[불안증] 3-8) 사람많은 곳에 가면 떨려요 /2위기문제, 4변화형성, 2관점적해석  

Ⅰ.상담분석

1]사례요소
1) 상황: 사회, 자신을 초라하게 인식하다 보니 사람들이 많은 곳에 가면 긴장하여 괴로워 한다.
2) 결과: 심층, 자신을 계속해서 부정적으로 생각하다보니 왜 사람들 앞에서 떨려하는지 원인을 이해하지 못하면서 감정이 쌓이게 되어 행동으로 나타나게 되었다.
3) 반응: 두려움, 자신을 너무 낮게 인식하여 사람들이 많은 곳에 가길 두려워한다.
4) 욕구: 존경, 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구로 인해서 사람들이 많은 곳에 가면 긴장하게 된다.
5) 소원: 동행, 사람들이 많은 곳에 갈지라도 하나님께서 이미 함께하심을 생각한다.
6) 결심: 화평, 그렇게 하니까 사람들이 많이 있는 곳에 갈 때에도 화평한 마음이 생기게 된다.
7) 실천: 우애, 화평한 마음을 가지다 보니까 사람들이 많은 곳에 갈지라도 점점 편하게 행동하게 된다.
8) 변화: 연합, 그렇게 하다 보니 사람들이 많은 곳에 가는 것이 익숙하게 되고 그 안에서 연결됨을 느끼게 된다.

2]사례해석
1) 악순환: 조용한 성격을 가진 자신을 초라하게 인식하다 보니까 사람들이 많은 곳을 피하게 되었다. 그러다 보니까 밖에 나가서 사람이 많은 곳을 가게 될 때 자신을 초라하게 인식하고 집에 얼른 가고 싶은 마음도 생겼으며 몸도 떨리게 되었다.
2) 선순환: 하나님께서 함께하심을 생각할 때 사람들이 많은 곳에 갈지라도 화평한 마음을 갖게 되고 그러다 보니까 사람들이 많이 있을지라도 친숙하게 느끼게 되고 그러다 보니 사람들과 같이 살아가는 삶에 일부인 자신을 발견하게 된다.
3) 진입구: 악화된 상황 속에서 상담을 받아 문제를 해결하고 싶어하는 피상담자에게 소망과 용기를 주며 마음으로 들어간다.
4) 상담방향: 사람들이 많을 때 두렵고 떨리는 이유는 본인이 낮아지고 싶지 않아하는 존경의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 해준다.
5) 상담계획: 존경의 욕구를 버리고 사람들이 많은 곳에 갈 때 하나님의 동행하심을 생각한다.
6) 상담목표: 하나님께서 이미 함께 계심을 생각 하다 보니까 사람들이 많은 곳에 있을 지라도 화평한 마음을 갖게 되고 그러다 보니까 사람들이 많을 지라도 친숙하게 느껴지게 되었고 그러다 보니까 그들과 연합하여 공동체의 일원으로 살아간다.

3]상담방법
1) 사랑하라: 사람들이 많은 곳에서 긴장하고 두려워하는 피상담자를 안타깝게 여기며 상황이 개선될 수 있음을 격려한다.
2) 이해하라: 왜 사람들이 많은 곳에서 두려워하는지 이유를 살펴본다.
3) 말하라: 두려워하게 된 이유가 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구에서 기인한 것임을 말해준다.
4) 행하라: 하나님의 동행하심을 생각하여 사람들이 많은 곳에 갈지라도 두려워하지 않고 화평함 마음을 갖게 되어 사람들을 친숙하게 여긴다.
5) 확장하라: 사람들이 많은 곳에 갈 때 자신을 초라하게 여기어 두려워만 한다면 개인의 삶에도 했던 것만 반복하다 보니 발전이 없어 지며 고립된 삶을 살게 된다. 이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 개선이나 해결점을 찾기보단 지금과 같이 이어져 지금과 같은 악순환이 진행될 수 있음을 깨닫는다.
6) 통찰하라: 사람들이 많은 곳에서 자신을 초라하게 여겨 생긴 긴장감때문에 회피하다 보니 감정이 쌓여 두려워하게 되었고 그러다보니깐 갈수록 사람들이 많은 곳에서 집에 가고 싶어 지고 몸이 떨리는 증상과 같은 악순환이 커지게  된 이유는 자신이 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구였음을 통찰한다.

Ⅱ.문제유형

1. 심층유형
1) 이해: 사람들이 많을 때 긴장되는 이유를 이해하지 못하였다.

2) 사건: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 많은 곳을 회피하여 악순환 되었다.

3) 감정: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 많은 곳을 두려워하게 되었다.

4) 신체: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 모인 공간에서 집에 가고 싶은 마음이 생기게 되고 목소리와 몸이 떨리게 되었다.

V. 관점적해석
1) 자신: 왜 사람들이 많은 곳에서 긴장감이 생긴지 몰라서 괴로워하다가 계속 자신의 초라함만 생각하다 보니 두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 이런 마음을 버려야 한다.
2) 타인: 세상에는 사람들이 많은 곳에서 긴장하기 보다는 서로 잘 지내려는 마음을 가지고 친숙하게 여기며 함께 어우러져 살아가려고 노력하는 사람들도 있다.
3) 하나님: 하나님은 어떠한 상황가운데서도 함께하시는 분이시다.
4) 사탄: 사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 결국 사람들이 많은 공간에서 얼른 집에 가고 싶어하는 마음을 가지게 하여 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킨다.

#김범준상담사 #2위기문제 #4변화형성 #2관점적해석 #45존경-55동행

5) 소원: 동행, 사람들이 많은 곳에 갈지라도 하나님께서 이미 함께하심을 생각한다.

=>다른 사람을 의식하는데에 에너지를 쏟지 말고 낮아진 나 자신에 대해 발전하는 계획을 목표로 가져보는 것이 좋겠네요~
계획으로 수정해주시고 이에 따라 전체적인 부분을 수정부탁드려요~~

[@이윤미상담사]

Ⅰ.상담분석

1]사례요소
1) 상황: 사회, 자신을 초라하게 인식하다 보니 사람들이 많은 곳에 가면 긴장하여 괴로워 한다.
2) 결과: 심층, 자신을 계속해서 부정적으로 생각하다보니 왜 사람들 앞에서 떨려하는지 원인을 이해하지 못하면서 감정이 쌓이게 되어 행동으로 나타나게 되었다.
3) 반응: 두려움, 자신을 너무 낮게 인식하여 사람들이 많은 곳에 가길 두려워한다.
4) 욕구: 존경, 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구로 인해서 사람들이 많은 곳에 가면 긴장하게 된다.
5) 소원: (계획), (하나님은 피상담자를 발전시키려는 계획을 가지고 계신다.)
6) 결심: 화평, 그렇게 하니까 사람들이 많이 있는 곳에 갈 때에도 화평한 마음이 생기게 된다.
7) 실천: 우애, 화평한 마음을 가지다 보니까 사람들이 많은 곳에 갈지라도 점점 편하게 행동하게 된다.
8) 변화: 연합, 그렇게 하다 보니 사람들이 많은 곳에 가는 것이 익숙하게 되고 그 안에서 연결됨을 느끼게 된다.

2]사례해석
1) 악순환: 조용한 성격을 가진 자신을 초라하게 인식하다 보니까 사람들이 많은 곳을 피하게 되었다. 그러다 보니까 밖에 나가서 사람이 많은 곳을 가게 될 때 자신을 초라하게 인식하고 집에 얼른 가고 싶은 마음도 생겼으며 몸도 떨리게 되었다.
2) 선순환: (자신의 발전에 대한 하나님의 계획)을 생각할 때 사람들이 많은 곳에 갈지라도 화평한 마음을 갖게 되고 그러다 보니까 사람들이 많이 있을지라도 친숙하게 느끼게 되고 그러다 보니 사람들과 같이 살아가는 삶에 일부인 자신을 발견하게 된다.
3) 진입구: 악화된 상황 속에서 상담을 받아 문제를 해결하고 싶어하는 피상담자에게 소망과 용기를 주며 마음으로 들어간다.
4) 상담방향: 사람들이 많을 때 두렵고 떨리는 이유는 본인이 낮아지고 싶지 않아하는 존경의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 해준다.
5) 상담계획: 존경의 욕구를 버리고 사람들이 많은 곳에 갈 때 하나님의 (계획을) 생각한다.
6) 상담목표: (하나님의 계획을) 생각 하다 보니까 사람들이 많은 곳에 있을 지라도 화평한 마음을 갖게 되고 그러다 보니까 사람들이 많을 지라도 친숙하게 느껴지게 되었고 그러다 보니까 그들과 연합하여 공동체의 일원으로 살아간다.

