상담문 완료

챠트는 잘됐습니다. 챠트4는 다음에는 새로 바뀐 양식을 다운로드 해서 사용해 주세요.

상담문은 2문장씩 말고 3문장씩 써주세요. 너무 짧아서 의미가 부족하네요. 재진술 부분이 곳곳에 있으니 있던 일을 그대로 다시 옮기는 것 말고 이유와 결과를 설명하고 해석하는 말로 바꿔주세요.

*상담문
 
1.선주도
님은 현재 가족과의 관계에서 불화가 빛어지고 있는데 그 이유는 님이 화를 참지 못하고 잦은 짜증과 죄책감과 우울한 마음등이 악순환이 되고 있기 때문입니다. 그러나 님이 인정받기 원하는 마음을 버리고 부모님의 사랑하는 자녀로써 부모님을 존경하고 동생으로서 언니의 말을 잘 듣고 따르면서 자매간에 우애 있게 지낸다면 도리어 본인을 통해서 가족이 즐겁게 살아갈 수 있는 주도적인 역할을 할 수 있게 됩니다.     

 2.선동참
하지만 그것이 힘들다면 님이 먼저 하나님의 충만의 은혜를 바라보고 옛날의 섭섭한 마음을 솔직히 고백하며 그 섭섭한 감정에 묶여 있던 마음과 인정욕구에서 벗어나 용서의 마음으로 분노를 내려놓을 수 있기를 바랍니다. 그럼으로써 마음이 평안해지고 감정이 안정될 수 있습니다. 그래서 님이 먼저 착하고 선한 마음으로  가족을 대한다면 가족과의 관계가 부드러워지고 원만하게 되어 화목하게 지낼 수 있게 될 것입니다. 

3.중립
 그러나 그것도 어렵다면 예전의 섭섭했던 일에 대한 감정 그리고현재  화를 참지 못하는 것, 슬픔, 우울함, 선운한 것이 쉽게 없어지지 않고 길게 지속되는 것 등 이러한 상태의 진짜 근본 원인이 무엇인지 깊히 생각해 보시면 좋겠습니다. 모든 관심과 인정이 님에게 집중되기만을 바라는 감정을 버리고 하나님의 뜻대로가 아니라 자신의 뜻대로되기만을 바라는 인정욕구를 깨닫고 내려놓도록 합니다.     

4.악동참
님은 가족에 대한 섭섭한 감정을 가지고 분노의 마음과 우울한 마음등으로 힘들어하고 계시지만  가족은 또한 님의 사소한 것들에 예민하게 반응하는 일들로 살얼음판을 걷듯이 관계가 긴장되고 님의 감정적인 반응을 두려워하며 어렵게 될 것입니다.  그것은 가족이 불화하게 됨으로써 가족과 님의 평안을 해치는 일이되고 시간이 갈수록 님과 가족의 골은 더욱 깊어지게 될 것입니다. 그러니 그렇게 되는 것은 꼭 피하셔야 하겠습니다.
 



#3도덕적해석

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안녕하세요. 소원상담센터 소은순상담사입니다.


님은 현재 가족과의 관계에서 불화가 빛어지고 있는데 그 이유는 님이 화를 참지 못하고 잦은 짜증과 죄책감과 우울한 마음등이 악순환이 되고 있기 때문입니다. 그러나 님이 인정받기 원하는 마음을 버리고 부모님의 사랑하는 자녀로써 부모님을 존경하고 동생으로서 언니의 말을 잘 듣고 따르면서 자매간에 우애 있게 지낸다면 도리어 본인을 통해서 가족이 즐겁게 살아갈 수 있는 주도적인 역할을 할 수 있게 됩니다.     

 
하지만 그것이 힘들다면 님이 먼저 하나님의 충만의 은혜를 바라보고 옛날의 섭섭한 마음을 솔직히 고백하며 그 섭섭한 감정에 묶여 있던 마음과 인정욕구에서 벗어나 용서의 마음으로 분노를 내려놓을 수 있기를 바랍니다. 그럼으로써 마음이 평안해지고 감정이 안정될 수 있습니다. 그래서 님이 먼저 착하고 선한 마음으로  가족을 대한다면 가족과의 관계가 부드러워지고 원만하게 되어 화목하게 지낼 수 있게 될 것입니다. 