3]상담방법
1) 사랑하라: 사람들이 많은 곳에서 긴장하고 두려워하는 피상담자를 안타깝게 여기며 상황이 개선될 수 있음을 격려한다.
2) 이해하라: 왜 사람들이 많은 곳에서 두려워하는지 이유를 살펴본다.
3) 말하라: 두려워하게 된 이유가 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구에서 기인한 것임을 말해준다.
4) 행하라: 하나님의 (계획을) 생각하여 사람들이 많은 곳에 갈지라도 두려워하지 않고 화평함 마음을 갖게 되어 사람들을 친숙하게 여긴다.
5) 확장하라: 사람들이 많은 곳에 갈 때 자신을 초라하게 여기어 두려워만 한다면 개인의 삶에도 했던 것만 반복하다 보니 발전이 없어 지며 고립된 삶을 살게 된다. 이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 개선이나 해결점을 찾기보단 지금과 같이 이어져 지금과 같은 악순환이 진행될 수 있음을 깨닫는다.
6) 통찰하라: 사람들이 많은 곳에서 자신을 초라하게 여겨 생긴 긴장감때문에 회피하다 보니 감정이 쌓여 두려워하게 되었고 그러다보니깐 갈수록 사람들이 많은 곳에서 집에 가고 싶어 지고 몸이 떨리는 증상과 같은 악순환이 커지게  된 이유는 자신이 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구였음을 통찰한다.

Ⅱ.문제유형

1. 심층유형
1) 이해: 사람들이 많을 때 긴장되는 이유를 이해하지 못하였다.

2) 사건: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 많은 곳을 회피하여 악순환 되었다.

3) 감정: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 많은 곳을 두려워하게 되었다.

4) 신체: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 모인 공간에서 집에 가고 싶은 마음이 생기게 되고 목소리와 몸이 떨리게 되었다.

V. 관점적해석
1) 자신: 왜 사람들이 많은 곳에서 긴장감이 생긴지 몰라서 괴로워하다가 계속 자신의 초라함만 생각하다 보니 두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 이런 마음을 버려야 한다.
2) 타인: 세상에는 사람들이 많은 곳에서 긴장하기 보다는 서로 잘 지내려는 마음을 가지고 친숙하게 여기며 함께 어우러져 살아가려고 노력하는 사람들도 있다.
3) 하나님: 하나님은 피상담자를 발전시키려는 계획을 가지고 계시다.
4) 사탄: 사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 결국 사람들이 많은 공간에서 얼른 집에 가고 싶어하는 마음을 가지게 하여 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킨다.

#김범준상담사 #2위기문제 #4변화형성 #2관점적해석 #45존경-55동행

계획에 따른 결심, 실천, 변화가 따라야 하겠네요~
자신의  낮아진 부분을 발전 시키는 것에 관한 계획이므로

=>사랑, 계획을 실천하려는 것에 더욱 마음을 쏟는다
충성, 세운 계획들을 연습하고 실천해본다.
훈련, 지속적으로 훈련하여 자신에 대한 발전을 이루어 다른 사람들을 의식하지 않게 된다.

의 내용으로 수정해주시면 되겠습니다~

[@이윤미상담사]

Ⅰ.상담분석

1]사례요소
1) 상황: 사회, 자신을 초라하게 인식하다 보니 사람들이 많은 곳에 가면 긴장하여 괴로워 한다.
2) 결과: 심층, 자신을 계속해서 부정적으로 생각하다보니 왜 사람들 앞에서 떨려하는지 원인을 이해하지 못하면서 감정이 쌓이게 되어 행동으로 나타나게 되었다.
3) 반응: 두려움, 자신을 너무 낮게 인식하여 사람들이 많은 곳에 가길 두려워한다.
4) 욕구: 존경, 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구로 인해서 사람들이 많은 곳에 가면 긴장하게 된다.
5) 소원: (계획), (하나님은 피상담자를 발전시키려는 계획을 가지고 계신다.)
6) 결심: (사랑), 그렇게 하니까 (계획을 실천하려는 것에 더욱 마음을 쏟는다)
7) 실천: (충성), 그렇게 하니까 (세운 계획들을 연습하고 실천해본다)
8) 변화: (훈련), 그렇게 하다 보니 (지속적으로 훈련하여 자신에 대한 발전을 이루어 다른 사람들을 의식하지 않게 된다. )
2]사례해석
1) 악순환: 조용한 성격을 가진 자신을 초라하게 인식하다 보니까 사람들이 많은 곳을 피하게 되었다. 그러다 보니까 밖에 나가서 사람이 많은 곳을 가게 될 때 자신을 초라하게 인식하고 집에 얼른 가고 싶은 마음도 생겼으며 몸도 떨리게 되었다.
2) 선순환: (자신의 발전에 대한 하나님의 계획)을 생각할 때 (계획을 실천하려는 것에 더욱 마음을 쏟게 되고 그러다 보니까 사람들이 많이 있을지라도 세운 계획들을 연습하고 실천해보게 되고 그러다 보니 지속적으로 훈련하여 자신에 대한 발전을 이루어 다른 사람을 의식하지 않게 된다)
3) 진입구: 악화된 상황 속에서 상담을 받아 문제를 해결하고 싶어하는 피상담자에게 소망과 용기를 주며 마음으로 들어간다.
4) 상담방향: 사람들이 많을 때 두렵고 떨리는 이유는 본인이 낮아지고 싶지 않아하는 존경의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 해준다.
5) 상담계획: 존경의 욕구를 버리고 사람들이 많은 곳에 갈 때 하나님의 (계획을) 생각한다.
6) 상담목표: 하나님의 계획을 생각 하다 보니까 (계획을 실천하려는 것에 더욱 마음을 쏟게 되고 그러다 보니까 사람들이 많을 지라도 세운 계획들을 연습하고 실천해보게 되고 그러다 보니까 지속적으로 훈련하여 자신의 발전을 이룸으로 타인을 의식하지 않게 된다.)

3]상담방법
1) 사랑하라: 사람들이 많은 곳에서 긴장하고 두려워하는 피상담자를 안타깝게 여기며 상황이 개선될 수 있음을 격려한다.
2) 이해하라: 왜 사람들이 많은 곳에서 두려워하는지 이유를 살펴본다.
3) 말하라: 두려워하게 된 이유가 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구에서 기인한 것임을 말해준다.
4) 행하라: 하나님의 (계획을) 생각하여 사람들이 많은 곳에 갈지라도 두려워하지 않고 화평함 마음을 갖게 되어 사람들을 친숙하게 여긴다.
5) 확장하라: 사람들이 많은 곳에 갈 때 자신을 초라하게 여기어 두려워만 한다면 개인의 삶에도 했던 것만 반복하다 보니 발전이 없어 지며 고립된 삶을 살게 된다. 이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 개선이나 해결점을 찾기보단 지금과 같이 이어져 지금과 같은 악순환이 진행될 수 있음을 깨닫는다.
6) 통찰하라: 사람들이 많은 곳에서 자신을 초라하게 여겨 생긴 긴장감때문에 회피하다 보니 감정이 쌓여 두려워하게 되었고 그러다보니깐 갈수록 사람들이 많은 곳에서 집에 가고 싶어 지고 몸이 떨리는 증상과 같은 악순환이 커지게  된 이유는 자신이 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구였음을 통찰한다.

Ⅱ.문제유형

1. 심층유형
1) 이해: 사람들이 많을 때 긴장되는 이유를 이해하지 못하였다.

2) 사건: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 많은 곳을 회피하여 악순환 되었다.

3) 감정: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 많은 곳을 두려워하게 되었다.

4) 신체: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 모인 공간에서 집에 가고 싶은 마음이 생기게 되고 목소리와 몸이 떨리게 되었다.

V. 관점적해석
1) 자신: 왜 사람들이 많은 곳에서 긴장감이 생긴지 몰라서 괴로워하다가 계속 자신의 초라함만 생각하다 보니 두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 이런 마음을 버려야 한다.
2) 타인: 세상에는 사람들이 많은 곳에서 긴장하기 보다는 서로 잘 지내려는 마음을 가지고 친숙하게 여기며 함께 어우러져 살아가려고 노력하는 사람들도 있다.
3) 하나님: 하나님은 피상담자를 발전시키려는 계획을 가지고 계시다.
4) 사탄: 사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 결국 사람들이 많은 공간에서 얼른 집에 가고 싶어하는 마음을 가지게 하여 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킨다.

#김범준상담사 #2위기문제 #4변화형성 #2관점적해석 #45존경-51계획

5) 소원: (계획), (하나님은 피상담자를 발전시키려는 계획을 가지고 계신다.)
=>조금 더 구체적으로 기록하는 것이 피상담자의 이해를 도울 수 있겠네요
다른 사람을 의식하지 말고 낮아진 나 자신에 대해 발전하는 계획을 목표로 가져본다.로 적어주시면 좋겠습니다
즉, 핵심은 본인의 부족한 부분을 이러한 상태로 내버려두는 것이 아니라 본인이 어떻게 하면 발전할 수 있을 지를 계획하여보고 그것을 목표로 나아가는 것입니다~


2]사례해석

2) 선순환: (자신의 발전에 대한 하나님의 계획)을 생각할 때 (계획을 실천하려는 것에 더욱 마음을 쏟게 되고 그러다 보니까 사람들이 많이 있을지라도 세운 계획들을 연습하고 실천해보게 되고 그러다 보니 지속적으로 훈련하여 자신에 대한 발전을 이루어 다른 사람을 의식하지 않게 된다)
=>‘그러다 보니까 사람들이 많이 있을지라도’는 삭제해주세요~

5) 상담계획: 존경의 욕구를 버리고 사람들이 많은 곳에 갈 때 하나님의 (계획을) 생각한다.
=>계획은 사람들이 많은 곳에 갈 때 하나님의 계획을 생각하는게 아니라,
현재 개인 자신의 부족하고 낮아져 있는 부분을 발전시키는 계획입니다.

그래서 현재 자신의 낮아져 있는 부분을 발전시키는 것이 피상담자에게 필요하고 그렇게 된다면 자연히 자신에 대해 낮아짐을 느끼지 않게 되고, 남과 비교하지 않으며 사람들도 의식하지 않게 될 것입니다. 이러한 부분을 참고하여 적어주세요~

6) 상담목표: 하나님의 계획을 생각 하다 보니까 (계획을 실천하려는 것에 더욱 마음을 쏟게 되고 그러다 보니까 사람들이 많을 지라도 세운 계획들을 연습하고 실천해보게 되고 그러다 보니까 지속적으로 훈련하여 자신의 발전을 이룸으로 타인을 의식하지 않게 된다.)
=>‘사람들이 많을 지라도‘는 삭제해주세요~

3]상담방법

4) 행하라: 하나님의 (계획을) 생각하여 사람들이 많은 곳에 갈지라도 두려워하지 않고 화평함 마음을 갖게 되어 사람들을 친숙하게 여긴다.
=>수정해주세요~

5) 확장하라: 사람들이 많은 곳에 갈 때 자신을 초라하게 여기어 두려워만 한다면 개인의 삶에도 했던 것만 반복하다 보니 발전이 없어 지며 고립된 삶을 살게 된다. 이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 개선이나 해결점을 찾기보단 지금과 같이 이어져 지금과 같은 악순환이 진행될 수 있음을 깨닫는다.
=>’사람들이 많은 곳에 갈 때’ 만이 아닌 지금처럼 자신을 낮게 생각하여 위축될 때 생겨날 수 있는 부분들이 무엇이 있을 지를 적어주세요~


Ⅱ.문제유형

V. 관점적해석
1) 자신: 왜 사람들이 많은 곳에서 긴장감이 생긴지 몰라서 괴로워하다가 계속 자신의 초라함만 생각하다 보니 두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 이런 마음을 버려야 한다.
2) 타인: 세상에는 사람들이 많은 곳에서 긴장하기 보다는 서로 잘 지내려는 마음을 가지고 친숙하게 여기며 함께 어우러져 살아가려고 노력하는 사람들도 있다.
3) 하나님: 하나님은 피상담자를 발전시키려는 계획을 가지고 계시다.
4) 사탄: 사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 결국 사람들이 많은 공간에서 얼른 집에 가고 싶어하는 마음을 가지게 하여 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킨다.
=>위에서 말씀드린 부분을 참고해주셔서 필요한 부분을 수정해주세요~

[@이윤미상담사]

Ⅰ.상담분석

1]사례요소
1) 상황: 사회, 자신을 초라하게 인식하다 보니 사람들이 많은 곳에 가면 긴장하여 괴로워 한다.
2) 결과: 심층, 자신을 계속해서 부정적으로 생각하다보니 왜 사람들 앞에서 떨려하는지 원인을 이해하지 못하면서 감정이 쌓이게 되어 행동으로 나타나게 되었다.
3) 반응: 두려움, 자신을 너무 낮게 인식하여 사람들이 많은 곳에 가길 두려워한다.
4) 욕구: 존경, 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구로 인해서 사람들이 많은 곳에 가면 긴장하게 된다.
5) 소원: 계획, (하나님의 계획을 생각하여 다른 사람을 의식하지 말고 낮아진 나 자신에 대해 발전하는 목표를 가져본다)
6) 결심: 사랑, 그렇게 하니까 계획을 실천하려는 것에 더욱 마음을 쏟는다.
7) 실천: 충성, 그렇게 하니까 세운 계획들을 연습하고 실천해본다.
8) 변화: 훈련, 그렇게 하다 보니 지속적으로 훈련하여 자신에 대한 발전을 이루어 다른 사람들을 의식하지 않게 된다.

2]사례해석
1) 악순환: 조용한 성격을 가진 자신을 초라하게 인식하다 보니까 사람들이 많은 곳을 피하게 되었다. 그러다 보니까 밖에 나가서 사람이 많은 곳을 가게 될 때 자신을 초라하게 인식하고 집에 얼른 가고 싶은 마음도 생겼으며 몸도 떨리게 되었다.
2) 선순환: 자신의 발전에 대한 하나님의 계획을 생각할 때 (계획을 실천하려는 것에 더욱 마음을 쏟게 되며 세운 계획들을 연습하고 실천해보게 되고 그러다 보니) 지속적으로 훈련하여 자신에 대한 발전을 이루어 다른 사람을 의식하지 않게 된다.
3) 진입구: 악화된 상황 속에서 상담을 받아 문제를 해결하고 싶어하는 피상담자에게 소망과 용기를 주며 마음으로 들어간다.
4) 상담방향: 사람들이 많을 때 두렵고 떨리는 이유는 본인이 낮아지고 싶지 않아하는 존경의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 해준다.
5) 상담계획: 존경의 욕구를 버리고 사람들이 많은 곳에 갈 때 (하나님의 계획을 생각하여 현재 개인 자신의 부족하고 낮아져 있는 부분을 발전시킨다.)
6) 상담목표: 하나님의 계획을 생각 하다 보니까 (자신의 낮아져 있는 부분을 발전시키는 것에 더욱 마음을 쏟게 되고 그러다 보니 세운 계획들을 연습하고 실천해보게 되고 그러다 보니까 지속적으로 훈련하여 자신의 발전을 이룸으로 타인을 의식하지 않게 된다.)

3]상담방법
1) 사랑하라: 사람들이 많은 곳에서 긴장하고 두려워하는 피상담자를 안타깝게 여기며 상황이 개선될 수 있음을 격려한다.
2) 이해하라: 왜 사람들이 많은 곳에서 두려워하는지 이유를 살펴본다.
3) 말하라: 두려워하게 된 이유가 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구에서 기인한 것임을 말해준다.
4) 행하라: (자신의 낮아져 있는 부분을 발전시키려는 하나님의 계획)을 생각하여 사람들이 많은 곳에 갈지라도 두려워하지 않고 더욱 발전시키려는 마음을 갖게 되어 지속적으로 실천한다).
5) 확장하라: (자신을 낮게 생각하여 위축되고 초라하게 여기어 두려워만 한다면) 개인의 삶에도 했던 것만 반복하다 보니 발전이 없어 지며 고립된 삶을 살게 된다. 이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 개선이나 해결점을 찾기보단 지금과 같이 이어져 지금과 같은 악순환이 진행될 수 있음을 깨닫는다.
6) 통찰하라: 사람들이 많은 곳에서 자신을 초라하게 여겨 생긴 긴장감때문에 회피하다 보니 감정이 쌓여 두려워하게 되었고 그러다보니깐 갈수록 사람들이 많은 곳에서 집에 가고 싶어 지고 몸이 떨리는 증상과 같은 악순환이 커지게  된 이유는 자신이 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구였음을 통찰한다.

Ⅱ.문제유형

1. 심층유형
1) 이해: 사람들이 많을 때 긴장되는 이유를 이해하지 못하였다.

2) 사건: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 많은 곳을 회피하여 악순환 되었다.

3) 감정: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 많은 곳을 두려워하게 되었다.

4) 신체: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 모인 공간에서 집에 가고 싶은 마음이 생기게 되고 목소리와 몸이 떨리게 되었다.

V. 관점적해석
1) 자신: 왜 사람들이 많은 곳에서 긴장감이 생긴지 몰라서 괴로워하다가 계속 자신의 초라함만 생각하다 보니 두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 이런 마음을 버려야 한다.
2) 타인: (세상에는 사람들이 많은 곳에서 긴장하기 보다는 자신의 부족한 면을 발전시키려는 마음을 가지고 그것을 계속해서 노력하는 발전시키는 성숙한 사람들도 있다.)
3) 하나님: 하나님은 피상담자의 낮아져 있는 면을 발전시키려는 계획을 가지고 계시다.
4) 사탄: 사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 결국 사람들이 많은 공간에서 얼른 집에 가고 싶어하는 마음을 가지게 하여 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킨다.

#김범준상담사 #2위기문제 #4변화형성 #2관점적해석 #45존경-51계획

1) 악순환: 조용한 성격을 가진 자신을 초라하게 인식하다 보니까 사람들이 많은 곳을 피하게 되었다. 그러다 보니까 밖에 나가서 사람이 많은 곳을 가게 될 때 자신을 초라하게 인식하고 집에 얼른 가고 싶은 마음도 생겼으며 몸도 떨리게 되었다.