 
그러나 그것도 어렵다면 예전의 섭섭했던 일에 대한 감정 그리고현재  화를 참지 못하는 것, 슬픔, 우울함, 선운한 것이 쉽게 없어지지 않고 길게 지속되는 것 등 이러한 상태의 진짜 근본 원인이 무엇인지 깊히 생각해 보시면 좋겠습니다. 모든 관심과 인정이 님에게 집중되기만을 바라는 감정을 버리고 하나님의 뜻대로가 아니라 자신의 뜻대로 되기만을 바라는 인정욕구를 깨닫고 내려놓도록 합니다.     

 
님은 가족에 대한 섭섭한 감정을 가지고 분노의 마음과 우울한 마음등으로 힘들어하고 계시지만  가족은 또한 님의 사소한 것들에 예민하게 반응하는 일들로 인해 살얼음판을 걷듯이 관계가 긴장되고 님의 감정적인 반응을 두려워하며 어렵게 될 것입니다.  그것은 가족이 불화하게 됨으로써 가족과 님의 평안을 해치는 일이되고 시간이 갈수록 님과 가족의 골은 더욱 깊어지게 될 것입니다. 그러니 그렇게 되는 것은 꼭 피하셔야 하겠습니다.
 

마음의 어려운 문제는 고통이 되지만 한편으로는 님을 더욱 성숙하게 만들 수 있는 기회도 될 수 있습니다.  이 상담문을 잘 숙고하시어 가족관계에서 도리어 선한 영향력을 발휘할 수 있는 변화를 이루기시를 진심으로 바랍니다.

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안녕하세요. 소원상담센터 소은순상담사입니다.


님은 현재 가족과의 관계에서 불화가 빛어지고 있는데 그 이유는 님이 화를 참지 못하고 잦은 짜증과 죄책감과 우울한 마음등이 악순환이 되고 있기 때문입니다. 그러나 님이 인정받기 원하는 마음을 버리고 부모님의 사랑하는 자녀로써 부모님을 존경하고 동생으로서 언니의 말을 잘 듣고 따르면서 자매간에 우애 있게 지낸다면 도리어 본인을 통해서 가족이 즐겁게 살아갈 수 있는 주도적인 역할을 할 수 있게 됩니다.     

 
하지만 그것이 힘들다면 님이 먼저 하나님의 충만의 은혜를 바라보고 옛날의 섭섭한 마음을 솔직히 고백하며 그 섭섭한 감정에 묶여 있던 마음과 인정욕구에서 벗어나 용서의 마음으로 분노를 내려놓을 수 있기를 바랍니다. 그럼으로써 마음이 평안해지고 감정이 안정될 수 있습니다. 그래서 님이 먼저 착하고 선한 마음으로  가족을 대한다면 가족과의 관계가 부드러워지고 원만하게 되어 화목하게 지낼 수 있게 될 것입니다. 

 
그러나 그것도 어렵다면 예전의 섭섭했던 일에 대한 감정 그리고현재  화를 참지 못하는 것, 슬픔, 우울함, 선운한 것이 쉽게 없어지지 않고 길게 지속되는 것 등 이러한 상태의 진짜 근본 원인이 무엇인지 깊히 생각해 보시면 좋겠습니다. 모든 관심과 인정이 님에게 집중되기만을 바라는 감정을 버리고 하나님의 뜻대로가 아니라 자신의 뜻대로 되기만을 바라는 인정욕구를 깨닫고 내려놓도록 합니다.     

 
님은 가족에 대한 섭섭한 감정을 가지고 분노의 마음과 우울한 마음등으로 힘들어하고 계시지만  가족은 또한 님의 사소한 것들에 예민하게 반응하는 일들로 인해 살얼음판을 걷듯이 관계가 긴장되고 님의 감정적인 반응을 두려워하며 어렵게 될 것입니다.  그것은 가족이 불화하게 됨으로써 가족과 님의 평안을 해치는 일이되고 시간이 갈수록 님과 가족의 골은 더욱 깊어지게 될 것입니다. 그러니 그렇게 되는 것은 꼭 피하셔야 하겠습니다.
 

마음의 어려운 문제는 고통이 되지만 한편으로는 님을 더욱 성숙하게 만들 수 있는 기회도 될 수 있습니다.  이 상담문을 잘 숙고하시어 가족관계에서 도리어 선한 영향력을 발휘할 수 있는 변화를 이루기시를 진심으로 바랍니다.


#3도덕적해석

수고하셨습니다^^