=>항상 악순환은 상황-반응-결과-상황을 생각해주세요~ 또한 그 속에서 어떤 부분이 악순환이 되고 있는지, 본인이 진짜 알아야할 것을 알려주는 것이 필요하겠네요~ 
위의 내용은 피상담자의 이야기를 재진술하게 된 것이기에, 악순환을 이야기해 줄 때에는 어떤 부분이 악순환이 되고 있는지를 알려주어야겠습니다~

'조용한 성격을 가진 자신을 초라하게 인식하다 보니까 사람들이 많은 곳을 피하게 되었다' 이후에
그렇게 타인만 의식하다 보니까 여전히 자신은 발전되지 못하고 낮아져 있는 상태가 지속되고 있으며 그럴수록 다른 사람을 더욱 더 크게 의식하는 악순환이 진행되고 있다 로 수정해주시는 것이 좋겠네요~


5) 상담계획: 존경의 욕구를 버리고 사람들이 많은 곳에 갈 때 (하나님의 계획을 생각하여 현재 개인 자신의 부족하고 낮아져 있는 부분을 발전시킨다.)

=>사람들이 많은 곳에 갈 때 를 삭제해주세요~


4) 행하라: (자신의 낮아져 있는 부분을 발전시키려는 하나님의 계획)을 생각하여 사람들이 많은 곳에 갈지라도 두려워하지 않고 더욱 발전시키려는 마음을 갖게 되어 지속적으로 실천한다).

=>사람들이 많은 곳에 갈지라도 는 삭제해주세요~


5) 확장하라: (자신을 낮게 생각하여 위축되고 초라하게 여기어 두려워만 한다면) 개인의 삶에도 했던 것만 반복하다 보니 발전이 없어 지며 고립된 삶을 살게 된다. 이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 개선이나 해결점을 찾기보단 지금과 같이 이어져 지금과 같은 악순환이 진행될 수 있음을 깨닫는다.

=>'했던 것만 반복'하는 부분은 나와있지 않기에 수정부탁드려요~

확장하라의 '이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 개선이나 해결점을 찾기보단 지금과 같이 이어져 지금과 같은 악순환이 진행될 수 있음을 깨닫는다.'의 내용이 다른 사례들과 지금 사례에서도 동일하게 쓰여지고 있으니 동일하게 쓰시지 말고 그때그때 사례에 맞게 피상담자에게 해주고 싶은 얘기들을 생각해보셔서 적어주시면 좋겠습니다~~


2) 타인: (세상에는 사람들이 많은 곳에서 긴장하기 보다는 자신의 부족한 면을 발전시키려는 마음을 가지고 그것을 계속해서 노력하는 발전시키는 성숙한 사람들도 있다.)

긴장하기 보다는=> 타인을 의식하며 괴로워하기 보다는

4) 사탄: 사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 결국 사람들이 많은 공간에서 얼른 집에 가고 싶어하는 마음을 가지게 하여 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킨다

=>'결국 사람들이 많은 공간에서 얼른 집에 가고 싶어하는 마음을 가지게 하여' 는 삭제해주세요~

그리고 뒷부분에 자기 자신의 낮아짐만을 끊임없이 생각하게 만들어 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킨다. 로 수정해주세요~

[@이윤미상담사]

Ⅰ.상담분석

1]사례요소
1) 상황: 사회, 자신을 초라하게 인식하다 보니 사람들이 많은 곳에 가면 긴장하여 괴로워 한다.
2) 결과: 심층, 자신을 계속해서 부정적으로 생각하다보니 왜 사람들 앞에서 떨려하는지 원인을 이해하지 못하면서 감정이 쌓이게 되어 행동으로 나타나게 되었다.
3) 반응: 두려움, 자신을 너무 낮게 인식하여 사람들이 많은 곳에 가길 두려워한다.
4) 욕구: 존경, 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구로 인해서 사람들이 많은 곳에 가면 긴장하게 된다.
5) 소원: 계획, (하나님의 계획을 생각하여 다른 사람을 의식하지 말고 낮아진 나 자신에 대해 발전하는 목표를 가져본다)
6) 결심: 사랑, 그렇게 하니까 계획을 실천하려는 것에 더욱 마음을 쏟는다.
7) 실천: 충성, 그렇게 하니까 세운 계획들을 연습하고 실천해본다.
8) 변화: 훈련, 그렇게 하다 보니 지속적으로 훈련하여 자신에 대한 발전을 이루어 다른 사람들을 의식하지 않게 된다.

2]사례해석
1) 악순환: 조용한 성격을 가진 자신을 초라하게 인식하다 보니까 사람들이 많은 곳을 피하게 되었다. (그렇게 타인만 의식하다 보니까 여전히 자신은 발전되지 못하고 낮아져 있는 상태가 지속되고 있으며 그럴수록 다른 사람을 더욱 더 크게 의식하는 악순환이 진행되고 있다)
2) 선순환: 자신의 발전에 대한 하나님의 계획을 생각할 때 (계획을 실천하려는 것에 더욱 마음을 쏟게 되며 세운 계획들을 연습하고 실천해보게 되고 그러다 보니) 지속적으로 훈련하여 자신에 대한 발전을 이루어 다른 사람을 의식하지 않게 된다.
3) 진입구: 악화된 상황 속에서 상담을 받아 문제를 해결하고 싶어하는 피상담자에게 소망과 용기를 주며 마음으로 들어간다.
4) 상담방향: 사람들이 많을 때 두렵고 떨리는 이유는 본인이 낮아지고 싶지 않아하는 존경의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 해준다.
5) 상담계획: 존경의 욕구를 버리고 (하나님의 계획을 생각하여 현재 개인 자신의 부족하고 낮아져 있는 부분을 발전시킨다.)
6) 상담목표: 하나님의 계획을 생각 하다 보니까 (자신의 낮아져 있는 부분을 발전시키는 것에 더욱 마음을 쏟게 되고 그러다 보니 세운 계획들을 연습하고 실천해보게 되고 그러다 보니까 지속적으로 훈련하여 자신의 발전을 이룸으로 타인을 의식하지 않게 된다.)

3]상담방법
1) 사랑하라: 사람들이 많은 곳에서 긴장하고 두려워하는 피상담자를 안타깝게 여기며 상황이 개선될 수 있음을 격려한다.
2) 이해하라: 왜 사람들이 많은 곳에서 두려워하는지 이유를 살펴본다.
3) 말하라: 두려워하게 된 이유가 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구에서 기인한 것임을 말해준다.
4) 행하라: 자신의 낮아져 있는 부분을 발전시키려는 하나님의 계획을 생각하여 사람들이 많은 곳에 갈지라도 두려워하지 않고 더욱 발전시키려는 마음을 갖게 되어 지속적으로 실천한다.
5) 확장하라: 자신을 낮게 생각하여 위축되고 초라하게 여기어 두려워만 한다면 개인의 삶에서 발전이 없어 지며 고립된 삶을 살게 된다. (이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 약한 부분을 발전시키려고 생각하여 노력하기 보다는 지금과 같이 낮아져 있는 자신에게만 집중하여 지금과 같은 악순환이 진행될 수 있음을 깨닫는다.)
6) 통찰하라: 사람들이 많은 곳에서 자신을 초라하게 여겨 생긴 긴장감때문에 회피하다 보니 감정이 쌓여 두려워하게 되었고 그러다보니깐 갈수록 사람들이 많은 곳에서 집에 가고 싶어 지고 몸이 떨리는 증상과 같은 악순환이 커지게  된 이유는 자신이 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구였음을 통찰한다.

Ⅱ.문제유형

1. 심층유형
1) 이해: 사람들이 많을 때 긴장되는 이유를 이해하지 못하였다.

2) 사건: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 많은 곳을 회피하여 악순환 되었다.

3) 감정: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 많은 곳을 두려워하게 되었다.

4) 신체: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 모인 공간에서 집에 가고 싶은 마음이 생기게 되고 목소리와 몸이 떨리게 되었다.

V. 관점적해석
1) 자신: 왜 사람들이 많은 곳에서 긴장감이 생긴지 몰라서 괴로워하다가 계속 자신의 초라함만 생각하다 보니 두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 이런 마음을 버려야 한다.
2) 타인: (세상에는 사람들이 많은 곳에서 타인을 의식하며 괴로워하기 보다는 자신의 부족한 면을 발전시키려는 마음을 가지고 그것을 계속해서 노력하여 발전시키는 성숙한 사람들도 있다.)
3) 하나님: 하나님은 피상담자의 낮아져 있는 면을 발전시키려는 계획을 가지고 계시다.
4) 사탄: (사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 자기 자신의 낮아짐 만을 끊임없이 생각하게 만들어 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킨다.)

#김범준상담사 #2위기문제 #4변화형성 #2관점적해석 #45존경-51계획

@담당체크: 완료

1. 해석점검
-문맥에 맞도록 문장 수정

2. 내용점검
-동행,화평,우애,연합에서 계획,사랑,충성,훈련으로 수정
-상담계획, 상담목표 수정
-악순환을 상황-반응-결과-상황에 따라 적도록 안내
-확장하라의 내용을 보완하도록 안내
-관점적 해석의 타인, 사탄에 관해 보완 수정

1. 심층유형
1) 이해: 사람들이 많을 때 긴장되는 이유를 이해하지 못하였다.

-이 부분에서 이해했어야 하는 이유를 하나님의 계획과 관련해서 적어보세요. 이해하지 못했는데 뭘 이해하지 못했는지를 알아야 그걸 이해하게 할 수 있고 그것은 계획에 대한 것입니다. 하나님의 계획에 대해서 어떻게 설명할 수 있을지를 써보세요.

[@원장]

Ⅰ.상담분석

1]사례요소
1) 상황: 사회, 자신을 초라하게 인식하다 보니 사람들이 많은 곳에 가면 긴장하여 괴로워 한다.
2) 결과: 심층, 자신을 계속해서 부정적으로 생각하다보니 왜 사람들 앞에서 떨려하는지 원인을 이해하지 못하면서 감정이 쌓이게 되어 행동으로 나타나게 되었다.
3) 반응: 두려움, 자신을 너무 낮게 인식하여 사람들이 많은 곳에 가길 두려워한다.
4) 욕구: 존경, 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구로 인해서 사람들이 많은 곳에 가면 긴장하게 된다.
5) 소원: 계획, (하나님의 계획을 생각하여 다른 사람을 의식하지 말고 낮아진 나 자신에 대해 발전하는 목표를 가져본다)
6) 결심: 사랑, 그렇게 하니까 계획을 실천하려는 것에 더욱 마음을 쏟는다.
7) 실천: 충성, 그렇게 하니까 세운 계획들을 연습하고 실천해본다.
8) 변화: 훈련, 그렇게 하다 보니 지속적으로 훈련하여 자신에 대한 발전을 이루어 다른 사람들을 의식하지 않게 된다.

2]사례해석
1) 악순환: 조용한 성격을 가진 자신을 초라하게 인식하다 보니까 사람들이 많은 곳을 피하게 되었다. (그렇게 타인만 의식하다 보니까 여전히 자신은 발전되지 못하고 낮아져 있는 상태가 지속되고 있으며 그럴수록 다른 사람을 더욱 더 크게 의식하는 악순환이 진행되고 있다)
2) 선순환: 자신의 발전에 대한 하나님의 계획을 생각할 때 (계획을 실천하려는 것에 더욱 마음을 쏟게 되며 세운 계획들을 연습하고 실천해보게 되고 그러다 보니) 지속적으로 훈련하여 자신에 대한 발전을 이루어 다른 사람을 의식하지 않게 된다.
3) 진입구: 악화된 상황 속에서 상담을 받아 문제를 해결하고 싶어하는 피상담자에게 소망과 용기를 주며 마음으로 들어간다.
4) 상담방향: 사람들이 많을 때 두렵고 떨리는 이유는 본인이 낮아지고 싶지 않아하는 존경의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 해준다.
5) 상담계획: 존경의 욕구를 버리고 (하나님의 계획을 생각하여 현재 개인 자신의 부족하고 낮아져 있는 부분을 발전시킨다.)
6) 상담목표: 하나님의 계획을 생각 하다 보니까 (자신의 낮아져 있는 부분을 발전시키는 것에 더욱 마음을 쏟게 되고 그러다 보니 세운 계획들을 연습하고 실천해보게 되고 그러다 보니까 지속적으로 훈련하여 자신의 발전을 이룸으로 타인을 의식하지 않게 된다.)

3]상담방법
1) 사랑하라: 사람들이 많은 곳에서 긴장하고 두려워하는 피상담자를 안타깝게 여기며 상황이 개선될 수 있음을 격려한다.
2) 이해하라: 왜 사람들이 많은 곳에서 두려워하는지 이유를 살펴본다.
3) 말하라: 두려워하게 된 이유가 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구에서 기인한 것임을 말해준다.
4) 행하라: 자신의 낮아져 있는 부분을 발전시키려는 하나님의 계획을 생각하여 사람들이 많은 곳에 갈지라도 두려워하지 않고 더욱 발전시키려는 마음을 갖게 되어 지속적으로 실천한다.
5) 확장하라: 자신을 낮게 생각하여 위축되고 초라하게 여기어 두려워만 한다면 개인의 삶에서 발전이 없어 지며 고립된 삶을 살게 된다. (이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 약한 부분을 발전시키려고 생각하여 노력하기 보다는 지금과 같이 낮아져 있는 자신에게만 집중하여 지금과 같은 악순환이 진행될 수 있음을 깨닫는다.)
6) 통찰하라: 사람들이 많은 곳에서 자신을 초라하게 여겨 생긴 긴장감때문에 회피하다 보니 감정이 쌓여 두려워하게 되었고 그러다보니깐 갈수록 사람들이 많은 곳에서 집에 가고 싶어 지고 몸이 떨리는 증상과 같은 악순환이 커지게  된 이유는 자신이 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구였음을 통찰한다.

Ⅱ.문제유형

1. 심층유형
1) 이해: (사람들이 많아 긴장이 되는 순간에 자신의 연약함을 발전시키길 원하는 하나님의 계획을 이해했어야 했지만  그것을 이해하지 못하였다.)

2) 사건: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 많은 곳을 회피하여 악순환 되었다.

3) 감정: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 많은 곳을 두려워하게 되었다.

4) 신체: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 모인 공간에서 집에 가고 싶은 마음이 생기게 되고 목소리와 몸이 떨리게 되었다.

V. 관점적해석
1) 자신: 왜 사람들이 많은 곳에서 긴장감이 생긴지 몰라서 괴로워하다가 계속 자신의 초라함만 생각하다 보니 두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 이런 마음을 버려야 한다.
2) 타인: (세상에는 사람들이 많은 곳에서 타인을 의식하며 괴로워하기 보다는 자신의 부족한 면을 발전시키려는 마음을 가지고 그것을 계속해서 노력하여 발전시키는 성숙한 사람들도 있다.)
3) 하나님: 하나님은 피상담자의 낮아져 있는 면을 발전시키려는 계획을 가지고 계시다.
4) 사탄: (사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 자기 자신의 낮아짐 만을 끊임없이 생각하게 만들어 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킨다.)

#김범준상담사 #2위기문제 #4변화형성 #2관점적해석 #45존경-51계획

1. 심층유형
1) 이해: (사람들이 많아 긴장이 되는 순간에 자신의 연약함을 발전시키길 원하는 하나님의 계획을 이해했어야 했지만  그것을 이해하지 못하였다.)
2) 사건: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 많은 곳을 회피하여 악순환 되었다.

3) 감정: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 많은 곳을 두려워하게 되었다.
=> 그렇게 악순환되어서 계속 피하다 보니 사람들이 많은 곳을 두려워하기 시작하였다.

4) 신체: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 모인 공간에서 집에 가고 싶은 마음이 생기게 되고 목소리와 몸이 떨리게 되었다.
=> 그렇게 두려워 하니까 사람들이 모인 공간에서 집에 가고 싶은 마음이 생기게 되고 목소리와 몸이 떨리게 되었다.



V.관점적 해석

3) 하나님: 하나님은 피상담자의 낮아져 있는 면을 발전시키려는 계획을 가지고 계시다.
=>하나님은 고민자가 하나님의 뜻을 의지하고 따라가서 자신의 부족하고 연약한 면을 성장시키고 발전시키시려는 계획을 가지고 계신다.



이렇게 바꿔주세요~

[@원장]

Ⅰ.상담분석

1]사례요소
1) 상황: 사회, 자신을 초라하게 인식하다 보니 사람들이 많은 곳에 가면 긴장하여 괴로워 한다.
2) 결과: 심층, 자신을 계속해서 부정적으로 생각하다보니 왜 사람들 앞에서 떨려하는지 원인을 이해하지 못하면서 감정이 쌓이게 되어 행동으로 나타나게 되었다.
3) 반응: 두려움, 자신을 너무 낮게 인식하여 사람들이 많은 곳에 가길 두려워한다.
4) 욕구: 존경, 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구로 인해서 사람들이 많은 곳에 가면 긴장하게 된다.
5) 소원: 계획, (하나님의 계획을 생각하여 다른 사람을 의식하지 말고 낮아진 나 자신에 대해 발전하는 목표를 가져본다)
6) 결심: 사랑, 그렇게 하니까 계획을 실천하려는 것에 더욱 마음을 쏟는다.
7) 실천: 충성, 그렇게 하니까 세운 계획들을 연습하고 실천해본다.
8) 변화: 훈련, 그렇게 하다 보니 지속적으로 훈련하여 자신에 대한 발전을 이루어 다른 사람들을 의식하지 않게 된다.

2]사례해석
1) 악순환: 조용한 성격을 가진 자신을 초라하게 인식하다 보니까 사람들이 많은 곳을 피하게 되었다. (그렇게 타인만 의식하다 보니까 여전히 자신은 발전되지 못하고 낮아져 있는 상태가 지속되고 있으며 그럴수록 다른 사람을 더욱 더 크게 의식하는 악순환이 진행되고 있다)
2) 선순환: 자신의 발전에 대한 하나님의 계획을 생각할 때 (계획을 실천하려는 것에 더욱 마음을 쏟게 되며 세운 계획들을 연습하고 실천해보게 되고 그러다 보니) 지속적으로 훈련하여 자신에 대한 발전을 이루어 다른 사람을 의식하지 않게 된다.
3) 진입구: 악화된 상황 속에서 상담을 받아 문제를 해결하고 싶어하는 피상담자에게 소망과 용기를 주며 마음으로 들어간다.
4) 상담방향: 사람들이 많을 때 두렵고 떨리는 이유는 본인이 낮아지고 싶지 않아하는 존경의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 해준다.
5) 상담계획: 존경의 욕구를 버리고 (하나님의 계획을 생각하여 현재 개인 자신의 부족하고 낮아져 있는 부분을 발전시킨다.)
6) 상담목표: 하나님의 계획을 생각 하다 보니까 (자신의 낮아져 있는 부분을 발전시키는 것에 더욱 마음을 쏟게 되고 그러다 보니 세운 계획들을 연습하고 실천해보게 되고 그러다 보니까 지속적으로 훈련하여 자신의 발전을 이룸으로 타인을 의식하지 않게 된다.)

3]상담방법
1) 사랑하라: 사람들이 많은 곳에서 긴장하고 두려워하는 피상담자를 안타깝게 여기며 상황이 개선될 수 있음을 격려한다.
2) 이해하라: 왜 사람들이 많은 곳에서 두려워하는지 이유를 살펴본다.
3) 말하라: 두려워하게 된 이유가 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구에서 기인한 것임을 말해준다.
4) 행하라: 자신의 낮아져 있는 부분을 발전시키려는 하나님의 계획을 생각하여 사람들이 많은 곳에 갈지라도 두려워하지 않고 더욱 발전시키려는 마음을 갖게 되어 지속적으로 실천한다.
5) 확장하라: 자신을 낮게 생각하여 위축되고 초라하게 여기어 두려워만 한다면 개인의 삶에서 발전이 없어 지며 고립된 삶을 살게 된다. (이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 약한 부분을 발전시키려고 생각하여 노력하기 보다는 지금과 같이 낮아져 있는 자신에게만 집중하여 지금과 같은 악순환이 진행될 수 있음을 깨닫는다.)
6) 통찰하라: 사람들이 많은 곳에서 자신을 초라하게 여겨 생긴 긴장감때문에 회피하다 보니 감정이 쌓여 두려워하게 되었고 그러다보니깐 갈수록 사람들이 많은 곳에서 집에 가고 싶어 지고 몸이 떨리는 증상과 같은 악순환이 커지게  된 이유는 자신이 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구였음을 통찰한다.

Ⅱ.문제유형

1. 심층유형
1) 이해: 사람들이 많아 긴장이 되는 순간에 자신의 연약함을 발전시키길 원하는 하나님의 계획을 이해했어야 했지만  그것을 이해하지 못하였다.

2) 사건: 그걸 이해하지 못하니까 사람들이 많은 곳을 회피하여 악순환 되었다.

3) 감정: (그렇게 악순환되어서 계속 피하다 보니 사람들이 많은 곳을 두려워하기 시작하였다.)

4) 신체: (그렇게 두려워 하니까 사람들이 모인 공간에서 집에 가고 싶은 마음이 생기게 되고 목소리와 몸이 떨리게 되었다.)

V. 관점적해석
1) 자신: 왜 사람들이 많은 곳에서 긴장감이 생긴지 몰라서 괴로워하다가 계속 자신의 초라함만 생각하다 보니 두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 이런 마음을 버려야 한다.
2) 타인: (세상에는 사람들이 많은 곳에서 타인을 의식하며 괴로워하기 보다는 자신의 부족한 면을 발전시키려는 마음을 가지고 그것을 계속해서 노력하여 발전시키는 성숙한 사람들도 있다.)
3) 하나님: (하나님은 고민자가 하나님의 뜻을 의지하고 따라가서 자신의 부족하고 연약한 면을 성장시키고 발전시키시려는 계획을 가지고 계신다.)
4) 사탄: (사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 자기 자신의 낮아짐 만을 끊임없이 생각하게 만들어 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킨다.)

#김범준상담사 #2위기문제 #4변화형성 #2관점적해석 #45존경-51계획

수고했습니다. 왜 고쳤는지를 잘 기억해서 부족한 부분을 다음에 할 때 잘 적용해 보세요. 다음 단계로 넘어가세요~

A8 존중=> 존경욕구로 수정해주세요

[@이윤미상담사] A9말씀하시지는 거죠? 수정했습니다.

[@바나바]
네 A9인데 제가 A8로 잘못썼네요^^;

@담당체크: 완료

1. 챠트점검
-없음

2. 내용점검
-A9 욕구 표시 오타 기입된 것 수정하도록 안내함

a2, 정신과 약물은 형상화가 아닌 구피질, 고피질, 신피질 중의 하나에 연결해 주세요. 형상화는 신경전달물질의 과잉으로 인한 결과를 보여주는 것뿐이라서 구체적인 부위가 아닙니다. 여기에서는 구피질에 연결해주세요.

a7, 해석으로의 연결 지점은 단어가 아니라 도형에 붙여주세요. 단어에는 밑줄만 그어주세요. 도형에 붙일 때 위치를 아래 부분이 두려움이고 윗부분이 존경이니 아래 부분에서 나오고 윗 부분에 들어오도록 표시하세요.

a9, 아래로 내려서 악순환을 표시할 때에는 인생선에 비교해서 그 시기에 해당하는 부분에 표시하고 거기에 연결하세요. 시골에서 자란 시기를 나이대를 추정해서 표시하고 어릴 적 인간관계도 역시 그 시기의 해당하는 위치를 표시해서 연결하세요. 그러면 대충 아래 연결선을 직선으로 그어서 내릴 수 있습니다.

[@원장] a2, a7, a9수정했습니다

네 수고하셨습니다. 다음으로 넘어가세요~

V. 관점적해석
1) 자신: 님은 사람들이 많은 곳에서 어떤 이유로 긴장감이 생긴지 몰라 괴로워하게 되었습니다. 그런데 그 상황에서 계속 자신의 초라함만 생각하다 보니 더욱  두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 악순환에 빠지게 되었습니다. 그렇기 때문에 이렇게 악순환을 일으키는 마음을 버려야 하겠습니다.

2) 타인: 그런데 세상에서는 사람들이 많은 곳에 있을 지라도 타인을 의식하며 괴로워하기 보다는 자신의 부족한 면을 발전시키려는 마음을 가지는 사람들이 있습니다. 이러한 사람들은 계속해서 노력하여 자신을 발전시키게 되고 결과적으로 성숙한 사람으로 변화됩니다. 

3) 하나님: 사실 하나님은 고민자가 하나님의 뜻을 의지하고 따라가서 자신의 부족하고 연약한 면을 성장시키고 발전시키시려는 계획을 가지고 있습니다. 그러므로 이러한 하나님의 계획을 생각하며 그것에 마음을 쏟다 보면 부족한 면을 계속해서 발전시켜 자신을 훈련하는 삶을 살게 될 것입니다.

4) 사탄: 하지만 사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 자기 자신의 낮아짐 만을 끊임없이 생각하게 만듭니다. 그리고 그 결과 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킬 것이기에 이러한 낮아지고 싶지 않는 존경의 마음은 반드시 버려야 할 것입니다.

#김범준상담사 #2위기문제 #4변화형성 #2관점적해석 #45존경-51계획

1) 자신: 님은 사람들이 많은 곳에서 어떤 이유로 긴장감이 생긴지 몰라 괴로워하게 되었습니다. 그런데 그 상황에서 계속 자신의 초라함만 생각하다 보니 더욱  두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 악순환에 빠지게 되었습니다. 그렇기 때문에 이렇게 악순환을 일으키는 마음을 버려야 하겠습니다.

=>이렇게 된 것이 욕구 때문에 일어난 일이니 욕구에 대해서 설명해주시고, 또한 여기서 자신이 이해하지 못했던 부분이 있고 그것을 이해했어야 하는데 못한 것이 무엇이었는지도 적어주세요. 목사님께서 체크해주신 1.심층유형에 관한 부분을 참고해보세요~~

2) 타인: 그런데 세상에서는 사람들이 많은 곳에 있을 지라도 타인을 의식하며 괴로워하기 보다는 자신의 부족한 면을 발전시키려는 마음을 가지는 사람들이 있습니다. 이러한 사람들은 계속해서 노력하여 자신을 발전시키게 되고 결과적으로 성숙한 사람으로 변화됩니다.

=>타인들은 이런 부분을 의식하지 않고 왜 계속해서 노력하여 자신을 발전시키고자 하는 지에 관해서 이유를 적어주시면 피상담자가 자신도 어떻게 해야하는지를 이해하는데 도움이 되겠네요~

3) 하나님: 사실 하나님은 고민자가 하나님의 뜻을 의지하고 따라가서 자신의 부족하고 연약한 면을 성장시키고 발전시키시려는 계획을 가지고 있습니다. 그러므로 이러한 하나님의 계획을 생각하며 그것에 마음을 쏟다 보면 부족한 면을 계속해서 발전시켜 자신을 훈련하는 삶을 살게 될 것입니다.

=>‘사실’은 삭제해주세요~
=>‘그러므로 이러한 하나님의 계획을 생각하며 그것에 마음을 쏟다 보면 부족한 면을 계속해서 발전시켜 자신을 훈련하는 삶을 살게 될 것입니다.’
는 자신의 관점이므로 하나님의 관점으로 바꾸어서 적어주세요~

4) 사탄: 하지만 사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 자기 자신의 낮아짐 만을 끊임없이 생각하게 만듭니다. 그리고 그 결과 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킬 것이기에 이러한 낮아지고 싶지 않는 존경의 마음은 반드시 버려야 할 것입니다.

=>‘그리고 그 결과 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킬 것이기에 이러한 낮아지고 싶지 않는 존경의 마음은 반드시 버려야 할 것입니다’
이 부분도 자신의 관점이므로 사탄의 관점으로 바꾸어서 적어주세요~


https://swcounsel.org/practice/8782 를 참고해보세요~~

[@이윤미상담사]
1) 자신: (님이 사람들이 많은 곳을 두려워 하게 된 이유는 자신의 약한 부분을 발전시켜야 된다는 것을 이해하지 못했기 때문입니다.) 그리고 계속 자신의 초라함만 생각하다 보니 더욱  두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 악순환에 빠지게 되었습니다. 그렇기 때문에 이렇게 악순환을 일으키는 마음을 버려야 하겠습니다.

2) 타인: 그런데 세상에서는 사람들이 많은 곳에 있을 지라도 타인을 의식하며 괴로워하기 보다는 자신의 부족한 면을 발전시키려는 마음을 가지는 사람들이 있습니다. (이들은 자신의 연약함을 발전시키는 것의 중요성을 알았기 때문입니다.) 그리고 그들은 계속해서 노력하여 자신을 발전시키게 되고 결과적으로 성숙한 삶을 살아갑니다.


3) 하나님: (하나님은 고민자의 부족하고 연약한 면을 성장시키고 발전시키시려는 계획을 가지고 있습니다.) 그러므로 이러한 하나님의 계획을 생각하며 그것에 마음을 쏟다 보면 부족한 면을 계속해서 발전시켜 자신을 훈련하는 삶을 살게 될 것입니다.

4) 사탄: 하지만 사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 자기 자신의 낮아짐 만을 끊임없이 생각하게 만듭니다. (그리고 그 결과 사탄은 고민자를 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킬 것이기에 이러한 낮아지고 싶지 않는 존경의 마음은 반드시 버려야 할 것입니다.)

1) 자신: (님이 사람들이 많은 곳을 두려워 하게 된 이유는 자신의 약한 부분을 발전시켜야 된다는 것을 이해하지 못했기 때문입니다.) 그리고 계속 자신의 초라함만 생각하다 보니 더욱  두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 악순환에 빠지게 되었습니다. 그렇기 때문에 이렇게 악순환을 일으키는 마음을 버려야 하겠습니다.

=>욕구에 관한 부분을 넣어주세요. 자신의 초라함만 생각하는 것은 반응입니다. 그 반응을 일으키고 있는 욕구에 관해 알려주어야 하겠습니다~

2) 타인: 그런데 세상에서는 사람들이 많은 곳에 있을 지라도 타인을 의식하며 괴로워하기 보다는 자신의 부족한 면을 발전시키려는 마음을 가지는 사람들이 있습니다. (이들은 자신의 연약함을 발전시키는 것의 중요성을 알았기 때문입니다.) 그리고 그들은 계속해서 노력하여 자신을 발전시키게 되고 결과적으로 성숙한 삶을 살아갑니다.

=>‘사람들이 많은 곳에 있을 지라도’는 삭제해주세요~

3) 하나님: (하나님은 고민자의 부족하고 연약한 면을 성장시키고 발전시키시려는 계획을 가지고 있습니다.) 그러므로 이러한 하나님의 계획을 생각하며 그것에 마음을 쏟다 보면 부족한 면을 계속해서 발전시켜 자신을 훈련하는 삶을 살게 될 것입니다.

=>자신을 훈련하는 삶을 살게 될 것입니다.의 뒤의 문장에 그렇게 될 때 어떤 선순환을 가져오게 될지를 구체적으로 적어주세요. 피상담자에게 자신을 훈련하는 삶을 살게 된다고만 이야기 해주는 것은 그것이 현재 자신의 문제 해결과 어떤 상관이 있는지 막연하게 느껴질 수 있습니다. 그러하기에 이렇게 할 때에 지금 겪고 있는 현재 문제가 어떻게 해결이 될 수 있는 지를 알려주어야 겠습니다~

4) 사탄: 하지만 사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 자기 자신의 낮아짐 만을 끊임없이 생각하게 만듭니다. (그리고 그 결과 사탄은 고민자를 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킬 것이기에 이러한 낮아지고 싶지 않는 존경의 마음은 반드시 버려야 할 것입니다.)

=>‘회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킬 것이기에’ 를 지금 계속 악순환이 되고 있는 구체적인 부분을 이야기 해주고 이에 더하여서 더 큰 악순환으로 진행 될 내용들을 적어주시면 좋겠습니다~

[@이윤미상담사]

1) 자신: 님이 사람들이 많은 곳을 두려워 하게 된 이유는 자신의 약한 부분을 발전시켜야 된다는 것을 이해하지 못했기 때문입니다. 그리고 (낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구로 인해) 자신의 초라함만 생각하다 두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 악순환에 빠지게 되었습니다. 그렇기 때문에 이렇게 악순환을 일으키는 마음을 버려야 하겠습니다.

2) 타인: 그런데 세상에서는 (타인을 의식하며 괴로워하기 보다는 자신의 부족한 면을 발전시키려는 마음을 가지는 사람들이 있습니다.) 이들은 자신의 연약함을 발전시키는 것의 중요성을 알았기 때문입니다. 그리고 그들은 계속해서 노력하여 자신을 발전시키게 되고 결과적으로 성숙한 삶을 살아갑니다.


3) 하나님: 하나님은 고민자의 부족하고 연약한 면을 성장시키고 발전시키시려는 계획을 가지고 있습니다. 그러므로 이러한 하나님의 계획을 생각하며 그것에 마음을 쏟다 보면 부족한 면을 계속해서 발전시키게 될 것입니다. (그리고 계속 이러한 마음을 지속하여 실천함으로써 점차 사람들이 많은 곳에서 남들을 의식하기 보다는 자신의 부족한 면을 발전시키는 데 중요성을 느끼고 노력하는 훈련하는 삶을 살게 될 것입니다.)

4) 사탄: 하지만 사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 자기 자신의 낮아짐 만을 끊임없이 생각하게 만듭니다. (그리고 그 결과 사탄은 고민자에게 사람이 많은 곳 보다는 집으로 가고 싶어 하는 생각을 하게 만들며 목소리와 몸도 떨리게 되어 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킬 것이기에 이러한 낮아지고 싶지 않는 존경의 마음은 반드시 버려야 할 것입니다.)

1) 자신: 님이 사람들이 많은 곳을 두려워 하게 된 이유는 자신의 약한 부분을 발전시켜야 된다는 것을 이해하지 못했기 때문입니다. 그리고 (낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구로 인해) 자신의 초라함만 생각하다 두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 악순환에 빠지게 되었습니다. 그렇기 때문에 이렇게 악순환을 일으키는 마음을 버려야 하겠습니다.
=>이렇게 악순환을 일으키는 욕구를 인지하고 버려야 하겠습니다.

3) 하나님: 하나님은 고민자의 부족하고 연약한 면을 성장시키고 발전시키시려는 계획을 가지고 있습니다. 그러므로 이러한 하나님의 계획을 생각하며 그것에 마음을 쏟다 보면 부족한 면을 계속해서 발전시키게 될 것입니다. (그리고 계속 이러한 마음을 지속하여 실천함으로써 점차 사람들이 많은 곳에서 남들을 의식하기 보다는 자신의 부족한 면을 발전시키는 데 중요성을 느끼고 노력하는 훈련하는 삶을 살게 될 것입니다.)

=>‘계속해서 발전시키게 될 것입니다.‘ 이후에
그리고 하나님은 계속 이러한 마음을 지속하고 실천하여 남들을 의식하는 삶이 아닌 자신을 발전시키는데 중요성을 느끼고 노력하며 훈련하는 삶을 살아가기를 원하십니다. 또한 그렇게 할 때 그 노력에 따른 열매와 함께 풍성한 삶을 주시기를 원하십니다. 등의 하나님 내용의 관점으로 바꿔주세요

4) 사탄: 하지만 사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 자기 자신의 낮아짐 만을 끊임없이 생각하게 만듭니다. (그리고 그 결과 사탄은 고민자에게 사람이 많은 곳 보다는 집으로 가고 싶어 하는 생각을 하게 만들며 목소리와 몸도 떨리게 되어 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킬 것이기에 이러한 낮아지고 싶지 않는 존경의 마음은 반드시 버려야 할 것입니다.)

=>사탄이 욕구를 따르도록 미혹하고 있다는 것을 좀 더 알려주세요.
기억하시기 바랍니다 이러한 꾀임에 넘어가면 안 됩니다. 미혹당하면 안 됩니다 등으로 경고해주세요~

https://swcounsel.org/practice/8155
https://swcounsel.org/practice/8782 의 사탄의 관점을 참고해보세요~

[@이윤미상담사]


1) 자신: 님이 사람들이 많은 곳을 두려워 하게 된 이유는 자신의 약한 부분을 발전시켜야 된다는 것을 이해하지 못했기 때문입니다. 그리고 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구로 인해 자신의 초라함만 생각하다 두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 악순환에 빠지게 되었습니다. (이렇게 악순환을 일으키는 욕구를 인지하고 버려야 하겠습니다.

2) 타인: 그런데 세상에서는 타인을 의식하며 괴로워하기 보다는 자신의 부족한 면을 발전시키려는 마음을 가지는 사람들이 있습니다. 이들은 자신의 연약함을 발전시키는 것의 중요성을 알았기 때문입니다. 그리고 그들은 계속해서 노력하여 자신을 발전시키게 되고 결과적으로 성숙한 삶을 살아갑니다.

3) 하나님: 하나님은 고민자의 부족하고 연약한 면을 성장시키고 발전시키시려는 계획을 가지고 있습니다. 그러므로 이러한 하나님의 계획을 생각하며 그것에 마음을 쏟다 보면 부족한 면을 계속해서 발전시키게 될 것입니다. (그리고 하나님은 계속 이러한 마음을 지속하고 실천하여 남들을 의식하는 삶이 아닌 자신을 발전시키는데 중요성을 느끼고 노력하며 훈련하는 삶을 살아가기를 원하십니다. 또한 그렇게 할 때 그 노력에 따른 열매와 함께 풍성한 삶을 주시기를 원하십니다.)

4) 사탄: (하지만 사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 자기 자신의 낮아짐 만을 끊임없이 생각하도록 미혹합니다. 그리고사탄은 고민자에게 사람이 많은 곳 보다는 집으로 가고 싶어 하는 생각을 하도록 부추기고 목소리와 몸도 떨리게 되어 그 결과 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킬 것이기에 사탄에게 꾀임에 넘어가서는 안됩니다.)

@담당체크: 완료

1. 해석점검
-문맥에 맞게 문장 보완과 수정

2. 내용점검
-자신, 욕구와 이해 부분에 관한 내용 추가
-타인, 발전에 관한 동기 또는 이유 추가
-하나님, 하나님의 관점에서 쓰고 선순환의 내용을 추가
-사탄, 욕구에 대한 미혹과 경고의 내용 추가

2. 타인, 문제 해결과 발전의 의미로 선순환을 이루면서 살아간다는 것을 말해주세요. 그래야 악순환과 대비가 됩니다. 그리고 선순환을 이루는 소원으로의 변화에 대해서도 말해주세요.

3. 하나님, 문제 해결과 발전을 이루는 선순환의 의미가 하나님의 뜻이라는 것을 설명해 주세요.

4. 사탄, 악순환을 가중시키는 요소인 욕구를 자극한다는 것을 말해주세요.


악순환, 선순환은 항상 말해야 하는 내용은 아닙니다. 다만 자신의 관점에서 악순환을 말했다면 그 원리를 계속 끌고 나가는 것이 좋습니다. 다른 원리도 마찬가지입니다.

[@원장]

1) 자신: 님이 사람들이 많은 곳을 두려워 하게 된 이유는 자신의 약한 부분을 발전시켜야 된다는 것을 이해하지 못했기 때문입니다. 그리고 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구로 인해 자신의 초라함만 생각하다 두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 악순환에 빠지게 되었습니다. 이렇게 악순환을 일으키는 욕구를 인지하고 버려야 하겠습니다.

2) 타인: (그런데 세상에서는 타인을 의식하며 괴로워하기 보다는 자신의 부족한 면을 발전시키려는 마음을 가지며 선순환을 이루며 사는 사람들이 있습니다. 자신의 연약함을 발전시키려는 생각을 할 때 삶을 선순환으로 바꿀 수 있다는 것을 깨 달았기 때문입니다.) 그래서 그들은 계속해서 노력하여 자신을 발전시키게 되고 결과적으로 성숙한 삶을 살아갑니다.

3) 하나님: (하나님의 뜻은 고민자의 부족하고 연약한 면을 성장시키고 발전시켜 선순환을 이루며 살게 하는 것입니다. 그러므로 이러한 하나님의 뜻을 생각하며 그것에 마음을 쏟다 보면 부족한 면을 계속해서 발전시키게 될 것입니다.) 그리고 하나님은 계속 이러한 마음을 지속하고 실천하여 남들을 의식하는 삶이 아닌 자신을 발전시키는데 중요성을 느끼고 노력하며 훈련하는 삶을 살아가기를 원하십니다. 또한 그렇게 할 때 그 노력에 따른 열매와 함께 풍성한 삶을 주시기를 원하십니다.

4) 사탄: (하지만 사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 자기 자신의 낮아짐 만을 끊임없이 생각하도록 미혹하여 악순환을 가중시킵니다. 그리고 사탄은 고민자에게 사람이 많은 곳 보다는 집으로 가고 싶어 하는 생각을 하도록 부추기고 목소리와 몸도 떨리게 되어 악순환이 커지게 만들었습니다. 결국 사탄은 고민자를 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킬 것이기에 사탄에게 꾀임에 넘어가서는 안됩니다.)

잘 하셨습니다. 동일한 주제에 대해서 관점만 바꾼다는 것을 꼭 기억해 주세요. 최종 상담문을 올려주세요. 참관 댓글을 요청해 주세요.

안녕하세요 소원상담센터 김범준 상담사입니다.

님이 사람들이 많은 곳을 두려워하게 된 이유는 자신의 약한 부분을 발전시켜야 된다는 것을 이해하지 못했기 때문입니다. 그리고 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구로 인해 자신의 초라함만 생각하다 두려워지면서 몸도 떨리게 되었기에 악순환에 빠지게 되었습니다. 이렇게 악순환을 일으키는 욕구를 인지하고 버려야 하겠습니다.

그런데 세상에서는 타인을 의식하며 괴로워하기 보다는 자신의 부족한 면을 발전시키려는 마음을 가지며 선순환을 이루며 사는 사람들이 있습니다. 자신의 연약함을 발전시키려는 생각을 할 때 삶을 선순환으로 바꿀 수 있다는 것을 깨 달았기 때문입니다. 그래서 그들은 계속해서 노력하여 자신을 발전시키게 되고 결과적으로 성숙한 삶을 살아갑니다.

하나님의 뜻은 고민자의 부족하고 연약한 면을 성장시키고 발전시켜 선순환을 이루며 살게 하는 것입니다. 그러므로 이러한 하나님의 뜻을 생각하며 그것에 마음을 쏟다 보면 부족한 면을 계속해서 발전시키게 될 것입니다. 그리고 하나님은 계속 이러한 마음을 지속하고 실천하여 남들을 의식하는 삶이 아닌 자신을 발전시키는데 중요성을 느끼고 노력하며 훈련하는 삶을 살아가기를 원하십니다. 또한 그렇게 할 때 그 노력에 따른 열매와 함께 풍성한 삶을 주시기를 원하십니다.

하지만 사탄은 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구를 부추겨서 더욱 긴장하게 만들며 자기 자신의 낮아짐 만을 끊임없이 생각하도록 미혹하여 악순환을 가중시킵니다. 그리고 사탄은 고민자에게 사람이 많은 곳 보다는 집으로 가고 싶어 하는 생각을 하도록 부추기고 목소리와 몸도 떨리게 되어 악순환이 커지게 만들었습니다. 결국 사탄은 고민자를 회피적이고 고립된 삶으로 파괴시킬 것이기에 사탄에게 꾀임에 넘어가서는 안됩니다.

아무쪼록 힘을 내셔서 두려움을 잘 극복하시기를 소망합니다.

#김범준상담사 #2위기문제 #4변화형성 #2관점적해석 #45존경-51계획

피상담자가 괴로워 하는 연약함에 대하여 하나님의 계획을 이해 할 수 있도록 설명하며 진행하는 부분이 격려가 되는 사례입니다. 수고 많으셨습니다~~**

수고하셨습니다. 챠트1,2,3과 사례해석(악순환 등)은 사례발표란에 올려주시고 나머지 챠트와 사례요소(단계주제)는 상담챠트란에 올려주세요.

다음은 #3정신과문제, #3방법적용, 으로 진행해 보세요. 하지만 원하는 사례와 방식으로 해도 됩니다.